دوستان لینکی که اینجا میزارم مربوط به یه نرم افزار روز شمار اندروید هست. روز شمار برای ترک خود ارضایی که البته ازین نوع نرم افزار زیاده ولی ویژگی خاص این یکی اینه که اگه دست به خودارضایی بزنی و بخای روز شمارش رو صفر کنی ازت میپرسه چی شد که خودارضایی کردی؟ شما دلیلش رو مینویسی و سیو میکنی. هربار که یه دلیل بهش بدی توی قسمت history میتونی بری ببینی که فلان روز دلیل خودارضاییت چی بوده و چنبار که این انفاق بیفته شما توی history نگاه میکنی و میبینی که عامل اصلی خود ارضایی کردنت چیه و اگه اونو تغییر بدی تا حد زیادی خود ارضایی هم کنترل میشه. خود من بعد از کار کردن با این نرم افزار دیدم که تقریبا از هر ده باری که مرتکب خود ارضایی میشم ده بارشم به یه شبکه مجازی خاص مربوط میشه. اون شبکه رو فعلا از زندگیم خارج کردم و خودارضایی هم فعلا نکردم ازون موقع. امیدوارم بدردتون بخوره.
اگر هم بخواید توی پلی استور دانلودش کنید کافیه کلمه fap track رو سرچ کنید. آیکون نرم افزار عکس یه دست با انگشتای مشت کرده هستش.
پ ن : نمیدونستم کجا باید معرفی کنم اینو به همین خاطر توی این تاپیک گذاشتم.