برنامه ریزی روزانه

[عاشق فاطمه زهرا]

عاشق
شنبه : +10 /


یه ذره برنامه رو منطقی تر کردم
یه ذره تلاشم رو بیشتر کردم ، شد این
البته خدا هم کمک کرد.

من این موفقیت رو اول مدیون خداوند هستم ، بعدش خانواده ام و بعدش هم مربیم.
مدالم رو هم تقدیم می کنم به رئیس جمهور
باید سعی کنم حفظش کنم.

[قاصدک]

28 فروردین : 8.5 / 29 فروردین : 8 / 30 فروردین : / 31 فروردین : / 1 اردیبهشت : / 2 اردیبهشت : / 3 اردیبهشت :

[عاشق فاطمه زهرا]

عاشق
شنبه : +10 / یک شنبه : +8
به ده نرسیدم چون برنامه ام سنگین بود.
7 ساعت کار مفید داشتم امروز

[vojdan bidar]

وجدان بیدار یک شنبه 29 فروردین :    4.7   امتیاز ، خدایا شکرت
نیم ساعت اینترنت بدون افزونه - / نماز شب+/ نماز صبح اول وقت+دعای عهد+ دعای ماه رجب+/10 دقیقه پایان نامه +10+/یک صفحه قرآن+/10 دقیقه پایان نامه +20+/10 دقیقه پایان نامه +10+/بازی با موبایل خارج از وقت مقرر-/5 دقیقه پایان نامه +10+/ یک صفحه قرآن+/10 دقیقه ورزش + 1:05 +/ یک صفحه قرآن+/10 دقیقه پایان نامه +30+/ یک صفحه قرآن+ترجمه+/10 دقیقه پایان نامه +/یک صفحه قرآن+/10 دقیقه پایان نامه +10+/5 دقیقه پایان نامه +5+/ نماز ظهر اول وقت+دعای ماه رجب+زیارت عاشورا+/خواب زیاد بعد از ظهر و از دست دادن زمان بین ظهر تا شب -/ نماز اول وقت مغرب + غفیله +سوره واقعه+دعای ماه رجب+/ 10 دقیقه پایان نامه +/ 5 دقیقه پایان نامه+/5 دقیقه پایان نامه +20+/
خلاصه  :  پایان نامه: 3:25    ورزش : 1:15         کتاب قورباغه : 0        مرور لغت زبان : 0          امتیاز امروز : 4.7 
عوامل اتلاف وقت : 1. استفاده از اینترنت بدون افزونه   2. خواب زیاد ظهر خیلی زیاد   3. بازی با موبایل  
از 3:25 دقیقه پایان نامه فقط 40 دقیقه مربوط به بعد از ظهر بوده با وجود اینکه از ظهر تا شب به مراتب بازه ی زمانی از صبح تا ظهر بیشتره پس جا داره روی این قسمت روز بیشتر دقت کنم.

[عاشق فاطمه زهرا]

عاشق
شنبه : +10 / یک شنبه : +8 / دوشنبه : 8

امروزم 7 ساعت کار مفید البته بیشترش توی جلسه و کلاس و ... گذشت
وجدان بیدار عزیز منم تجربه مشابه دارم.
معمولا صبح ها که درس می خونم ، هم تمرکزم بیشتره ، هم ممتد می خونم ، هی نمی پرم این ور اون ور.
مخصوصا زمان هایی که خانواده خواب باشند ، مثل بعد از اذان صبح.
کلا فکر می کنم رزق درس و صبح ها پخش می کنند.
یه ایده ی خوب اینه که آدم بعد از نماز صبح تا ظهر بکوب 6 ساعت کار کنه ، بعد از ناهار برای خودش ول بچرخه.
ولی بهت قول می دم وقتی تو 6 ساعت تا اذان ظهر کار کردی ، حیفت می آد بقیه روز رو حیف کنی.

[vojdan bidar]

وجدان بیدار دوشنبه 30 فروردین :   3   امتیاز ، خدایا شکرت
یک ساعت اینترنت بدون افزونه - / دعای عهد+دعای ماه رجب+/ 10 دقیقه پایان نامه +25+/1 صفحه قرآن +معنی+/10 دقیقه پایان نامه +10+/10 دقیقه پایان نامه +5+/1 صفحه قرآن +معنی+/10 دقیقه ورزش+/10 دقیقه پایان نامه +/یک صفحه قرآن+معنی+/10 دقیقه پایان نامه +25+/یک صفحه قرآن+معنی+/5 دقیقه پایان نامه+/ نماز ظهر اول وقت+زیارت عاشورا +دعای ماه رجب+ /ساعت 2 تا 6 عصر اتلاف وقت - / 1 صفحه قرآن+معنی+/10 دقیقه پایان نامه +20+/1 صفحه قرآن+معنی+/10 دقیقه پایان نامه +20+/1صفحه قرآن+معنی+/10 دقیقه پایان نامه +/10 دقیقه پایان نامه +/نماز مغرب اول وقت+دعای ماه رجب+سوره واقعه+/
خلاصه  :  پایان نامه: 2:50    ورزش : 10 دقیقه         کتاب قورباغه : 0        مرور لغت زبان : 0          امتیاز امروز : 3
عوامل اتلاف وقت : 1. استفاده از اینترنت بدون افزونه   2. خواب زیاد ظهر خیلی زیاد   3. بازی با موبایل    4. اتلاف وقت بعد از ناهار
از ظهر تا شب به مراتب بازه ی زمانی از صبح تا ظهر بیشتره پس جا داره روی این قسمت روز بیشتر دقت کنم.

[قاصدک]

28 فروردین : 8.5 / 29 فروردین : 8 / 30 فروردین : 7.5 / 31 فروردین : / 1 اردیبهشت : / 2 اردیبهشت : / 3 اردیبهشت :

[vojdan bidar]

وجدان بیدار سه شنبه 31 فروردین : 3.75     امتیاز ، خدایا شکرت
نماز شب+/2 ساعت اتلاف وقت اینترنت بدون افزونه و بازی موبایل -/ نماز صبح اول وقت +دعای عهد+دعای ماه رجب+/ 5 دقیقه پایان نامه +/ دو ساعت اتلاف وقت بخاطر افکار آشفته - / 5 دقیقه پایان نامه+15+/ یک صفحه قرآن +معنی+/ 10 دقیقه ورزش +50+/5 دقیقه پایان نامه+15+/خواب ظهر کمتر از روزای قبل(2.5 ساعت)+/ زیارت عاشورا + دعای ماه رجب+/ بازی با موبایل زیاد -/ 5 دقیقه پایان نامه+15+/5 دقیقه پایان نامه+/ یک صفحه قرآن + معنی +/ بازی با موبایل -/ 10 دقیقه پایان نامه+15+/یک صفحه قرآن + معنی +/ 10 دقیقه پایان نامه+10+/10 دقیقه پایان نامه+5+/10 دقیقه پایان نامه+25+/ یک صفحه قرآن +/ 
خلاصه  :  پایان نامه: 2:45    ورزش : 1 ساعت         کتاب قورباغه : 0        مرور لغت زبان : 0          امتیاز امروز : 3.75
عوامل اتلاف وقت : 1. استفاده از اینترنت بدون افزونه   2. خواب زیاد ظهر خیلی زیاد   3. بازی با موبایل    4. اتلاف وقت بعد از ناهار    5.درگیر مسائل حاشیه ای شدن

[عاشق فاطمه زهرا]

شنبه : +10 / یک شنبه : +8 / دوشنبه : 8 / سه شنبه : +6 / چهار شنبه : +6

[قاصدک]

28 فروردین : 8.5 / 29 فروردین : 8 / 30 فروردین : 7 / 31 فروردین :6.5  / 1 اردیبهشت :8  / 2 اردیبهشت : / 3 اردیبهشت :

[vojdan bidar]

وجدان بیدار چهارشنبه 1 اردیبهشت : 0.5     امتیاز ، خدایا شکرت
دعای عهد+دعای ماه رجب+/ پایان نامه 10 دقیقه +20+/ پایان نامه 5 دقیقه +/ انجام یه سری کار اداری اجتناب ناپذیر+/ کمی اتلاف وقت و ملاقات یک رفیق نیمه ناباب-/ تاخیر افتادن نماز ظهر -/ زیارت عاشورا + دعای ماه رجب+/ یه چنتا ریزه کاری مثبت +/ اتلاف وقت ناشی از خستگی - / نماز اول وقت مغرب + دعای ماه رجب+سوره واقعه+/ استفاده از اینترنت بدون افزونه - / 
خلاصه  :  پایان نامه: 35 دقیقه   ورزش : 0         کتاب قورباغه : 0        مرور لغت زبان : 0          امتیاز امروز : 0.5
عوامل اتلاف وقت : 1. استفاده از اینترنت بدون افزونه   2. خواب زیاد ظهر خیلی زیاد   3.بازی با موبایل   4. اتلاف وقت بعد از ناهار    5.انجام یه سری کار اداری اجتناب ناپذیر

[قاصدک]

28 فروردین : 8.5 / 29 فروردین : 8 / 30 فروردین : 7 / 31 فروردین :6.5  / 1 اردیبهشت :8  / 2 اردیبهشت : 7 / 3 اردیبهشت :

[زینبی]

دیروز وامروز ی امتیازایی گرفتم 
ولی ان شاا... از فردا درست حساب کتاب میکنم
هر شب کارایی که فرداش باید انجام بدم رو مینویسم وامتیازات اون روزمو حساب میکنم

[خانوم لبخند]

سلام..منم هستم از فردا نشالله

[زینبی]

پیچک
3اردیبهشت:دعای عهد+1فصل از کتاب ا.ا+مرور لغات+زیارت عاشورا+1.30زبان+12 ص قرآن با معنی +3درس از برنامه R.t
همینا ،فعلا نمیدونم چجوری امتیاز بدم