برنامه ریزی روزانه

**KingAmir** · 1401 خرداد 16، 22:20

KingAmir

شنبه : 9

یکشنبه : 9

دوشنبه : 9

**KingAmir** · 1401 خرداد 17، 2:12

سلام رفقا من امشب خود به خود از قبل از 3 بیدار شدم، نمیدونم به دلیل حجامتی که دیشب انجام دادم بود، کلا این برنامه خوابم الان بهم ریخت حالا کی دوباره خوابم ببره کی بیدار شم خدا میدونه Hanghead

**سنــا** · 1401 خرداد 17، 5:34

سلام

صبح بخیر 49-2

خواب شب : ۱۲
بیداری : ۵.۴۵

بقیه کجان ؟ 49-2

امتیاز

شنبه : ۸.۲۵
یکشنبه : ۸.۲۵
دوشنبه : ۷.۲۵

**KingAmir** · 1401 خرداد 17، 6:18

سلام صبح بخیر بیداری 7 ehteram

**KingAmir** · 1401 خرداد 17، 22:30

KingAmir

شنبه : 9

یکشنبه : 9

دوشنبه : 9
سه‌شنبه : 7.5

**سنــا** · 1401 خرداد 18، 7:02

سلام

خوابید همه ؟ :|

آقای یا باب الحوائج
آقای کینگ امیر
زینبی جان

من استثنا چون امروز خونه نیستم از ۷.۵ بیدار شدم.

**KingAmir** · 1401 خرداد 18، 7:06

(1401 خرداد 18، 7:02)سنــا نوشته است: سلام

خوابید همه ؟

آقای یا باب الحوائج
آقای کینگ امیر
زینبی جان

من استثنا چون امروز خونه نیستم از ۷.۵ بیدار شدم.

سلام، من چندین بار بیدار شدم چشام باز شد ولی نتونستم بلند شم دیشب هم یکم دیر خوابیدم اینطور شد خلاصه از قبل هشت بیدارم

**KingAmir**

KingAmir

شنبه : 9

یکشنبه : 9

دوشنبه : 9
سه‌شنبه : 7.5
چهارشنبه : 7

خانم زینبی، داداش یا باب الحوائج، سپهر جان، محسنین گل، کجایید بچه ها اعلام وضعیت نیس چرا Khansariha (66)

**زینبی** · 1401 خرداد 18، 23:04

(1401 خرداد 15، 8:43)زینبی نوشته است: سلام
چهارشنبه:5
پنج شنبه:0
جمعه:4
شنبه:10

یکشنبه:7
دوشنبه:2
سه شنبه:4
چهارشنبه:4

چند روزی بی حوصله بودم نیومدم تاپیک برنامه ریزی Shy

فردا ان شاالله اعلام وضعیت روزانه و هفتگیم رو مرتب میکنم و مجدد پرانرژی شروع میکنم 49-2

و ضمنا این چند روز هم 5.30بیدار شدم 49-2

ممنونم از پیگیری ها و زحمت های سنا بانو و آقای امیر 302

**Roza_r** · 1401 خرداد 18، 23:11

سلااام
رزا
شنبه: ۶
یکشنبه:۶

دوشنبه: ۴
سه شنبه: ۸
منم صبح ها زود بیدار میشما 4chsmu1

**KingAmir** · 1401 خرداد 19، 4:52

سلام از 5.30 بیدارم 49-2

**زینبی** · 1401 خرداد 19، 5:32

سلام و صبح بخیر
منم از 5.30 بیدارم 49-2

**KingAmir** · 1401 خرداد 19، 20:08

KingAmir

شنبه : 9

یکشنبه : 9

دوشنبه : 9
سه‌شنبه : 7.5
چهارشنبه : 7
پنجشنبه : 7

**زینبی** · 1401 خرداد 20، 4:45

سلام و صبح جمعه همگی به خیر و خوشی 302

من از 4 بیدارم 49-2

ظاهرا همه خوابن Vamonde

**سنــا**

سلام

چهارشنبه پنجشنبه جمعه سحرخیز نبودم
البته حدود ۷ بیدار شدم ولی هدف من حدود ۵ صبحه
خب توجیحم اینه که خونه نبودم چهارشنبه Khansariha (56)

پنجشنبه هم خیلی دیر خوابیدم چون دیر برگشتیم خونه
جمعه هم که تعطیلم معمولن
ولی شنبه تا سه شنبه خیلی خوب بود و راضیم خداروشکر

امتیازم رو به زودی اعلام میکنم.

زینبی من نبودم خوب سحرخیز شدیا 4chsmu1

از فردا میبینمت ۵ صبح Khansariha (69)