1394 بهمن 8، 8:37
(1394 بهمن 8، 1:53)داود۱ نوشته است: سلام دوستان یه تازه وارد به جمعتون اضافه میشه که کوله باری ازتجربس ،۳۵سالمه واز۱۳سالگی درگیرشم حتی بعدازازدواج قابل توجه مجردها ،
البته دارم تقریبا ریشه کنش میکنم ،من پارسال هم توهمین کانون بعدازرکورد۵۵روز لغزش کردم ودیگه کانون نیومدم ولی به مبارزه ادامه دادم فقط گزارش نمیدادم
هرکدوم ازما باید درکنار تمام راهکارهای عمومی یه راهکار مخصوص به خودمون هم پیداکنیم که منحصربه فرده وفقط روخودمون جواب میده ،این ازاین ،اما میون راهکارهای عمومی چندتاشون واقعا کلی هستن و،روی همه تاثیر میزارن ،من یه سوال دارم اگه دوست داشتین راهنماییم کنین ممنون میشم
سوال:اولین قدمی که باید برداریم برای رهایی از(خ،ا) چیست؟
بازهم متشکرم که منوخوندید
سلام
به قول یکی از دوستان خووووب به کانون خوش برگشتی
چه خوب که با کوله باری از تجربه اومدید و ما می تونیم از تجربیاتتون استفاده کنیم
شاید واستون جالب باشه که بدونید منم دو سال پیش یه بار لغزیدم و جالب تر اینکه بعد از کمتر از دو سال(1 سال و هشت ماه) شکستم
به نظر خودم اولین قدمو همون شب برداشتم اون شب واسه اولین بار با خودم عهد کردم که این آخرین بار باشه قبلش شاید هزاران بار شکسته بودم و به خودم گفته بودم دیگه این کارو نمیکنما اما هیچ کدومش مثل اون شب نبود نمیدونم چه خاصیت خاصی داشتا خلاصه اینکه به نظر من واسه اولین قدم آدم باید با خودش قرار بذاره یه قراره محکماااااااااااااا
اما اگه بخوام اولین قدم واسه و مهم ترین اقدامی که انجام دادمو بگم که تا همین امروزم ادامه داره رو بگم
اینجوری براتون بگم که قبل از این همیشه ساعت 12 شب که میشد میرفتم تو تخت خوابم حتی اگه خوابم نمیومد و خب اتفاقات خوبی نمیفتاد اما از اون روز قشنگ تا دارم بیهوش میشم میرم تو تخت خوابم
یا مثلا قبلا میگفتم خب امروز باید بشینم فلان درسو بخونم نه مقداری نه محدودیتی خلاصه میرفتم یهو از 2 ساعت یه ربعش درس میخوندم یه ساعت و چهل و پنج دقیقه ی دیگه رو سر از سایت های ناجور در می آوردم و بعدشم.....
شنیدید میگن آدم تا زور بالا سرش نباشه یه کاریو انجام نمیده ؟ من به شخصه به نتیجه رسیدم باید خودم این زورو به خودم اعمال کنم یعنی میگم من باید امروز از این ساعت تا این ساعت این کارو تموم کنم حالا اصلا یهو این کار بیشتر از اینم وقت میبره ها اما به خودم زور میگم به خودم میگم یعنی تو این قدر ضعیفی که نمیتونی این کارو یه کم زودتر انجام بدی
سرتون درد نیارم میدونم خودمم که خیلی بد حرفامو میزنم الان خیلیا اعتراض دارند میگند خودت فهمیدی چی گفتی
لپ کلام اینکه تو اولین قدم بعد از اینکه با خودت خلوت کردید و قول و قرار گذاشتید سعی کنید فرصت و شرایط این کارو واسه خودتون ایجاد نکنید وقت خالی و بی برنامه ممنوععععععععع حتی اگه برنامتون تفریح هم باشه واسه تفریحم مشخص کنید من تو این ساعت فلان تفریحو انجام میدم
به امید اینکه همگی جز رهروان پاکی بشیم