برنامه ریزی هفتگی

[جناب خان :)]

امتیازات هفته دوم شهریــــــــــــور  

جناب خان :  


عاشق فاطمه زهرا:
یکمی دیگه زور میزدی () برنزو گرفته بودی
هفته بعد ایشالا  

قاصدک:  



سنا بانو: 

[سنــا]

سلام سلاااااااام

ببخشید دیر شد

امتیاز شهریور ماه:


هفته اول : 8.5 / هفته دوم : 7.5

افت داشتم  

به نام خدا


برنامه هفته اول شهریور


این برنامه ی این ماهه ولی خب برنامه هفتگیم هم همین میشه

به نام خدا


برنامه شهریور 94



1.سحرخیز میشم  (ساعت 7 الی 8 صبح)
2. روزی 5 الی 10 دقیقه ورزش صبحگاهی میکنم
3.نمازمو  اول وقت میخونم حتی المقدور نماز صبح هم
4.بعد از نماز صبح یا ابتدای روز یه صفحه قرآن بخونم
5.صبح های تعطیل روی سایت علمی کار کنم + پیگیر کارهای ب باشم
6.بعد از نماز عصر یا قبل اذان یه کوچولو تفسیر قرآن میخونم
7.عصر ها کتاب N رو بخونم حداقل روزی 1 صفحه تا 3 صفحه
8.عصرها گروه علمی G رو مطالعه کنم
9.کتاب فرزندم .. رو مطالعه کنم
10.کارهای کانونیم رو انجام بدم اولویت با تاپیک های برنامه ریزی + نسیم + ماهانه + مدیریت
11.بعد از نماز عشا دعا میخونم یا نهج البلاغه
12.روز  یدونه نماز قضا بجا میارم ، بعد از نماز عشا بهتره
13. هر شب حتی شده یک رکعت نماز شب بخونم
14.قبل خواب دعاهای مخصوص رو بخونم
15.پااااااک باشم
16. تفریح به اندازه داشته باشم : بازی + فیلم
 و مثبت اندیش باشم

خدایا به امید تو

بجز مورد 5 و 12 بقیه موارد تقریبا خوب بود
برنامه این هفته هم همین
فقط جای مورد 6 و 11 رو عوض میکنم


ممنون از جناب خان

[می توانم]

سلام من از هفته دوم شروع کردم
کارای درسیم تک تکش موند
اما کارای عملیم تا 90 درصد عملی شد

[قاصدک]

نتایج شهریور ماه
هفته اول : 6.5 / هفته دوم : 6.9 / هفته سوم :7.7  / هفته چهارم :

هفته سوم باید خیلی بهتر باشی عزیزم

خیلی بهتر بودم خداروشکر ..  
پیشرفت داشتم..
از خودم راضیم ....
خدا رو شکر..

برنامه هفته سوم شهریور ماه :

1. خواندن نماز قضا »»» هفته ای 3 نماز صبح / 2 نماز ظهر و عصر و مغرب و عشا ( نشد که توی برنامه باشه )
   
2. مطالعه کتب درسی »»» روزی 1 ساعت در هفته
   
3. مطالعه کتاب م ش »»» روزی حداقل ربع ساعت
   
4. ورزش »»» حداقل 5 روز در هفته ( فکر کنم شد  )
   
5. نماز های روزانه »»»» اول وقت ( طبق برنامه تا حد ممکن به جماعت )
   
6. تنظیم ساعت خواب و بیداری
   
7. مطالعه قران »»» حداقل روزی 2 صفحه
   
8. کارکردن با نرم افزار C »»» روزی 45 دقیقه
   

همین برنامه برای هفته چهارم...

[عاشق فاطمه زهرا]

سلام

هفته اول : - / هفته دوم : 3.49 / هفته سوم : 2.88 / هفته چهارم :


آبروم رفت  

خیلی پیشرفت خوبی بود  

جناب خان هر کار کردم نشد.
ان شاء الله این هفته مدال با ماست.


کار ها

             کاربردی
تمام کردن فصل سه کتاب م خ
س ی : 15-16-17-18-19-20
تمام کردن فصل دو کتاب س ا
جلسه با ر ض و پیدا کردن سوال
ورزش : 6-7-8-9
زبان : یونیت 3
قرآن : روزی یک ساعت
................................
           خودسازی
تنظیم خواب
کنترل غذا
کنترل ذهن و نگاه
کنترل اینترنت
تنظیم ساعات کاری از اذان صبح تا اذان مغرب
نماز جماعت

یاعلی مدد

[خدا همراهمونه]

سلام
اینم برنامه من ک از روش اولویت بندی سناخانوم استفاده کردم
صبح تا ظهر
1. سحرخیزی
2. نماز صبح
3. یک صفحه قرآن
4. ورزش
5. صبحانه حتما بخورم
6. انجام ی سری کارای روزانه
7. انجام کارای مربوط ب پایان نامه
ظهر تا شب
1. نماز
2. ناهار
3. استراحت
4. پایان نامه یا کارای دیگه
شب تا خواب
1. نماز
2. شام
3. پایان نامه شایدم بیرون رفتن
خواب در تایم مشخص شده در مسابقه عادت های خوب
خدایا کمکم کن در تمامی کارها موفق باشیم هممون

[خدا همراهمونه]

یه اشتباهی شده.این برنامه مال برنامه ریزی زوزانم بود ولی اشکال نداره فرقی نمیکنه

[سنــا]

سلاااااااااام


امتیاز شهریور ماه:


هفته اول : 8.5 / هفته دوم : 7.5 / هفته سوم : 8.25

سلام سلاااااااام

ببخشید دیر شد

امتیاز شهریور ماه:


هفته اول : 8.5 / هفته دوم : 7.5

افت داشتم  

به نام خدا


برنامه  شهریور

 

به نام خدا


برنامه شهریور 94



1.سحرخیز میشم  (ساعت 7 الی 8 صبح)
2. روزی 5 الی 10 دقیقه ورزش صبحگاهی میکنم
3.نمازمو  اول وقت میخونم حتی المقدور نماز صبح هم
4.بعد از نماز صبح یا ابتدای روز یه صفحه قرآن بخونم
5.صبح های تعطیل روی سایت علمی کار کنم + پیگیر کارهای ب باشم
6.بعد از نماز عصر یا قبل اذان یه کوچولو تفسیر قرآن میخونم
7.عصر ها کتاب N رو بخونم حداقل روزی 1 صفحه تا 3 صفحه
8.عصرها گروه علمی G رو مطالعه کنم
9.کتاب فرزندم .. رو مطالعه کنم
10.کارهای کانونیم رو انجام بدم اولویت با تاپیک های برنامه ریزی + نسیم + ماهانه + مدیریت
11.بعد از نماز عشا دعا میخونم یا نهج البلاغه
12.روز  یدونه نماز قضا بجا میارم ، بعد از نماز عشا بهتره
13. هر شب حتی شده یک رکعت نماز شب بخونم
14.قبل خواب دعاهای مخصوص رو بخونم
15.پااااااک باشم
16. تفریح به اندازه داشته باشم : بازی + فیلم
 و مثبت اندیش باشم

خدایا به امید تو

 

نماز صبح رو فقط یک روز موفق شدم اول وقت بخونم
9 و 12 هم خوب انجام نشدن

باقی کارها انجام شدن تقریبا و راضی بودم خداروشکر

[mojode_zamini]

سلام
امتیاز هفته سوم شهریور :۷/۵۷

[جناب خان :)]

ســــــــلام :hendone:
هفته سوم: مسافرت بودم ---> 0

[جناب خان :)]

امتیازات هفته ســـــــــوم شهریـــــــــور:

سنا بانو:



قاصدک:



موجود زمینی:



عاشق فاطمه زهرا:
هیچی :ishhh:

جناب خان:
پوچ :ishhh:

[خدا همراهمونه]

اینجا هم نمیخام اعلام وضعیت کنم. اینجا هم صفر صفرم.لعنت ب من

[خدا همراهمونه]

بذارید برم ی برنامه خوب با یاری خدای گلم بریزم و بیام اعلام وضعیت. اصلا امضامم عوض میکنم.باید دیگه تنبلی رو بذارم کنار.اصلا اگه انجام ندادم برناممو بیاید منو پ.پ دعوا کنید.
خحالت بکش خدا همراهمونه.تنبلی بسه. ب خودت بیا ک عمرت داره ب بطالت میگذره.ی تصمیم جدی بگیر. آره آفرین. بدو ببینم چیکار میکنیا( گوشه هایی از گفتگوی من و من)

[Mehdi.R]

سنا بانو
برنامه ریزی های این هفته ام افتضاح بود

[خدا همراهمونه]

سلام
خدایا اینجا مینویسم ولی ب حق خوبی و پاکی این بچه های کانون کمکم کن ک تو کارام موفق بشم و به همه کارام برسم و این نعمب رو بهم عطا کن ک هرکاری میکنم نیتم در اون کار رضایت تو باشه
بسمه تعالی
صبح:
نماز صبح+دعای عهد
کمی نرمش
صبحانه
انجام خرده کاری ها
انجام کارهای مربوط به پایان نامه
خواب قیلوله(اگه امکانش بود)

ظهر:
نماز ظهر و عصر+زیارت عاشورا
ناهار
استراحت(اگه نیاز داشتم)
انجام کارهای مربوط به پایان نامه
کارهای متفرقه

شب:
نماز مغرب و عشا+یک صفحه قرآن
شام
انجام کارهای متفرقه( چون کارهای هر روز متفاوته اسم نمیارم)
................................................................................................................................
1: هفته ای چندتا نماز قضا بخونم.فعلا نماز صبح ک راحت تره
2: کانون:

• سی روزه
  ماهانه
  کنترل نگاه و دهن
  روزانه
  هفتگی
  چله عاشورا
  صلوات برای...
  و....
  

........................................................................................................................
برنامه روزانمو شب قبل مینویسم و بعد هرکاری ک انجام دادم روش خط میکشم
جایزه: اگه این هفته خوب پیش رفتم آخر هفته ی چیز خوشمزه برا خودم میخرم. مثلا آیس یا پیتزا
مجازات: مجازات نداریم چون قرار نیست دوباره تنبل بازی دربیارم.
........................................................................................................................
خدایا اینارو ک نوشتم رو کمکت حساب کردم و نوشتما وگرنه اگه کمکم نکنی ک هیچ.پس با توکل ب نام اعظمت بسم الله الرحمن الرحیم
شمام دعام کنید. انشاالله همه موفق باشیم