کانون

نسخه‌ی کامل: برنامه ریزی هفتگی
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
برنامه هفتگی:


  1.  3.5 ساعت تایپ در هفته
  2. خواندن 7 صفحه قرآن با معنی
  3. مطالعه 35 صفحه از کتاب راهنمای فروش
  4. 3 روز پیاده روی
  5. هر روز 10 دقیقه ورزش
  6. خودخوری ممنوع
  7. انجام پروژه
ســــــــــلام Khansariha (48)
هفته اول: 8.2
سلام
هفته اول آبان: 5.57
جناب خان من ک مهر رو همشو اعلام کردم.چرا گفتید دیر شروع کردم؟منظورتون پایین بودن میانگینمه یا اینکه از اول مهر شروع نکردم.
راستی قراره این ماه عالی باشم.انشالله
هفته اول آبان : 4.64
الحمد لله این بار مدال رو گرفتیم. 4chsmu1
هفته اول: 2.5 clapping  چیه 22  خب خوشحالم دیگه 317  آخه از روزای آخر هفته برناممو شروع کردم 128fs318181
هفته اول آبان : 4.64
هفته دوم آبان : 5.85
من مدال می خوام Confetti
سلام
هفته قبل رو از سه شنبه بودم
12. - 11 - 7 - 5
میانگین : 8.75

این هفته که رفت :
4 - 4 - 8 - 6 - 5 - 6 - 9
میانگین :6


تجربه : روزایی که نمازام به راه بوده امتیازام بهتر بوده در حالی که خود ناز امتیاز نداره تو برنامه م

انشالله این هفته از این تجربه استفاده کنم و با نماز از خدا کمک و انرژی و قدرت بگیرم
سلام بر هفتگیا 303 53
سلام
هفته اول آبان: 5.57

هفته دو آبان: 6.5 یعنی پیشرفتم توی حلقم Greenstars
ملت 10 میشه میانگینشون انقدر ذوق ندارند بعد من برا 6.5 چقدر ذوق میکنم Gigglesmile
دست بچه های تاپیک برنامه ریزی درد نگنه. خدا اجرشون بده. من ی ذره پیشرفت کردم  Confetti
خب برنامه این هفته رو با نام و یاد خدا آغازمیکنم:
به نام خدا Confetti
  • خواب منظم: شب نهایت تا 11ونیم صبح نهایت 6ونیم..................................1 نمره

  • نماز اول وقت..............هر وعده 0.25 نمره ولی نماز صبح 0.5 نمره...........1 نمره

  • باشکاه و روزای غیر باشگاه نرمش در خانه..........................................0.5 نمره

  • نرمش برای بهبود وضعیت گردنم......................................................0.5 نمره

  • نظافت و خرده کاریام....................................................................0.5 نمره

  • پایان نامه( اتمام فصل 2 و 3 تا اخر روز دوشنبه)............................هر روز 5 نمره

  • مسواک و نخ دندان و آب نمک..........................................................1.5 نمره
  • چهارشنبه یا پنجشنبه برم دکتر

  • پنجشنبه بخور صورت و معجون پوست دست( ی خانم باید همیشه ب زیباییش رسیدگی کنه)

  • آخر هفته اگه کار تایپ مشتری داشتم انحام بدم
سلام

امتیاز آبان ماه :


هفته اول : / هفته دوم : 6.75


این هفته هم زیاد از خودم راضی نبودم
یکم به خودم آسون گرفتم
از امروز میدونم چه کنم 22
سلام بچه ها  clapping


طلب عذر و مغفرت میکنم بابت این همه تاخیر   :shame on me:


مدال های هفته اول و  هفته دوم را با هم میدم 128fs318181



خدا همراهمونه: Confetti

[تصویر:  neshan3.png]

[تصویر:  neshan2.png]



عاشق فاطمه زهرا: Khansariha (70)

[تصویر:  neshan3.png]

[تصویر:  neshan3.png]



انیس: 17

23  4fvfcja

هفته دوم: ؟



خانم می توانم: :nasim:

[تصویر:  neshan3.png]


سنا بانو: Muscular

[تصویر:  neshan2.png]

[تصویر:  neshan2.png]



خودم فکر نکنم این ماه باشم  Hanghead
نتایج ابان ماه
هفته اول :  5 / هفته دوم : 5/ هفته سوم :  / هفته چهارم :
( هفته اول و دوم چون اینجا اعلام نکرده  بودم .. 5 در نظر گرفتم چون همچین بی برنامه هم نبودم 128fs318181

برنامه هفته سوم :
  • نماز هام اول وقت باشه
  • مطالعه کتاب م.ش شبی ربع ساعت
  • پیاده روی و ورزش  »» حداقل 5 روز در هفته
  • مطالعه کتب کانون »»» هر روز به جر یکشنبه ها و پنجشنبه ها
  • قران »» » روزی 2 صفحه
  • حضور مدام و مفید در م
  • کانون »»» روزی حداقل 1 ساعت
  • مطالعه کتب دانشگاه
مدال من اشتباهی شده
من از 20 نمره می دم نه از 10
haha

Hanghead
(1394 آبان 17، 23:10)می توانم نوشته است: [ -> ]مدال من اشتباهی شده
من از 20 نمره می دم نه از 10
haha

Hanghead

:60: 23 42 22
هفته اول آبان: 5.57

هفته دو آبان: 6.5

هفته سوم آبان: 7.92 2uge4p4 تا الان توی مسابقه برنامه ریزی اینقدر خوشحال نبودم ک این هفته هستم. خدایا شکرت
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69