برنامه ریزی روزانه

[قاصدک]

هفته چهارم تیر ماه :

شنبه :8.5    / یکشنبه :   8.5     / دوشنبه : 8.5      / سه شنبه :      / چهارشنبه :       / پنجشنبه  :       / جمعه :

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
17 الی 21 تیر :   0   امتیاز



خلاصه :   نگارش پایان نامه:  0 ساعت   مطالعه پایان نامه: 0     ورزش:  0 ساعت        امتیاز امروز : 0


عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت (خیلی زیاد بیشتر از 4 ساعت  )  3. بازی با موبایل ( حدود 1 ساعت)  4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم( عصر 3.5 ساعت)   6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم  12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
22 تیر :   1.5   امتیاز



خلاصه :   نگارش پایان نامه:  1:30 ساعت   مطالعه پایان نامه: 0     ورزش:  0 ساعت        امتیاز امروز : 1:30


عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت (خیلی زیاد بیشتر از 4 ساعت  )  3. بازی با موبایل ( حدود 2 ساعت)  4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم   6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم  12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن 13. مزاحمت استاد راهنما!! پر رو شده کاراشو میندازه گردن من،  باید تا جایی که می شه محترمانه بپیچونمش که مزاحم انجام کار اصلی پایان نامه خودم نشه.

[قاصدک]

هفته چهارم تیر ماه :

شنبه :8.5    / یکشنبه :   8.5     / دوشنبه : 8.5      / سه شنبه :8.5       / چهارشنبه :   8.5    / پنجشنبه  :       / جمعه :
قشنگ معلومه یه کاری رو انجام نمیدم

[خدا همراهمونه]

هفته اول تیر ماه :
شنبه :7.25 / یکشنبه : 3 / دوشنبه :5.25 / سه شنبه : 2.75 / چهارشنبه : 6.5 / پنجشنبه : 4.25 / جمعه : 1.25
هفته دوم تیر ماه :
شنبه : 9 / یکشنبه : 4 / دوشنبه : 6.5 / سه شنبه : 9.5/ چهارشنبه :6.5 / پنجشنبه  :1.75 / جمعه :1.25 
هفته سوم تیر ماه :
شنبه : 3 / یکشنبه : 4.75 / دوشنبه : 6.75 / سه شنبه : 6.5 / چهارشنبه : 2/ پنجشنبه  : 2.5/ جمعه :1.5  
هفته چهارم تیر ماه :
شنبه : 3 / یکشنبه :4.5 / دوشنبه :6.75 / سه شنبه : 6.25/ چهارشنبه : 1.25 / پنجشنبه  : / جمعه :

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
23 تیر :   1   امتیاز



خلاصه :   نگارش پایان نامه:  1 ساعت   مطالعه پایان نامه: 0     ورزش:  0 ساعت        امتیاز امروز : 1


عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت (خیلی زیاد بیشتر از 4 ساعت  )  3. بازی با موبایل ( حدود 2 ساعت)  4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم   6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم  12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن 13. مزاحمت استاد راهنما!! پر رو شده کاراشو میندازه گردن من،  باید تا جایی که می شه محترمانه بپیچونمش که مزاحم انجام کار اصلی پایان نامه خودم نشه.

[تـــواب]

تواب 
هفته چهارم تیر
23 تیر : 8 / 24 تیر : 10 / 25تیر : ؟

[vojdan bidar]

24 تیر :   1   امتیاز



خلاصه :   نگارش پایان نامه:  0 ساعت   مطالعه پایان نامه: 1     ورزش:  0 ساعت        امتیاز امروز : 1


عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت (خیلی زیاد بیشتر از 4 ساعت  )  3. بازی با موبایل ( حدود 2 ساعت)  4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم   6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم  12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن 13. مزاحمت استاد راهنما!! پر رو شده کاراشو میندازه گردن من،  باید تا جایی که می شه محترمانه بپیچونمش که مزاحم انجام کار اصلی پایان نامه خودم نشه.

[vojdan bidar]

یه برنامه ریزی جدید کردم ، آخرین تلاشی که برای یک ماه آینده باقی مانده انجام خواهم داد ان شالله

یک روز = 24 ساعت      منطقی در نظر بگیری 8 ساعت استفاده مفید می توانم داشته باشم.
12 شب تا 6 صبح = خواب 
6 صبح تا 12 ظهر = 3 ساعت مفید
12 ظهر تا 6 عصر = 2.5 ساعت مفید + یک چرت کوتاه
6 عصر تا 12 شب = 3 ساعت مفید
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 تا 9:15 زنگ تفریح صبح (خروس)
13:30 تا 14 زنگ تفریح ظهر ( خروس + کانون + اینترنت)
21 تا 22      زنگ تفریح شب  ( خروس + کانون + اینترنت)
اگر به این زمان بندی ها مقید باشم موفق خواهم شد ان شالله. افزونه های کامپیوتر و موبایلم رو هم بر طبق همین زمان بندی ها تنظیم کردم. توکل به خدا .

[قاصدک]

هفته چهارم تیر ماه :

شنبه :8.5    / یکشنبه :   8.5     / دوشنبه : 8.5      / سه شنبه :8.5       / چهارشنبه :   8.5    / پنجشنبه  :   7.5    / جمعه :

[زینبی]

برنامه تا 20مرداد
ان شاا...

 شنبه تا سه شنبه
هرروز:دعای عهد بعد نماز صبح
          از19تا 22تحقیق
         وضو+ده ایه قران قبل خواب

 چهارشنبه تا جمعه
هرروز:دعای عهد بعد نماز صبح
         8تا9 تحقیق
        10تا12 مطالعه درسی وغیردرسی
        12 تا 13:45 زیارت عاشورا+نماز ظهر به جماعت+10ایه قران
        16تا 17 تحقیق
        20تا21:30 نماز مغرب به جماعت
        22تا23 تحقیق
        وضو +ده ایه قران +محاسبه قبل خواب

[vojdan bidar]

25 تیر = 7 امتیاز 
6صبح تا 12 ظهر : 3:15 مطالعه  ،  12 ظهر تا 6 عصر: 2 ساعت مطالعه  ،  6 عصر تا 12 شب: 1:45 مطالعه

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
یه برنامه ریزی جدید کردم ، آخرین تلاشی که برای یک ماه آینده باقی مانده انجام خواهم داد ان شالله

یک روز = 24 ساعت      منطقی در نظر بگیری 8 ساعت استفاده مفید می توانم داشته باشم.
12 شب تا 6 صبح = خواب 
6 صبح تا 12 ظهر = 3 ساعت مفید
12 ظهر تا 6 عصر = 2.5 ساعت مفید + یک چرت کوتاه
6 عصر تا 12 شب = 3 ساعت مفید
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 تا 9:15 زنگ تفریح صبح (خروس)
13:30 تا 14 زنگ تفریح ظهر ( خروس + کانون + اینترنت)
21 تا 22      زنگ تفریح شب  ( خروس + کانون + اینترنت)
اگر به این زمان بندی ها مقید باشم موفق خواهم شد ان شالله. افزونه های کامپیوتر و موبایلم رو هم بر طبق همین زمان بندی ها تنظیم کردم. توکل به خدا .

[قاصدک]

هفته چهارم تیر ماه :

شنبه :8.5    / یکشنبه :   8.5     / دوشنبه : 8.5      / سه شنبه :8.5       / چهارشنبه :   8.5    / پنجشنبه  :   7.5    / جمعه :8

[زینبی]

شنبه :1    / یکشنبه :       / دوشنبه :       / سه شنبه :      / چهارشنبه :     / پنجشنبه  :      / جمعه :

[شادن]

بسم الله الرحمن الرحیم
خاله شادن 26 تیر
خواندن دعای عهد.زیارت عاشورا و قران(1) از 1.5...خواندن نماز اول وقت(1) از 1.5...کار روی مقاله دوستم (0) از 2..خواندن کتاب غلبه بر کمال خواهی (1) از 1...گوش دادن به فایل صوتی(0) از 2...تمرین زبان انگلیسی (0) از 2
امتیاز شنبه 26 تیر: 3