امتیاز موضوع:
- 4 رأی - میانگین امتیازات: 5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
ارسالها: 1,479
تاریخ عضویت: آذر 1400
اعتبار:
274
جنسیت: آقـــا
سپاس شده توسط
ارسالها: 9,082
تاریخ عضویت: تير 1391
اعتبار:
971
جنسیت: خانم
سپاس شده توسط
ارسالها: 1,479
تاریخ عضویت: آذر 1400
اعتبار:
274
جنسیت: آقـــا
سپاس شده توسط
ارسالها: 2,253
تاریخ عضویت: دي 1399
اعتبار:
1,048
جنسیت: آقـــا
شنبه:6
یکشنبه:9
دوشنبه:8
سه شنبه:9
چهارشنبه:9
پنجشنبه:9
جمعه:7
میانگین:8.1
سپاس شده توسط
ارسالها: 7,586
تاریخ عضویت: فرو 1400
اعتبار:
1,455
جنسیت: آقـــا
سلام خدا قوت خسته نباشید
ان شاءالله هفته خوبی داشته باشید اعضا محترم و مدیران و سرپرستان زحمتکش
هفته اول خرداد
شنبه:5
فدات داداش امیر عزیز دلمی گلم به توصیه خوبت عمل کردم سعی کردم حداقل امتیاز ها را جمع کنم
خدا قوت به همگی ان شاءالله موفق باشید
سپاس شده توسط
ارسالها: 1,479
تاریخ عضویت: آذر 1400
اعتبار:
274
جنسیت: آقـــا
سپاس شده توسط
ارسالها: 9,082
تاریخ عضویت: تير 1391
اعتبار:
971
جنسیت: خانم
1401 خرداد 1، 4:53
ویرایش شده
سلااااااااام
من از ۵.۳۰ بیدارم
شب ۱۲.۳۰ خوابیدم البته که دیره باید برسونمش به ۱۱
سپاس شده توسط
ارسالها: 3,399
تاریخ عضویت: دي 1394
اعتبار:
994
جنسیت: خانم
1401 خرداد 1، 8:24
ویرایش شده
برنامه شنبه:
1ساعت ورزش انجام شد
1 ساعت مطالعه کتاب سبز (45 دقیقه )انجام شد
نیم ساعت 5 صبحی ها انجام شد
خرید انجام شد
+جابه جایی خرید ها
امتیاز یکشنبه:9.5
دوشنبه:
مطالعه: 1 ساعت کتاب سبز
نیم ساعت 5 صبحی ها
1 ساعت کارهای مربوط منزل
...
به تدریج اضافه میکنم
(1401 ارديبهشت 31، 10:41)سنــا نوشته است: زینبی جان 5 صبح میبینمت ان شاء الله
آقاا من 4 صبح بیدار شدما ولی دوباره خوابیدم
با توجه به ورزش و خرید دیروز و کوه جمعه کمردردی داشتم که ترجیح دادم بیشتر استراحت کنم و برنامه امروزم هم استراحت محور هست
سپاس شده توسط
ارسالها: 3,399
تاریخ عضویت: دي 1394
اعتبار:
994
جنسیت: خانم
(1401 خرداد 1، 8:24)زینبی نوشته است: دوشنبه:
مطالعه: 1 ساعت کتاب سبز انجام شد
نیم ساعت 5 صبحی ها انجام نشد
1 ساعت کارهای مربوط منزل انجام شد
+عوض کردن خاک گلدان ها
+فریز کردن سبزی ها
+ هماهنگی برای ف
امتیاز دوشنبه:9
سلااام صبح همگی بخیر
من از ساعت 4 بیدارم و شروع کردم انجام کارهارو
برنامه ی سه شنبه:
1 ساعت ورزش
مطالعه:1 ساعت کتاب سبز
نیم ساعت 5 صبحی ها
خرید
1 ساعت کار خونه
...
به تدریج اضافه میشه
سنااا بانو 5 ونیمه ها
سپاس شده توسط
ارسالها: 9,082
تاریخ عضویت: تير 1391
اعتبار:
971
جنسیت: خانم
سلااااام سلاااام
زینبی جان چنان دادی زدی من از ۵.۳۰ بیدارم
بریم برای شروع یه روز عالی
شنبه : ۶
یکشنبه : ۸.۲۵
سپاس شده توسط
ارسالها: 1,479
تاریخ عضویت: آذر 1400
اعتبار:
274
جنسیت: آقـــا
کینگ امیرمحمد
امتیاز شنبه : 10
یکشنبه : 5
دوشنبه : 7
اللهم عجل لولیک الفرج
بر آن عهد که بستم هستم 27 /04 / 1401
عید غدیر خم 18 /12 /1443
سپاس شده توسط
ارسالها: 9,082
تاریخ عضویت: تير 1391
اعتبار:
971
جنسیت: خانم
سپاس شده توسط
ارسالها: 2,253
تاریخ عضویت: دي 1399
اعتبار:
1,048
جنسیت: آقـــا
شنبه:8
یکشنبه:9
دوشنبه:9
سه شنبه:
چهارشنبه:
پنجشنبه:
جمعه:
میانگین:
سپاس شده توسط
ارسالها: 3,399
تاریخ عضویت: دي 1394
اعتبار:
994
جنسیت: خانم
(1401 خرداد 2، 4:29)زینبی نوشته است: (1401 خرداد 1، 8:24)زینبی نوشته است: دوشنبه:
مطالعه: 1 ساعت کتاب سبز انجام شد
نیم ساعت 5 صبحی ها انجام نشد
1 ساعت کارهای مربوط منزل انجام شد
+عوض کردن خاک گلدان ها
+فریز کردن سبزی ها
+ هماهنگی برای ف
امتیاز دوشنبه:9
سلااام صبح همگی بخیر
من از ساعت 4 بیدارم و شروع کردم انجام کارهارو
برنامه ی سه شنبه:
1 ساعت ورزش انجام شد
مطالعه:1 ساعت کتاب سبز انجام شد
نیم ساعت 5 صبحی ها انجام شد
خرید انجام شد
1 ساعت کار خونه انجام شد
دوشنبه:10
س شنبه:6
سپاس شده توسط
ارسالها: 7,586
تاریخ عضویت: فرو 1400
اعتبار:
1,455
جنسیت: آقـــا
سپاس شده توسط
موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع / نویسنده
آخرین ارسال
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 2 مهمان