گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

[karma]

برادر karma  
سلام خوب هستيد؟
آقا شما اخرين روز بدتون رو زده بوديد 19 تير ماه
حس كردم اشتباه باشه تو جدول زدم 19 مرداد 
اگه 19 تير درسته بگين ممنون 

اوه ببخشید 

همون مرداد درسته 

فکر میکردم فقط خودم اینطوریم ! قبلنا فکر میکردم خیلییییییی باید تفاوت داشته باشه ولی اینطوری نبود...

یعنی طبیعیه؟؟ آخه قبلا اینطوری نبود 




کارما / 19 مرداد /3 روز خوب

[مهدوی]

سلااااااااااااااااااااام 

امروز عجب روزیه 

اول اجازه بدید جشن بگیریم به مناسبت 888 روزه شدن پاکی جناب خان 

هله دان دان دان هله یه دانه یه دانه!

یار ما جناب‌خان مال اصفهانه یه دانه!

البته درستش مال آبادان باید باشه

جناب خااااااااااان؛ مبارکه مبارکه 

ای ول بهت پهلوون 

چقدر خوشحالمون کردی 

آقا پس شیرینی چی شد؟ 

ولی خو عجالتاً ما یه جشن برگزار می‌کنیم تا تو بری شیرینی بیاری 

واس من ناپلئونی بیار لودفاً؛ من فکر کنم روز عروسیم هم جاست ناپلئونی میل بفرمایم! 

بفرمایید خوش باشید

ماشاءالله به تو جناب خان 

مایه مباهاتی داداش عزیز 

[مهدوی]

پاورفول جان
2 روز پاک مبارک 
داداش جان نظرت چیه که این بار رویه رو عوض کنیم و به جای تمرکز روی جنگیدن، روی پیشگیری زوم کنیم؟ 
ببین، چه خوبه که به جای نوشتن روی مدت زمان فکر بد؛ روی ایجاد مشغولیت ذهنی مفید کار کنیم؟
یه ذره زمان میبره اما نتیجه اش عالیه 
یا مثل نگاه به نامحرم رو تبدیل کنیم به کمتر در معرض برخورد با نامحرم بذاریم 
به هر حال لازمه یه محدودیت هایی باشه مگر اینکه شغل یا فعالیت اصلیت جوری بلشه که با افراد مختلفی مواجه میشی 
پاور جون کنترل اینترنت رو حواست باشه بهش؛ محدودیتی قرار دادی براش؟ برنامه مسدود کننده ای داری؟
ببین الآن چندتا فقره داریم که میشه اجراش کرد 
اول اینکه تایم های لغزش های معمولی رو پیدا کنی و برای اونا برنامه بچینی 
دوم اینکه عوامل لغزشت رو مشخص کنی و براشون برنامه و جایگزین معینی تعریف کنی 
مثلاً اینستا و یوتیوب کنسل. گوگل هم در مواقع خاصی اونم با برنامه های مسدود کننده پ... و البته بدون مراجعه به بخش image  
به جای دستورزی نامتعارف؛ ورزش کششی رو داشته باش تا دست ها مشغول باشن(میدونم که حتی دستها ممکنه عادت کرده باشن به دستورزی! سابقه داشته!).
راستی اون جدول رو دیدم؛ فکر نمیکنی خیلی بخش هاش زیاد بودن؟ 
ببین برای تو 20 روز پاک واقعاً عالیه اما در مقیاس اون جدول هیچی نیست! 
کما اینکه اعلام وضعیت از هزار رو که گذاشتی حتی اگه آبتین ببینه هم دستپاچه میشه 
به نظرم بازه زمانی مشخص کن 
چندتا بازه پنج روزه 
و تمرکز کن روی اونها تا کم کم بیایی بالا 



کارما جان
کودک درون رو که همه دارن 
و دقیقاً همینی که گفتی هست؛ گاهی وجود داره و گاهی حضورش کمرنگه؛ اما این فرآیند به خودمون ربط داره که چطور باهاش تا کنیم 
اکثراً سرکوبش میکنن و تبدیل به عقده میشه؛ جوری که همه کم و بیش این عقده رو تجربه میکنن که به صورت افسردگی و تنهایی و... نمود پیدا میکنه.
این بحث روانشناسیه که گسترده ست و واردش نمیشم اما راجع به پاکی.
هم خودت هم افرا جان گفتید که پاکی حس خاصی بهتون نمیده.
خب حالا یه سؤال، مگه انتظار شما از پاکی چیه؟!
اخه میدونید چیه؟ بعضاً ممکنه این فکر سراغ آدم بیاد که پاکی یعنی همه چیز! در صورتی که اصلاً اینجوری نیست.
اگه بخوام پاکی رو به یه دروازه تشبیه کنم برای رسیدن به پاکی یا یه پله برای بالا رفتن بهتر باشه.
اما خب همزمان با اون میخوام بدونم چرا حس میکنید لغزش حس بد خاصی ایجاد نمیکنه یا خودمونیش میشه همچین هم بد نیست؟!
خب شاید به شناخت کافی نرسیده باشیم.
از نظر مذهبی میدونیم که گناه کبیره ست و هیچ کاری گناه کبیره نیست مگر اینکه ضرر وحشتناکی میتونه بزنه به انسان.
از نظر روحی هم خودتون شاهد وضعیت هستید و به تبع اون وضعیت جسمی هم اثر پذیره.

چیز مثبت به اون صورت هیچی  
ولی گاهی باعث میشه فشار  از روم برداشته شه و ذهنم کم تر درگیر باشه 

کارما جان یه ذره به حرفی که زدی فکر کن 
پس خ.ا رو داری مثل یه مسکن استفاده میکنی اما ناغافل بهش عادت کردی؛ جوری که هر دو سه روز دوباره حس بد میگیری و دوباره خ.ا میکنی بهتر میشی.
تو گفتی که نمیدونی این حس بد از کجا میاد؛ خب فکر نمیکنی این حس بد اساساً حقیقی نیست و فقط برای کشیدن خودت به سمت خ.ا باشه؟ 
اینکه اون قورباغه ها وجود دارن شکی نیست و حسی بدی که ایجاد میکنن غیر قابل انکاره؛ اما این مشکلات حقیقی هستن و باید حل بشن و قطعاً دغدغه شون اونی نیست که هر دو سه روز یه بار نمود پیدا میکنه.
بذار یه تجربه شخصی برات تعریف کنم؛ سال ها بود که من وضعیتم اینجوری بود که وقتی یه مشکلی برام به وجود میومد محلش نمیذاشتم و به قول طنز گونه ولش میکردم تا خودش خودشو حل کنه!
اما می‌دونی چرا؟ چون من روزانه مسکن دریافت میکردم!
و هر چی بیشتر استرس داشتم دوز مسکن رو بالاتر میبردم تا آروم تر شم؛ همینجوری ادامه داشت تا دیگه بی حس میشدم نسبت به دغدغه ایجاد شده از بابت مشکل و میگفتم هر چه بادا باد!
طبیعتاً منم آدمم و عذاب وجدان میگرفتم بعدش اما چطوری پاسخش رو میدادم؟ با همون بالا بردن دوز مسکن!
مسکن چی بود؟ خ.ا؟
کار به جایی میکشید که روزی ساعت های زیادی رو غرق فیلم و عکس میشدم. عدد ساعتش رو نمیگم که از تعجب صفحه رو نبندی!
البته من خودم هم تنبل هستم، که با ترکیبش با این وضعیت فاجعه به بار میاد 
همچنان هم تنبلم اما چون مسکن(که حکم سم رو داره) نیست، اون دغدغه مدام قلقلکم میده که مشکل رو حل کنم.
حالا میخوام این فرآیند رو با وضعیتت مقایسه کنی. حس نمیکنی تو هم داری همین روند رو با شدت کمتر پیش میبری؟!
جزئیات نتایجی که برای من به وجود آورد رو نمیگم اما در همین حد بگم که زندگیم در هر چی عرصه ست بشناسی تبدیل به جهنم شد؛ از درس عقب افتادم، مشکلات جسمی که تشدیدشون میکرد، بیماری هایی که حتی وقت نمیکردم به درمانشون فکر کنم، مشکلات ارتباطی وحشتناک و انزوای شدید!

کارما جان فکر نمیکنی بهتر باشه که منشأ این تفکر که پاکی و لغزش توفیری با هم ندارن رو پیدا کنی؟ 

نگران وضعیت انتخاب رشته نباش؛ تهش پذیرفته نمیشی! 
(ستاد تخریب روحیه قبول شدگان  )

[مهدوی]

میوت جان
حالت چطوره داداش جان؟ 
لطفاً زود به زود سر بزن دلمون تنگ میشه برات 
قدری رحم کن؛ نمیخوایی فردا مورد رحمت قرار بگیری؟! 



افرا جان
پیشاپیش مبارک باشه افرا جان، ان شاءالله پیت هاوس روزی تو بشه 
ولله من که یه خونه قدیمی با حوض وسط حیاط و ارسی رنگی و باغچه داشته باشم خیلی راضیم 
تعهد خدمت داری تو کرج؟ 
یعنی سوای از دوران تحصیل باید 21 سال بمونی؟ 
سخته واقعاً 
واسه کتاب هم آره متأسفانه با قحطی کتاب رو به رو میشیم گاهی؛ حالا اون میگیم خارجکیه هرچند که ناشرش ایرانیه ولی خو کتاب بیوشیمی دکتر محمدی هم یافت نشد 
سایتهای کتاب فروشی هم همه زدن ناموجود 
شیطون میگه برم خود دکتر محمدی رو بدزدم مجبور کنم برام کتاب بنویسه! 
ولله 

[مهدوی]

آقا به یمن پاکی جناب خان عزیزم من هم یه اعلام وضعیتی کنم


مهدوی/ 26 اردیبهشت/ 88 روز خوب


جناب خان بالأخره با هم ست کردیم
و چه ست کردنی، زیباتر از پاکی

[يا ماه بني هاشم]

پاورفول جان
2 روز پاک مبارک 
داداش جان نظرت چیه که این بار رویه رو عوض کنیم و به جای تمرکز روی جنگیدن، روی پیشگیری زوم کنیم؟ 
ببین، چه خوبه که به جای نوشتن روی مدت زمان فکر بد؛ روی ایجاد مشغولیت ذهنی مفید کار کنیم؟
یه ذره زمان میبره اما نتیجه اش عالیه 
یا مثل نگاه به نامحرم رو تبدیل کنیم به کمتر در معرض برخورد با نامحرم بذاریم 
به هر حال لازمه یه محدودیت هایی باشه مگر اینکه شغل یا فعالیت اصلیت جوری بلشه که با افراد مختلفی مواجه میشی 
پاور جون کنترل اینترنت رو حواست باشه بهش؛ محدودیتی قرار دادی براش؟ برنامه مسدود کننده ای داری؟
ببین الآن چندتا فقره داریم که میشه اجراش کرد 
اول اینکه تایم های لغزش های معمولی رو پیدا کنی و برای اونا برنامه بچینی 
دوم اینکه عوامل لغزشت رو مشخص کنی و براشون برنامه و جایگزین معینی تعریف کنی 
مثلاً اینستا و یوتیوب کنسل. گوگل هم در مواقع خاصی اونم با برنامه های مسدود کننده پ... و البته بدون مراجعه به بخش image  
به جای دستورزی نامتعارف؛ ورزش کششی رو داشته باش تا دست ها مشغول باشن(میدونم که حتی دستها ممکنه عادت کرده باشن به دستورزی! سابقه داشته!).
راستی اون جدول رو دیدم؛ فکر نمیکنی خیلی بخش هاش زیاد بودن؟ 
ببین برای تو 20 روز پاک واقعاً عالیه اما در مقیاس اون جدول هیچی نیست! 
کما اینکه اعلام وضعیت از هزار رو که گذاشتی حتی اگه آبتین ببینه هم دستپاچه میشه 
به نظرم بازه زمانی مشخص کن 
چندتا بازه پنج روزه 
و تمرکز کن روی اونها تا کم کم بیایی بالا 

سلام مهدوي جان
ممنون دوست خوبم
واي چه قدر برام نوشتي 
شرمنده كرديد

درست ميگي بايد تمركزمونو بذاريم روي حمله بيشتر تادفاع!
و براي اونم برنامه چيدم و يه فايل اكسل ساختم كه هر روز كل كاراي زندگيمو چك ميكنم از مسواك زدن گرفته تا ورزش و عضله سازي و رژيم غذايي و همممه چيز نزديك 30 تا شايد شيت داره ! و خوب خيلي وقتا نميرسم خيلي برنامه هارو اجرا كنم ولي دارم سعي ميكنم هر روز بهتر بشم.

در مورد اون 1000 روزم من اگه انگيزه خيلي خاص و مهم براي خودم ايجاد نكنم نميتونم كاري رو پيش ببرم. اولين شرط انگيزست كه مثل سوخت ميمونه.
اين دفعه تصميم گرفتم هدفمو بذارم روي هزااار 1000 و هر روز بهش فكر ميكنم به نوك قله به اون روزي كه دو سال و نه ماه پاك گذشته و اون حس و حالو الان سعي ميكنم حس كنم... و با شيرينيش انگيزه بگيرم.
اين دو روز كه وسوسه نبوده ولي وسوسه بياد هم بهش ميگم تو در برابر هدف بزرگ من هيچي نيستي. هدف من 1000 روز پاكيه كه فكر كردن بهش هم مو رو به تن ادم سيخ ميكنه.
هدفي كه دل ادمو نلرزونه هدف نيست.

[مهدوی]

سلااااااااااااااااااااام
پاورفول عزیزم هم هست دیگه امشب عید به توان 2 هست


پاورفول با این همه انگیزه دل ما هم لرزید

خیلی عالیه که اینجوری هدف تعیین کردی و با این منظور. اما می‌دونی چیه داداش جان؟! مواقعی پیش میاد که آدم کم میاره و نیاز به انرژی داره
توی اینجور مواقع بهترین انرژی رو میتونه از نتایج عملکرد خودش بگیره.
اینکه من گفتم بازه های پنج روزه درست کن، برای اینه که تو وقتی به پشت سر خودت نگاه کنی ببینی که تو تونستی اون بازه ها رو رد کنی پس این یه بازه رو هم میتونی.
این کار دوتا حسن داره؛ یکی اینکه هزار روز برات خیلی عدد بزرگی نخواهد بود و تو تنها هدفت بازه های پنج روزه ست، دیگری هم اینکه اگه به لغزش های قبلیت دقت کرده باشی به طور میانگین، تقریبا حول و حوش هر پنج روز لغزش داشتی.
در واقع با تقسیم زمان به بازه های پنج روزه ما میانگین مقاومت رو در حالت عادی و بدون فشار رو در نطر گرفتیم که تو راحت میتونی به پنج روز برسی و هر بازه که تموم شد انگار از روز اول شروع کردی منتها بدون لغزش.

البته این خودش محتاج یه برنامه ست؛ تو از همین الآن مثلاً میدونی روز پنجم ممکنه بهت فشار بیاد، در نتیجه تو باید برای روی آخر بازه اول و روز اول بازه بعدی برنامه هایی برای کاهش فشار جنسی داشته باشی
برنامه هایی مثل گردش، تفریح های چند ساعته و...
اینجوری نظم خیلی بیشتر رو وارد برنامه میکنی و در عین حال از لغزش پیشگیری میکنی.
کما اینکه با پیگیری برنامه پیشگیری و جلوگیری از اینکه در معرض عوامل وسوسه زا قرار بگیری، میتونی درصد موفقیت رو خیلی بالاتر ببری

و اینکه حواستو جمع کن به این نکته توجه کنی که تو باید از پاکیت لذت ببری


برنامه ات شلوغه، میتونه خیلی مشغولت کنه اما مراقب باش زده نشی

ولی حس نمیکنی از یه نقطه غافل موندی؟

تو هدف‌های خودتو از ترک نوشتی و راستشو بخوایی، عالی بودن
الآن ازت میخوام که اهرم رنج و لذت رو در تاپیک تقویت باورها برای ترک خودارضایی بنویسی

قراره یه برنامه تمرینی رو داشته باشيم پاور جون
اگه اهرم ها رو نوشتی میریم سراغ آخرین مرحله


پاورفول ممکنه ما هزاران بار لغزش کنیم، اما وقتی هدف مشخص باشه اینقدر تلاش می‌کنیم تا بهش دست پیدا کنیم


و اینکه حواستو بده اینور و نگاه کن!
مااااا بهههههه قدرتتتتتت ایماااااان داریییییییم

[karma]

خب حالا یه سؤال، مگه انتظار شما از پاکی چیه؟!

اخه میدونید چیه؟ بعضاً ممکنه این فکر سراغ آدم بیاد که پاکی یعنی همه چیز! در صورتی که اصلاً اینجوری نیست.

آره.. همون که گفتم پاکی اونقدر که فکر میکردم خوب نیست 

میدونی خاطرات من از پاکی طولانی نزدیک ترینش 1 سال پیشه که تو گیر و دار کنکور بودم.. اون یک سال و خورده ای پاکی هم مربوط به دوران شونزده سالگی و اینامه.. یادمه خیلی خوش حال بودم.. حالا نمیدونم به خاطر پاکی بود یا سنم یا اصلا شاید درست یادم نباشه و خاطره ها یه جورایی تحریف و باز سازی شدن تو ذهنم چون مال خیلی وقت پیشه    حد اقل چیزی که از پاکی میخوام آرامشه 

 در مورد بخش دوم.. مهدوی چیزی که میگی مال کسیه که هر 2 یا 3 روز لغزش داره... نه من که ماهی یه بار سمت خ. ا میرم    نمیدونم آمار بعد  دو.. سه روز پاکی  شکست خوردن  رو از کجا آوردی.. ولی اصلا اینطوری نیست خ. ا گزینه آخره برا من... نه اینکه هرچی شد برم سمت اون آشغال

[مهدوی]

سلام

آره.. همون که گفتم پاکی اونقدر که فکر میکردم خوب نیست 

کارما جان خب هر فکری دلیلی داره.
ببین دلیلش چیه؟
من فکر میکنم دوتا مسیر متفاوت هست که یا یکیشون هستش یا هر دوتاشون!
اول این که به خاطر احساس ناتوانی در ترک یا هر دلیل دیگه ای نشستی دیدگاه های خودتو تغییر دادی که پاکی خوب نیست و فلان و بهمان.
دوم اینکه شرایط زندگی تغییر کرده و از اونجایی که انتظارات زیادی از پاکی داشتی و دیدی که پاکی صرف، تحولی ایجاد نمیکنه نظرت عوض شده.

اما خب من این سؤال رو پرسیدم و تو جواب ندادی؛ انتظارت از پاکی چیه؟ یعنی تو فکر میکنی که اگه پاک باشی چه تغییراتی اتفاق میفته برات؟ چه پیشرفت هایی حاصل میشه؟
لطفاً پاسخ این سوالات رو بده.


ببین تو قبلاً پاکی باعث میشد احساسات خیلی خوبی رو تجربه کنی؛ اما خب تو به جای فکر کردن به اینکه اون حس خوب منشأش چیه، داری فقط نتایج رو در نظر میگیری.

من قبلاً پاک بودم، حس خوب داشتم، الآن که پاکم اون حس خوب رو ندارم، پس پاکی خوب نیست!

بدون سنجیدن شرایط اون موقع و الآن.
بله پاکی کمک میکنه حس خوبی داشته باشیم اما نه بدون هیچ تغییر مثبتی.

 در مورد بخش دوم.. مهدوی چیزی که میگی مال کسیه که هر 2 یا 3 روز لغزش داره... نه من که ماهی یه بار سمت خ. ا میرم   

من چی گفتم؟!

حالا میخوام این فرآیند رو با وضعیتت مقایسه کنی. حس نمیکنی تو هم داری همین روند رو با شدت کمتر پیش میبری؟!

کارما من نمیخوام بگم حتماً این مشکل رو داری؛ من میخوام به جای دور خود چرخیدنامون و فکر به اینکه چون حالمون خوب نیست پس پاکی هم خوب نیست دور بشیم و به منشأ این حال بد برسیم.

مگه کسی که پاکه حالش بد نمیشه؟

اینکه من میپرسم انتظارت از پاکی چیه؟ برای اینه که ممکنه فکر کنی با پاکی به همه احساسات خوب برسی.
یا اگه این نباشه دلیلش رو پیدا کنیم.

---

کارما جان برای اون قورباغه ها چیکار کردی؟ برای حل کردنشون کاری کردی؟
حواست باشه حس بد ناشی از اونها روی پاکیت سایه نندازه.

[earfun]

آره.. همون که گفتم پاکی اونقدر که فکر میکردم خوب نیست 

میدونی خاطرات من از پاکی طولانی نزدیک ترینش 1 سال پیشه که تو گیر و دار کنکور بودم.. اون یک سال و خورده ای پاکی هم مربوط به دوران شونزده سالگی و اینامه.. یادمه خیلی خوش حال بودم.. حالا نمیدونم به خاطر پاکی بود یا سنم یا اصلا شاید درست یادم نباشه و خاطره ها یه جورایی تحریف و باز سازی شدن تو ذهنم چون مال خیلی وقت پیشه    حد اقل چیزی که از پاکی میخوام آرامشه 

 در مورد بخش دوم.. مهدوی چیزی که میگی مال کسیه که هر 2 یا 3 روز لغزش داره... نه من که ماهی یه بار سمت خ. ا میرم    نمیدونم آمار بعد  دو.. سه روز پاکی  شکست خوردن  رو از کجا آوردی.. ولی اصلا اینطوری نیست خ. ا گزینه آخره برا من... نه اینکه هرچی شد برم سمت اون آشغال

شرمنده یهو می‌پرم وسط بحث!

این حرفت که میگی پاکی اونقدر خوب نیست و خ.ا اونقدر سیاه نیست رو کاملا می‌فهمم. اصلا با همین استدلال یه مدتی فقط سعی می‌کردم قضیه رو کنترل کنم که به کارای دیگه‌م ضربه وارد نشه. مثلا برنامه بذارم براش و یه محدودیت هایی که هم نیاز جنسیم برطرف بشه هم به کارای دیگه‌م برسم. همین کاری که شما هم کردی. من نمی‌دونم چند وقته تو این وضعیتی ولی من که تو بلند مدت نتونستم کنترلش کنم.
مشکل اینجاس که خ.ا تنها نیست! وقتی پورن هم میاد وسط دیگه فقط تخلیه جنسی نیست. تا وقتی این گزینه روی میز باشه کم کم گزینه‌های دیگه رو از دور خارج می‌کنه. چون زحمتش کمه و دوپامین و حس خوبش به شدت اغراق شدس.
من خودم پاکی رو هدف نذاشتم. من یه تصویر از آینده خودم تصور کردم. دیدم دوست دارم چه جور شخصیتی باشم. برای رسیدن بهش به چقدر کار و تلاش نیاز دارم. باید چه عادت هایی رو تو خودم ایجاد کنم و ... .بعد دیدم برای این که بتونم به این کارها برسم چاره‌ای جز حذف خ.ا ندارم. چون همون طور که گفتم کم کم از کنترل خارج می‌شد و وقت و انرژی من رو می‌گرفت. برای تغییر نیاز به ثبات قدم هست. این ثبات قدم تو زمان های خستگی و بی‌انگیزگی دچار لغزش میشه و اگه چنین گزینه‌ای روی میز باشه می‌تونه ثبات قدم ما رو تحت تاثیر قرار بده.
خلاصه این که من به این نتیجه رسیدم برای ساختن شخصیت دلخواهم، نیاز به وقت و انرژی دارم و حذف گزینه خ.ا به مراتب کاربردی تر و مطمئن تره تا کنترلش. چون کنترلش هم کم انرژی از آدم نمی‌گیره. اون شخصی که می‌تونه به راحتی این رفتار رو کنترل کنه احتمالا از اول اصلا نیازی بهش نداره.
پاکی خودش نکته مثبت زیادی برای من نداره (حداقل برای این دنیام!). من یه چیز دیگه می‌خوام. یه تصویری که برام انگیزه ایجاد می‌کنه. پاکی یه وسیله‌س. در واقع خ.ا یه مانعه. مسیر شخصیت دلخواهم، از پاکی میگذره. حالا امیدوارم موفق بشم از این مانع عبور کنم.

[يا ماه بني هاشم]

به نام خدا

السلام عليك يا ابا عبدالله الحسين عليه السلام
---------------------
Powerful  ا/  19 مرداد  1400 /  3 روز خوب
-------------------------------------------------------
----------------------------------------------------
Powerful / خ.ا /  19 مرداد  1400  / 3 روز عالی
Powerful /  پ  /   19 مرداد  1400 / 3  روز عالی
Powerful /دست/   19 مرداد  1400  /  3  روز عالی
-----------------------------------------------------------
Powerful / کوچکترین نگاه به جنس مخالف بیش از 2 ثانیه /   19 مرداد  1400 / 0 روز عالی
Powerful / فکر جنسي  بیش از 2 ثانیه  /   19 مرداد  1400   / 3 روز عالی
Powerful / فکر جنسي بیش از 5 ثانیه  /   19 مرداد  1400   / 3 روز عالی
Powerful /کلیک اولیه برای رسیدن به محتوای تحریک آمیز از روی عمد/   19 مرداد  1400 /  3 روز عالی
Powerful /هر نوع د س ت ورزی غیر متعارف غیر از نظافت /   19 مرداد  1400  /  3 روز عالی
Powerful / افتادن چشم به تصاویر نیمه برهنه زیر 0.001 ثانیه /   19 مرداد  1400  / 3  روز عالی
Powerful / ديدن عكس يا گيف يا فيلم پورن بيش از 2 ثانيه /   19 مرداد  1400  / 3 روز عالی
Powerful / احساس کوچکترین فشار درونی و حس کوچکترین نیاز به خ.ا /   19 مرداد  1400  / 3 روز عالی
Powerful / روحیه ی شاد نداشتن،ناامیدی،اعصاب خوردي، خستگی /   19 مرداد  1400  / 3 روز عالی
--------------------------------------------------------------

گزارش روزانه

امروز هم خداروشكر همه چيز عالي بود فقط يه چند ثانيه كنترل نگاه نداشتم كه مربوط به مشاهده آموزش يه حركت ورزشي بود كه كنترلش كردم ولي بازم با سخت گيري وضعيتشو 0 ميكنم.
------------------------------------------------
خدایا شکرت بابت همه چیز

---

---

3/1000

---

---

[karma]

من فکر میکنم دوتا مسیر متفاوت هست که یا یکیشون هستش یا هر دوتاشون!

من فقط یه بازه ای پارسال احساس ناتوانی داشتم.. فکر نمیکنم مورد اول باشه ( البته اگه اشتباه نکنم)

اما خب من این سؤال رو پرسیدم و تو جواب ندادی؛ انتظارت از پاکی چیه؟

جواب دادم تو همون پست قبل جواب دادم.. من تنها چیزی که ازش میخوام حس خوبه و آرامش نه هیچ چیز دیگه  

بدون سنجیدن شرایط اون موقع و الآن.

آره احتمالا  همین جوابه 

کارما جان برای اون قورباغه ها چیکار کردی؟ برای حل کردنشون کاری کردی؟

به طرف پیام دادم.. اونم ایگنور  کرد..  منم دیگه پا پیچش نمیشم 

یه مدتی فقط سعی می‌کردم قضیه رو کنترل کنم که به کارای دیگه‌م ضربه وارد نشه. مثلا برنامه بذارم براش و یه محدودیت هایی که هم نیاز جنسیم برطرف بشه هم به کارای دیگه‌م برسم. همین کاری که شما هم کردی. من نمی‌دونم چند وقته تو این وضعیتی ولی من که تو بلند مدت نتونستم کنترلش کنم.

نه من نمیخوام کنترلش کنم  اصلا همچین قصدی ندارم میخوام از شرش خلاص شم.. 

شما خ. ا رو مانع میدید ولی من نه... متنفرم از این که اینو بگم ولی من اونو یه ابزار میبینم که گاهی از سر ناچاری سراغش میرم

---

کاش یه عضو جدید سایت بودم و کسی از بچه ها رو نمیشناختم  یعنی شناختن که نه ارتباطی که الآن داشتم رو نمیداشتم .. اونجوری راحت تر میشد  حرف زد

[earfun]

نه من نمیخوام کنترلش کنم  اصلا همچین قصدی ندارم میخوام از شرش خلاص شم.. 

شما خ. ا رو مانع میدید ولی من نه... متنفرم از این که اینو بگم ولی من اونو یه ابزار میبینم که گاهی از سر ناچاری سراغش میرم

---

کاش یه عضو جدید سایت بودم و کسی از بچه ها رو نمیشناختم  یعنی شناختن که نه ارتباطی که الآن داشتم رو نمیداشتم .. اونجوری راحت تر میشد  حرف زد

من جدیدم. کسی رو نمی‌شناسم. راحت باش! 

بحث من این بود که خود خ.ا خیلی موضوعیت نداره.
اون رو ابزار برای چی میدیدی؟
این که گفته بودی پاکی رو خیلی مثبت نمی‌بینی، من میگم باید یه تصویر بزرگتر داشته باشی. یه تصویر مثبت.
آدم باید مسیرش مشخص باشه. باید هدفش معلوم باشه. بعد با توجه به اون ببینه واقعا خ.ا یه ابزاره و به مسیر کمک می‌کنه یا در بلند مدت یه مانعه. کسی که هدفی نداره و به جایی نمی‌خواد برسه، پاکی و اعتیاد چه فرقی براش می‌کنه؟ باری به هر جهت زندگیش رو می‌کنه.

[Newborn]

نیوبورن/ ۱۷ خرداد/ ۶۷ روز خوب 


من بیشتر حسم اینه که من ابزار خ.ا بودم
بعد از ۶۷ روز نفرتم حتی چند برابر شده بهش
نمیتونم بگم زندگیم تغییری کرده نه
ولی مثل یه میخی بود کف پاهام
حتی ثانیه ای نمیخوام به اون دوران برگردم
مشمئز کننده بودم
حالم از اون دوران به هم میخوره

ای بابا الان برقمونم رفت

[يا ماه بني هاشم]