گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)

[(آرین)]

سلام و صبح بخیر خدمت تمام استوایی ها

امروز یکم دیر بیدار شدم
چند وقته که شبا دیرتر میخوابم ولی تابستونه دیگه حالا یه ساعت بیشتر بخوابم که به جایی بر نميخوره

---

سلام داداش 

دقیقا همینه 

پس با یه ورزش صبحگاهی چطورین ؟
بررررو که رفتیم 

سلام و درود بر محسنین 

منم با ورزش صبحگاهی به شدت موافقم 

نظرت درباره یه پیاده روی نیم ساعته چیه؟ 
به نظرم اینم ایده خوبیه

سلام و شب بخیر داداش گلم 

ببخشید ، الان متوجه پیامت شدم داداش گل 

خیلی عالیه 
پایه هستی یه چالش دو نفری هر روز صبح نیم ساعت ورزش ؟

هر چند وقت یک بار هم همینجا حرف بزنیم  

---

راستی حفظ قرآن کریم هم منو داداش یا باب الحوائج پیش می‌بریم، کسی هست به جمعمون بپیونده 

سلام و درود بر محسنین 
داداش جان با ورزش صبحگاهی موافقم

[Amirali.d]

سلام و درود
خبرای خوشی براتون دارم
بفرمایید:
Amirali.d ا/ ۱۰ تیر/ 3 روز پاک

داداش امیر علی
ماشاءالله داداش ما هم قبل از هر چیز بهت تبریک میگیم به خاطر کنترل نت این عالیه
ان شاءالله مدال این مسابقه را به دست بیاری رفیق
داداش برنامه را تایپ کردی
هدف گذاری ها انجام شده ان شاءالله؟
بریم از تابستون نهایت استفاده را ببریم
داداش برای اجرای برنامه ها برای خودت جایزه تعیین کن تا تشویق بشی برای اجراشون
تا حالا به جایزه فکر کردی رفیق؟

ممنون داداش  ان شاءالله بتونم کنترل پاکی هم به دست بیارم و گروهمون رو سربلند کنم
هنوز انجام نشده داداش ولی سعی میکنم بخش بزرگیش رو امشب انجام بدم و بقیش رو فردا بنویسم و ارسال کنم
چشم حتما
نه . تا حالا بهش فکر نکرده بودم ولی حتما جایزه هم قرار میدم
بدرود

[Tagon]

سلام

راستش امروز لغزش داشتم ، خیلی سخت تونستم یه چند ساعتی بیشتر پاکی رو نگه دارم ....

[Abolfazl. Kh]

دوستان سلام.به دادم برسید..
دلیل اصلی لغزشم رو فهمیدم..
اینکه اون انگیزه که برای ترک داشتم،اون نفرتی که از خودارضایی داشتم،اون قدرت مبارزه با وسوسه ها و... رو دیگه ندارم.
الانا دیگه انگیزه ام کمه،درمقابل وسوسه های خیلی ضعیف،خیلی زود میلغزم و نمیدونم چرا اون عمل برام لذت دار شده.
دو روزه که قرآنم رو هم به دلیل ناپاکی نتونستم بخونم،برای ورزش کردم انگیزه ام از بین رفته و....
خلاصه خیلی داغونم....
فکر کنم باید برم از اول شروع کنم..
اهدافم رو از اول بنویسم و اهرم لذت و رنج رو دوباره بنویسم..
خدایا کمکم کن

[یا باب الحوائج]

سلام دوستان روز نزدیک به شبتون بخیر
چقدر تایم های مختلفی داریم ماشاءالله
از صبح بگیر تا غروب افتاب
من که تماشای غروب آفتاب را خیلی دوس دارم
راستی تا حالا فکر کنم طلوع خورشید را ندیدم 
شاید چون گرمایی هستم غروب خورشید را دوس دارم
اقا تابستون بدون ما خوش میگذره
راستشا بگید تا حالا چنتا بستنی خوردید
برنامه رییزی ها خوب پیش میره ان شاءالله 
استوا با وجود گل های نازنینی مثل شما باید بدرخشه

داداش No name
سلام داداش جان خوبی؟
ماشاءالله داداش یه تنه چله سحر خیزی گرفتی دمت گرم
معلومه که لذت داره بیداری اول صبح اگر همراه با انجام برنامه ها باشه که دیگه خیلی خوب میشه
اقا منم با ورزش صبحگاهی موافقم هم این که کسلی اول صبح را ازمون دور میکنه و هم این که انرژی اول صبح به خوبی استفاده میشه و هدر نمیره
داداش دیگه چه خبر ؟؟
شنیدم قراره ان شاءالله به زودی شیرینی پاکیت را بخوریم
اقا از الان من خودم میرم دنبال بساط جشن
ان شاءالله عالی پیش میری رفیق شک ندارم
راستی داداش تو این تاپیک اهرم های روانی لذت و رنج را بنویس
ان شاءالله که هیچ وقت وسوسه نشی ولی  اگر وسوسه شدی میتونی ازشون استفاده کنی و وسوسه ها را نابود کنی

داداش محسنین
سلام داداش جان خوبی؟
خداقوت داداش جان به خاطر زحماتت
چه مطلب خوبی گفتی دااداش
منم خیلی موافقم داشتن یه برنامه اصولی و دقیق هستم
داشتن برنامه یعنی طی کردن مسیر همراه با ارامش بیشتر
این جوری نصف بیشتر مسیر خودش طی میشه
مثلا من وقتی میدونم صبح تا ظهر باید فلان کار را انجام بدم دیگه وقتی برای فکر کردن به وسوسه ها ندارم
ان شاءالله داداش به روز های خیلی عالی میرسی با توکل به خدا و تلاش خودت عزیزم
چه لذتی بهتر از کسب نور حقیقی ایمان
ان شاءالله قسمت همه بشه

داداش مرد مقاومت
سلام داداش جان خوبی؟
اقا کم پیدایی عزیز دلم
نکنه رفتی تو مغازه و همه بستنی ها را خوردی
برای ما چیزی نگه داشتی
داداش علت لغزش چی بود؟؟
برسیش کردی عزیزم؟
نظرت درباره شروع دوره پاکی و دوری از محرکات چیه رفیق؟
چجوری انگیزمون برای پاکی را بالا ببریم

داداش مهدی
سلام داداش جان خوبی؟
داداش جان ممنون که علت شکست و راه حل هاش را مینوسی خدا قوت عزیزم 
داداش من نظرم اینه که نگاهت را کنترل کنی از چه روشی برای کنترل نگاه استفاده میکنی داداش؟؟
داداش نظرت چیه برای خودت جایزه قرار بدی برای حفظ نگاه؟
مثلا هر بار که نگاهت را کنترل کردی یه امتیاز به خودت بدی و اگر کنترل نکردی امتیازت را کم کنی...
مثلا هر بار کنترل نگاه 1 امتیاز مثبت و هر بار عدم کنترل 2 امتیاز منفی 
اگر به امتیاز مورد نظر رسیدی میتونی جایزه برای خودت بگیری
داداش این نکته خیلی مهمه که به خودت باور داشته باشی که میتونی پاک بشی
عزیزم خودت میدونی به 14 روز رسیدی پس دوباره هم میتونی موفق بشی انگیزه را بالا نگه دار
داداش اهدافی که اززندگی داری را مرور کن و اینا به خودت بگو که خ.ا چقدر از اهدافت دورت میکنه.....
داداش من معتقدم به مطالب اون کتابی که خوندی عمل کردی که موفق شدی
نظرت چیه دوباره شروع کنی و اون کتاب را بخونی؟؟
راستی داداش هر کسی برای پاکی یه هدف اصلی داره..
هدف اصلی تو چیه؟
داداش برای پاکی باید قید یه سری چیزا را بزنیم
منم خودم تلگرام عامل شکست بود برام و حذفش کردم کلا
داداش مهم اینه که از ثانیه به ثانیه پاکی لذت ببریم
میدونی چجوری میشه از پاکی لذت برد؟؟
فقط کافیه بدونی پاک بودن چقدرر ارزش داره...
باید به این باور برسیم که پاکی خیلی ارزش داره و خ.ا خیلی بی ارزش هست

داداش آریان
سلام داداش جان خوبی؟
خداروشکر که همیشه عالی هستی رفیق
داداش جان دیدم نوشته بودی علت شکست ها به خاطر استرس هست
داداش برای کاهش استرس قدم زدن را پیشنهاد میدهم یا اب خوردن
استرس را باید از ریشه حلش کرد رفیق
بیا برامون از دلایل استرست بگو
ماشاءالله به 1 روز خوبت ان شاءالله بشه 1 سال خوب

داداش سرباز گمنام
سلام داداش جان خوبی؟

خداقوت داداش جان به خاطر زحماتت
ماشاءالله به خودت رفیق
خییللللیییییی مبارکه 400 روز خوبت الهی همیشه پاک باشی عزیزم
خیلی عالیه ماشاءالله بهت
 
خیلی کار خوبی کردی که شرایط را کنترل کردی افرین بهت داداش جان همین باعث میشه که ارادمون قوی تر بشه
خوب خوب برنامه ها .....
من که دارم حسابی کار میکنم که برنامه ها را به خوبی پیش ببرم ان شاءالله
حفظ قران را با داداش محسنین پیش میبریم ان شاءالله با حضور خودت این رقابت جذاب تر هم میشه
بقیه کیا میخوان بشن حافظ قران ان شاءالله
چه برنامه های خوبی داداش جان بهت تبریک میگم عزیز دلم  
ان شاءالله موفق باشی عزیز جان
تفریح هم در نظر داری رفیق؟ 
دیدم اومدی تو کنترل نگاه و ذهن خیلی خوب کاری کردی داداش
داداش از خوبی های پاکی هم برامون بگو عزیز دلم

داداش Amirali.d
سلام داداش جان خوبی؟
خیلی مبارکه سه روز خوب ان شاءالله بشه 3سال خوب  
ماشاءالله داداش به این انگیزه و تلاشت برای پاکی
ماشاءالله داداش سعی کن به خوبی ازوقتت استفاده کنی
که میدونم الحمدالله اهل برنامه ریزی هستی
عالیه داداش جایزه خیلی خوبه میتونه ذهنمون را برای رسیدن به پاکی تشویق کنه

رفقا گزارش هر روز را فراموش نکنید
حتی اگر پاک هستید گزارش بدید و بگید برای حفظ پاکی و بهتر شدن کیفیت پاکی برنامتون چیه  
به افتخار 400 روز پاکی داداش سرباز گمنام همه مهمون من شربط مخصوص استوایی 

[یا باب الحوائج]

سلام

راستش امروز لغزش داشتم ، خیلی سخت تونستم یه چند ساعتی بیشتر پاکی رو نگه دارم ....

سلام داداش جان بهتری؟؟
عزیز دلم نظرت چیه بیای برامون علت را بگی؟؟
مطمئنم راه حل وجود داره و تو میتونی رفیق
داداش علت شکست چی بود؟؟
ببین اولین وسوسه از کجا شروع شد؟؟
چه زمزمه ای تو ذهنت تو را کشوند به سمت خ.ا؟
رفیق باورت را به خودت بیشتر کن ..
میدونی چطوری؟؟
میشه با ورزش کردن باورت را تقویت کنی
وقتی ببینی تونستی تعداد ورزش را زیاد کنی اعتماد به نفس پیدا میکنی
مثلا شنا برو هر روز و تعدادش را بیشتر کن به خودت باور داشته باش که اگر اراده کنی کوه هم جا به جا میکنی
اقا بیا کلا برامون از شغلی که میخوای بری را بگو؟
رتبت میخوای چند بشی؟؟
هدفت چیه ؟
بیا اینا را برامون بگو

دوستان سلام.به دادم برسید..
دلیل اصلی لغزشم رو فهمیدم..
اینکه اون انگیزه که برای ترک داشتم،اون نفرتی که از خودارضایی داشتم،اون قدرت مبارزه با وسوسه ها و... رو دیگه ندارم.
الانا دیگه انگیزه ام کمه،درمقابل وسوسه های خیلی ضعیف،خیلی زود میلغزم و نمیدونم چرا اون عمل برام لذت دار شده.
دو روزه که قرآنم رو هم به دلیل ناپاکی نتونستم بخونم،برای ورزش کردم انگیزه ام از بین رفته و....
خلاصه خیلی داغونم....
فکر کنم باید برم از اول شروع کنم..
اهدافم رو از اول بنویسم و اهرم لذت و رنج رو دوباره بنویسم..
خدایا کمکم کن

سلام داداش جان الان بهتری؟
رفیق جان چرا انگیزت کم شده؟؟؟
علت شکست ها چی بوده داداش جان ؟
به نظرت اولین وسوسه به خاطر چی شکل گرفت؟
داداش یه نکته مهم اینه که یه هدف داشته باشی و برای رسیدن به اون هدف تلاش کنی
بیا برامون از هدف هات برای زندگی بگو؟
و راه حل رسیدن به اون هدف ها را برامون شرح بده....
ان شاءالله موفق میشی داداش

[سرباز گمنام]

رفقا سلام

شبتون بخیر

امروز هم گذشت، برای اولین بار تو تابستون دوست داشتم بیشتر وقت داشته باشم تا برنامه هام رو بهتر پیش ببرم

به هر حال از این اتفاق خوشحالم

نشون میده که اوضاع خوبه و دارم به برنامه هام رسیدگی می کنم

 

بگید تا حالا چنتا بستنی خوردید 

ابوالفضل جان 

داداش گلم همونطور که خودت گفتی راه حل اش اینه یه بار دیگه اهرم های رنج و لذت رو بنویسی

همچنین اهداف ات از پاکی رو هر روز بخون

با خوندن اونها برای ادامه راه باید انگیزه بگیری

پرقدرت ادامه بده داداش گلم

نگران هیچی نباش

چون مطمئنم که تو میتونی 

---

تاگون جان

داداش گلم، همونطور که داداش یا باب الحوائج گفت

اگر دلیل های لغزش رو بدونی

که مطمئنا میدونی

میتونی اوضاع پاکی رو بهتر کنترل کنی

پرقدرت شروع کم

اهداف پاکی یادت نره

---

داداش یا باب الحوائج 

ممنونم داداش جان

خیلی لطف کردی

ان‌شاءالله خودت به ۴۰۰ روز پاکی برسی

حال و احوال خودت چطوره؟

داداش جان اگر دوست داشتی برنامه ات رو تو گروه بفرست   

از بقیه رفقا چه خبر؟

مهدی، امیرعلی، آریان و...

بیاید بگید از خودتون بچه ها

تابستون تون چطور میگذره؟

[(آرین)]

سلام دوستان روز نزدیک به شبتون بخیر
چقدر تایم های مختلفی داریم ماشاءالله
از صبح بگیر تا غروب افتاب
من که تماشای غروب آفتاب را خیلی دوس دارم
راستی تا حالا فکر کنم طلوع خورشید را ندیدم 
شاید چون گرمایی هستم غروب خورشید را دوس دارم
اقا تابستون بدون ما خوش میگذره
راستشا بگید تا حالا چنتا بستنی خوردید
برنامه رییزی ها خوب پیش میره ان شاءالله 
استوا با وجود گل های نازنینی مثل شما باید بدرخشه

داداش No name
سلام داداش جان خوبی؟
ماشاءالله داداش یه تنه چله سحر خیزی گرفتی دمت گرم
معلومه که لذت داره بیداری اول صبح اگر همراه با انجام برنامه ها باشه که دیگه خیلی خوب میشه
اقا منم با ورزش صبحگاهی موافقم هم این که کسلی اول صبح را ازمون دور میکنه و هم این که انرژی اول صبح به خوبی استفاده میشه و هدر نمیره
داداش دیگه چه خبر ؟؟
شنیدم قراره ان شاءالله به زودی شیرینی پاکیت را بخوریم
اقا از الان من خودم میرم دنبال بساط جشن
ان شاءالله عالی پیش میری رفیق شک ندارم
راستی داداش تو این تاپیک اهرم های روانی لذت و رنج را بنویس
ان شاءالله که هیچ وقت وسوسه نشی ولی  اگر وسوسه شدی میتونی ازشون استفاده کنی و وسوسه ها را نابود کنی

داداش محسنین
سلام داداش جان خوبی؟
خداقوت داداش جان به خاطر زحماتت
چه مطلب خوبی گفتی دااداش
منم خیلی موافقم داشتن یه برنامه اصولی و دقیق هستم
داشتن برنامه یعنی طی کردن مسیر همراه با ارامش بیشتر
این جوری نصف بیشتر مسیر خودش طی میشه
مثلا من وقتی میدونم صبح تا ظهر باید فلان کار را انجام بدم دیگه وقتی برای فکر کردن به وسوسه ها ندارم
ان شاءالله داداش به روز های خیلی عالی میرسی با توکل به خدا و تلاش خودت عزیزم
چه لذتی بهتر از کسب نور حقیقی ایمان
ان شاءالله قسمت همه بشه

داداش مرد مقاومت
سلام داداش جان خوبی؟
اقا کم پیدایی عزیز دلم
نکنه رفتی تو مغازه و همه بستنی ها را خوردی
برای ما چیزی نگه داشتی
داداش علت لغزش چی بود؟؟
برسیش کردی عزیزم؟
نظرت درباره شروع دوره پاکی و دوری از محرکات چیه رفیق؟
چجوری انگیزمون برای پاکی را بالا ببریم

داداش مهدی
سلام داداش جان خوبی؟
داداش جان ممنون که علت شکست و راه حل هاش را مینوسی خدا قوت عزیزم 
داداش من نظرم اینه که نگاهت را کنترل کنی از چه روشی برای کنترل نگاه استفاده میکنی داداش؟؟
داداش نظرت چیه برای خودت جایزه قرار بدی برای حفظ نگاه؟
مثلا هر بار که نگاهت را کنترل کردی یه امتیاز به خودت بدی و اگر کنترل نکردی امتیازت را کم کنی...
مثلا هر بار کنترل نگاه 1 امتیاز مثبت و هر بار عدم کنترل 2 امتیاز منفی 
اگر به امتیاز مورد نظر رسیدی میتونی جایزه برای خودت بگیری
داداش این نکته خیلی مهمه که به خودت باور داشته باشی که میتونی پاک بشی
عزیزم خودت میدونی به 14 روز رسیدی پس دوباره هم میتونی موفق بشی انگیزه را بالا نگه دار
داداش اهدافی که اززندگی داری را مرور کن و اینا به خودت بگو که خ.ا چقدر از اهدافت دورت میکنه.....
داداش من معتقدم به مطالب اون کتابی که خوندی عمل کردی که موفق شدی
نظرت چیه دوباره شروع کنی و اون کتاب را بخونی؟؟
راستی داداش هر کسی برای پاکی یه هدف اصلی داره..
هدف اصلی تو چیه؟
داداش برای پاکی باید قید یه سری چیزا را بزنیم
منم خودم تلگرام عامل شکست بود برام و حذفش کردم کلا
داداش مهم اینه که از ثانیه به ثانیه پاکی لذت ببریم
میدونی چجوری میشه از پاکی لذت برد؟؟
فقط کافیه بدونی پاک بودن چقدرر ارزش داره...
باید به این باور برسیم که پاکی خیلی ارزش داره و خ.ا خیلی بی ارزش هست

داداش آریان
سلام داداش جان خوبی؟
خداروشکر که همیشه عالی هستی رفیق
داداش جان دیدم نوشته بودی علت شکست ها به خاطر استرس هست
داداش برای کاهش استرس قدم زدن را پیشنهاد میدهم یا اب خوردن
استرس را باید از ریشه حلش کرد رفیق
بیا برامون از دلایل استرست بگو
ماشاءالله به 1 روز خوبت ان شاءالله بشه 1 سال خوب

داداش سرباز گمنام
سلام داداش جان خوبی؟

خداقوت داداش جان به خاطر زحماتت
ماشاءالله به خودت رفیق
خییللللیییییی مبارکه 400 روز خوبت الهی همیشه پاک باشی عزیزم
خیلی عالیه ماشاءالله بهت
 
خیلی کار خوبی کردی که شرایط را کنترل کردی افرین بهت داداش جان همین باعث میشه که ارادمون قوی تر بشه
خوب خوب برنامه ها .....
من که دارم حسابی کار میکنم که برنامه ها را به خوبی پیش ببرم ان شاءالله
حفظ قران را با داداش محسنین پیش میبریم ان شاءالله با حضور خودت این رقابت جذاب تر هم میشه
بقیه کیا میخوان بشن حافظ قران ان شاءالله
چه برنامه های خوبی داداش جان بهت تبریک میگم عزیز دلم  
ان شاءالله موفق باشی عزیز جان
تفریح هم در نظر داری رفیق؟ 
دیدم اومدی تو کنترل نگاه و ذهن خیلی خوب کاری کردی داداش
داداش از خوبی های پاکی هم برامون بگو عزیز دلم

داداش Amirali.d
سلام داداش جان خوبی؟
خیلی مبارکه سه روز خوب ان شاءالله بشه 3سال خوب  
ماشاءالله داداش به این انگیزه و تلاشت برای پاکی
ماشاءالله داداش سعی کن به خوبی ازوقتت استفاده کنی
که میدونم الحمدالله اهل برنامه ریزی هستی
عالیه داداش جایزه خیلی خوبه میتونه ذهنمون را برای رسیدن به پاکی تشویق کنه

رفقا گزارش هر روز را فراموش نکنید
حتی اگر پاک هستید گزارش بدید و بگید برای حفظ پاکی و بهتر شدن کیفیت پاکی برنامتون چیه  
به افتخار 400 روز پاکی داداش سرباز گمنام همه مهمون من شربط مخصوص استوایی 

درود بر شما 

در جواب پرسشی که گفتی حالم خوبه، باید بگم که عالیم داداش 
همه چیز خوب پیش میره داداش جان

[Abolfazl. Kh]

رفقا سلام صبحتون بخیر. 
0 روز خوب/1401/03/13/Abolfazl.Kh

پیش به سوی پاکی

[*مهدی*]

سلام
دیروز یه لغزش بسیار درد آور و همراه با عذاب وجدان و سردر داشتم
تا حدی که دیشب از زندگی نا امید شده بودم و داشتم دیوونه میشدم
خداروشکر این حال بد پیش اومد تا بفهمم گناه کبیره چقدر درد آوره و کافیه حال بدش رو با خودم مرور کنم تا دیگه سمتش نرم
خب ولی امروز خوب شروع شد به زور ساعت ۸ بیدار شدم و نگاهم رو تا اونجایی تونستم کنترل کردم اما باید بهتر تر بشم
دلایل لغزش دیشب همون نگاه و ذهن بود و زمینه سازی قبلش و بیکاری 
بریم یه شروع جدید انشالله 

داداش مهدی

سلام داداش جان خوبی؟

خوبم ممنون

داداش جان ممنون که علت شکست و راه حل هاش را مینوسی خدا قوت عزیزم  
داداش من نظرم اینه که نگاهت را کنترل کنی از چه روشی برای کنترل نگاه استفاده میکنی داداش؟؟

هیچ روشی ندارم

داداش نظرت چیه برای خودت جایزه قرار بدی برای حفظ نگاه؟

بد نیست ولی چه چیزی؟!
مثلا کتاب؟

مثلا هر بار که نگاهت را کنترل کردی یه امتیاز به خودت بدی و اگر کنترل نکردی امتیازت را کم کنی...
مثلا هر بار کنترل نگاه 1 امتیاز مثبت و هر بار عدم کنترل 2 امتیاز منفی 
اگر به امتیاز مورد نظر رسیدی میتونی جایزه برای خودت بگیری 
داداش این نکته خیلی مهمه که به خودت باور داشته باشی که میتونی پاک بشی
عزیزم خودت میدونی به 14 روز رسیدی پس دوباره هم میتونی موفق بشی انگیزه را بالا نگه دار 
داداش اهدافی که اززندگی داری را مرور کن و اینا به خودت بگو که خ.ا چقدر از اهدافت دورت میکنه..... 
داداش من معتقدم به مطالب اون کتابی که خوندی عمل کردی که موفق شدی 
نظرت چیه دوباره شروع کنی و اون کتاب را بخونی؟؟ 

یبار شروع کردم ولی ادامه ندادم
الان ادامه میدم

راستی داداش هر کسی برای پاکی یه هدف اصلی داره..
هدف اصلی تو چیه؟ 

رسیدن به حقیقت زندگی و درک خداوند و رسیدن به لذت های برتر و معنویات و با خدا بودن

داداش برای پاکی باید قید یه سری چیزا را بزنیم
منم خودم تلگرام عامل شکست بود برام و حذفش کردم کلا 
داداش مهم اینه که از ثانیه به ثانیه پاکی لذت ببریم 
میدونی چجوری میشه از پاکی لذت برد؟؟
فقط کافیه بدونی پاک بودن چقدرر ارزش داره...
باید به این باور برسیم که پاکی خیلی ارزش داره و خ.ا خیلی بی ارزش هست 

[Tagon]

سلام 

درباره سوالاتی که پرسیدید ، از امشب شرح حال ارسال میکنم . البته دفعه قبل، هم یادم رفت چنین قولی دادم ، هم تمام اعلام وضعیت هام حتی تک تک کلماتشم غمگین بود ، بهتر بود که دیگه ادامه ندم ...

و اما درباره لغزش ، فکر میکردم دوری از فکر پاکی و لغزش باعث پاکی طولانی تری میشه ولی نه باید مستمر یه کاری رو پیش بگیرم و دوباره روشم رو عوض کنم بلکه درست بشه.

دوم اینکه باور های ترکی که داشتم از بین رفت ، آنقدر مغزم دنبال دوپامین بود که دیگه فکر نمی‌کرد ، سوم اینکه توی اوضاع سختی بودم و هستم ، خب به اشتباه خ.ا توی ذهن ما شده یه مسکن موقتی ، البته اینطور فکر میکنیم .
چهارم ، چون بهش اعتیاد دارم ، بدون اون نمیدونم چیکار باید بکنم ، بدون اون احساس میکنم هر روز خدا باید بجنگم تا اتفاق بدی نیوفته و همش استرس لغزش دارم .
کلا مغزم بیمار شده ....
یه روز یه نفر می‌گفت اگه به این چیزا دچار شدین قبل از ۱۸ سالگی حلش کنین وگرنه بدن عادت می‌کنه و کارتون سخت‌تر میشه ، راست گفت ، دوستان اگه میخواید ترک کنید واقعا اگه میخواید ، براش تلاش کنید تا قبل از سال کنکور حل بشه چون سال کنکور خودش سال پر استرس و پر از سختیی هست که اگه به خ.ا هم دچار باشید هم نتیجه نمی گیرید هم بیشتر به خودتون صدمه میزنید . و هم بدنتون دیگه نزدیک به سالهای ۱۷ و ۱۸ عادت می‌کنه . نه که توی سن ۱۸ و بالاتر نشه ترک کرد ، یکم سخت تره

[آریان]

لغزش
دیگه روم نمیشه کانون بیام

[مرد مقاومت]

سلام داداش جان خوبی؟
اقا کم پیدایی عزیز دلم 
نکنه رفتی تو مغازه و همه بستنی ها را خوردی 
برای ما چیزی نگه داشتی 
داداش علت لغزش چی بود؟؟
برسیش کردی عزیزم؟
نظرت درباره شروع دوره پاکی و دوری از محرکات چیه رفیق؟
چجوری انگیزمون برای پاکی را بالا ببریم 

سلام 
سلام 
کم پیدایی برای نداشتن نت بود و امروز موفق به خرید بسته شدم ...
بستنی که زیاد میخورم اما برای شما هم هست نگران نباش ..
یکی از بچه به یک دلیل قشنگی اشاره کرده ...
اونم اون انگیزه است اون حس نفرته ....
که بعد از خ.ا های بیشتر این حس کم رنگ میشه ...
راه های افزایش رو نمیدانم ...
ولی ما در خدمت همگی هستیم ...
موفق و موید باشید .
یا علی مدد

[Amirali.d]

سلام و درود فراوان
دوباره لغزش کردم
دیگه اصلا نمیدونم چه بلایی به سر این وسوسه ها بیارم
همشون هم تو حموم رخ میدن. ای لعنت به این حموم
آقا امروز اعصابم خورده بهتره تو کانون تخلیش نکنم
خب همونطور که گفته بودم بررسی فصل بهار و برنامه برای تابستون رو کامل کردم
فقط دو صفحه و نیم یه دفتر شده  معلوم نیست چقدر پستش بزرگ و طولانی بشه پس بهتره زود برم سراغ اصل مطلب

یا باب الحوائج

---

داداش Amirali.d
سلام داداش جان خوبی؟
خیلی مبارکه سه روز خوب ان شاءالله بشه 3سال خوب  
ماشاءالله داداش به این انگیزه و تلاشت برای پاکی 
ماشاءالله داداش سعی کن به خوبی ازوقتت استفاده کنی
که میدونم الحمدالله اهل برنامه ریزی هستی 
عالیه داداش جایزه خیلی خوبه میتونه ذهنمون را برای رسیدن به پاکی تشویق کنه 

سلام داداش جان
بد نیستم  . متاسفانه سه روز تبدیل شد به سه ساعت
ممنون ، بله

---

بررسی فصل بهار:
از نظر پاکی اوضاع اصلا خوب نبود و تقریباً هر هفته لغزش داشتم.
وضعیت درسی خوبی داشتم و خیلی به معدلی که مدنظر داشتم نزدیک شدم. از نظر وضعیت جسمانی و ورزش ؛ خیلی خوب ورزش کردم و حد اقل در هفته پنج روزش رو ورزش میکردم.
برای خواندن کتاب غیر درسی هم وقت گذاشتم ولی اوایل فصل بهار به دلیل درس ها زیاد وقت کتاب خوندن نداشتم اما در نیمه های فصل تا پایانش این برنامه رو به خوبی انجام دادم.
از نظر کمک به والدین عملکرد ضعیفی داشتم و اخلاق خوبی هم نداشتم تا اینکه از اواخر فصل بهار کلاس مهارت های زندگی رفتم و بهتر شدم.
برنامه های تابستان:
 تابستون قصد دارم کتاب غیر درسی زیاد بخونم. برای ورزش کردن: الان زیاد فعالیت بدن سازی ندارم و بیشتر فعالیت های فیزیکی زیادی که در طول روز دارم رو بخشیش رو به حساب ورزشم میزنم.اما میخوام تا پایان تابستان که یه نگاهی به این فصل میندازم ببینم که بیشتر بدن سازی کار کردم
یکی دیگه از برنامه هام اینه که در طول این فصل حداقل روزی ۲ ساعت درس بخونم. این درس خوندن از اوایل تابستان تا نیمه های اون برای مرور سال گذشته هست و از نیمه های تابستان تا پایان اون برای آشنایی با درس های سال بعد هست.
تو فصل تابستون میخوام بیشتر نماز هام رو به موقع بخونم و ارتباطم با خدا رو بیشتر کنم.
همونطور که یکی از هدف های هممون پاکی هست ، بزرگ ترین و پر مشقت ترین برنامه و مهم ترین هدفم برای تابستون و فصل های بعدش ترک خ.ا هست که تا حالا هم پیشرفت خوبی در این زمینه نداشتم
برای تقرب بیشتر به خدا هم قصد دارم در طول این فصل حداقل ۲۰۰ صفحه قرآن بخونم.
هر هفته این برنامه ها رو بررسی میکنم تا ببینم چقدر پیشرفت داشتم. به ازای هر روزی که همه برنامه ها انجام بشه یه جایزه میخوام تعیین کنم که فکر کنم برای انتخابش باید با مادرم مشورت کنم
البته جایزه هر هفته پاکی مخصوص هست و قصد دارم یه چیز خاص انتخاب کنم
و همینطور تنبیه هم برای این یه مورد گذاشتم و اون هم این هست که برای هر لغزش در طول هفته مبلغ ۱۰۰۰۰ تومان از پول هام رو صدقه بدم
هر چند که کاری خوب هستش و کلی ثواب داره اما اگر تا آخر تابستون این کارو ترک نکنم کل پولام صدقه میشن
هوفففف تا حالا همچین پست طولانی ننوشته بودم
ببخشید اگه چشماتون اذیت شد
بدرود  ( این استیکر فکر کنم قرن هاست ازش استفاده نشده)

[سرباز گمنام]

رفقا سلام

شبتون بخیر

رفقا سلام صبحتون بخیر. 
0 روز خوب/1401/03/13/Abolfazl.Kh

پیش به سوی پاکی

سلام ابوالفضل جان
ماشاالله به این انرژی
مرور اهداف پاکی فراموش نشه ها
داداش جان اهرم لذت و رنج رو دوباره نوشتی؟ 
داداش گلم برنامه ی تابستون رو ننوشتی؟ منتظرما

مهدی جان سلام
داداش گلم وقتی که مشکل رو فهمیدی خیلی خوبه 
همچنین اینکه داری برای رفع مشکل تلاش می‌کنیم خیلی عالیه
برای کنترل ذهن و نگاه راهکار های یا باب الحوائج خوب بود
داداش جان 
برای بهتر کنترل کردن ذهن و نگاه میتونی از تجربیات دیگران استفاده کنی
خیلی کمک کننده است