ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)

[Alone man]

خُب خوبه همین ...
پس بیایید به صورت خود جوش یک مسابقه ترتیب بدیم ...
البته باید به یک مدیری بگیم اسمش رو تغییر بده که تو چشم باشه
خُب من میگیم یک مسابقه ترکیبی بزاریم
تو یک روز کامل که شامل سه وعده میشه باید در هر وعده 10 شنا سوئدی و 10 دراز نشست انجام بشه
این مسابقه رو یک هفته انجام بدیم و بعد هم میرانش رو زیاد کنم هم نوع ورزش رو ...
در ضمن هر قانون تبسره و نکته ای هست بهش اضافه کنید ... من چیزی به فکرم نمیرسه ...
خُب برای شروع :

1-مــرد

2-...

[می توانم]

دراز نشست باشه من هستم اقای مرد :tanks:


روزی سه وعده هر بار هر چقدر بیشتر ک تونستیم
اخرش هر کی بیشتر زده بود جایزه ش اعتبار

یه جورایی مثل دو استقامت دراز نشست یا شنا سوئدی استقامت
برای اینکه واقعا رکورد زنی باشه کسی حق نداره وسطش استراحت کنه

خوبه ؟

شنا سوئدی :
1 . مرد
2 . مریم ..
3 .

دراز نشست :
1 . می توانم
2.

هان ای شما که نشستید ، فک می زنید
یالا بلند شید دو تا هم دراز نشست بزنید .
:smile girl:

[مریم ..]

من دراز نشست ام هستم می توانم جون...

فقط الان من نفهمیدم،تعداد مشخصی میریم یا هرچی تونستیم؟؟

[می توانم]

اسمش روشه دیگه
مثل اسم تالار
باید رکورد شکنی کنید


هر چی بیشتر تونستی برو

فقط اینکه وسطش استراحت نداریم

شنا سوئدی :
1 . مرد
2 . مریم ..
3 .

دراز نشست :
1 . می توانم
2. مریم ..
3.

هان ای شما که نشستید ، فک می زنید
یالا بلند شید دو تا هم دراز نشست بزنید .

[Alone man]

باشه خوبه این شکلی هم
هرکی که هم که شرکت میکنه میتونه در هر رشته ای شرکت کنه
و روزی فقط یکبار میشه اعلام رکورد کرد ...که شب ساعت 8 باید اعلام کنن که امروز رکوردی زدن یا نه !
خواهشا هم به خودتون صدمه نزدنید یعنی منظورم اینکه یکی گفت 50 تا شنا سعی کنین هرچه قدر تو نستین بزنید ...
از فردا شروع میشه ها و هرچی قبلا انجام دادین حساب نمیشه و لازم هم نیست که بگیم صداقت رو هم رعایت کنیم ...

[Mojтaba ρiloт]

من ركورد درازنشستم 53 تا تو يه دقيقه اس
اون هفته زدم البته

درازنشستو منم هستم

[happpygirl]

شنا سوئدی :
1 . مرد
2 . مریم ..
3 . هپي گرل
:smile girl:
دراز نشست :
1 . می توانم
2. مریم ..
3. هپي گرل

:smile girl:

هان ای شما که نشستید ، فک می زنید
یالا بلند شید دو تا هم دراز نشست بزنید .

[آسمون آبی]

شنا سوئدی :
1 . مرد
2 . مریم ..
3 . هپي گرل
4- آسمون آبی



دراز نشست :
1 . می توانم
2. مریم ..
3. هپي گرل
4- آسمون آبی

البته ما که پیش این اساتید باید کباده بکشیم
فقط جهت خالی نبودن عریضه و شادی دل خودمان اظهار وجود کردیم

[Alone man]

سلام
دوستان بیایید لیست رو یکم زیاد ترش کنید دیگه
ورزش ورزش سلامتی ...
فکر کنم تا آخر امروز وقت ثبت نام بزاریم خوب باشه ...
پس هرکی میخواد سریع بیاد ...

[MohseN72]

بزن زنگو !!

شنا سوئدی :
1 . مرد
2 . مریم ..
3 . هپي گرل
4- آسمون آبی
5- رهاشونده
6- ...



دراز نشست :
1 . می توانم
2. مریم ..
3. هپي گرل
4- آسمون آبی
5- رهاشونده
6- ...

[گل سرخ]

سلام علیکم


آقا با اجازه من 3 تا مورد بهش اضافه کنم...خودم تو خونه اینا رو میزنم...شما هم بزننین ...خوبه... کلهم رو هم 15 دقیقه نمیشه ها...قبلش هم گرم کنین...یهو برین شنا بزنین قولنج میکنین خو!!!!



شنا سوئدی :
1 . مرد
2 . مریم ..
3 . هپي گرل
4- آسمون آبی
5- رهاشونده
6-کیمیا



دراز نشست :
1 . می توانم
2. مریم ..
3. هپي گرل
4- آسمون آبی
5- رهاشونده
6- کیمیا



بارفیکس:
1- کیمیا


طناب:
1- کیمیا



هولاهوپ:
1- کیمیا

[Mojтaba ρiloт]

هيچ جوونمردي اسم مارو اضافه نكرد
من كه اون بالا گفتم منم هستم

شنا سوئدی :
1 . مرد
2 . مریم ..
3 . هپي گرل
4- آسمون آبی
5- رهاشونده
6-کیمیا
7.مجتبي



دراز نشست :
1 . می توانم
2. مریم ..
3. هپي گرل
4- آسمون آبی
5- رهاشونده
6- کیمیا
8.مجتبي

[zara]

سلام
آقا مهلت تموم نشده که؟؟؟
منم میخوام باشم:smile girl:
شنا سوئدی :
1 . مرد
2 . مریم ..
3 . هپي گرل
4- آسمون آبی
5- رهاشونده
6-کیمیا
7.مجتبي



دراز نشست :
1 . می توانم
2. مریم ..
3. هپي گرل
4- آسمون آبی
5- رهاشونده
6- کیمیا
7-مجتبی
8-زارا

[chika]

سلااااام
منم هستماااااااااا
فقط بهم میگید چندتا؟؟؟؟

[می توانم]

چکاوک خانومی باید توی هر روز سه بار سعی در شکستن رکورد خودت بکنی

رکورد اولیه ت و بیشترین رکوردت یادت باشه
فکر کنم اخر قرار شد جمعه ساعت 8 بیایم بگیم چقدر بوده




یعنی کی اول می شه ؟