امتیاز موضوع:
  • 4 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

برنامه ریزی روزانه

4fvfcja

پس من الان به جای دیشب ، عملکرد دیروزم رو مینویسم :

روز جمعه بود :

1- زمان خواب شب:1
2- زمان بیدار شدن :7
3- وضعیت خواندن نمازها: سر وقت و جماعت ، غیر از نماز صبح
4- میزان مطالعه قرآن : 4 صفحه از قرآن
5- میزان مطالعه درسی: 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 2 (فوتبال 1.5 + پیاده روی .5 )
8- احساسی که دارم : دیروز رو طبق برنامه ام پیش رفتم .
9- درخواست کمک :
1- زمان خواب شب:2
2- زمان بیدار شدن :8.45
3- وضعیت خواندن نمازها:چند روزه نخوندم
4- میزان مطالعه قرآن : 0
5- میزان مطالعه درسی: زیاد
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 0
8- احساسی که دارم : افسرده و بی علاقه به همه چی Tears
9- درخواست کمک : ندارم
10-توضیحات دیگر: ندارم
هدف حد نداره !
مرز و سد نداره !
-------------------------
PeOpLe WiTh GoAls Succeded, Because ThEy KnOw WheRe ThEy Are GoInG
تری پاک؟
خودت یه نگا بنداز به برنامه ات؟
خب معلومه افسردگی می گیری !!!
چه خبره همش درس؟
نه نمازی
نه ورزشی
نه تفریحی
برای تغییر روحیه ات همه ی اینا لازمه
پاشو یه حرکتی بکن ها
اوضاعت خطریه
بهترین راه پیش بینی آینده،ساختن آن است

زندگي يک آرزوي دور نيست؛ زندگي يک جست و جوي کور نيست
زيستن در پيله پروانه چيست؟

زندگي کن ؛ زندگي افسانه نيست
گوش کن ! دريا صدايت ميزند؛ هرچه ناپيدا صدايت ميزند
جنگل خاموش ميداند تو را؛ با صدايي سبز ميخواند تو را
زير باران آتشي در جان توست؛
قمري تنها پي دستان توست
پيله پروانه از دنيا جداست؛

زندگي يک مقصد بي انتهاست؛ هيچ جايي انتهاي راه نيست؛
اين تمامش ماجراي زندگيست...


راستش از بی احترامی ها و نا مهربانی ها خسته شدم ... اینجا روزگاری جای مهربونی و محبت بود ... ولی متاسفانه مدتیه که دیگه اون رنگای قشنگ کمرنگ شدن ... امیدوارم شماها که هنوز اینجایین دوباره بهش رنگ بدین وزیباترش کنین (البته از درون و نه فقط در ظاهر) ... براتون دعا می کنم ... فراموشم نکنین ... حلالم کنین ... التماس دعا ... دلم برای تک تکتون تنگ میشه ... خیلی دوستون دارم
:13:

1- زمان خواب شب235
2- زمان بیدار شدن :10:30
3- وضعیت خواندن نمازها:تقریبا آخر وقت و صبح قضا :(
4- میزان مطالعه قرآن : 0
5- میزان مطالعه درسی: 2:30 ساعت سولفژ
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 30 دقیقه پیاده روی
8- احساسی که دارم : سعی می کنم روحیمو ترمیم کنم
9- درخواست کمک : 0
10-توضیحات دیگر: انتظار دارم شب که اومدم با فرم های پر شده ی بی شماری از شماها رو برو بشم17

به جز مجتبی بقیه افرادی که بهشون هشدار داده شد از لیست حذف شدن
لیست اسامی اینه :

1-هورا
2-کوروش
3- Ethereal
4-سها
5-بیکس
6-تری پاک
7-رضـا
8- رز زرد
9-مجتبی
10-خسسسته
11-بهار
12-تواب
13- ققنوس

از سه شنبه همین هفته ثبت نام برای مرحله ی دوم شروع میشه و افرادی که موفق بودن شروع به ایجاد عادتای جدید خواهند کردSmiley-face-cool-2
بهترین راه پیش بینی آینده،ساختن آن است

زندگي يک آرزوي دور نيست؛ زندگي يک جست و جوي کور نيست
زيستن در پيله پروانه چيست؟

زندگي کن ؛ زندگي افسانه نيست
گوش کن ! دريا صدايت ميزند؛ هرچه ناپيدا صدايت ميزند
جنگل خاموش ميداند تو را؛ با صدايي سبز ميخواند تو را
زير باران آتشي در جان توست؛
قمري تنها پي دستان توست
پيله پروانه از دنيا جداست؛

زندگي يک مقصد بي انتهاست؛ هيچ جايي انتهاي راه نيست؛
اين تمامش ماجراي زندگيست...


راستش از بی احترامی ها و نا مهربانی ها خسته شدم ... اینجا روزگاری جای مهربونی و محبت بود ... ولی متاسفانه مدتیه که دیگه اون رنگای قشنگ کمرنگ شدن ... امیدوارم شماها که هنوز اینجایین دوباره بهش رنگ بدین وزیباترش کنین (البته از درون و نه فقط در ظاهر) ... براتون دعا می کنم ... فراموشم نکنین ... حلالم کنین ... التماس دعا ... دلم برای تک تکتون تنگ میشه ... خیلی دوستون دارم
:13:

شنبه

1- زمان خواب شب:1
2- زمان بیدار شدن :8.5
3- وضعیت خواندن نمازها: صبح و مغرب اول وقت ،
4- میزان مطالعه قرآن : 4 صفحه از قرآن
5- میزان مطالعه درسی: 1.5ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: (بدن سازی نیم ساعت )
8- احساسی که دارم : دیروز قرار بود 3 ساعت درس بخونم ولی..کلا خوش گذشتcheshmak
9- درخواست کمک :

هورا جان یه فکری برای نماز هات بکن ..بذارشون اولین اولویت کار هات و تا انجامشون ندادی نرو سراغ بقیه کارها ،
.
چشم داداش مجتبی...
هنوز شبا دیر می خوابم واسه همین نماز صبحام قضا میشه...42(یعنی بیدار میشم ولی از بس خسته ام خوابم می بره ! ) آخه فک کن 2:30 که می خوابم ، 3:30 اذان صبحه !!! من 4 هم که می خوام بیدار بشم نمی تونم چون هلاکم !
باید خوابمو درست کنم53258zu2qvp1d9v
بهترین راه پیش بینی آینده،ساختن آن است

زندگي يک آرزوي دور نيست؛ زندگي يک جست و جوي کور نيست
زيستن در پيله پروانه چيست؟

زندگي کن ؛ زندگي افسانه نيست
گوش کن ! دريا صدايت ميزند؛ هرچه ناپيدا صدايت ميزند
جنگل خاموش ميداند تو را؛ با صدايي سبز ميخواند تو را
زير باران آتشي در جان توست؛
قمري تنها پي دستان توست
پيله پروانه از دنيا جداست؛

زندگي يک مقصد بي انتهاست؛ هيچ جايي انتهاي راه نيست؛
اين تمامش ماجراي زندگيست...


راستش از بی احترامی ها و نا مهربانی ها خسته شدم ... اینجا روزگاری جای مهربونی و محبت بود ... ولی متاسفانه مدتیه که دیگه اون رنگای قشنگ کمرنگ شدن ... امیدوارم شماها که هنوز اینجایین دوباره بهش رنگ بدین وزیباترش کنین (البته از درون و نه فقط در ظاهر) ... براتون دعا می کنم ... فراموشم نکنین ... حلالم کنین ... التماس دعا ... دلم برای تک تکتون تنگ میشه ... خیلی دوستون دارم
:13:

1- زمان خواب شب:2
2- زمان بیدار شدن :10.30
3- وضعیت خواندن نمازها:آخر وقت صبحم که مثل همیشه قضا
4- میزان مطالعه قرآن : 0
5- میزان مطالعه درسی: 5-4 ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 0
8- احساسی که دارم : نمیدونم
9- درخواست کمک : -
10-توضیحات دیگر: -
هدف حد نداره !
مرز و سد نداره !
-------------------------
PeOpLe WiTh GoAls Succeded, Because ThEy KnOw WheRe ThEy Are GoInG
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :8
3- وضعیت خواندن نمازها:سر وقت. نماز صبحم قضا شد
4- میزان مطالعه قرآن : 5
5- میزان مطالعه درسی: 5 ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: (از همین امشب. بین گلستان و شاهنامه موندم)
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: نمی دونم چرا ورزش نمی کنم. البته در طول روز پیاده روی می کنم ولی هیچ ورزشی رو حرفه ای انجام نمی دم
8- احساسی که دارم : 317
9- درخواست کمک : ندارم4fvfcja
10-توضیحات دیگر: دارم یک موزیک زیبا گوش میدم4fvfcja (I Am alive)
هرچند حال و روز زمین و زمان بد است \ یک قطعه از بهشت در آغوش مشهد است
حتی فرشته ای که به پابوس آمده \ انگار بین رفتن و ماندن مردّد است
اینجا مدینه نیست، نه اینجا مدینه نیست \ پس بوی عطر کیست که مثل محمد است؟
حتی اگر به آخرخط هم رسیده ای \ اینجا برای عشق شروعی مجدد است
جایی که آسمان به زمین وصل می شود \ جایی که بین عالم و آدم، زبانزد است
هر جا دلی شکست به این جا بیاورید \ اینجا بهشت، شهر خدا، شهر مشهد است
[تصویر:  87267819991958480523.jpg]

حسین ارام جانم، حسین روح و روانم
بیا نگار اشنا، شب غمم سحر نما
مرا به نوکری خود، شها تو مفتخر نما

سلام..
خدا قوت همه دوستان...

1- زمان خواب شب:
12... شایدم زودتر...42
2- زمان بیدار شدن :
8...شایدم دیرتر...42
3- وضعیت خواندن نمازها:
به لطف خدا خوبه..53258zu2qvp1d9v
4- میزان مطالعه قرآن :
نیم حزب + یه سوره خاص..varzesh
5- میزان مطالعه درسی:
5 ساعت مفید..Khansariha (56)
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:
کتاب "دا" تو کتابخونه داره بهم چشمک میزنه...4fvfcja
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:
همچنان پیاده روی با دوز پایین..البته به لطف خواهر زاده ام چند روزیه مجبورم روزی چند دقیقه هم فوتبال بازی کنم..17
8- احساسی که دارم :
خوبم..کمی خسته و البته بسیار خوشحال ..آخه ماه محبوبم اومده....varzeshو دلم برای دوستم تنگ شده...:13:
9- درخواست کمک :
دعام کنین..همچنان و همیشه محتاج دعا هستم...4fvfcja
10-توضیحات دیگر:
امیدوارم همه دوستای کانونیم ..موفق باشن و پیروز... 41

در پناه امن یاد خدا؛ایام به کام..یاعلی. 53
[تصویر:  07c49977111e42a28fd6.jpg]

1- زمان خواب شب230
2- زمان بیدار شدن :11:30
3- وضعیت خواندن نمازها:صبح قضا ظهر اول وقت شب آخروقت42
4- میزان مطالعه قرآن : 0
5- میزان مطالعه درسی: 30 دقیقه سولفژ
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: پیاده روی
8- احساسی که دارم : حسه دلگیری و دلتنگی و تنهایی و آشوبو کلی انرژی منفی
9- درخواست کمک : توروخدا برام دعا کنین
10-توضیحات دیگر: یعنی میشه من آدم بشم؟
بهترین راه پیش بینی آینده،ساختن آن است

زندگي يک آرزوي دور نيست؛ زندگي يک جست و جوي کور نيست
زيستن در پيله پروانه چيست؟

زندگي کن ؛ زندگي افسانه نيست
گوش کن ! دريا صدايت ميزند؛ هرچه ناپيدا صدايت ميزند
جنگل خاموش ميداند تو را؛ با صدايي سبز ميخواند تو را
زير باران آتشي در جان توست؛
قمري تنها پي دستان توست
پيله پروانه از دنيا جداست؛

زندگي يک مقصد بي انتهاست؛ هيچ جايي انتهاي راه نيست؛
اين تمامش ماجراي زندگيست...


راستش از بی احترامی ها و نا مهربانی ها خسته شدم ... اینجا روزگاری جای مهربونی و محبت بود ... ولی متاسفانه مدتیه که دیگه اون رنگای قشنگ کمرنگ شدن ... امیدوارم شماها که هنوز اینجایین دوباره بهش رنگ بدین وزیباترش کنین (البته از درون و نه فقط در ظاهر) ... براتون دعا می کنم ... فراموشم نکنین ... حلالم کنین ... التماس دعا ... دلم برای تک تکتون تنگ میشه ... خیلی دوستون دارم
:13:

1- زمان خواب شب:1
2- زمان بیدار شدن 730
3- وضعیت خواندن نمازها:الحمدالله همه اول وقت
4- میزان مطالعه قرآن : 14 آیه
5- میزان مطالعه درسی: 5 ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 3 صفحه-با خالق هستی
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: یک ربع نرمش
8- احساسی که دارم :0
9- درخواست کمک : توکل به خدا
10-توضیحات دیگر: باید 5 ساعت را به 8 ساعت برسونم.
الحمدالله... و به امید خدا
[تصویر:  final%201.png]
[تصویر:  size_550x415_Kids.png?1320708461]
آسمانیها مهربانند
اگر باور نداری
دستت را به آسمان بسپار
تا دلت بارانی شود
چه جرم كرده ام اي جان و دل به حضرت تو
كه طاعت من بيدل نميشود مقبول
[تصویر:  nasimhayat.png]
[color=#32cd32]
این دفعه از آخر میرم به اول4fvfcja
توااااااااااب317
من واقعا خیلی خوشحالم که یکی مثل تو عضو این تاپیکهvarzesh
یجورایی بهم امید میدی وقتی این همه فعالی41
مرسیییییییییی
عالیه
نمردم و دیدم یکی کتاب با خالق هستی بخونه4fvfcja مرسی از توجهی که نشون دادی

سهاااااا تو هم که مثل همیشه فعال و موفقی41 خیلی خوشحالم که می بینم ورزش هم می کنی

برادر کوروووش 4fvfcja وضعت خوبه ، بهترم میشه Smiley-face-cool-2 عالیه که می خوای شروع کنی مطالعه آزادو41 انشاالله ورزش هم درست حسابی میاد توی برنامه اتcheshmak اون وقت میری توی مرحله دوم

تری پااااااک42 می خوای از کدوم قسمت شروع کنی به تغییر؟ مثلا خوابتو تنظیم تر کنی؟ یا نمازتو؟ یا ورزشتو؟ یا مطالعه آزادتو؟ بگو روی کدوم می خوای کار کنی؟ تا بهتر پیش بریم53258zu2qvp1d9v من فقط مطمئنم که تو می تونی ! و بهش شک ندارمSmiley-face-cool-2

یکی هم به من انرژی بده بد نیستاااا42 گناه دارم خبببب؟ نگا کنین نمازام بهم ریخته است!!! الآن به نظرتون من برنامه دارم؟؟؟؟؟13 یکی منو بزنههههه
بهترین راه پیش بینی آینده،ساختن آن است

زندگي يک آرزوي دور نيست؛ زندگي يک جست و جوي کور نيست
زيستن در پيله پروانه چيست؟

زندگي کن ؛ زندگي افسانه نيست
گوش کن ! دريا صدايت ميزند؛ هرچه ناپيدا صدايت ميزند
جنگل خاموش ميداند تو را؛ با صدايي سبز ميخواند تو را
زير باران آتشي در جان توست؛
قمري تنها پي دستان توست
پيله پروانه از دنيا جداست؛

زندگي يک مقصد بي انتهاست؛ هيچ جايي انتهاي راه نيست؛
اين تمامش ماجراي زندگيست...


راستش از بی احترامی ها و نا مهربانی ها خسته شدم ... اینجا روزگاری جای مهربونی و محبت بود ... ولی متاسفانه مدتیه که دیگه اون رنگای قشنگ کمرنگ شدن ... امیدوارم شماها که هنوز اینجایین دوباره بهش رنگ بدین وزیباترش کنین (البته از درون و نه فقط در ظاهر) ... براتون دعا می کنم ... فراموشم نکنین ... حلالم کنین ... التماس دعا ... دلم برای تک تکتون تنگ میشه ... خیلی دوستون دارم
:13:

هورا جان چون دیر میخوابی ، بنظر من نماز صبحت رو یکم دیر تر بخون ، مثلن برای ساعت 5.30 کوک کن .
بعد کم کم ساعت خوابت رو بیار جلو تر .

یکشنبه :


1- زمان خواب شب:1
2- زمان بیدار شدن :9
3- وضعیت خواندن نمازها: ظهرو مغرب اول وقت و جماعت ، صبح رو آخر وقت ساعت 6 خوندم
4- میزان مطالعه قرآن : 2 صفحه از قرآن
5- میزان مطالعه درسی: 0ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: (بدن سازی 45 دیقه )
8- احساسی که دارم : از برنامم خارج شدم برای همین درس نخوندم..علتشم این بود شکستم13
9- درخواست کمک :
1- زمان خواب شب:1.5
2- زمان بیدار شدن :6.5
3- وضعیت خواندن نمازها: آخروقت
4- میزان مطالعه قرآن :0
5- میزان مطالعه درسی: 3ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: (1:30 )
8- احساسی که دارم :بد نیست اما خوب هنوز به اونی که دوس دارم باشم نرسیدم
هوشیاری غمه بزرگیه
بچه ها حسابی امروز قاطی پاتی بودمممم
1- زمان خواب شب:1744337bve7cd1t814:30
2- زمان بیدار شدن : 4212
3- وضعیت خواندن نمازها: خدارو شکر اول وقت
4- میزان مطالعه قرآن : فعلا 0
5- میزان مطالعه درسی: فعلا 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:فعلا 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 0
8- احساسی که دارم : نیاز دارم یهو بلند بشم از این جو منفی فاصله بگیرم
9- درخواست کمک : التماس دعا دارم
10 - توضیحات دیگر : فهمیدم خیلی بچه ام و اینکه قدر خانوادمو بیشتر می دونم

داداش مجتبی شما راست میگی ... دلیلشم فقط تنبلی و همینطوری خارج شدن از حالت عادی روحی بوده ! یه کمی زمان می بره به خودم بیام53258zu2qvp1d9v ناراحت شدم که شکستی ولی فکر می کنم یه مقداری توی یه چیزایی افراط داری واسه همین یهو خسته میشی کلا همه چیو بی خیال میشی ... مثلا یه دفعه رو خودت فشار میاری درس بخونی بعد یه دفعه می ذاریش کنار تا آزاد بشی... و بعد که برنامه ات بهم می ریزه استرسی میشی و بعد می شکنی؟ اینطوریه؟؟؟

خسسسسته؟؟؟ 317واقعا عالیهههههه41 حسابی شووکه شدم دیدم خوابت داره نتظیم میشه و بالاخره از فیلم دل کنددییییییی4fvfcjavarzesh خیلی عالیه خوابتو همینطوری نگه دار و بهترش کن کم کم بقیه چیزاتم درست میشهSmiley-face-cool-2
بهترین راه پیش بینی آینده،ساختن آن است

زندگي يک آرزوي دور نيست؛ زندگي يک جست و جوي کور نيست
زيستن در پيله پروانه چيست؟

زندگي کن ؛ زندگي افسانه نيست
گوش کن ! دريا صدايت ميزند؛ هرچه ناپيدا صدايت ميزند
جنگل خاموش ميداند تو را؛ با صدايي سبز ميخواند تو را
زير باران آتشي در جان توست؛
قمري تنها پي دستان توست
پيله پروانه از دنيا جداست؛

زندگي يک مقصد بي انتهاست؛ هيچ جايي انتهاي راه نيست؛
اين تمامش ماجراي زندگيست...


راستش از بی احترامی ها و نا مهربانی ها خسته شدم ... اینجا روزگاری جای مهربونی و محبت بود ... ولی متاسفانه مدتیه که دیگه اون رنگای قشنگ کمرنگ شدن ... امیدوارم شماها که هنوز اینجایین دوباره بهش رنگ بدین وزیباترش کنین (البته از درون و نه فقط در ظاهر) ... براتون دعا می کنم ... فراموشم نکنین ... حلالم کنین ... التماس دعا ... دلم برای تک تکتون تنگ میشه ... خیلی دوستون دارم
:13:


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع / نویسنده
آخرین ارسال


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 2 مهمان