1400 آذر 1، 23:19
1400 آذر 5، 22:18
خب به پیشنهاد سنا خانم و البته با توضیحات داداش آرمین به منظور جلوگیری از وسوسه شدن های پی در پی و بستن حفره ها این جانب آرا برنامه ی خود را برای هفته ی آتی اعلام میدارم:(حال کردید چه رسمی حرف زدم؟! 
)
خب بسه دیگه
کارای که می خوام بکنم توی چهار زمینه است ، درسی پاکی، عبادتی و معنوی، روتین ها:
عبادتی در کل روز هفته:
●نماز ،
●زیارت عاشورا
●قرآن
روتین ها:
●محاسبه نفس،
●شکر گزاری،
●تست قرابت5 تا تاریخ زوج
●تست کلوز و ریدینگ تاریخ فرد،
.gif "Khansariha (129)")
اینک در خصوص پاکی:
کلا تجربه درباره ی من نشون داده دیگه خ ا لذت آن چنانی نداره فقط موقع حال بد میاد سراغم پس من باید جلوگیری کنم از حال بد، برای تبدیل حال بد به خوب:
●خوندن بخش هایی از کتاب خودت را به فنا نده
●سعی کنم خودم رو آروم کنم با خودم درست حرف بزنم خودم رو تحقیر نکنم... امیدوارانه صحبت کنم
●اگر مقدور بودم برم پارک
●به خودم تلقین کنم که من از شیطون قوی ترم ، خدا بامنه ، من شکست نمیخورم من پاک میمونم و پاک میمیرم
●مرحله ی آخر هم اگر دیگه آمپر چسبید اورژانس کانون و کمک گرفتن از رفقا
درسی:
■ شنبه: دینامیک ~ فصل 3 زیست12~شیمی 12 تست~ عربی تست جمله اسمیه فعلیه
پ.ن::برای درسی هر شب سعی میکنم برنامه فردا رو بگم
پ.ن2:سنا خانم اگه جایی اشکالی وجود داره بگید لطفا که اصلاح کنم...ممنون
)خب بسه دیگه
کارای که می خوام بکنم توی چهار زمینه است ، درسی پاکی، عبادتی و معنوی، روتین ها:
عبادتی در کل روز هفته:
●نماز ،
●زیارت عاشورا
●قرآن
روتین ها:
●محاسبه نفس،
●شکر گزاری،
●تست قرابت5 تا تاریخ زوج
●تست کلوز و ریدینگ تاریخ فرد،
اینک در خصوص پاکی:کلا تجربه درباره ی من نشون داده دیگه خ ا لذت آن چنانی نداره فقط موقع حال بد میاد سراغم پس من باید جلوگیری کنم از حال بد، برای تبدیل حال بد به خوب:
●خوندن بخش هایی از کتاب خودت را به فنا نده
●سعی کنم خودم رو آروم کنم با خودم درست حرف بزنم خودم رو تحقیر نکنم... امیدوارانه صحبت کنم
●اگر مقدور بودم برم پارک
●به خودم تلقین کنم که من از شیطون قوی ترم ، خدا بامنه ، من شکست نمیخورم من پاک میمونم و پاک میمیرم
●مرحله ی آخر هم اگر دیگه آمپر چسبید اورژانس کانون و کمک گرفتن از رفقا
درسی:
■ شنبه: دینامیک ~ فصل 3 زیست12~شیمی 12 تست~ عربی تست جمله اسمیه فعلیه
پ.ن::برای درسی هر شب سعی میکنم برنامه فردا رو بگم
پ.ن2:سنا خانم اگه جایی اشکالی وجود داره بگید لطفا که اصلاح کنم...ممنون
1400 آذر 5، 23:01
1400 آذر 6، 0:18
1400 آذر 6، 1:33
سلام
امتیاز هفته اول: ۳
هدف‌گذاری هفته‌دوم:
آمادگی برای آزمون ها. •3•
سه شنبه . پنجشنبه یا جمعه دعا •1• (میتونه یک امتیاز جبرانی هم باشه)
کم کردن اینستا و چت(این مورد هر دو هفته توی اهدافم میاد ولی فقط همون هفته رعایت میشه و هفته بعدش دو‌برابر میشه.gif "Khansariha (116)")
) •1.5•
کمک به خانواده برای کارهای مورد نظر و حتما یک مصاحبه •1.5•
تحویل تکالیف •1•
خرید عینک •1•
نظم:/•1•
امتیاز هفته اول: ۳
هدف‌گذاری هفته‌دوم:
آمادگی برای آزمون ها. •3•
سه شنبه . پنجشنبه یا جمعه دعا •1• (میتونه یک امتیاز جبرانی هم باشه)
کم کردن اینستا و چت(این مورد هر دو هفته توی اهدافم میاد ولی فقط همون هفته رعایت میشه و هفته بعدش دو‌برابر میشه
) •1.5•کمک به خانواده برای کارهای مورد نظر و حتما یک مصاحبه •1.5•
تحویل تکالیف •1•
خرید عینک •1•
نظم:/•1•
1400 آذر 6، 16:44
سلام
خودتون اجرا کنید ببینید چطوره
آخر هر روز و آخر هفته حتما ارزیابی کنید و اگر نیاز به تغییری داشت انجام بدید.
اکثر هدف هاتون اینشکلی بودن خداروشکر.gif "Khansariha (69)")
ان شاء الله بقیه هم این شکلی میشن
آذر ماه :
هفته اول : ۸.۲۵
از روز آزاد استفاده نکردم.
نقل قول: پ.ن2:سنا خانم اگه جایی اشکالی وجود داره بگید لطفا که اصلاح کنم...ممنونخیلی عالی آقای آرا
خودتون اجرا کنید ببینید چطوره
آخر هر روز و آخر هفته حتما ارزیابی کنید و اگر نیاز به تغییری داشت انجام بدید.
نقل قول: امتیاز هفته اول: 5/75
![[تصویر: swear1.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/swear1.gif)
اکثر هدف هاتون اینشکلی بودن خداروشکر
ان شاء الله بقیه هم این شکلی میشن
آذر ماه :
هفته اول : ۸.۲۵
از روز آزاد استفاده نکردم.
1400 آذر 6، 19:16
1400 آذر 6، 21:47
سلام
آذر ماه
هفته اول: 6.3
هفته دوم:
هفته سوم:
هفته چهارم:
هفته گذشته از روز آزاد استفاده نکردم.
پ.ن: دلم می‌خواد سر به کوه و بیابون بذارم..gif "Khansariha (60)")
آذر ماه
هفته اول: 6.3
هفته دوم:
هفته سوم:
هفته چهارم:
هفته گذشته از روز آزاد استفاده نکردم.
پ.ن: دلم می‌خواد سر به کوه و بیابون بذارم.
1400 آذر 6، 22:26
1400 آذر 9، 12:18
سلام و وقت بخیر
میانگین هفته اول آذر ماه : ۸.۲
از روز آزاد استفاده نشد
میانگین هفته اول آذر ماه : ۸.۲
از روز آزاد استفاده نشد
1400 آذر 9، 12:40
![[تصویر: _1_آذر_o4iy.png]](https://s4.uupload.ir/files/هفته_1_آذر_o4iy.png)
1400 آذر 12، 21:01
سلام و وقت بخیر
میانگین هفته : ۹.۲
خداقوت
میانگین هفته : ۹.۲
خداقوت
1400 آذر 13، 10:38
1400 آذر 13، 13:04
1400 آذر 13، 20:00