1397 آبان 3، 13:18
.
قهرمان مهرآسا کجایی منتظر اعلام وضعییتون هستیم
امروز سه آبان و روز اول خوب شما هستش
اینبار متفاومت پیش خواهیم رفت من مطمئنم
قهرمان تمومش میکنم خیلی شروع خوبی داشتی
آهسته و پیوسته پیش بریم
بسوی قهرمانی
امروز روز چهارم خوب شما و قطعا فردا روز پنجم خواهد بود
امروز به این موضوع فکر میکردم که چقدر اعصاب با غذا مربوطه
دقت کردین وقتایی اعصابمون خرد میشه پرخوری میکنیم ؟
من اسمشو میذارم پرخوری عصبی
عصبانیت کمک میکنه به پرخوری و پرخوری به عصبانیت بیشتر
امروز برای خودم برنامه غذایی خاصی نوشتم و قصد دارم به اجرا در بیارمش
این برنامه شامل صبحانه کامل ناهار و شام بموقع و بمقدار هستش