هیچ کس دوست ندارد روی صورت و بدنش جوش و آکنه داشته باشد. بسیاری از نوجوانان در سن بلوغ و همین‌طور جوانان، با دیدن جوش های خود به این فکر می‌افتند که ممکن است این جوش ها ناشی از خودارضایی (استمنا) باشد.
در این مطلب، به سوالات زیر می‌پردازیم:
- تاثیر خودارضایی روی جوش صورت چیست؟
- آیا جوش های چرکی ناشی از استمنا است؟
- خودارضایی می‌تواند باعث زیادتر شدن جوش های بدن شود؟
- استمنا اثر منفی روی آکنه دارد؟
- علت اصلی جوش های صورت چیست؟
- راهکارهای کاهش جوش ها در نقاط مختلف بدن کدامند؟
نظر پزشکان در خصوص خودارضایی و جوش صورت
بنابه گفته اکثر پزشکان و متخصصان پوست و مو (و البته نه همه‌ی آن‌ها)، خودارضایی اثری روی جوش صورت ندارد. در ادامه، نظر تعدادی از پزشکان را در این خصوص مطالعه می‌نماییم:
دکتر مریم ملکی (متخصص پوست و مو)
سـوال: خانم دکتر می‌خواستم بدونم آیا خودارضایی تاثیری بر ریزش موی سر داره و همچنین می‌تونه باعث ایجاد جوش هایی در صورت و پیشانی به‌صورت چرکین و دراز مدت بشه؟
پاسـخ: خیر. خودارضایی هیچ تاثیری نه روی ریزش مو و نه روی جوش و تیرگی و یا گودی زیر چشم ندارد.
سـوال: آيا استمنا باعث جوش صورت ميشه؟
پاسـخ: خیر
جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر مریم ملکی کلیک کنید.
دکتر هما فاتحی (پوست و مو)
سـوال: خانم دکتر. من خودارضایی زیاد می‌کنم و بدنم و صورتم خیلی جوش میزنه. آیا ربطی بین خودارضایی و جوش های چرکی بدنم هست؟
پاسـخ: خیر. ربطی ندارد. سلامت باشید.
سـوال: يه چيزی می‌خوام كه بزنم روی آكنه تا ازبين بره. 22 سالمه خودارضايی شديد دارم.
پاسـخ: برای درمان آکنه بسته به نوع آن، داروهای خوراکی و ترکیبات موضعی و صابون‌های متعدد وجود دارد که با مراجعه حضوری بهتر می‌توان نظر داد.
جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر هما فاتحی کلیک کنید.
دکتر رضا رباطی (متخصص پوست و مو)
سـوال: آيا استمنا باعث بدتر شدن جوش صورت در پسر ٢٣ ساله مي‌شود؟ كلا تاثير در هورمون داره؟
پاسـخ: اثر بدی بر این موارد ندارد.
جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر رضا رباطی کلیک کنید.
دکتر محمد علی نیلفروش زاده (متخصص پوست و مو)
سـوال: آقای دکتر می‌خواستم بدونم خودارضایی به جوش صورت ربط داره یا نه؟ یه جا نوشته آره یه جا نوشته نه. از16 سالگی تا الان که 21 سالمه صورتم جوش میزنه. مخصوصا سمت راست صورت، جوشهای بزرگ و چرکی میزنه.
پاسـخ: نه.
جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر محمد علی نیلفروش‌زاده کلیک کنید.
دکتر کامبیز بهشید (پوست و مو)
سـوال: آقای دکتر خسته نباشید. ببخشید آیا خودارضایی باعث جوش صورت می‌شود؟
پاسـخ: چون سبب تحریک ترشح هورمون می‌تواند بشود، تا حدودی بله.
جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر کامبیز بهشید کلیک کنید.
دکتر جمال‌الدین حسن‌زاده (متخصص پوست و مو)
سـوال: آقای حسن زاده بنده خودارضایی زیاد می‌کنم و جوش های زیادی هم میزنه بدنم. آیا ربطی بین جوش زدن و خودارضایی هست؟ و دلیل جوش های چرکی بنده خودارضایی هست؟
پاسـخ: ارتباطی وجود ندارد.
سـوال: من نوزده سالمه و پوست صورتم و شانه‌هام و کمرم مدام جوش میزنه. راهی هست که از شر جوش ها راحت بشم؟ بعضی‌ها میگن استمنا باعث به‌وجود آمدن‌شان میشه. این حرف‌ها درسته؟
پاسـخ: ارتباطی بین آکنه و خودارضایی ذکر نشده است.
جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر جمال‌الدین حسن‌زاده کلیک کنید.
علت جوش های صورت
در صورتی که ارتباطی بین جوش و خودارضایی وجود ندارد، پس علت جوش های صورت چیست؟
جوش های صورت (از جوش های پیشانی گرفته تا جوش های اطراف چشم‌ها و جوش های بینی) به علت‌های مختلفی در بدن شکل می‌گیرند. برخی از این علت‌ها عبارت است از:
- حسایت به یک ماده غذایی خاص
- حساسیت به مواد آرایشی
- استرس بیش از حد
- کارکرد نامناسب کبد
- مشکل در غدد هورمونی
- عدم تعادل در کلیه‌ها
- عملکرد نامناسب روده
- مشکل در سیستم گوارشی
- فشار خون بالا
- عفونت‌های باکتریایی
- مشکلات ریوی و قلب و عروق
- کمبود مواد مغذی در خون و گردش خون نامناسب
درمان جوش ها و راهکارهای کاهش جوش صورت
جهت درمان، بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو می‌باشد. یک پزشک با بررسی دقیق جوش‌ها و در صورت نیاز، انجام آزمایش‌های لازم می‌تواند بهترین راهکارها را جهت کاهش جوشهای صورت شما ارائه نماید.
ما در ادامه، تعدادی از راهکارهای عمومی را برای شما قرار داده‌ایم. توجه داشته باشید که این راهکارها جایگزینی برای مراجعه به پزشک متخصص نمی‌باشد و صرفاً جهت آگاهی می‌باشد:
- هنگام خوردن غذا، غذا را به خوبی بجوید.
- از خوردن غذاهای فست فود، غذاهای پرچرب، تند و با قند بالا خودداری کنید.
- شب‌ها دیروقت شام نخورید تا غذاها پیش از خواب به‌خوبی هضم شده باشند.
- مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود داشته باشید. مصرف هندوانه، کدو و خیار توصیه می‌شود.
- از چای‌های گیاهی مثل نعناع و چای سبز استفاده کنید.
- ورزش منظم و روزانه را مدنظر قرار دهید. این ورزش در پایین‌ترین سطح می‌بایست 20 تا 30 دقیقه پیاده‌روی روزانه باشد.
- به میزان کافی در طول روز آب بنوشید.
- خواب منظم داشته باشید و شب‌ها به‌موقع بخوابید.
- روش‌‌های مدیریت استرس (مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی ملایم و …) را فرا بگیرید و نگذارید آرامش به مدت طولانی از شما دور شود.
- اگر اهل سیگار و الکل هستید، به جدی از آن‌ها پرهیز کنید.
تذکر پایانی: توجه داشته باشید اینکه خودارضایی اثری روی جوش های صورت و بدن ندارد، مجوزی برای انجام خودارضایی نمی‌باشد. می‌توانید مطلب عوارض و مضرات خودارضایی را در انجمن کانون ترک خودارضایی مطالعه کنید.
اگر می خواید خودارضایی رو ترک کنید، ترک قدم به قدم خودارضایی رو مطالعه کنید. گام به گام پیش برید و زندگی تون رو تغییر بدید. دنیای جدیدی تو راهه…
4 دیدگاه روشن تاثیر خودارضایی روی جوش صورت
سلام من پسری ۱۵ ساله هستم انقدر خود ارضایی کردم صورتم پر جوش شد تا عید هم وقتی ندارم چجوری باید از ان خلاص شوم
سلام
جوشهای دوران بلوغ طبیعی هستند و جزئی از طی شدن دوران بلوغ.
در صورتی که این جوش‌ها وضعیت غیرطبیعی دارند به متخصص پوست مراجعه کنید تا تحت نظر ایشان درمان‌‌ها را پیش ببرید.
باسلام
من پسری ۱۷ ساله هستم من صورتم جوش میزنه و لکه هاش باقی می مونه و اینکه وقتی به مدت ۱۰ روز خودارضایی رو میزارم کنار صورتم جوش نمیزنه ممنون میشم اگه یه لطفی کنید یه محصولی رو معرفی بکنید تا من از شر جوش های صورتم خلاص بشم. باتشکر..
سلام
تجویز دارو بدون معاینه و بررسی دقیق پزشکی امکان‌پذیر نمی‌باشد. به متخصص پوست مراجعه فرمایید.
سایدبار کشویی
درباره کانون ترک خودارضایی
وبلاگ کانون ترک خودارضایی، مکمل محتوایی برای انجمن کانون ترک خودارضایی به نشانی Ktark.com می‌باشد. با ثبت‌نام در انجمن می‌توانید از راهکارهای ترک خودارضایی مطلع شده و از همراهی سایر اعضا برخوردار گردید.
شروعی تازه با کانون ترک