برنامه ریزی روزانه

[گلبرگ]

خوب گلبرگ الان وضو بگیره برنامه ی امروزش تموم میشه و
میشه گلبرگ با امتیاز +5 در روز جمعه
ممنون سنا

---

ﺷﻨﺒﻪ +4 / ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ +3 / ﺩﻭﺷﻨﺒﻪ 0 / سه شنبه 0 / چهارشنبه 0 /
پنجشنبه 5 / جمعه : 5

[محبت]

1.کنترل نگاه و ذهن _نماز اول وقت_دعا و ذکر  دو و نیم امتیاز
2_درس هر روزو همون روز بخونم حداقل 2 ساعت. دو امتیاز
3_زبان روزانه 20 تا لغت .دو امتیاز
4_روزی 2ساعت رو پروژه کار کنم.دو امتیاز
5_نظم و نظاقت.یک و نیم امتیاز

اینم امتیاز بندیا

حالا چجور خودمو وادار کنم به اجرا

مثلا امروزم مثه همیشه نماز صبحم قضا شد  چکار کنم از این تنبلی فاصله بگیرم

از این بعد باید همه کارامو زود انجام بدم نکشه به یک و دو شب

[محبت]

ی سوال

به فرض امتحانی داشته  باشم که 2 روز زمان نیاز داشته باشه و تو این 2روز کلاسامم برقرار باشن !!! میتونم از انجام بعضی چیزا صرف نظر کنم؟؟؟؟  ینی منظورم اینه که امتحانم اون قورباغه زشته باشه و در اولویت باشه و تا اونو تموم نکردم سراغ بقیش نرم بجز مورد شماره یک؟؟؟؟

---

چطور به کارام سرعت بدم؟اگه سریع باشم و الکی وقت هدر ندم میتونم همه رو باهم انجام بدم قبلا تجربه هی خوبی داشتم اما خب بعدش از خستگی بیهوش میشدم و سردرد میگرفتم
اساسی درگیر برنامه ریختن شدمو از انجامش غافل!!!!!!

---

به زبان دیگر چجوری رو کارم در حبن انجامش تمرکز داشته باشم ؟!

 بیشتر وقتها ی کاری میکنم اما فکرم جاهای مختلفیه و درگیره و خیلی طول میکشه تا کارم تموم شه

[.:Negin:.]

سلام

---------------------------

هپی گو لاکی/18 فروردین

شنبه:6/یکشنبه:7/5/دوشنبه:5/ 3شنبه:7 /4شنبه:0 / 5شنبه:0 /جمعه:5

 میانگین:4/3:smiley-yell:

[bahar2]

امتیاز دیروز 7

میانگین امتیازاتم در هفته گذشته 6.8




این برای سنا جون
اینم نفری یدونه گل برای همه ی دوستان برنامه ریز 

[محبت]

سلام

برناممو یکم تغییر میدم
1.کنترل نگاه و ذهن.نماز.دعا وذکر. دو امتیاز
2.کار مهم روز(امتحان.گزارشکار.مطالعه درس تدریس شده).چهار امتیاز
3.پروژه.دو امتیاز
4.زبان مثلا 20تا لغت یا گوش دادن فایل صوتی.یک امتیاز
5.نظم و نظافت.یک امتیاز

[احسان،]

سلام به برنامه ریزان قهرمان

امیدوارم حالتون خوب باشه


احسان / 10 خرداد / شنبه : +8

[گلبرگ]

ﺧﺴﺎﺭﺕ ﺩﯾﺪﻩ ﻭ ﻭﺭﺷﮑﺴﺘﻪ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﻤﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﻫﺮﭼﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﺗﻠﻒ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ!!!

ﺍﻣﺎﻡ ﻣﻮﺳﯽ ﮐﺎﻇﻢ(ﻉ)

لازم بود یادآوریش به خودم

گلبرگ شنبه +7

[Mohammad21]

سلام من هم میخوام شرکت کنم

از امروز شروع میکنم

[سنــا]

ی سوال

به فرض امتحانی داشته  باشم که 2 روز زمان نیاز داشته باشه و تو این 2روز کلاسامم برقرار باشن !!! میتونم از انجام بعضی چیزا صرف نظر کنم؟؟؟؟  ینی منظورم اینه که امتحانم اون قورباغه زشته باشه و در اولویت باشه و تا اونو تموم نکردم سراغ بقیش نرم بجز مورد شماره یک؟؟؟؟

---

چطور به کارام سرعت بدم؟اگه سریع باشم و الکی وقت هدر ندم میتونم همه رو باهم انجام بدم قبلا تجربه هی خوبی داشتم اما خب بعدش از خستگی بیهوش میشدم و سردرد میگرفتم
اساسی درگیر برنامه ریختن شدمو از انجامش غافل!!!!!!

---

به زبان دیگر چجوری رو کارم در حبن انجامش تمرکز داشته باشم ؟!

 بیشتر وقتها ی کاری میکنم اما فکرم جاهای مختلفیه و درگیره و خیلی طول میکشه تا کارم تموم شه

سلام عزیزم

شرمنده بابت تاخیر

بله عزیزم ؛همیشه مهمترین و سختترین کار رو تو اولویت بذار  . اگر انتهاش وقت شد کارهای غیر مهم تر رو انجام بدی که انجام بده اگر نه هم که ضرر نکردی

در مورد سوال دومت:
سعی کن متعادل پیش بری ، نه خیلی سریع که زود خسته بشی ،نه خیلی کند ...
رهرو آن نیست گهی تند و گهی خسته رود / رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود

در مورد سوال سومت:

وقتی کاری رو شروع کردی ، زمان پایانش رو هم مشخص کن
مثلا بگو من تا یک ساعت دیگه باید این کارو تموم  کرده باشم، اینطوری سرعت و انرژی بیشتری میگیری

میتونی در صورتی که کار رو به موقع به پایان رسوندی به خودت یه جایزه بدی مثلا یه لیوان چای

و همیشه یه کاغذ و قلم پیشت داشته باش ، هر فکر نامربوطی که وسط کار به ذهنت رسید رو بنویس و بگو الان وقت فکر کردن به این ها رو ندارم
بعد که کارت تموم شد یه تایمی در نظر بگیر برای فکر کردن به اون مسائل

آقا احسان ، گلبرگ عزیز ممنون که انقدر عالی و پرانرژی پیش میرید

بهار جون عالی شد امتیازت ، افــــــــــــــــــرین
معلومه دیگه شیطونه رو حسابی فیتیله پیچش کردی ها

هپی گو لاکی عزیزم
از محدود کابرایی هستی که هر هفته حضور داری
خیلی عاااااااااالیه امتیازهات
 نقطه ضعفات رو بررسی کن و تقویتشون کن
و نقاط قوتت رو هم قوی تر کن
اگر مشکلی هست بهم بگو


آقای محمد
خوشــــــــــــــــــــــآمد میگم پیستنتون رو به افراد وقت شناس و پر تلاش
پست اول این تاپیک رو مطالعه کردین؟با روش اینجا آشنایی دارین؟
اگر نه که بگین راهنمایی کنیم

[سنــا]

سلااااااااااااااااااااااااااااام

عـیــــــــــدتون مبارک

مـــــــــــــــــــــراسم اعطای نشان ها و مدال های هفته گذشته رو با اجازتون اجرا میکنیم





سنـــــــا / 18 بهمن 92 / 1 مدال نقره+1 نشان طلا / 7.5+  ========> بــــــــــــــــــــرنده ی 1  نشان طلا  و 1 مدال نقره


و

تبسم/ 18 بهمن 92 / 3نشان نقره +1 برنز/ 4.3    ===========> بــــــــــرنده ی یک نشان برنز و 1 مدال نقره



و


هپی گو لاکی/17 فروردین/2نشان نقره+2 نشان برنز/4.3  =========> برنده ی یک نشان برنز و یک مدال نقره

[b]و




[/b]

احسان / 3 خرداد / 1 نشان طلا /8  ============> بـــــــــــــــرنده نشان طلا

بهار / 3 خرداد / 1 نشان نقره / 7==============> بـــــــــــــرنده نشان نقره






[b]گلبرگ /13 اردیبهشت /1 نشان طلا +1 نقره+ 1 برنز / 2.5 =========> بــــــــــــــــــــرنده نشان برنز و 1 مدال نقره



و

[/b]
[b][b]


[/b]سورد 313 /6 اردیبهشت / 0  ==========> منتظر اعلام وضعیت نهایی هستیم

امید فردا /13 اردیبهشت /0 ==========> منتظر اعلام وضعیت  هستیم[/b]
شامرزا/24 اردیبهشت / 0 ==========> منتظر اعلام وضعیت  هستیم

_____________________________
امام علی (ع)

بهتـــــــــــــرین عمل تو عملی است که بدان امروزت را سر و سامان بخشی.

[Mohammad21]

ممنون سنا خانوم
پست اول رو خوندم !
اگر میشه درباره روش اینجا یه کم توضیح بدید .

ممنون

[bahar2]

به برنده ها تبریک میگم ...

واااااااااااااااااااای چقد خوشحال شدم که منم تونستم نشان نقره بگیرم 


مرسی سنا دوست خوبم


این هفته:

شنبه: 5 و یکشنبه:7.5

---

برنامه فردا دوشنبه

قورباغه بزررررررگ دو ساعت
قورباغه ت 175  یک ساعت

+ .....

[گلبرگ]

اینو از پست جناب مستر اوردم اینجا :
ﻫﺮ 60 ﺛﺎﻧﻴﻪ ﺍﻱ ﺭﻭ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ، ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻲ ﻭ ﻳﺎ ﺩﻳﻮﺍﻧﮕﻲ ﺑﮕﺬﺭﺍﻧﻲ، ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﻳﻚ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﻴﮕﺮﺩﺩ


و یادمه عمو سعید اینو توو امصاش نوشته بود :
حواست به ثانیه ها باشه ، اینجوری ثانیه ها به دقیقه ها ، دقیقه ها به ساعت ها ، ساعت ها به روزها ،روزها به هفته ها،هفته ها به ماه ها،ماه ها به سالها و سالها به ی عمر
حواست هست


گلبرگ ان شاء الله امروز میشه +10
یا علی

[.:Negin:.]

هپی گو لاکی عزیزم
از محدود کابرایی هستی که هر هفته حضور داری
خیلی عاااااااااالیه امتیازهات
 نقطه ضعفات رو بررسی کن و تقویتشون کن
و نقاط قوتت رو هم قوی تر کن
اگر مشکلی هست بهم بگو

سلام
ممنون
مشکل که هس...فکر میکنم مشکلم اینه که تازگیا خیلی تنبل شدم.شاید بخاطر خستگی امتحاناس.شاید به قول مشاور مدرسه گستاخ شدم
چندوقته که برنامه ریزی میکنم ولی اولویت بندی نمیکنم بعدم هرکاری رو که دوس دارم انجام میدم.بقیه کارا رو هم بیخیال میشم
امیدوارم حل شه این مشکل


شنبه:7/یکشنبه:6/5/دوشنبه:7/5/ 3شنبه: /4شنبه: / 5شنبه: /جمعه: