1393 اسفند 28، 23:47
1394 فروردين 2، 11:50
آجیل مخصوص عید
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وقتی که یه مشکلی پیش میاد و حس میکنم تو یه وضعیت بد گیر افتادم و نمی تونم درست کارم رو پیش ببرم
ادامه دادن به اون حالت افسردگی و رکود و ... همه چیزو بدتر میکنه و تو اینو نمی خوای
پس تمرین کن روی روش برخوردت
ورقو برگردون به نفع نجات خودت
وسط راه ، راه حل هایی بهتری هم میان سراغت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وقتی که یه مشکلی پیش میاد و حس میکنم تو یه وضعیت بد گیر افتادم و نمی تونم درست کارم رو پیش ببرم
ادامه دادن به اون حالت افسردگی و رکود و ... همه چیزو بدتر میکنه و تو اینو نمی خوای
پس تمرین کن روی روش برخوردت
ورقو برگردون به نفع نجات خودت
وسط راه ، راه حل هایی بهتری هم میان سراغت
1394 فروردين 2، 23:54
وقتي ميخوايم بريم سمت شكست..
حالا يا اولش با سرچ شروع ميشه يا با ي خلاف ملاف ديگه..
اگه ديديم مثلا توي تايپ كلمه مورد نظر اشكال ايجاد ميشه..
يا وقتي ميخوايم بشينيم پامون ميخوره ب در و ديوار و ميز و صندلي..
يا وقتي مثلا سايتي ك ميخوايم باز كنيم رو اشتباهي ميبنديم..
يا مثلا همو موقع تلفن زنگ ميخوره يا مسيج مياد..
یا...
یا...
یا...
اينها رو ببينيم!گاهی ما توی دیدن نعمت ها ، بزرگی ها و قشنگی های خدا کم کاری میکنیم
دنبال اين نشدن هاي طبيعي و غيبي باشيم..
(نه ك منتظرشون باشيم و اگه پيدا نشد تا ته مسير بريم آ..)
اگه پيدا شدن..
ي ثانيه روشون توقف كنيم..
ان شاء الله دلمون نميذاره خلاف خواست خدا بريم!
حالا يا اولش با سرچ شروع ميشه يا با ي خلاف ملاف ديگه..
اگه ديديم مثلا توي تايپ كلمه مورد نظر اشكال ايجاد ميشه..
يا وقتي ميخوايم بشينيم پامون ميخوره ب در و ديوار و ميز و صندلي..
يا وقتي مثلا سايتي ك ميخوايم باز كنيم رو اشتباهي ميبنديم..
يا مثلا همو موقع تلفن زنگ ميخوره يا مسيج مياد..
یا...
یا...
یا...
اينها رو ببينيم!گاهی ما توی دیدن نعمت ها ، بزرگی ها و قشنگی های خدا کم کاری میکنیم
دنبال اين نشدن هاي طبيعي و غيبي باشيم..
(نه ك منتظرشون باشيم و اگه پيدا نشد تا ته مسير بريم آ..)
اگه پيدا شدن..
ي ثانيه روشون توقف كنيم..
ان شاء الله دلمون نميذاره خلاف خواست خدا بريم!
1394 فروردين 3، 23:01
موقع ضعیف شدن ، موقع غفلت
وجدان و نفس لوامه و خوب ما عقل ماوو ... بهمون هشـ ــدار میده میگه
ادامه دادن = چیزی که تو نمـ ـی خـ ــوایش
ببـ ـینـش
بشـ ــنو
هوشـــ ــیـار باش
وجدان و نفس لوامه و خوب ما عقل ماوو ... بهمون هشـ ــدار میده میگه
ادامه دادن = چیزی که تو نمـ ـی خـ ــوایش
ببـ ـینـش
بشـ ــنو
هوشـــ ــیـار باش
1394 فروردين 4، 9:00
توی خاکبرسرمون شد و وامصیبتا ، وضع بده ، اوضاع ناجوره ......
یکم دست نگه دارین ! براتون خوب نیست ها !
به اندازه ای که خوف داریم همون اندازه هم امــ ــید داشته باشیم
یکم دست نگه دارین ! براتون خوب نیست ها !
به اندازه ای که خوف داریم همون اندازه هم امــ ــید داشته باشیم
1394 فروردين 6، 12:14
وقتی که یه حیوون درنده می بینیی چیکا میکنی؟
باهاش درگیر میشی یا آروم می گذری و جون خودتو نجات میدی؟
وقتی از کنارش آروم می گذری حواستم هست ، بی خـ ـیالشم نیستی
یعنی واسه آروم گذشتن بدون درگیری واسش بـ ـرنامـ ـه داری
پس بهترین برنــ ـامـ ـه واسه نجات خودمون همیشه داشته باشیم
نادیده نگیریم حقیقت تلخ خ.ا که قراره به کجا ختم بشه
باهاش درگیر میشی یا آروم می گذری و جون خودتو نجات میدی؟
وقتی از کنارش آروم می گذری حواستم هست ، بی خـ ـیالشم نیستی
یعنی واسه آروم گذشتن بدون درگیری واسش بـ ـرنامـ ـه داری
پس بهترین برنــ ـامـ ـه واسه نجات خودمون همیشه داشته باشیم
نادیده نگیریم حقیقت تلخ خ.ا که قراره به کجا ختم بشه
1394 فروردين 7، 11:07
1394 فروردين 8، 11:02
وقتی تشنته از کجا آب می خوری؟...
حتما هر جوی آبی واست خوشایند نیست...
اینکه چی خوبه و چی بده، اینا کدهاش در ذهن ما نوشته شده
که مسلما قابل تـغـ ــیـیرن
من میتونم کدهای ذهنم رو که منو به سمت افکار خطرناک میکشونه بازنویسی کنم
کدهای جدید و مناسب جایگزین کنم
حتما هر جوی آبی واست خوشایند نیست...
اینکه چی خوبه و چی بده، اینا کدهاش در ذهن ما نوشته شده
که مسلما قابل تـغـ ــیـیرن
من میتونم کدهای ذهنم رو که منو به سمت افکار خطرناک میکشونه بازنویسی کنم
کدهای جدید و مناسب جایگزین کنم
1394 فروردين 9، 13:32
فهمیدم که حتی نگاه هایی که ظاهرا تاثیر خاصی هم در اون لحظه روم نمیذاره
بعد چند ساعت روی حالاتم و اراده ام در نه گفتن به
وساوس اثر میذاره
نگاه به نامحرم یه اثر آنی داره، مثل اصابت تیر به بدن
یه اثر با تاخیر داره، مثل اثر کردن زهر و سم در بدن
پس حواسمون به زهر و سم تدریجی این نگاه ها باشه
مواظب چشمام می مونم چون دوس ندارم خیانت رو
بعد چند ساعت روی حالاتم و اراده ام در نه گفتن به
وساوس اثر میذاره
نگاه به نامحرم یه اثر آنی داره، مثل اصابت تیر به بدن
یه اثر با تاخیر داره، مثل اثر کردن زهر و سم در بدن
پس حواسمون به زهر و سم تدریجی این نگاه ها باشه
مواظب چشمام می مونم چون دوس ندارم خیانت رو
1394 فروردين 11، 11:52
همیشه به خودم میگم :
تو انسان کاملی نیستی... خطا داری... اشتباه می کنی... خدایی نکرده گناه می کنی... و ...
همیشه ناراحتی ها هست... ترس هست... اضطراب هست... و...
نذار هیچ کدوم از این ها مانعت بشه ... سعی کن تو همه چی بهترین باشی...
تو انسان کاملی نیستی... خطا داری... اشتباه می کنی... خدایی نکرده گناه می کنی... و ...
همیشه ناراحتی ها هست... ترس هست... اضطراب هست... و...
نذار هیچ کدوم از این ها مانعت بشه ... سعی کن تو همه چی بهترین باشی...
1394 فروردين 13، 0:24
اولین جرقه ذهنیت رو سرکوب کن.نذار ادامه پیدا کنه.
اصلا
هرچقدر هم انرژی و حالت گرفته بشه به اندازه انرژی که و حال و اعصاب و .... که
در اثر خ.ا از دست میره نیست.
اصلا
هرچقدر هم انرژی و حالت گرفته بشه به اندازه انرژی که و حال و اعصاب و .... که
در اثر خ.ا از دست میره نیست.
1394 فروردين 14، 21:12
ماهها و روزهای طلایی مثل ماه رجب ، شعبان،رمضان و ....
یه هدیه ی آسمونیه به مــ ـن و تـ ــو برای کمک به من و تو
امسال از هدیه مون خــ ــوب استفاده می کنیم
اونوقت پـ ـاکیــمــون مستحـ ــکم تر میشه
یه هدیه ی آسمونیه به مــ ـن و تـ ــو برای کمک به من و تو
امسال از هدیه مون خــ ــوب استفاده می کنیم
اونوقت پـ ـاکیــمــون مستحـ ــکم تر میشه
1394 فروردين 15، 22:46
یک راه تر و تمیز و فوری
یک راه که زجر کش نمی کنه
یکبار رها می کنه و خلاص
*وقتی حس خ .ا میاد سراغمون با گیوتین سر از تنش جدا می کنیم*
اگر کشش بدی لفتش بدی من من کنی
خودت می دونی ، من نمی گم
این گیوتین و این شما
ببینم چطور سر می بریا
یک راه که زجر کش نمی کنه
یکبار رها می کنه و خلاص
*وقتی حس خ .ا میاد سراغمون با گیوتین سر از تنش جدا می کنیم*
اگر کشش بدی لفتش بدی من من کنی
خودت می دونی ، من نمی گم
این گیوتین و این شما
ببینم چطور سر می بریا
1394 فروردين 16، 23:46
هر وقت وسوسه میومد می گفتم
چرا بــــاید برم سراغ کاری که ازش بـ ـدم میــ ــاد
و چرا پـــ ــاکی رو که اینقدر دوسـ ـــش دارم
و ســـ ــالها در انتظارش بودم حالا با یه غـ ـفلت چند دقیقه ای از دستش بدم
چرا بــــاید برم سراغ کاری که ازش بـ ـدم میــ ــاد
و چرا پـــ ــاکی رو که اینقدر دوسـ ـــش دارم
و ســـ ــالها در انتظارش بودم حالا با یه غـ ـفلت چند دقیقه ای از دستش بدم
1394 فروردين 18، 0:16
حتی وقتــــــــ ـــــایی که هیچ وسوسه و هیچی نیست
* به پـــ ـــاکـیـتون عـــ ــشـق بورزین *
*بگیـــــن که دوسـ ـتـــش دارین*
توی ترک فـ ــکر و حـ ــستون خیلی کمکتون می کنه