برنامه ریزی روزانه

[سنــا]

سلام سلااام به همگی

صبحتون بخیر

روزتون عالی ان شاءالله  

شنبه : 7  / یکشنبه : 8

این پست رو خوندین ؟ کسی وقت داره خلاصشو بنویسه برامون؟جایزشم محفوظه  

سنا جون مطالب خیلی خوبی واسه برنامه ریزی میذاری. تو یکی از تاپیکا گفته بودی ساعت نذاریم واسه کارامون بهتره. من ساعت مینویسم ولی خب کاملا بهش خودمو پایبند نمیکنم ولی یه فایده ی مهمی واسم داره وقتی شب قبل بر حسب ساعت از صبح تا شبمو مینویسم متوجه میشم که چقدر بینش ساعات هدررفت هست. یعنی مثلا اگه بیام 5 تا کار بذارم  شاید اون 5 کار تو اون روز زمان زیادی برای انجامشون لازم نداشته باشن و باعث بشه که بدون توجه بهشون تو دراز مدت زمان زیادیو از دس داده باشم. حداقل الان اگه زمانی از دست بدم متوجهشون میشم. شااااید یه روزی فکری کردم واسش

درسته عزیزم
زمانبندی از هدر رفتن زمان میتونه جلوگیری کنه
اگر برای شما جواب میده حتما انجام بده
من خودم اولویت بندی میکنم و زمانبندی ندارم
حالا تصمیم گرفتم امروز بنویسم در طول 24 ساعت چه کارهایی انجام دادم و آخر شب ببینم چقدر از زمانم مفید بوده و چقدر هدر رفته

[گلبرگ]

سلام
ممنونم سنا بانو
می خوام که از اصل تنافص استفاده کنم
دنبال یه همراه می گردم
کسی هست؟

[گلبرگ]

سلام
سنا خانم
گلبرگی همراهشو پیدا کرد
اصل تنافص رو خوندم
اینکه دو به دو رقابت سالم داشته باشیم
فقط تو این جهت که امتیازامون بهتر بشه؟
و به پیشرفت هم کمک کنیم یعنی چهوجوری؟
من نیاز به راهنمایی بیشتر دارم سنا خانم
ممنون

[محسنین]

سلام 
امروز خیلی عالی بود  

شـــنـــبــــه : 8 
یکـشــنــبـه : 8
دوشــنــبـه : 9
سـه شـنـبه :
چهار شنبه :
پنجشـنـبـه :
جــمـــعـــه :

[یا باب الحوائج]

سلام خدا قوت خسته نباشید
هفته دوم خرداد
شنبه : 9
یکشنبه: 8.5
دوشنبه:9
سه شنبه:
چهار شنبه:
پنج شنبه:
جمعه:
خدایا شکرت

[سپهرر]

شنبه:6
یکشنبه:9
دوشنبه:9
سه شنبه:
چهارشنبه:
پنجشنبه:
جمعه:

[یا باب الحوائج]

این پست رو خوندین ؟ کسی وقت داره خلاصشو بنویسه برامون؟جایزشم محفوظه

سلام خداقوت سایتش برام باز نشد چون اینترنتم قفله مگر نه خلاصشو میزاشتم

[Roza_r]

شنبه: 8   

یکشنبه: 6.7

دوشنبه: 7 

سنا جان همین امروز که درمورد زمانبندی برنامه صحبت شد یه جایی خوندم که بهتره برای جلوگیری از "اعتیاد به کار" بیشتر از سه کار اصلی برای انجام در هر روز تعیین نشه و اون کارها اولویت بندی بشن اونطور که خودت انجامش میدی. 

[زینبی]

سلام و وقت همگی بخیر
زینبی

شنبه:10/ یکشنبه:10 /دوشنبه:10

[سنــا]

سلام
سنا خانم
گلبرگی همراهشو پیدا کرد
اصل تنافص رو خوندم
اینکه دو به دو رقابت سالم داشته باشیم
فقط تو این جهت که امتیازامون بهتر بشه؟
و به پیشرفت هم کمک کنیم یعنی چهوجوری؟
من نیاز به راهنمایی بیشتر دارم سنا خانم
ممنون

سلام

کیه به سلامتی؟
اره هم به جهت بهتر شدن امتیازا
هم اینکه یه گزارشی از اینکه روزمون چطوری گذشت به دوستمون بدیم .. و برای بر طرف شدن نقاط ضعف به هم کمک کنیم.

سنا جان همین امروز که درمورد زمانبندی برنامه صحبت شد یه جایی خوندم که بهتره برای جلوگیری از "اعتیاد به کار" بیشتر از سه کار اصلی برای انجام در هر روز تعیین نشه و اون کارها اولویت بندی بشن اونطور که خودت انجامش میدی. 

متوجه نشدم بیشتر توضیح میدی؟
یعنی ۳ کار اصلی زمانبندی داشته باشن؟ بقیه اولویت بندی؟

[گلبرگ]

سلام

کیه به سلامتی؟  
اره هم به جهت بهتر شدن امتیازا
هم اینکه یه گزارشی از اینکه روزمون چطوری گذشت به دوستمون بدیم .. و برای بر طرف شدن نقاط ضعف به هم کمک کنیم.

 

خانم زینبی افتخار دادن همراه و رقیب گلبرگ شدن
ممنونم
و امروز 
دوشنبه 6.75

[*شهریار‌*]

شنبه : ۱۰   
یکشنبه : ۶.۴   
دوشنبه : ۱۰

این پست رو خوندین ؟ کسی وقت داره خلاصشو بنویسه برامون؟جایزشم محفوظه 

خلاصه اش این میشه که واسه انجام کار ، از بازه های ۲۵ دقیقه ای استفاده کنیم . هر ۲۵ دقیقه ، بعدش ۵ دقیقه استراحت .
بعد از ۴ بار ۲۵ دقیقه کار انجام دادن ، به جای ۵ دقیقه ، ۱۵ دقیقه استراحت میکنیم ...

برنامه های اندرویدی هم واسه این تکنیک وجود داره . کافیه سرچ کنیم برنامه پومودورو برای اندروید مثلا . 

[سنــا]

سلام

ممنون آقای شهریار

 

خیلی لطف کردین

روش جالبیه مخصوصا برای اونایی که درس میخونن

خب اسم گروه هامونو بذاریم همیاران برنامه ریزی چطوره؟

گروه همیاران 1 : سنا و Roza

گروه همیاران 2 : گلبرگ و زینبی

آقایون نمیخوان گروه همیاران تشکیل بدن باهم؟   

سنا

شنبه : 7  / یکشنبه : 8/ دوشنبه : 8.25

[محسنین]

سلام 


گروه همیاران 3 : محسنین و .... 


*شهریار خان* ، یازهرا جان ، سپهر جان    :  )

Please let`s go ahead with other 

[یا باب الحوائج]

سلام گروه ما میشه چهار نفره باشه
محسنین جان و شرکا