برنامه ریزی روزانه

**گلبرگ** · 1394 شهريور 18، 9:52

سه شنبه : 10 / چهارشنبه :

**mojode_zamini** · 1394 شهريور 18، 18:39

سلام
شنبه : 9 / یکشنبه 6 / دوشنبه :10/ سه شنبه : 8 / چهارشنبه : 10

**toloue** · 1394 شهريور 18، 20:59

شنبه 7/یکشنبه8/دوشنبه7/سه شنبه7.5 /چهارشنبه 9/پنج شنبه /جمعه [تصویر: 47b20s0.gif]

بارالها آرامشتو شکر

**قاصدک** · 1394 شهريور 18، 21:24

شنبه: 6.5 / یکشنبه:8.5 /دوشنبه:4 /سه شنبه: 9 /چهارشنبه:9 317

/پنجشنبه:/جمعه:

**سنــا**

سلاااااام

شنبه: 8.75 / یکشنبه: 8.25 / دوشنبه : 8.5 / سه شنبه: 7.5 / چهارشنبه : 8.75 / پنجشنبه: 8.25

317

خدایا شکرت

**mojode_zamini** · 1394 شهريور 20، 16:03

سلام
شنبه : 9 / یکشنبه 6 / دوشنبه :10/ سه شنبه : 8 / چهارشنبه : 10/پنج شنبه : 5 / جمعه : 5

**toloue** · 1394 شهريور 20، 20:20

شنبه 7/یکشنبه8/دوشنبه7/سه شنبه7.5 /چهارشنبه 9/پنج شنبه 7/جمعه6
بارالها آرامشتو شکر

**Mehdi.R** · 1394 شهريور 20، 20:23

سلام سنا خانوم
از امروز به بعد اسم من تو تاپیک های شما به چشم میخوره
راستی میتونم کارهای که فردا میخوام انجام بدم رو تو تاپیک بذارم یا نه

**قاصدک** · 1394 شهريور 20، 21:01

شنبه: 6.5 / یکشنبه:8.5 /دوشنبه:4 /سه شنبه: 9 /چهارشنبه:9 /پنجشنبه:8/جمعه: 9

**عاشق فاطمه زهرا** · 1394 شهريور 21، 1:31

نمره های درخشان من

شنبه : 1.66/ یکشنبه : 4.5 / دوشنبه : 2 / سه شنبه : 3 / چهار شنبه : 3 / پنج شنبه : 4 / جمعه : 2

ان شاء الله برای هفته بعد تلاشم رو بیشتر می کنم.
این هفته یه خرده تنهایی باعث شد برنامه ام به هم بخوره.
یه خرده هم تنبلی.
یه خرده هم کار های اطرافیان.

من خودم بعد از روز ها تفکر (

) به این نتیجه رسیده ام که باید یک ساعت کاری برای خودم مشخص کنم.
مثلا از اذان صبح تا اذان مغرب ساعت کاری و بعدش استراحت.
و تو ساعت کاری دیگه ، بازی گوشی و اینترنت و تلویزیون و ... ممنوع.

این طوری خیلی مفید تره ، بعد از اذان هم آماده می شیم برای خواب.
چایی می خوریم ، می گیم می خندیم و خستگی یک روز کاری رو بدر می کنیم.

**گلبرگ** · 1394 شهريور 21، 9:49

شنبه : نمره م 10 شک نکنین Muscular

**خدا همراهمونه** · 1394 شهريور 21، 10:18

سلام
اینم برنامه من ک از روش اولویت بندی سناخانوم استفاده کردم
صبح تا ظهر
1. سحرخیزی
2. نماز صبح
3. یک صفحه قرآن
4. ورزش
5. صبحانه حتما بخورم
6. انجام ی سری کارای روزانه
7. انجام کارای مربوط ب پایان نامه
ظهر تا شب
1. نماز
2. ناهار
3. استراحت
4. پایان نامه یا کارای دیگه
شب تا خواب
1. نماز
2. شام
3. پایان نامه شایدم بیرون رفتن
خواب در تایم مشخص شده در مسابقه عادت های خوب
خدایا کمکم کن در تمامی کارها موفق باشیم هممون varzesh

**سنــا** · 1394 شهريور 21، 17:24

سلااااااااااااااااااااام

(1394 شهريور 20، 20:23)Mehdi.R نوشته است: سلام سنا خانوم
از امروز به بعد اسم من تو تاپیک های شما به چشم میخوره
راستی میتونم کارهای که فردا میخوام انجام بدم رو تو تاپیک بذارم یا نه

خوشحال میشیم 317

چرا که نه ، حتما

(1394 شهريور 21، 1:31)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: نمره های درخشان من

شنبه : 1.66/ یکشنبه : 4.5 / دوشنبه : 2 / سه شنبه : 3 / چهار شنبه : 3 / پنج شنبه : 4 / جمعه : 2

ان شاء الله برای هفته بعد تلاشم رو بیشتر می کنم.
این هفته یه خرده تنهایی باعث شد برنامه ام به هم بخوره.
یه خرده هم تنبلی.
یه خرده هم کار های اطرافیان.

من خودم بعد از روز ها تفکر ( ) به این نتیجه رسیده ام که باید یک ساعت کاری برای خودم مشخص کنم.
مثلا از اذان صبح تا اذان مغرب ساعت کاری و بعدش استراحت.
و تو ساعت کاری دیگه ، بازی گوشی و اینترنت و تلویزیون و ... ممنوع.

این طوری خیلی مفید تره ، بعد از اذان هم آماده می شیم برای خواب.
چایی می خوریم ، می گیم می خندیم و خستگی یک روز کاری رو بدر می کنیم.

آخ که چه لذتی داره استراحت بعد از یه روز کاری پرتلاش و موفق 317

منم بعد از نماز عشا عملا دیگه استراحت میکنم 4fvfcja

(1394 شهريور 21، 9:49)گلبرگ نوشته است: شنبه : نمره م 10 شک نکنین

گلبرگ شییییره Khansariha (69)

(1394 شهريور 21، 10:18)خدا همراهمونه نوشته است: سلام
اینم برنامه من ک از روش اولویت بندی سناخانوم استفاده کردم
صبح تا ظهر
1. سحرخیزی
2. نماز صبح
3. یک صفحه قرآن
4. ورزش
5. صبحانه حتما بخورم
6. انجام ی سری کارای روزانه
7. انجام کارای مربوط ب پایان نامه
ظهر تا شب
1. نماز
2. ناهار
3. استراحت
4. پایان نامه یا کارای دیگه
شب تا خواب
1. نماز
2. شام
3. پایان نامه شایدم بیرون رفتن
خواب در تایم مشخص شده در مسابقه عادت های خوب
خدایا کمکم کن در تمامی کارها موفق باشیم هممون varzesh

خیلی عالی
موفق باشی عزیزم 317

**سنــا**

اینم امتیازم

شنبه: 8.75 / یکشنبه: 8.25 / دوشنبه : 8.5 / سه شنبه: 7.5 / چهارشنبه : 8.75 / پنجشنبه: 8.25 / جمعه : 8

میانگین: 8.25

از آقای قاصدک ، آقای طلوع و خانوم موجود زمینی هم متشکریم 317

دوستان تو تاپیک برنامه ریزی هفتگی امتیاز هفتتون رو حساب کنید و اعلام کنید تا جناب خان نشان هارو بدن clapping

**mojode_zamini** · 1394 شهريور 21، 20:32

سلام
شنبه : 9 / یکشنبه 6 / دوشنبه :10/ سه شنبه : 8 / چهارشنبه : 10/پنج شنبه : 5 / جمعه : 5
امتیاز هفته قبل : ۷/۵۷
_________________
این هفته :
شنبه :۱۰