1399 آبان 23، 19:17
گردهمایی
ساعت 20 الی 21 امشب
امیدوارم که اعضای گروه یادشون باشه
(1399 آبان 22، 21:44)همساده نوشته است: سلام
تبریک میگم بهت بابت کار
کار اتفاق باید سنگین باشه به نظرم جوری که سر کار ذهنت هرز نره و بعدش میری خونه از خودت راضی باشی که به بطالت نگذشته
حالا کم کم دستت میاد چکار کنی که با وجود کار زیاد باز خستگیت خیلی بالا نباشه
بزرگترین تفریح کار است
ایشالا به وقتش ازدواج هم میکنی با یکی که لایقته
(1399 آبان 23، 19:02)آرمین نوشته است: سلام
همساده جان ممنون از پیام بهبودی زیبات.
افرا جان تقریبا ۱۲ ساعت در روز میشه یا اگه تعطیلیها رو کم کنیم بیشتر.
(1399 آبان 18، 23:12)زندگی آزاد نوشته است: به طور مثال ما کم حوصله ایم استرس داریم یا هر وضعیت نامطلوبی در این شرایط ذهن سرنخ های بد رو میگیره پردازش میکنه و دستور میده برای کسب رضایت دست به دیدن فیلم پ بزن چون به تجربه میدونه که میتونه شرایطی از رضایت رو برات به وجود بیاره اگر ما از شرایط فعلی خودمون رضایت داشته باشیم تمایل (وسوسه) به وجود نمیاد و تغییر وضعیتی هم در کار نیست و میبینیم که به راحتی از کنار سرنخ ها میگذریم ! ولی بدونید که این رضایت زودگذر هست چون همیشه تمایلات جدیدی از راه میرسد پس ما باید سعی کنید در تمامی جنبه ها از زندگی فعلی خودمون رضایت داشته باشیم
(1399 آبان 23، 19:26)افرا نوشته است: اصل کارم توی تعطیلیاست! جمعه.تعطیلی های رسمی! شب یلدا ! عید ! سیزده به در!
بقیش مال درسه.
امروز 2 ساعت بیشتر وایسادم. فکر کنم عادت کنم!
نقل قول: عجب. چه مردافکن. عوضش قوی میشی. بیا و مثبت نگاه کنیم.فوق مثبت
خدا پزشکهای خوب مملکت رو حفظ کنه که در سختترین شرایط بیماران رو رها نمیکنن.
نقل قول: نه تمام اوقات اما خیلی از اوقات اون رضایته وجود نداره و ما به جاده خاکی میزنیم.
یه کار خوب میتونه این باشه که بررسی کنیم و ببینیم چطور میشه تو زندگی و تو اوقات روزمون رضایتمندی بیشتری رو کسب کنیم. نه؟
این هفته به جز دو سه نفر مشارکتی نداشتیم در این خصوص.
دوست دارید این بحث وسوسه ادامه داشته باشه هفته بعد؟
یا موضوع دیگه تمایل دارید؟
(1399 آبان 23، 19:43)فرید نوشته است: سلام
فرید ۵ آبان ۱۸ روز
هفته اول سبز
هفته خیلی سختی بود برام و خدا رو شکر که به خیر گذشت چندبار تا پای سرچ سایتهای ممنوعه رفتم و برگشتم یه مقدار تنشهای فکریم زیاد شده و این اصلا خوب نیست کمبود خواب شدید دارم و با این وجود بازم سر وقت نمیخوابم واقعا نمیدونم چرا
همونطور که قرار گذاشته بودیم کنترل نگاه و ذهن رو از اول هفته قبل شروع کردم البته فقط اعلام وضعیت کردم و خیلی دستاورد مثبتی نداشت برام
(1399 آبان 23، 20:12)فرید نوشته است: ممنون آرمین جان
برای چندتاش خواستم مشورا بگیرم که خیلی موثر نبود و خوب اینجا هم نمیشه گفت
با خودم لج نیستم ولی خوب عادت کردم دیگه میچرخم تو اینستا چت میکنم حتی مقاله های ورزش۳ رو میشینم نصفه شبی میخونم نمیدونم چرا دارم اینکار رو میکنم
(1399 آبان 23، 20:12)فرید نوشته است: ممنون آرمین جان
برای چندتاش خواستم مشورا بگیرم که خیلی موثر نبود و خوب اینجا هم نمیشه گفت
با خودم لج نیستم ولی خوب عادت کردم دیگه میچرخم تو اینستا چت میکنم حتی مقاله های ورزش۳ رو میشینم نصفه شبی میخونم نمیدونم چرا دارم اینکار رو میکنم