1401 شهريور 4، 11:59
Amirali.dا / ۳۱ مرداد/ 3 روز خوب
نقل قول: مرد مقاومت جانسلام داداشی چاکرم ...
داداش بی زحمت دستاتو ببر بالای سرت و تکون نخور؛ بالا سرت هم نگاه نکن(نگهبان زرادخانه مهدوی بالای سر وی بوده و آماده نصف کردن وی میباشد )
سلااااااااااااام
حالت چطوره مرد مقاومت جان؛ دلتنگ خودتیم. بی خبر میری نمیگی دوستات ازت دلخور میشن؟
از پاکی چه خبر؟
آره دیگه، دورهمی موند واسه فردا ساعت 10 صبح؛ مطمئناً میایی، مگه نه؟
نقل قول: نوشته است:چرا داریم به خودمون آسون میگیریم ؟؟؟؟
مراقب باشیم رفقا !!!!!!
جوونیمون داره از دست میره !!
داداش این حرفت خیلی درسته. شاید الآن کسی فکر کنه وقت داره و میتونه بعداً ترک کنه یا با ازدواج میشه ترک کرد اما نه. اینطور نیست.
شاید اگه به سن من بودید کاملاً درک میکردید که چقدر مهمه آدم توی سن کم ترک کنه؛ هر چی جلوتر بری ترک هم سخت تر میشه؛ بعضیا هم اینقدر براشون سخته که کلاً بیخیال میشن و حالا خودتون فکر کنید چه بار روانی سنگینی داره این اتفاق
بچهها الآن بهترین فرصت برای ترکه. از الآن پاک باشید که فردا روزی درگیر چالش های بدتر و عوارضش نشید
(1394 فروردين 8، 11:02)گلبرگ نوشته است:رفقا کد های جایگزین شما چیا هستن؟وقتی تشنته از کجا آب می خوری؟...
حتما هر جوی آبی واست خوشایند نیست...
اینکه چی خوبه و چی بده، اینا کدهاش در ذهن ما نوشته شده
که مسلما قابل تـغـ ــیـیرن
من میتونم کدهای ذهنم رو که منو به سمت افکار خطرناک میکشونه بازنویسی کنم
کدهای جدید و مناسب جایگزین کنم
نقل قول: من به یک روانشناس مراجعه کردم و بعد از دو جلسه همون حرف هایی رو زد که بقیه از مراجعه به روانشناس تجربه کردن
نقل قول: مرد مقاومت جانشاید تا الان ده ها بار از دیدن عکس مستهجن شکست خوردم درس عبرت نمیشه برام ....
داداش گلم اشکال نداره؛ با حضورت در دورهمی بعدی جبران میکنی
مرد مقاومت آیا دلیل لغزشت یک دلیل تکراری هست و هنوز براش راه حلی پیدا نکردی؟ یه عامل جدیدی باعثش شد؟
داداش عزیز دیدن تصاویر یا فیلم های مستهجن به تنهایی باعث صفر شدن روزهای پاک میشه
احتمالاً بار اول نباشه که این فکر میاد و فریبت میده چون برای هممون پیش اومده؛ اما چیزی که هست اینه که این فکر یک دروغه. دروغیه که با وجود وسوسه اونو باور میکنی و اینجوری میشه که زمین میخوریم.
اما هنر اینه که آدم از یه سوراخ دو بار گزیده نشه؛ اجازه نده یه بار دیگه فریب این فکر رو بخوری
(1401 شهريور 6، 23:29)مهدوی نوشته است: امیرعلی جانسلام داداش جان
امیرعلی داداش گل، آفرین بهت که بعد از لغزش تونستی جلوی سریالی شدن ایستادگی کنی.
خوبه که تنبیه و پاداش تعریف کنیم و خیلی خوبه که این تنبیه و پاداش هدفمند انتخاب بشن. بنابراین چطوره قرار بذاری اگه لغزش کردی یا نه، اگه حس کردی داری به لغزش نزدیک میشی، روزه بگیری؟
پاداش هایی هم که تعریف میشه نباید جوری باشه که باعث لغزش بشن. مثلاً یکی از پاداش های خوب اینه بذر سبزیجات یا گل ها رو توی یه گلدون یا باغچه بکاریم
هم یه فعالیت سرگرم کننده ست؛ هم کار خیر هست و هم پاداش روحی مناسب
همچنان منتظر برنامه ات هستیم
نقل قول: من به یک روانشناس مراجعه کردم و بعد از دو جلسه همون حرف هایی رو زد که بقیه از مراجعه به روانشناس تجربه کردن
امیرعلی کار خوبی کردی رفتی پیش روانشناس.
منتها ظاهراً روانشناسی که رفتی نمیتونست برای حل مشکلت راهنمایی درستی بهت بده. سعی کن به یک روانشناس متخصص و متعهد مراجعه کنی؛ کسی که سبک زندگی تو رو بپذیره و برای باورهات احترام قائل باشه و علاوه بر این در کار خودش متخصص باشه
ایشون ممکنه از مناظر تئوریک بخوان این حرفا رو بزنن اما ما به شکل عملی و واقعی آسیب خ.ا رو تجربه کردیم
الآن با لپ تاپ میایی کانون؟
اگه با لپ تاپ باشه همون ویس ها و کتاب ها رو میتونی روی کامپیوترت بریزی و اونا رو مطالعه و گوش بدی
و اینکه
خیرخواهی پدر گرامی هم فراموش نشود