1393 بهمن 1، 1:34
برای فردا ریز برنامه ام رو نوشتم ، ان شاء الله که عملی بشه.
شنبه:2
یک شنبه : 5
دوشنبه : 4
سه شنبه : 1
چهارشنبه : :-t
(1393 دي 28، 15:12)حبيب نوشته است: سلام
معذرت سنا خانم به خاطر تاخير
سري قبل فقط اهداف زمان دارم رو نوشته بودم و همين باعث شد بقيه كارام نذارن كه اونا پيش برن:smiley-yell:
براي همين بعد از شكست برنامه ام در شنبه و تموم شدن مهلت يكي از اهدافم،تصميم گرفتم امروز ده تا هدف اولم رو بنويسم
البته اميدوارم كه جدولم ايرادي نداشته باشه اگه ايرادي داشت راهنماييم كنيد!
(1393 دي 29، 18:30)رامـــتین=) نوشته است:(1393 دي 27، 15:39)undefined نوشته است: اهداف اصلی
1-مدال طلای المپیک....
چرا: من میخوام قهرمان المپیک بشم چون عاشق ورزشم و توی ورزش شکوفا میشم همچنین استعدادمو توی ورزش کشف کردم که برام مهمترین چیر تو زندگیمه.
چگونگی: با تمرین و تلاش مستمر همراه زندگی با برنامه مطمئنا میشه موفق شد. و انجام اهداف روزانه مرتبط
2-گسترش و توسعه شغل خانوادگی...
چرا: چون علاوه بر اینکه شغلمونو دوست دارم از ورزشی که توش فعالیت دارم درآمدی حاصل نمیشه پس اینم حداقل % 80 مهمه.
چگونگی: باید در محیط کار قرار بگیرم و ریز و بم بازار اشنا بشم که نیازمند زمان و حظور عملیه..که فعلا به صورت نیمه وقت اینکارو انجام میدم.
3-گرفتن مدرک روانشناسی حالا در حد کارشناسی بسه
چرا: هر چند از درس خوشم نمیاد اما به این رشته علاقه دارم و فقط به خاطر علاقم میخوام بخونم
چگونگی: با توجه به جایی که مد نظرمه در حدی که بتونم قبول شم میخونم و انجام اهداف روزانه مرتبط
اهداف روزانه:
1-ورزش به صورت روزانه
چگونگی : به مدت 6 روز درهفته تمرین میکنم هر تمرین 2 ساعت بعضی هفته به 9 جلسه هم میرسه ولی فعلا تو برنامم همین 6 جلسه هست
1-افزایش رکورد ورزشی
چگونگی : هر ماه 3 الی 4 روز بعضی رکورد های خاص رو افزایش میدم
2- شروع دوباره کلاس موسیقی یا نقاشی
چرا : چون از برخی فعالیت های هنری خوشم میاد که این 2 شاملشون میشه و حس خوبی در ادم ایجاد میکنن.
چگونگی : الان 2 -3 ماه شد که دوباره میخواستم شروع کنم اما تنبلیم میگرفت امیدوارم با توجه به برنامه ریزی الان دیگه تنبلیو کنار بذارم 3 روز در هفته به مدت 1 ساعت ونیم
3-مطالعه از قبیل درس و مطالب دیگر
چگونگی : 4 روز در هفته به مدت یک ساعت ونیم ساعت مطالعه ی دروس درسی همراه با برخی کتاب های خارج از درس
(1393 دي 30، 12:40)هبوط نوشته است: سلام
یه هدف میان مدت بزرگ که مطمئنم پتانسیلشو دارم
این که ترم شش دانشگاه نمره اول بشم
اهداف بلند مدت :
1رتبه دو رقمی کنکور کارشناسی ارشد(بلند پرواز نیستم رتبه کنکور کارشناسیم سه رقمی بوده)و قبولی توی دانشگاه......
2 ترک
3 ادامه تحصیل در غربت
4و5-غیرعلنیه