1389 تير 4، 6:20
2- زمان بیدار شدن :5.45
3- وضعیت خواندن نمازها:غیر صبح اول وقت
4- میزان مطالعه قرآن : 6 صفحه
5- میزان مطالعه درسی: 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 1 ساعت
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:1 ساعت ، بدن سازی + پیاده روی
8- احساسی که دارم :
9- درخواست کمک : التماس دعای بیشتر شما توی این ماه
10 - توضیحات دیگر :