آرشیو گروه "رهروان پاکی" (گروه آقایان) (غیر فعال)

**عاشق فاطمه زهرا**

آقا من در مورد کم خوری و این بحثا یه جمع بندی کنم.
از دو جنبه می شه به غذا نگاه کرد.

جنبه اول رابطه غذا و جسم ماست ، این که ما غذا می خوریم تا مثلا انرژی مورد نیاز بدنمون تامین بشه ، یه ویتامین خاصی تامین شه و غیره. از این جهت هم غذا می تونه توی مسیر ترک به ما کمک کنه یا این که خدای نکرده باعث لغزش ما بشه. همه شنیدیم که مثلا سیر و پیاز طبعش چیه یا مثلا غذا های چرب باعث چی می شه و یا مثلا پر خوری باعث می شه انرژی ما زیاد بشه و ما از نظر جسمی وسوسه بشیم.

اما اصل وسوسه روحیه (حالا روح یا روان یا ذهن) یعنی شما اگر ذهن آماده ای داشته باشی و نفست تحث کنترلت باشه ، هر چقدر هم که وسوسه بشی ، نمی شکنی. مثال می زنم. ماه رمضون رو در نظر بگیرید. چطور شما اون موقع گرسنه هستین ولی غذا نمی خورین؟ اون موقع جسمتون می گه غذا بخور ولی ذهنتون می گه نه ، نباید غذا بخوری.

پس غذا خوردن یه جنبه ی دیگه هم داره و اون در ارتباط با روحه ، منظور بنده از کم خوری ، از این نظر بود. یعنی شما از طریق غذا کنترل نفست رو به عهده بگیری و این شدنیه. البته انسان نباید متوقف بشه ، اگر تونستی توی غذا خوردن کنترل نفست رو به عهده بگیری باید به مرتبه بعد نگاه کنی ، ببینی کجا می لنگی ، مثلا توی کنترل زمان مشکل داری ، یا مثلا حسادت داری و ... ما باید کم کم شروع کنیم و سعی کنیم خودمون رو به انسان کامل بودن نزدیک کنیم. به چیزی که ائمه بودن ، بزرگامون بودن. خداروشکر الان اطلاعاتمون هم خیلی زیاده.
من اگر دائم سر جام بمونم و در جا بزنم چه فرقی با حیوانات دارم؟

به امید انسان کامل شدن

چقدر پست قبلیم جدی شد. این منم ، نه بابا 4fvfcja

آرمین جان خوبی داداش ، خیلی مخلصیما. Khansariha (18)

می گم شما کوه نرو ، خیلی هیکل داری ، همینی هم که هستی می سوزه 4fvfcja

من آخرین بار که کوه رفتم بر می گرده (شاید) به ده سال قبل. همچین ورزشکاری هستم من.
کل ورزش من اینه که از این دانشگاه برم اون ورش . varzesh

دریل جان من که نفهمیدم چی گفتی. ولی از صحبت های آرمین این طور بر می آد که بله ، حالا من یه مشکلی دارم این که نمی دونم چرا نصف زمان امتحان که می گذره تموم می کنم. حالا یا باید سر جلسه پشه بپرونم ، یا بزنم بیرون.
نمی دونم چرا در همین شرایط اطراف رو که نگاه می کنم ملت مثل گراز دارن می نویسن. 4fvfcja

ولی مشکل از من نیست. می دونم از زمان دبیرستان هم همین جوری بودم. احتمالا ژنتیکیه. 4fvfcja

**MUTE** · 1393 دي 16، 19:28

سلام
راجع به وزن گفتین
من نزدیک 25کیلو کمبود وزن دارم
هر روزم دارم کمبود وزنم بیشتر میشه
نمی تونم خوردنمو بیشتر کنم
اخه این روح مریض این دل خون. هر چی غذا بخورب چاق نمیشی
بعدشم ما دیگع پیر شدیم.

بنظرم با این وضع بازار و تورم و هزار مشکل دیگه،قیامت هم بهمون زن ندن

واقعا حساب می کنم یه خونه مجردی و گرسنه نموندن هم خیلی سخته چه برسه بخوای زن بگیری
من که بیخیال زن گرفتن شدم تازه از س. من دیگه گذشته
خدا لعنت کنه باعث بانیشو

تقریبا هرروز تو خیابون جلو چشم همه ادما دختر پسرایی که تو هر سنی چسبیدن بهم دارن ارضا میشن و اغوش هم

تا کی جنین های بی صاحب دور و ورمون پیدا بشه
ای خدا

**عبد الله** · 1393 دي 16، 19:38

برای اضافه وزن من یه راه حل دارم سیب زمینی خلال نه گرمه نه تحریک کننده

شام یه سیب زمینی خلال کنید خوب سرخش کنید با نون چاق کنندس آقا 128fs318181

**آرمین** · 1393 دي 16، 20:01

سلام

عاشق فاطمه زهرا جمع بندی خوبی داشت... مرسی...

منم قبلاً یه جا خونده بودم ویتامین هایی که اعصاب و روان رو تقویت می کنه، خیلی واسه بچه های ترک خوبه!
طرف پزشک هم بود...

کم خوری خوبه... ولی باید سعی کنیم کنترل ذهن رو هم دست بگیریم...
آدمی که ذهنش رو کنترل نکنه کم خوری هم نمی تونه بهش کمک کنه... 53258zu2qvp1d9v

اما همون طور که داداشمون گفت کم خوری می تونه مقدمه ای برای مهار نفس باشه...

-----------

من می توانم عزیز...
این حس نداشتنت نشون میده که این کار از حالت وابستگی برات خارج شده...
خیلی هم خوبه!

آهان... من یه رشد دیگه رو می گفتم... 4fvfcja

داداش به دلت الکی بد راه نده... اون جوری ها هم که فکر می کنی نیست...
خیلی ها فقط فکر می کنن که مشکل دارن... ولی واقعیت این نیست...

حتما برو دکتر خیالت راحت بشه... نیازی هم نیست بذاری 3 ماه دیگه... من مرتب تحت چک آپ قرار دارم...

(اگه سئوالی هم داشتی تو بخش پسرونه بپرس...)

-------------

منم مثل ما می توانیم خیلی نگران میشم یه وقتا...
از وضعیت آینده... کار... زندگی... ازدواج... و مدیریت همه ی اینا... 53258zu2qvp1d9v

خدا به همه ی جوونا کمک کنه...
اول به ما می توانیم... بعد بقیه... بعدشم خودم...

-------------

شیرین و فرهاد مرسی از راهکار تغذیه ای...
فقط به نظرم یه مقدار چربی مربی زیاد داره... ممکنه عروقمون بگیره...

اگه سیب زمینی پخته شه، بهتر نیست؟

**عبد الله** · 1393 دي 16، 20:10

آرمین عزیز روغن مایع نه جامد

بله رو غن جامد رسوب میکنه تو رگها اگه دقت کرده باشی رو روغن مایع عکس قلب کشیده

اینم تبلیغ روغن مایع

**آرمین** · 1393 دي 16، 20:28

جدی روغن مایع مشکلی نداره؟

اگه این طوریه که عالیه... 128fs318181

چه تبلیغاتی...

**عاشق فاطمه زهرا** · 1393 دي 17، 1:20

آجر آجر می چینیم ،

خودمان تیشه می گیریم و خرابش می کنیم.
1276746pa51mbeg8j

**عبد الله** · 1393 دي 17، 16:45

(1393 دي 17، 1:20)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: آجر آجر می چینیم ،

خودمان تیشه می گیریم و خرابش می کنیم.

سلام چی شده داداش چیو خراب کردی امیدوارم خونه شیطون منظورت باشه

**عاشق فاطمه زهرا** · 1393 دي 17، 17:19

(1393 دي 17، 16:45)شیرین و فرهاد نوشته است:
(1393 دي 17، 1:20)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: آجر آجر می چینیم ،

خودمان تیشه می گیریم و خرابش می کنیم.

سلام چی شده داداش چیو خراب کردی امیدوارم خونه شیطون منظورت باشه

ممنون که به فکر بچه هایی ،
نوشتم که یادم باشه ، خ.ا ارضایی به معنای خراب کردن اون خونه ای هست که به سختی دارم می سازم.

نه نگران نباش ، به امید خدا نخواهم شکست.

**hadi94** · 1393 دي 17، 19:23

(1393 دي 16، 20:10)شیرین و فرهاد نوشته است: آرمین عزیز روغن مایع نه جامد

بله رو غن جامد رسوب میکنه تو رگها اگه دقت کرده باشی رو روغن مایع عکس قلب کشیده

اینم تبلیغ روغن مایع

داداش یه دکتره میگفت روغن مایع تو هوای آزاد مایعه تو بدن جامد میشه ولی روغن جامد تو بدن مایع میشه و رسوب نمیکنه
روغن حیوانی بهترین روغنه گیاهیم روغن کنجد و زیتون که البته خب گرون هستن

**hadi94** · 1393 دي 17، 22:40

داداش ناراحتش نباش
منم بعد بیشتر از 40روز پاکی بدجور گند زدم تو یه هفته خیلی اوضاعم داغون بود
ولی خدا رو شکر دوباره افسارشو دستم گرفتم اجازه نده بزندت زمین و زیر پاش لهت کنه سریع بگیرش کانون خیلی میتونه کمکت کنه
مراقب نگاهت باش که به دنبال اون ذهنتو بتونی کنترل کنی

**mehdinet74** · 1393 دي 17، 23:23

سلام

باختن دو رو هست من یکی خسته شدم

ترک بلند مدد نشد ترک کوتاه مدد نشد

بعد از 9 ماه بشکنی درده میفهمی

**Mohammad EsHagh** · 1393 دي 18، 16:14

(1393 دي 16، 19:28)ما می توانیم91 نوشته است: سلام
راجع به وزن گفتین
من نزدیک 25کیلو کمبود وزن دارم
هر روزم دارم کمبود وزنم بیشتر میشه
نمی تونم خوردنمو بیشتر کنم
اخه این روح مریض این دل خون. هر چی غذا بخورب چاق نمیشی
بعدشم ما دیگع پیر شدیم.

بنظرم با این وضع بازار و تورم و هزار مشکل دیگه،قیامت هم بهمون زن ندن

واقعا حساب می کنم یه خونه مجردی و گرسنه نموندن هم خیلی سخته چه برسه بخوای زن بگیری
من که بیخیال زن گرفتن شدم تازه از س. من دیگه گذشته
خدا لعنت کنه باعث بانیشو

تقریبا هرروز تو خیابون جلو چشم همه ادما دختر پسرایی که تو هر سنی چسبیدن بهم دارن ارضا میشن و اغوش هم

تا کی جنین های بی صاحب دور و ورمون پیدا بشه
ای خدا

سلام دوستان خوبین؟

ما می توانیم خوبی داداش گلم؟
درجه اول بایست بگم ببخشید اصلا من در حدی نیستم که بخوام نصیحتت کنم فقط حرف منو بعنوان داداش کوچیکتر خودت گوش کن اگه اشتباه بود هیچ به راهی که همچنان داری قدم برمیداری ادامه بده ...

داداش جون یه کاغذ خودکار بگیر به سوالات زیر جواب بده واضح روشن ...

چه اهدافی توی زندگی داشتی ؟؟؟

به اهدافی که داشتی رسیدی ؟؟؟

اگه به هدفی که داشتی نرسیدی به چه دلیل به هدفت نرسیدی ؟؟؟

موانعی که باعث شد به هدفت نرسی از توی زندگیت حذف کن ... اهدافی که الان داری کاملا واضح و روشن مشخص کن ... حتما برای اهدافت یه تصویر ذهنی بساز ... هر روز اهدافت و تصاویر ذهنی که ساختی مرور کن ...

مطمئن باش ... مطمئن باش به اهدافت میرسی ...
فقط
تمام تلاشتو کن ...
هر چقدر به در بسته خوردی هرگز تسلیم نشو مرد بازم تلاش کن ...
اصلا به مشکلات جامعه فکر نکن فقط به فکر زندگی خودت باش ...
با امید به سمت آینده قدم بردار ...
با ایمان قوی و با قدرت قدم بردار ...
دیگه پست نا امید کننده نبینما Khansariha (18)

داداش جون در مورد تغذیه چکار کردی با خودت ... چرا اینقدر خودت ضعیف کردی ...

عزیز قد و وزنت بهم بگو برات برنامه غذایی بنویسم ...

شاید بهم اعتماد نکنی ... اگه ام نخواستی بهم نگو تو رودرواسی گیر نکن ... فقط خواهشا اگه نخواستی من برات برنامه بنویسم حتما پیش دکتر تغذیه برو ...

با آرزوی بهترینها

**عاشق فاطمه زهرا** · 1393 دي 19، 23:09

سلام به دوستان و همراهان
خیلی مخلصیم 303

**ata** · 1393 دي 19، 23:10

سلام داداشای گلم

حال همگی خوبه؟

عیدتون مبارک

این شیرینیا از طرف گلبرگ خانمه

از خودتون پذیرایی کنید

[تصویر: 87506059300631138073.jpg]