شنبه 15 اسفند : انجام یه کار اداری مهم + / یه سری خرید + / متاسفانه مطالعه نکردم ، کانون اومدنم هم زیاد شده که باید مدیریتش کنم
امروزم صفر نمیدم به خودم ولی چون مطالعه نکردم امتیازی هم منظور نمیکنم.
وجدان بیدار / پنج شنبه 20 اسفند 94 : 5 امتیاز
انجام تنظیمات 30 دقیقه + / مطالعه پایان نامه 10 + 5 دقیقه + / نماز شب + / نماز صبح اول وقت و دعای عهد + / مطالعه پایان نامه 5 + 5 دقیقه + / مطالعه پایان نامه 5 + 10 دقیقه + / مطالعه پایان نامه 5 + 2 دقیقه + / یک صفحه قرآن + / مطالعه پایان نامه 5 +5 دقیقه + / مطالعه پایان نامه 5 دقیقه + / مطالعه پایان نامه 5 + 5 دقیقه + / مطالعه پایان نامه 5 + 8 دقیقه + / مطالعه پایان نامه 5 + 17 دقیقه + / ناهار رژیمی + / مطالعه پایان نامه 5 دقیقه + / ورزش 10 دقیقه + / نماز غروب اول وقت + / مطالعه پایان نامه 5 + 20 دقیقه + / دیباگ کردن خیلی حرفه ای یه نرم افزار( یک کار فوق العاده ) + / پیاده روی آخر شب 1.5 ساعت + /
خلاصه : پایان نامه 2:45 = 2.75 امتیاز ، ورزش 2 ساعت = 2 امتیاز در مجموع = 5 امتیاز خدایا شکرت
به قول خانم سنا 10 دقیقه هم برای من زیاده باید بازه های زمانی رو 5 دقیقه بزارم ، بعدش یهو نگاه میکنم مثلا میبینم 10 دقیقه هم اضافه تر خوندم خوشحال میشم
وجدان بیدار / شنبه 22 اسفند : برای پایان نامه کاری نکردم ولی صفر نمیدم چون یه سری کارای مثبت دیگه کردم
نماز شب + / نماز اول وقت و دعای عهد + / ساخت یک مقاله دست ساز! 1 ساعت + / ساخت یک مقاله دست ساز! 1 ساعت + / انجام 2 کار اداری + / ساخت یک مقاله دست ساز ! نیم ساعت + /
عوامل اتلاف وقت : 1. بازی CXN کامپیوتر 2. خواب نا منظم 3. مقاله دست ساز( هرچند چاره ای نیست باید ساخته بشه! )
وجدان بیدار یک شنبه 23 اسفند : نیم ساعت ساخت مقاله! + / نیم ساعت ساخت مقاله + / استخر 1.5 ساعت + / برای پایان نامه کاری نکردم - /
عوامل اتلاف وقت : 1. بازی CXN کامپیوتر 2. خواب نا منظم 3. فکر ساخت مقاله ( هرچند چاره ای نیست ، چاره اش اینه که زودتر ساخته بشه که وقتو دیگه تلف نکنه !)