برنامه ریزی روزانه

[سنــا]

سلام

آقا مهدی خوش اومــــــدین

سها جون مـــــــــــرسی


............

این هفتم رو ارزیابی کردم

میانگین امتیازام شد تقریبا 8+
خوبه، از خودم راضی ام تقریبا


نقاط قوت این هفته :

از نظر پاکی و کنترل ذهن عالی بودم
عصبانی نشدم زیاد
مطالعه ی درسیم خوب بود
مطالعه آزادم هم خوب بود
3 روز ورزش کردم
چند تا از کارهای عقب افتادم رو بالاخره انجام دادم

برا پاداش هم حسابی از خودم پذیرایی کردم دیگه


نقاط ضعف:

قرآن کم خوندم هفته ی بعد جبران میکنم و تو اولویت بالاتری میذارمش به امیدخدا
خواب عصرم یکم زیاد شد بهتره مراقب باشم.
50 تا صلوات جریمه رو هنوز نفرستادم !! (امشب ان شاء الله)

ارزیابی اهداف:
اهداف بلند مدتم رو تقسیم کردم به اهداف کوتاه مدت
5 تا هدف کوتاه مدت هفتگی داشتم که به همشون تقریبا رسیدم


خدایا شکرت


شما هم امروز این ارزیابی رو انجام بدین
یه نگاه کلی به این هفته ای که گذشت داشته باشین ببینید کجای کارید
چقدر به اهدافتن رسیدین؟!
میتونید فقط تو دفترتون بنویسید یا اگر دوست داشتید اینجا هم بنویسید
موفق باشید

[سنــا]

لیست ثبت نام:

نام کاربری/ تاریخ ثبت نام/میانگین امتیاز هفته
(امتیـــــــــازات روزانـــــــــــه)

سنـــــــا / 18 بهمن 92 /8+
(شنبه : 10+ / یکشنبه:9.5+ / دوشنبه:4+ /سه شنبه:10+ / چهارشنبه:6+ /پنجشنبه:8+/جمعه:8.25+  )

امید فردا / 18 بهمن 92 / 0   
(شنبه :6+ / یکشنبه:10+ / دوشنبه:6.5+ /سه شنبه:4+ / چهارشنبه:4.5+ /پنجشنبه:6.75+ /جمعه: )
           
سورد 313 / 18 بهمن 92 / 0
(شنبه :8.75+ / یکشنبه:8.75+ / دوشنبه:10+ /سه شنبه:6+ / چهارشنبه:/پنجشنبه:/جمعه: )

فرنــــاز92 / 18 بهمن 92 /6+
(شنبه : 5+ / یکشنبه:8+ / دوشنبه:5+ /سه شنبه:4+ / چهارشنبه:8+ /پنجشنبه:6+ /جمعه:7+ ) 

بهــــــــار 2 / 18 بهمن / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه:/پنجشنبه:/جمعه: )

سهــــــــــــا / 18 بهمن / 6+
(شنبه :10+ / یکشنبه:8+ / دوشنبه:5+ /سه شنبه:8+ / چهارشنبه:2+ /پنجشنبه:7+/جمعه:1+ )

ستاره سهیل /18 بهمن92 /0
(شنبه :7.5+ / یکشنبه:4.5+ / دوشنبه:5.5+ /سه شنبه:5.5+ / چهارشنبه:7.5+ /پنجشنبه:5.5+ /جمعه: )

می توانم/ 20 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه:/پنجشنبه:/جمعه: )

گلبــــرگ / 23 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه:7+ /پنجشنبه:8.5+ /جمعه: )

کیمیا /23 بهمن 92/ 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )

 ترانه /23 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )


احسان 1500 / 26 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )

مهدی 68 / 26 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )




بدووییییییییید اونایی که نیومدن اعلام امتیاز کنن
فردا مراسم اهدای نشان برتر اجرا میشه به امید خدا

[اميد فردا]

سللاااامممم
خستهه نبااشييد همگييي..هفته اول از طرح جديد رو پشت سرر گذااشتييم..و يه هفته به اهداف نزدييك ترر شددييم..
و چقدر زوود گذشت ايين هفتهه..و من مطمئنم هفته ي پيش رو هم باا سررعت خواهد گذشت و به امتحان سرنوشت ساز اول ميرسيمم..

والا سنا خانوم،اين هفته نه،خييلي از خودم راضي نبودم،ولي حس ميكنم علميش بهتر بود و جنبه دينييش بگي نگي،مساوي..حالا در ادامه ارزيابي خواهيم دااشتت..
رو نمونه سوال ها هم ارزيابي علمي بد نيست،از آمادگي نسبتا مناسبي برخوردارييم..اههم:s:
و اماا ميرسييم به بخش ارزيابي وميانگيين:

(شنبه :6+ / یکشنبه:10+ / دوشنبه:6.5+ /سه شنبه:4+/ چهارشنبه:4.5+/پنجشنبه:6.75+/جمعه: 7.5)
ميانگين : ٦.٥
اهداف كوتاه مدت:(اين هفته)
١-پاكي-----
٢-تصحيح برنامه ي نماز صبح-----بازم تصحيح نشد(اصولا روزاي تعطيل رو مشكل داررم)
٣-استفاده ي درست و با برنامه از تعطيلات----نه چندان طبق انتظاار..٥٥٪
٤-مرور كتب زيست١،٢،پيش و اتمام نمونه سوالات--- ١٠٪ يعني افتاد واسه اين هفته!!(يعني اون كتابيرو هم كه قرار بود دو سه روزه بخوونم،نصفه مووند)
٥-...(هدف مبهم)---راضيم ازش

نقاط ضعف:
١-خوب نماز صبح در روز هاي تعطيل اصلا انجام نشد
٢-كانون با برنامه رو دو،سه روز پام شل شد
٣-خوب الان كه به مورد ٤ اهداف نگاه ميكنمم،ميبينم از نظر علمي هم بهتر از هفته ي پيش نبوده عملا
٤-كنترل نگاه هم يه اشتباه فجيع(البته كنترل نت بود)داشتم

نقاط قوت:

١-پاكي با روحيه بالا پيش برده شد
٢-مطالعه با انگيزه بالا بود
٣-متوجه شدم دليل لغزش هاي پاكيم بي برنامگي و سستي در كنترل نت در بعضي موارده
٤-بعد از اشتباه كنترل نت شديدا متنبه شدم
٥-متوجه شدم دليل اخلال در تكميل برنامه درسيم كانوون هست

واسه هفته ديگه نماز از همون ٢ امتياز برخوردار هست و تنبيه ش جدي تر هست و تنبيه هاي هفته قبل رو هم حتما اجرا ميكنيم
كنترل نت از جمله كانون با برنامه(حتما حتما فقط ٣٠دقيقه) ،از ٢امتياز برخورداره و تنبيه حتما در نظر گرفته ميشه

حفظ روحيه و نشاط و اعتماد به نفس از اهداف اين هفته هست
و بررسي روزانه ي فرم اصول باور
كتاب ژ و الف به منابع مطالعاتي قبلي اضافه ميشه
برنامه سحر خيزي با توجه به خوابيدن دير موقع نميتونه باشه،در نتيجه خواب شب رو به ١١:٣٠ عقب ميكشيم..

يا مدبر

[ستاره سهیل]

سلام سنا جونم

ستاره سهیل /18 بهمن92 /0
(شنبه :7.5+ / یکشنبه:4.5+ / دوشنبه:5.5+ /سه شنبه:5.5+ / چهارشنبه:7.5+ /پنجشنبه:5.5+ /جمعه: 5.5+)

میانگین امتیازای این هفته ام میشه 5.9+ 

این هفته خوب نبودم و از خودم راضی نیستم  

افکارمو نتونستم درست کنترل کنم .فکرای منفی و بد زیادی داشتم اخلاقمم که  رژیم غذایی هم  ورزش هم  و  و  و ...

در کل راضی نبودم

[مهاجر]

سلام

روز چهارشنبه 3.5+ پنجشنبه 7.5+ جمعه 8+

اهداف هفته قبلمو فردا تحلیل و بررسی میکنم ان شاء الله

برنامه ریزی و اهدافمم حالا که کنکورو دادم یکم تغییر میکنه
این ترم اگه برنامه نریزم له لهم سخترین ترم تو این چن سال
خدا کمک
یا علی

[گلبرگ]

گلبرگ /23 بهمن
امروز جمعه 24 بهمن امتیازم شد 85.5 از 100

[گلبرگ]

سلام
ان شاء الله هفته ی جدید بهتر و بهتر پیش میریم
من امتیازامو از 100 در نطر می گیرم
امروز شنبه / 26 بهمن / ؟

[گل سرخ]

سلام

اول قیافه منو چهار خونه کنید

خب امروز اصلا خوب نبود
کارهامو زیاد درست حسابی پیش نبردم.

ولی فردا انشالله همه تلاشمو میکنم 10 رو بگیرم.



کیمیا /23 بهمن 92/ 0
(شنبه : +1 / یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )

[تبسم92]

سلام
فرناز92 / 18 بهمن 92 /
شنبه +8 /
خدا رو شکر .از خدا می خوام فردا بهتر باشه
ممنون سنا خانم به خاطر این طرح خیلی  حس خوبی دارم که برای زندگیم برنامه ریزی میکنم.

[اميد فردا]

+10
بزنن زنگووو..

[mehdi68]

سلام
امتیاز امروز با ارفاق شد 6
ولی برای روز اول راضی هستم دو تا کار جدید کردم که دوست داشتم انجام بدم

[سنــا]

لیست ثبت نام:

نام کاربری/ تاریخ ثبت نام/میانگین امتیاز هفته
(امتیـــــــــازات روزانـــــــــــه)

سنـــــــا / 18 بهمن 92 / 8+
(شنبه : 10+ / یکشنبه:9.5+ / دوشنبه:4+ /سه شنبه:10+ / چهارشنبه:6+ /پنجشنبه:8+/جمعه:8.25+  )

امید فردا / 18 بهمن 92 / 6.5+
(شنبه :6+ / یکشنبه:10+ / دوشنبه:6.5+ /سه شنبه:4+ / چهارشنبه:4.5+ /پنجشنبه:6.75+ /جمعه:7.5 )

           
سورد 313 / 18 بهمن 92 / 7.5+
(شنبه :8.75+ / یکشنبه:8.75+ / دوشنبه:10+ /سه شنبه:6+ / چهارشنبه:3.5+ /پنجشنبه:7.5+ /جمعه: 8+ )

فرنــــاز92 / 18 بهمن 92 / 6+
(شنبه : 5+ / یکشنبه:8+ / دوشنبه:5+ /سه شنبه:4+ / چهارشنبه:8+ /پنجشنبه:6+ /جمعه:7+ ) 

بهــــــــار 2 / 18 بهمن / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه:/پنجشنبه:/جمعه: )

سهــــــــــــا / 18 بهمن / 6+
(شنبه :10+ / یکشنبه:8+ / دوشنبه:5+ /سه شنبه:8+ / چهارشنبه:2+ /پنجشنبه:7+/جمعه:1+ )

ستاره سهیل /18 بهمن92 / 6+
(شنبه :7.5+ / یکشنبه:4.5+ / دوشنبه:5.5+ /سه شنبه:5.5+ / چهارشنبه:7.5+ /پنجشنبه:5.5+ /جمعه:5.5+ )

گلبــــرگ / 23 بهمن 92 / 8+
(شنبه : -- / یکشنبه: -- / دوشنبه: -- /سه شنبه: -- / چهارشنبه:7+ /پنجشنبه:8.5+ /جمعه:8.5+ )

می توانم/ 26 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه:/پنجشنبه:/جمعه: )

کیمیا /26 بهمن 92/ 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )

 ترانه /26 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )

احسان 1500 / 26 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )

مهدی 68 / 26 بهمن 92 / 0
(شنبه :/ یکشنبه:/ دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: ) 



_____________________________________________________________________________________________________________

سسسسسلااااااااااااااااااااااااااااااام:22:

خیلی خیلی ممنونم از شما خانما و آقایون وقت شناس و برنامه ریز کانون

اگه گفتین وقت چیه ؟؟؟؟؟

بله وقت اعطای نشـــــــــــــــــــــان ها

از "آقا روزبــــــه "تشکر میکنم بابت زحمتشون در طراحی نشان ها

برنـــــــــــــــــدگان نشــــــــــــــــــان طلای این هفته + 2 اعتبار مثبت

سنـــــــا / 18 بهمن 92 / 8+

سورد 313 / 18 بهمن 92 / 7.5+

برنـــــــــــــــــدگان نشــــــــــــــــــان نقره این هفته + 1 اعتبار مثبت

امید فردا / 18 بهمن 92 / 6.5+

فرنــــاز92 / 18 بهمن 92 / 6+

سهــــــــــــا / 18 بهمن / 6+

ستاره سهیل /18 بهمن92 / 6+

و گلبـــــــــــــرگ عزیز 

که تو این سه روزی که حضور داشت واقعا عالی عمل کرد و میانگین سه روزش شد 8+

ولی چون یک هفتش کامل نشده نشانش رو هفته ی آینده تقدیم میکنیم ان شاء الله

«برنـــــــــــــــــدگان نشــــــــــــــــــان برنز این هفته»

هیچکس

[مهاجر]

سلام
ای ول برنده طلا شدم
ممنون سنا خانم
امروز بد عمل کردم 4.5+
از میون اهداف هفته گذشتم فقط 2تاشو کامل انجام دادم
بقیشم نصف نیمه

من برم برنامه ریزی جدید کنم
یا علی

[ستاره سهیل]

سلام

آقا منم شطرنجی کنید به خاطر امتیاز امروزم که 2.5+ شد. آخه کارای غیر منتظره و خارج از برنامه پیش اومد  البته اینا بهانه است  خودم تنبلی کردم

ستاره سهیل /18 بهمن92 / 6+
(شنبه 2.5+ / یکشنبه / دوشنبه /سه شنبه/ چهارشنبه /پنجشنبه /جمعه )


اما به خاطر این مدالهای قشنگ کلی انرژی گرفتم و  از فردا دوباره تلاش میکنم

ممنووونم

سنا جونم 
حسام
 تبریک میگم به خاطر مدال طلا

به بقیه هم به خاطر مدال نقره تبریک میگم

[گل سرخ]

سلام

به همه برنده ها تبریک میگم

امروز بهتر بود. البته صبح 2 ساعت تمام نشستم روی یه برگه کاغذ همه کارهایی که باید انجام بدم رو نوشتم. دسته بندی کردم.

اینکه هر روز چقدر براشون وقت بزارم تعیین شد.

کار سختی بود


کیمیا /23 بهمن 92/ 0
(شنبه : +1 / یکشنبه: +3.25 / دوشنبه:/سه شنبه:/ چهارشنبه: /پنجشنبه:/جمعه: )