وقتی وارد خلوت نوجوان و جوانان می‌شویم، بسیار پیش می‌آید که سوال می‌پرسند:
- چند بار روزانه جق بزنیم که مناسب باشد؟
- تعداد دفعات نرمال خودارضایی در مردان چقدر است؟
- تعداد دفعات نرمال خودارضایی در زنان چقدر است؟
- حد مجاز جلق در یک هفته چند تا است؟
- تعداد دفعات مجاز و بدون ضرر استمنا چیست؟
- اگر چند بار در روز استمنا کنیم چه میشود؟
برای اینکه تعداد دفعات نرمال خودارضایی در پسران و دختران را بدانید تا انتهای مطلب با ماه همراه باشید.
ما از چند جنبه مختلف این موضوع را بررسی کرده‌ایم.
تعداد دفعات نرمال خودارضایی از سایت Bustle
در سایت bustle.com از زبان یک سکس‌تراپیست به‌نام لیسا هوچبرگر نوشته شده که چیزی به اسم «تعداد دفعات مجاز خودارضایی» وجود ندارد:
هر تعداد خودارضایی در ماه، هفته یا روز که فکر میکنید برای شما مناسب است، همان نرمال است!
او معتقد است که خودارضایی نوعی رهایی و لذت برای بدن بوده و عملی سالم است.
در سال 2014 آماری در خصوص میزان و اندازه خودارضایی از افراد گرفته شد. با این سوال:
چند بار در روز، هفته یا ماه خودارضایی میکنید؟
طبق این آمار، تعداد دفعات خودارضایی دختران و زنان به این صورت بوده:
- حدود 25 درصد از زنان 18 تا 39 ساله، خودارضایی را به‌صورت یک بار در هفته یا چند بار در ماه انجام می‌دهند.
- حدود 10 درصد دیگر از زنان 18 تا 39 ساله، دو بار در هفته یا بیشتر خودارضایی دارند.
در همین آمار، تعداد دفعات خودارضایی پسران و مردان به‌صورت زیر بوده است:
- حدود 25 درصد از مردان 18 تا 39 ساله، خودارضایی را به‌صورت یک بار در هفته انجام می‌دهند.
- حدود 25 درصد دیگر از مردان 18 تا 39 ساله، دو بار در هفته یا بیشتر خودارضایی دارند.
البته این نکته هم ذکر شده که این آمار به‌صورت ناشناس از اشخاص اخذ شده است. اما با این حال، بعید نیست که افراد پاسخ‌شان را مقداری تغییر داده باشند و تعداد خودارضایی خود را کمتر از تعداد واقعی آن گفته باشند.
در تمامی گزارشات و آمارها، تعداد تکرار خودارضایی در پسران و مردان بیش از تعداد دفعات انجام خودارضایی در دختران و زنان است.
در گزارش دیگری که در سال ۲۰۱۹ در کشور آمریکا تهیه شده، 84 درصد افراد اعلام کرده‌اند که خودارضایی می‌کنند.
در این گزارش:
- ۶۰ درصد از افراد حداقل یک بار در هفته خودارضایی دارند.
- 23 درصد افراد فقط یک بار در ماه خودارضایی می‌کنند.
- یک درصد دیگر هم در فواصل طولانی‌تری خودارضایی دارند.
در این گزارش، ۳۰ درصد از افراد اعلام کرده بودند که خودارضایی روشی برای محافظت از خودشان است تا از روش‌های جنسی پرخطر دوری کنند.
زنان در گزارش مشابهی اعلام کرده‌اند که خودارضایی آن‌ها روشی برای آرامش گرفتن و دوری از استرس است. همین طور راهکاری برای تقویت ایمنی بدن و رهایی از گرفتگی عضلات شکم در دوران قاعدگی است.
در ادامه، از زبان یک مربی جنسی به‌نام بیانکا آلبا گفته شده:
خودارضایی باعث افزایش ضربان قلب شده و جریان خون بهتر به گردش در می‌آید. همچنین خودارضایی موجب تنفس عمیق شده و عضلات را منعطف می‌کند.
در ادامه از زبان هوچبرگر گفته شده: مهم نیست چه تعداد خودارضایی داشته باشید. مهم این است که با هر تعداد خودارضایی که دارید، احساس خوب داشته باشید!
به اینکه تعداد دفعات نرمال برای بقیه چقدر است و آن‌ها چقدر کمتر از شما خودارضایی می‌کنند توجه نداشته باشید. این موضوع نباید موجب شرم برای شما باشد.
هوچبرگر در مورد اینکه تعداد نرمال خودارضایی بر هر کس چقدر است می‌گوید:
حد مجاز و تعداد نرمال برای هر کس به‌اندازه‌ای است که زندگی‌اش را مختل نکند.
او حد غیرمجاز و اعتیادگونه خودارضایی را این گونه بیان می‌کند:
- آیا در تمام طول روز این کار را انجام می‌دهید؟
- آیا قادر نیستید که شغل‌تان را ادامه دهید؟
- آیا تمام وقت در تخت خواب هستید و به‌خاطر خودارضایی از آن خارج نمی‌شوید؟
- در این صورت می‌بایست به سکس‌تراپ برای حل مشکل مراجعه کنید تا بتوانید خودارضایی را کنترل کنید.
تعداد دفعات نرمال خودارضایی از سایت WebMD
در سایت webmd.com از زبان یک روان‌شناس جنسی به‌نام لوگان لِوکوف نوشته شده:
تعداد دفعات مجاز و نرمال خودارضایی عدد خاصی ندارد.
بعضی افراد تعداد زیادی خودارضایی دارند. اینکه این تعداد چند بار در روز یا هفته است، اهمیتی ندارد. آن‌چه اهمیت دارد تعداد متناسب خودارضایی با زندگی هر فرد است.
- اگر تعداد زیادی خودارضایی در روز دارید و در عین حال، زندگی سالم و رضایت‌بخشی دارید، آن میزان برای شما مناسب است.
- اما اگر تعداد زیادی خودارضایی در روز دارید و در این بین، شغل‌تان را از دست می‌دهید یا با شریک جنسی‌تان نمی‌توانید رابطه جنسی برقرار کنید، لازم است به سکس‌تراپیست مراجعه کنید.
او معتقد است:
خودارضایی به خودی خود مشکلی ندارد. مگر اینکه به شکل رفتاری اجباری درآمده باشد.
خودارضاییِ اجباری، مشابه هر عمل اجباری دیگری، زندگی شما را مختل می‌کند. همان‌گونه که یک قمارباز با بازی پوکر زندگی‌اش مختل میشود. یا شخصی که به شبکه‌های اجتماعی اعتیاد دارد و هر دو دقیقه، یک بار گوشی خود را چک می‌کند.
تعداد دفعات مجاز خودارضایی در اسلام
در دین اسلام، خودارضایی در هیچ حد و اندازه‌ای مجاز نیست.
طبق نظر تمامی مراجع تقلید، خودارضایی عملی حرام و گناه بوده و انجام آن حتی برای یک بار هم مجاز نمی‌باشد.
برخی از مراجع تقلید مثل آیت‌الله مکارم شیرازی، آیت‌الله سیستانی و … خودارضایی را صراحتاً حرام و گناه کبیره اعلام کرده‌اند.
در اسلام «تعداد دفعات نرمال و مجاز خودارضایی» عملاً جایگاهی ندارد.
چرا که این کار، از پایه و اساس گناه و حرام است.
تعداد دفعات نرمال خودارضایی از نظر ما
ما کمتر کسی را می‌شناسیم که درگیر خودارضایی باشد اما به‌شکل اعتیادگونه به آن روی نیاورده باشد.
نشانه‌های اعتیادگونه بودن خودارضایی:
- خودارضایی فکر و ذکر ما شده و ما را رها نمی‌کند.
- تا خودارضایی را انجام ندهیم راحت نمی‌شویم.
- در هر شرایط عقلانی و غیرعقلانی، محیط را به‌گونه‌ای مهیا می‌کنیم تا بتوانیم خودارضایی کنیم.
- با هر مشکل و مسئله‌ای به خودارضایی روی می‌آوریم و خودارضایی را پناه مشکلات خود می‌کنیم.
چیزی که تا این حد وارد زندگی ما شده باشد، نمی‌تواند فعالیت سالم و نرمالی باشد.
حالا این موارد را هم مدنظر داشته باشید:
- میزان زمان و وقتی که هر بار صرف خودارضایی (و احتمالاً فیلم‌های پورن) می‌کنیم.
- اثری که فیلم‌های پورن روی ذهن ما می‌گذارد.
- ناتوانی در کنترل خود برای پاسخ‌گویی به شهوت و بی‌اراده‌دیدن خودمان برای انجام خودارضایی.
- احساس اسارت و زندانی بودن برای انجام کاری که دست خودمان نیست.
- احساس ناامنی و دلشوره برای هر بار انجام خودارضایی.
- پنهان کردن خودمان و داشتن اضطراب از اینکه اطرافیان‌مان از کار مطلع شوند.
- بداخلاق شدن و کم‌حوصله و کم‌طاقت شدن با هر بار انجام خودارضایی.
- احساس ناراحتی و افسردگی بعد از انجام خودارضایی.
- از بین رفتن بیهوده انرژی با هر بار خودارضایی و احساس خستگی مداوم.
- از بین رفتن طراوت چهره و لبخند صورت‌مان.
- مشوش شدن افکار و ضعف در تصمیم‌گیری.
- برآوردن و دیدن همه چیز به صورت جنسی.
آن هم در شرایطی که به جای موارد بالا:
- این زمان و وقت را می‌توان صرف خیلی از فعالیت‌ها کرد (یادگیری مهارت‌های جدید، ورزش، کارهای هنری، عبادت، تفریح، معاشرت با دیگران و …)
- از ذهن‌مان در جاهای خیلی موثرتری برای پیگیری اهداف مهم زندگی‌مان می‌توانیم استفاده کنیم.
- قدرت اراده‌ای که با هر بار ایستادگی مقابل خودارضایی در ما به‌وجود می‌آید.
- احساس آزادی که در پی رهایی از خودارضایی در ما به‌وجود می‌آید.
- قوت قلب و رضایت قلبی از اینکه می‌دانیم انسان پاکی هستیم.
- شجاع بودن و بی‌نیاز از پنهان کردن خودمان؛ چرا که هیچ کار اشتباهی انجام نمی‌دهیم.
- خوش اخلاق بودن و داشتن خُلق خوب.
- احساس شادی، نشاط و سرزندگی و امیدواری به روزهای پیش رو.
- پرانرژی بودن و نداشتن ضعف بابت تکرار مداوم خودارضایی.
- باطراوت بون و جذاب بودن چهره و لبخند‌های از ته دل.
- قوی بودن اعصاب و تصمیم‌گیری قاطع.
- دیدن همه چیز همان جوری که هستند و نه آن‌گونه که ذهن یک بیمار جنسی می‌بیند.
اینکه ما هر بار به خاطر موضوعی از مشکل فرار کنیم و به خودارضایی پناه ببریم هیچ دردی را از ما دوا نمی‌کند.
بالاخره روزی باید مثل مرد جلوی مشکلات بایستیم و دنبال راه چاره باشیم.
هر فعالیتی که ما را هر روز ضعیف‌تر از روز قبل کند، فعالیتی غیرعقلانی است.
از نظر ما، فعالیتی مثل خودارضایی نه تنها ما را ضعیف می‌کند که به‌شدت اعتیادگونه است.
عملی که اعتیادگونه باشد دیگر برایش نمی‌توان «حد نرمال و مجاز» تعیین کرد.
از نظر ما، فعالیت خودارضایی، فعالیت نرمالی نیست که بخواهیم در خصوص «تعداد دفعات نرمال و مجاز خودارضایی» صحبت کنیم.
آسیب‌های روحی و روانی خودارضایی را تنها آن‌ها متوجه می‌شوند که سالیان سال درگیر این عادت بوده‌اند.
گاهاً در برخی سایتها مزایایی برای خودارضایی گفته میشود که قدری عجیب است.
اگر کسی می‌خواهد با خودارضایی چند دقیقه‌ای خودش را آرام کند و افکارش را تخلیه کند. یا می‌خواهد تپش قلبش را بالا ببرد و تنفس عمیق را تجربه کند. یا می‌خواهد گرفتگی عضلاتش را برطرف کند، راهکارهای موثرتری هم وجود دارد:
- میتواند نیم ساعت بدود یا هر ورزش هوازی دیگری که دوست دارد انجام دهید.
- میتواند یک فیلم سینمایی در خانه ببیند یا حتی به سینما برود.
- میتواند قدم زدن در پارک و حضور در طبیعت را تجربه کند.
- میتواند با یک دوست صمیمی قرار گذاشته یا با او تماس گرفته و از هم‌کلامی با او استفاده کند.
- میتواند دقایقی را صرف نواختن یک ساز موسیقی کند.
- میتواند دقایقی را به خوشنویسی، نقاشی یا هر فعالیت هنری دیگری مشغول شود.
- میتواند در جمع خانواده حاضر شود.
- میتواند به تفریحی که مورد علاقه خودش است بپردازد.
- میتواند به یک موسیقی دوست‌داشتنی با صدای بلند گوش کند.
- میتواند چند صفحه‌ای قرآن بخواند، ذکر بگوید یا نماز بخواند.
- میتواند یک دوش آب گرم بگیرد یا حتی استخر برود.
به شما تضمین می‌دهیم که وضعیت جسمی و روحی شما بعد از انجام فعالیت‌های بالا به‌مراتب بهتر از زمانی خواهد بود که به سراغ خودارضایی و فیلم‌های پورن و آلوده می‌روید.
ما در کانون ترک خودارضایی به تمام ابعاد زندگی‌مان توجه داریم و برای تک تک این ابعاد برنامه‌ریزی و تلاش می‌کنیم.
اگر روزی شما هم به این نتیجه رسیدید که نمی‌خواهید خودارضایی جایی در زندگی شما داشته باشد به ما ملحق شوید.
آن قدر جایگزین خوب به شما خواهیم داد که این عادت را فراموش کنید.
اگر می خواید خودارضایی رو ترک کنید، ترک قدم به قدم خودارضایی رو مطالعه کنید. گام به گام پیش برید و زندگی تون رو تغییر بدید. دنیای جدیدی تو راهه…
28 دیدگاه روشن تعداد دفعات نرمال خودارضایی در مردان و زنان
روزی 5-6 بار خودارضایی اونم هر روز باعث نازایی میشه؟
در این خصوص مطلبی پیرامون ارتباط بین خودارضایی و نازایی زنان نوشته شده است.
چه خبرته بابا
در اول جلق زدن را خوب گفته اید اما در آخر بد ?
پس اگر یک بچه ۱۸ ساله در هر هفته یک بار جلق بزنه زیاد ضرر داره یا اگر یک بچه همیشه جلق بزنه چقدر یک بار باید جلق بزند
لطفن جواب بدین در اینجا یا جیمیل
در ابتدا تعداد دفعات خودارضایی از نظر سایتها و مقالات خارجی بیان شده. در ادامه نظر ما عنوان شده است.
برای تعداد دفعات نمی‌توان عددی عنوان کرد. نظر ما ترک دائم این کار است. کسی اگر نمی‌تواند به کمترین تعداد دفعاتی که میتواند.
سلام کاملا درسته
خ.ا روی من تاثیری گذاشت که خودمم متوجهش نشدم
الان که توی ترکش هستم فهمیدم که چقدر از زندگی عقب موندم وهیچ برنامه ریزی و هدفی نداشتم
به لطف خدا و تصمیم خودم
الان دارم خودم رو پیدا میکنم و برنامه ریزی های خیلی خوبی انجام میدم پیشنهاد منم ترک کامله
اینایی که میگن ماهی یه بار ضرری نداره اونا به دنبال اون لذت چن ثانیه این که خودشون نمیدونن زندگیشون مهم تر از همه وقتشون داره نابود میشه
فعلا
سلام
بله. این بلای خانمان‌سوز بسیار خاموش وارد زندگی میشود و فرد متوجه نمی‌شود زندگی‌اش را چطور با یک عادت اشتباه تباه می‌کند.
سپاس از نظر شما. ان‌شاءالله در ترک خودارضایی موفق باشید.
بهترین وبسایتی که تاحالا دیدم.ازتون
متشکرم
از محبت شما سپاسگزارم.
خدا را شکر که مفید بوده است.
سلام. گاهی گفته میشود خودارضایی (در مردان)ضررهای زیادی دارد و برعکس سکس خیلی خوب و مفید است! من که متوجه فرق این دوتا نشدم و فکر میکنم هر کاری و هر چیزی به اندازه اش بد نیست و وقتی زیاده روی شود خطر ناک و غیر مفید میشود.یک جای دنج و خلوت بدون مزاحم و با فراقت کامل شخص میتواند به برسی بدن خودش بپردازه و با یافتن نکات حساس بدن اش احساس لذت کنه و یا باشریک جنسی اش معاشقه کنه تفاوت چندانی ندارد. اگر غیر از این است لطفا توضیح دهید. ممنون.
سلام
۱- آسیب‌های گفته‌شده در خصوص خودارضایی بیشتر جنبه روحی و روانی دارد و نه جسمی. مراجعان زیادی داریم که هر روز خودارضایی دارند یا حتی روزی چند بار خودارضایی دارند. چون شخص در حین خودارضایی، شریک جنسی ندارد و به اندازه‌ای که باید ارضا نمی‌شود. چندین و چند بار آن را انجام می‌دهد تا بلکه لذت ارضای کامل را تجربه کند. در صورتی که در رابطه‌ی جنسی این لذت کامل با یک بار رابطه جنسی هر چند روز یک بار حاصل میشود.
۲- زیاد شدن تعداد دفعات خودارضایی، نوعی وابستگی و اعتیاد به خودارضایی به وجود می‌آورد که فرد را از زندگی سالم دور می‌کند.
۳- عموم افرادی که درگیر خودارضایی می‌شوند درگیر تصاویر و فیلم‌های پورن هم می‌شوند. این تصاویر و فیلم‌ها آثار بد روحی و روانی به دنبال دارند. مراجعان زیادی داریم که حتی بعد از ازدواج و داشتن رابطه جنسی باز هم قادر به ترک تصاویر و فیلم‌های پورن نیستند. این اعتیاد به پورن، باعث ادامه‌دار شدن خودارضایی در آن‌ها میشود.
۴- مراجعانی داریم که بعد از ازدواج باز هم خودارضایی می‌کنند و می‌گویند لذتی که در خودارضایی هست در رابطه جنسی نیست. چرا که سال‌های سال خود را به تصویرسازی‌های ذهنی عادت داده‌اند و حالا نمی‌توانند از یک رابطه جنسی واقعی لذت ببرند.
۵- عموم افرادی که خودارضایی می‌کنند در سن بالاتری نسبت به اشخاصی که خودارضایی ندارند ازدواج می‌کنند. چرا که از روش دیگری به جای رابطه جنسی خود را ارضا می‌کنند و خود را نیازمند ازدواج نمی‌بینند. وقتی ۱۰ سال یا ۲۰ سال ازدواج به تاخیر بیفتد، این بالا رفتن سن ازدواج، آسیب‌های روحی و روانی خاص خود را برای فرد به دنبال دارد.
من یک سوال دارم آیا جق زدن هرماه یک بار اشکال دارد
۲.من ۱۴ سالمه
۳.من ۱۱ اسفند سال پیش تا ۱۳ فروردین جق زدم یعنی من کلا دو ماه جق زدم ولی تا حالا ترکم ولی خیلی فشار رومه بعضی موقع خودش میاد و میپاشه توشلوارم البته یک ذره و چرا؟
۳.من همش تحت فشار جنسی هستم
۴.من همش جلوی خودمو میگیرم و جق نمی‌زنم
۵.ببخشید وقتی من خوابم و خواب جنسی میبینم اسپرمم میاد
خواهش میکنم جواب رو بدین
1. استمنا از اساس کاری اشتباه هست. این ماهی یک بار هم معمولا قابل کنترل نیست و منجر به تکرار دوباره و دوباره آن میشود. تا آن‌جا که فرد به شکل اعتیادگونه خودارضایی می‌کند.
2. فردی که به هیچ طریقی خود را ارضا نکند، کیسه منی پر میشود و گاهی چند قطره از ترشحات غده پروستات از آلت خارج می‌گردد. این موضوع مشکلی ندارد.
3. شما با ۱۴ سال سن بالغ هستید و داشتن میل جنسی طبیعی است. اما سعی کنید از دیدن و فکر کردن به عوامل تحریک‌کننده خودداری کنید تا کمتر اذیت شوید. خود را با سرگرمی‌های مختلف مشغول کنید و روزتان را با برنامه‌های مختلف پر کنید.
4. آفرین به شما که استمنا نمی‌کنید.
5. احتلام (خارج شدن منی در خواب) در افراد بالغ امری طبیعی است و موردی ندارد.
وقتی سکه شده ۱۳ میلیون تومان ایا میشود زن گرفت ؟ گاهی وقت ها از کمردرد اشکم در میاد. چند بار بزنم تا کمرم درد نیاد؟ ایا دارویی برای کمردرد هست؟
بله. مشکلات اقتصادی متاسفانه وجود دارد. اما نباید با انجام عملی مثل خودارضایی خود را از چاله به چاه انداخت.
استمنا کمکی به کمردرد شما نمی‌کند. سعی کنید خود را از عوامل تحریک‌کننده دور نگه دارید.
ان‌شاءالله هر چه زودتر همسری خوب روزی شما شود.
سلام سلام ادمین حالت چطوره
واقعا متشکرم از بهترین سایت دنیا
من دو سه هفته ای هست که عضو شدم تو گروه طوفان هستم
خیلی عالی هستی شما واقعا سپاسگزارم
خیلی زحمت کشیدید ممنونم
بچه ها شماهم عضو شید پشیمون نمیشید
من کلی دوست پیدا کردم و ترک هم کردم چند روزه درحالی که اولا دو روز بیشتر نمیتونستم با پشتیبانی دوستای عزیزم این راه خوبو در پیش گرفتم و ادامش میدم
بازم متشکرم ازتون خیلی عالی
سلام به شما دوست عزیز
خدا را شکر که در مسیر ترک خودارضایی قدم برداشته‌اید و موفق هم بوده‌اید.
بله. عضویت در گروه‌های ترک خودارضایی نقش به‌سزایی در رسیدن به پاکی دارد.
با بهترین آرزوها برای شما.
خیلی ببخشیدااا ولی منی که ۲۰ سالمه و نیاز جنسی دارم و شرایط ازدواج ندارم باید برم بمیرم ؟؟؟؟ ینی چی خودارضایی رو حرام میکنن ! این دین خیلی مضخرفه ! دانشمندای آمریکا دارن فوایدشو میگن اون وقت مکارم و الله باالله حرام بودن و گناه کبیره ! بروووو بابا ! ن میتونیم تو این ایران بریم بدیم ! ن میتونیم جق بزنیم ! من الان هر کاری واسه ترکه خودارضاییم کردم ولی شهوتم بالاست و نیاز دارم ! باید برم خانوم صیغه ای بشم بخاطر شهوتم و یه عمر خودمو بدبخت کنم ؟ از نظر من خودارضایی واسه دخترا از ازدواج بهتره ! از هیچیم نترسید . منکه به خانوادم گفتم موقع جق زدنم حق ندارین وارد اتاقم بشین ! اوناهم یکی دو بار دعوام کردن الان دیگ ولم کردن … ترسو بزارید کنار ! هیچم گناه نیست !
سرکار خانم شما با ۲۰ سال سن چرا شرایط ازدواج ندارید؟ برخی سخت‌گیری‌ها را باید کنار گذاشت تا انسان به گناه دچار نشود.
بر چه اساس می‌گویید خودارضایی از ازدواج بهتر است؟ خانم‌های زیادی به‌خاطر غرق شدن در دنیای سیاه پورنوگرافی و خودارضایی به پوچی و افسردگی رسیده‌اند و به ما مراجعه کرده‌اند.
ضمنا ما در جایگاهی نیستیم که برای گناه بودن یا نبودن خودارضایی فتوا صادر کنیم.
موفق باشید.
اول بهت حق میدم همه گرفتاریم دخترو پسر فرقی نداره خدا این صدای سینه تورو اوار کنه رو سر اونایی ک مشکلاتمونو نادیده گرفتن.ولی خداوکیلی قابل قیاس نیست رضایت از جق یا رضایت از ازدواج.درسته شرایط ازدواج برای همه ما سخته و گرفتارشیم اما این شرایطو ما خودمونم مقصرشیم براخودمون پیش اوردیم.اولا بلوغ فکری داریم و رشیده ایم.چرا اجازه بدیم بعضی فرهنگ های غلط وارد زندگی بشن .من ۲۴ سالمه از ۱۱ سالگی گرفتارشم .اما دختر جان شرایطی ک میگم خودمونم بوجودش میاریم .توقعات بالا.و تکلیف بندی وظایف هستش وگرنه برای اداره یک زندگی خوب نه جهاز کامل نه طلای زیاد و نه همچین چیزایی کارساز نیست.شماهم خوب میدونید گفتن و عادی کردن جق کار درستی نیست .بخاطر سختی راه درست هیچوقت راه اشتباهو نریم چون همیشه راه اشتباه و الوده اسونتره.راه درمانشم زیاده از یه درد کشیده میگم نخاه ترکش کنی فقط کمش کن بالاخره شهوتت میکشع پایین تا زمانی ک راه درستو برداریم
سلام من وقتی که چند روز خود ارضایی نمیکنم فکر های بد با جنس مخالف به سرم میزنه و وقتی که خود ارضایی میکنم
اون فکر از سرم بیرون میره
سلام
کافی است در زمانی که چنین افکاری به ذهن‌تان می‌آید خود را با فعالیتی مهیج سرگرم کنید تا آن فکر از بین برود.
اگر مدتی قاطعانه تصمیم بگیرید این افکار را نادیده بگیرید، به‌راحتی کنترل ذهن خود را در دست می‌گیرید.
سلام اگه تحریک بشیم ولی خود ارضایی نکنیم بازم به بدن ضرر می زنیم
سلام
خیر، این کار آسیب جسمی ندارد.
میخواستم یک سوال بپرسم خودارضایی در پسران باعث بی اختیاری ادرار میشه؟
خودارضایی باعث بی‌اختیاری ادرار نمی‌گردد.
هفته ای ی بار چی اون مشکلی داره
خودارضایی به هیچ اندازه‌ای توصیه نمی‌گردد. طبیعتاً هر چه تعداد دفعات کمتری خودارضایی انجام شود آسیب کمتری به دنبال دارد.
سایدبار کشویی
درباره کانون ترک خودارضایی
وبلاگ کانون ترک خودارضایی، مکمل محتوایی برای انجمن کانون ترک خودارضایی به نشانی Ktark.com می‌باشد. با ثبت‌نام در انجمن می‌توانید از راهکارهای ترک خودارضایی مطلع شده و از همراهی سایر اعضا برخوردار گردید.
شروعی تازه با کانون ترک