برنامه ریزی روزانه

[mahdi]

لیست برنامه ریزی این هفته :

1. سنا ---->  تنظیم خواب

2. آزادم ----> تنظیم خواب

3. مهدي ---> عصباني نشدن و  تمركز داشتن توو باشگاه

4.

5.

6.

7.

[azadam]

توجــــــــــــــــــــــــــــه:

بچه ها هر کسی جلوی اسمش بنویسه که چه عادتی رو می خواد تو این هفته ترک یا ایجاد کنه

و این هفته بیشتر تلاشش رو روی ترک یا ایجاد اون عادت خاص متمرکز کنه.
هر هفته ترک یا ایجاد یک عادت جدید!

عادتی که مارو در رسیدن به هدفمون یاری کنه

عادت ها زیادن و برای رسیدن به هدفمون نمی تونیم یه شبه 100 تا پله رو بپریم بالا! پس پله پله میریم به سمت زندگی موفق

پس اسمتون رو با این فرمت اضافه کنید:

نام کاربری -----> نام عادتی که می خواید تو این هفته ایجاد یا ترک کنید.

مثلا من ساعت خواب و بیداریم نامنظمه ! و این باعث میشه به خیلی از کارهام نرسم یا انرژی کافی رو در طول روز برای انجام سایر کارها نداشته باشم.

پس

لیست برنامه ریزی این هفته :

1. سنا ---->  تنظیم خواب

2. آزادم ----> تنظیم خواب

3.بی تاب --> تنظیم خواب

4.مهدي ---> عصباني نشدن و  تمركز داشتن توو باشگاه

5.

6.

7.

.

.

.

پس کجایید؟؟؟؟

از پذیرش عضو جدید در وسط هفته معذوریم!

مهلت ثبت نام تا شب .

[حمید خان]

سلام
من خیلی عادت های بدی دارم و می خوام همشونو ترک کنم
ولی نمیدونم الان باید همشونو اعلام کنم یه نه
خب من اول همون تنظیم خواب رو انتخاب میکنم
ک از همه چی و همه کار ما رو عقب انداخته

لیست برنامه ریزی این هفته :

1. سنا ---->  تنظیم خواب

2. آزادم ----> تنظیم خواب

3.بی تاب --> تنظیم خواب

4.مهدي ---> عصباني نشدن و  تمركز داشتن توو باشگاه

5. حمید خان----> تنظیم خاب

6.

7.

.

.

.

[تنهاترین سردار]

تنهاترین سردار/بداخلاقی و کج خلقی
این بزرگترین و بدترین عادته من هست که می خوام تو این هفته حتما ترکش کنم
برام دعا کنید دوستان

[azadam]

توجــــــــــــــــــــــــــــه:

بچه ها هر کسی جلوی اسمش بنویسه که چه عادتی رو می خواد تو این هفته ترک یا ایجاد کنه

و این هفته بیشتر تلاشش رو روی ترک یا ایجاد اون عادت خاص متمرکز کنه.
هر هفته ترک یا ایجاد یک عادت جدید!

عادتی که مارو در رسیدن به هدفمون یاری کنه

عادت ها زیادن و برای رسیدن به هدفمون نمی تونیم یه شبه 100 تا پله رو بپریم بالا! پس پله پله میریم به سمت زندگی موفق

پس اسمتون رو با این فرمت اضافه کنید:

نام کاربری -----> نام عادتی که می خواید تو این هفته ایجاد یا ترک کنید.

مثلا من ساعت خواب و بیداریم نامنظمه ! و این باعث میشه به خیلی از کارهام نرسم یا انرژی کافی رو در طول روز برای انجام سایر کارها نداشته باشم.

پس

لیست برنامه ریزی این هفته :

1. سنا ---->  تنظیم خواب

2. آزادم ----> تنظیم خواب

3.بی تاب --> تنظیم خواب

4.مهدي ---> عصباني نشدن و  تمركز داشتن توو باشگاه

5.حمید خان---> تنظیم خواب

6.تنهاترین سردار---> ترک بداخلاقی و کج خلقی

7.

8.

9.

10.

11.

12.

.

.

.

پس کجایید؟؟؟؟

[حسین چار دو دو]

حسین چار دو دو / درس خوندن واسه امتحان

[zara]

زارا --> درس خوندن

[بی تاب]

یک هفته کمه برای اضاف کردن یک عادت بد دیگه ، 10 روز بهتر نیست ؟البت نظر جمع محترمه

[mahdi]

حسین چار دو دو / درس خوندن واسه امتحان

اوا داداش چرا ميخواي درس خوندنو ترك كني

---

زارا --> درس خوندن

نگا نگا، چرا ميخواين درس خوندنو ترك كنين

[azadam]

یک هفته کمه برای اضاف کردن یک عادت بد دیگه ، 10 روز بهتر نیست ؟البت نظر جمع محترمه

با اجازه سنا خانم
نه خب بی تاب جان تو یه هفته خودتونو عادت میدید بعد تا هفته های دیگه هم کم کم اینو تکرار میکنید تا به ساعت دلخواهتون برسید
اینجوری نیس که تو یه هفته فقط انجام بدیم، میخوایم کلا عادتای بدو ترک کنیم، حالا شروعش از این هفتس

---

حسین چار دو دو / درس خوندن واسه امتحان

اوا داداش چرا ميخواي درس خوندنو ترك كني

---

زارا --> درس خوندن

نگا نگا، چرا ميخواين درس خوندنو ترك كنين

نـــــــــــــــه اینا منظورشون ایجاد این عادته
اینجا هم میتونیین عادت بدی که دارید ترک کنید هم عادت خوبی رو ایجاد کنید

[Lucky bOy]

اینجا چقدر شلوغ شد یهو دو روز نبودما


لاکی بوی / درس خوندن و تنظیم خواب 


یا علی  

[azadam]

توجــــــــــــــــــــــــــــه:

بچه ها هر کسی جلوی اسمش بنویسه که چه عادتی رو می خواد تو این هفته ترک یا ایجاد کنه

و این هفته بیشتر تلاشش رو روی ترک یا ایجاد اون عادت خاص متمرکز کنه.
هر هفته ترک یا ایجاد یک عادت جدید!

عادتی که مارو در رسیدن به هدفمون یاری کنه

عادت ها زیادن و برای رسیدن به هدفمون نمی تونیم یه شبه 100 تا پله رو بپریم بالا! پس پله پله میریم به سمت زندگی موفق

پس اسمتون رو با این فرمت اضافه کنید:

نام کاربری -----> نام عادتی که می خواید تو این هفته ایجاد یا ترک کنید.

مثلا من ساعت خواب و بیداریم نامنظمه ! و این باعث میشه به خیلی از کارهام نرسم یا انرژی کافی رو در طول روز برای انجام سایر کارها نداشته باشم.

پس

لیست برنامه ریزی این هفته :

1. سنا ---->  تنظیم خواب

2. آزادم ----> تنظیم خواب

3.بی تاب --> تنظیم خواب

4.مهدي ---> عصباني نشدن و  تمركز داشتن توو باشگاه

5.حمید خان---> تنظیم خواب

6.تنهاترین سردار---> ترک بداخلاقی و کج خلقی

7.حسین چار دو دو ----> درس خوندن واسه امتحان

8.زارا ----> درس خوندن

9.لاکی بوی---> درس خوندن وتنظیم خواب

10.

11.

12.

.

.

.

پس کجایید؟؟؟؟

[ترلان]

ترلان/ تنظیم خواب و درس خوندن

[پشتکار]

پشتکار/درس خوندن و ترک گیم

[MohseN72]

محسن72 / ایجاد : درس خوندن / ترک: فیلم