1401 اسفند 12، 10:11
ویرایش شده
اینا همش حل شدنیه
قدم سوم: شناخت موانع بازدارنده ترک خودارضایی
برو تاپیک بالا لینکش گذاشتم خیلی کامل تر راه حل ها نوشته شدن
⁕باید سرچ هات کمتر کنی و و هدف گذاری پاکی کنی
مثلا تا دو روز پاک باشم بعدش برم سراغ گوشی
⁑پاکی های یکی دو روزه ات هم حتی اعلام وضعیت کن
⁂نا امیدی هم وقتی وارد مسیر پاکی بشی از بین میره
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
تاگون داداش متاسفم برای لغزشت، محسنین هم قشنگ اشاره کرده بود باورهات که خودت میسازه
اون بالا قدم سوم گذاشتم اگر بری یه نگاهی بهش بندازی خیلی خوبه
ترک یه مسیری که باید خودت رشد بدی نه اینکه فقط ترک عادت کنی
- اما کانون اومدن یادت نره
- کانون که میتونه بهت انرژی ترک و بده
نقل قول: آره من موافقم
ساعت ۱۸ تا ۲۰ نمیتونم باشم شنبه ، ولی بقیه ساعات روز میتونم باشم
پس بقیه دوستان هم نظر خودشون بدن تا برگزار کنیم