تاثیر خودارضایی بر اسپرم و باروری مردان

هر مردی دوست دارد قدرت باروری داشته باشد. حتی اگر در شرایط کنونی خود، امکان و شرایط بچه دار شدن نداشته باشد.

افرادی که سابقه خودارضایی (استمنا) دارند همواره این دل‌مشغولی را دارند که خودارضایی چه ارتباطی با باروری مردان دارد.

در ادامه، به این سوالات می‌پردازیم:

• آیا خودارضایی در پسران باعث عقیمی و پدر نشدن آن‌ها در آینده می‌شود؟
• استمنا بر کیفیت و کمیت اسپرم آقایان تاثیر می‌گذارد؟
• باروری مردان با تعداد دفعات انجام خودارضایی در گذشته ارتباط دارد؟
• استمنای زیاد پسران در نوجوانی می‌تواند باعث ناقص شدن فرزند آن‌ها در آینده شود؟
• چه عواملی باعث می‌شود یک مرد نتواند بچه دار شود؟
• برای بهبود اسپرم آقایان چه توصیه‌های پزشکی را باید رعایت کرد؟

در مطلب جداگانه‌ای به تاثیر خودارضایی بر باروری زنان پرداخته شده است.

نظر پزشکان در خصوص ارتباط خودارضایی و باروری مردان

عموم پزشکان معتقدند خودارضایی تاثیری بر کیفیت و کمیت اسپرم ها نداشته و برای باروری و بچه دار شدن مردان مشکلی ایجاد نمی‌کند.

در ادامه، نظر تعدادی از پزشکان را با یکدیگر مرور می‌نماییم.

دکتر داریوش منصوری (فلوشیپ تخصصی پیوند کلیه)

سـوال: پسری 20 ساله هستم که از 12 سالگی استمنا می‌کنم. اوایل میانگین هفته‌ای سه بار، بعد از یکی دو سال، هفته‌ای دو بار و بعدش یه بار. حالا هم 4 ماهی میشه که 20 روز یه بار این کار رو می‌کنم. آیا ممکنه که واسم مشکلی از لحاظ تعداد اسپرم پیش بیاد؟

پاسـخ: خیر.

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر داریوش منصوری کلیک کنید.

دکتر مهرداد رضایی (متخصص جراحی عمومی)

سـوال: اگر کسی 10 سال استمنا کنه، نابارور میشه؟ یعنی دیگه نمی‌تونه پدر بشه؟

پاسـخ: چهل سال هم انجام دهد، می‌تواند پدر شود.

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر مهرداد رضایی کلیک کنید.

دکتر پیمان صالحی (متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری)

سـوال: من جوانی 22 ساله هستم و چند سالی هست که استمنا دارم. خواستم بدونم آیا استمنا در تشکیل فرزند و یا مریضی خاصی در بچه دار شدن مثل معلولیت نوزاد یا یه همچین چیزی ایجاد می‌کنه؟

پاسـخ: مطالعه یا مقاله اثبات شده‌ای در مورد آن ندیده‌ام.

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر پیمان صالحی کلیک کنید.

دکتر عنایت الله ایزدی (متخصص کلیه و مجاری ادراری)

سـوال: من پسری 25 ساله هستم. از 14 سالگی هفته‌ای 2 بار خودارضایی می‌کردم تا همین چند ماه پیش. الان قطع کردم. می‌خواستم ببینم آیا خودارضایی عقیمی می‌آورد یا نه؟

پاسـخ: باعث ناباروری نمی‌شود .

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر عنایت الله ایزدی کلیک کنید.

دکتر صدیقه آذری (متخصص زنان و زایمان)

سـوال: آیا استمنای شوهرم قبل از ازدواج تاثیری در باروری دارد؟

پاسـخ: خیر. اما انزال زودرس اثر دارد.

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر صدیقه آذری کلیک کنید.

دکتر محمد آذربایجانی (اعصاب، روان و مشاوره)

سـوال: آقای دکتر من 28 سالمه. چندین ساله که به طور مداوم حدودا هر شب خودارضایی می‌کنم. الانم چند روز دیگه عروسیمه. آیا با این شرایط من می‌تونم بچه دار بشم و یا اگه بچه دار بشم بچه‌ام ناقص نمیشه؟

پاسـخ: نه، مشکلی نخواهی داشت. بچه دار هم خواهید شد. اگر مشکلات ژنتیک یا کیفیت و کمیت اسپرم ها مناسب و مشکل ساختاری اندام‌های تناسلی دو طرف وجود نداشته باشه.

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر محمد آذربایجانی کلیک کنید.

دکتر میترا مولائی نژاد (بهداشت باروری)

سـوال: من پسری هستم 22 ساله که چند سالی خودارضایی انجام می‌دادم. 10 روزی است که ترک کردم. من در سال‌هایی که انجام می‌دادم بعضی اوقات هر 10 روز یک بار و بعضی اوقات هر هفته چند بار این کار را می‌کردم. من می‌خواهم ازدواج کنم اما می‌ترسم عقیم شده باشم. آیا خودارضایی باعث عقیمی می‌شود؟

پاسـخ: این کار باعث عقیمی نمی‌شود. به هر حال، علت اولیه آن که می‌تواند رهایی از تنش و یا وسواس و اجبار باشد باید حتما درمان شود.

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر میترا مولائی نژاد کلیک کنید.

دکتر محمدرضا قرائتی (متخصص کلیه و مجاری ادراری)

سـوال: پسری 19 ساله هستم و متاسفانه حدود 6 ساله که خودارضایی می‌کنم. آیا امکان ناباروری هست؟

پاسـخ: خودارضایی موجب ناباروری نمی‌شود.

سـوال: من پسری 23 ساله هستم که قدم 170 و وزنم 50 هست. دکتر من بعضی از روزها یا آخر شب‌ها شده که بیش از 2 یا 3 دفعه خودارضایی می‌کنم. زیر 2 دقیقه هم ارضا میشم. سوالی که منو درگیر خودش کرده این هست که خودارضایی موجب عقیم شدن یا ناباروری من میشه؟ آیا خودارضایی باعث کم شدن کیفیت اسپرم میشه؟

پاسـخ: خودارضایی باعث عقیمی نمی‌شود.

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر محمدرضا قرائتی کلیک کنید.

دکتر مجید حقیقت (متخصص کلیه و مجاری ادراری)

سـوال: پسر 20 ساله‌ام که سال‌هاست از استمنا رنج می‌برم. می‌خواستم ببینم اگر بخوام بچه دار بشم آیا ممکنه بچه‌ام ناقص به دنیا بیاد؟ یا اصلا ممکنه بچه دار نشم؟

پاسـخ: ارتباطی ندارد.

جهت دسترسی به آرشیو سوالات از دکتر مجید حقیقت کلیک کنید.

مهم‌ترین علل ناباروری در مردان و کاهش کیفیت اسپرم

ناباروری مردان می‌تواند دو جنبه ژنتیکی یا اکتسابی داشته باشد.

• علل ژنتیکی مواردی هستند که تحت کنترل مرد نبوده و به‌ناچار باروری مرد را تحت تاثیر قرار داده است.
• علل اکتسابی مواردی هستند که باتوجه به سبک زندگی یا رعایت نکردن توصیه‌های پزشکی یا بیماری‌ها یا وقوع حادثه‌ای باروری مرد را تحت تاثیر قرار داده است.

عوامل ژنتیکی موثر در ناباروری مردان

از مهم‌ترین عوامل ژنتیکی که باروری مرد را تحت تاثیر قرار داده و کمیت و کیفیت اسپرم را کاهش می‌دهد، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• واریکوسل (واریسی شدن بیضه‌ها) که معمولا در سنین بلوغ خود را نشان می‌دهد. ۱۵ درصد مردان واریکوسل را تجربه می‌کنند و البته با عمل جراحی واریکوسلتومی قابل اصلاح است.
• اختلالات هورمونی و عدم تعدل هورمونی مانند تیروئید، پایین بودن سطح تستوسترون، بالا بودن میزان پرولاکتین و هورمون محرک فولیکولی که نیازمند پیگیری پزشکی می‌باشد.
• مشكلات مربوط به دستگاه ايمنی بدن که با ترشح آنتی بادی‌های ضد اسپرم همراه بوده و مانع عملکرد صحیح اسپرم‌ها می‌شود.
• بیضه نهفته در سنین نوزادی یا کودکی که معمولا فقط برای یکی از بیضه‌ها اتفاق می‌افتد. این مشکل می‌بایست به‌موقع تشخیص داده شده و بیضه نزول نکرده توسط عمل جراحی در جای خود قرار گیرد.
• ابتلا به فتق بیضه که البته همیشه ژنتیکی نیست و گاهی علل اکتسابی نیز دارد.
• بیماری مزمن مثل دیابت، سرطان یا بیماری تیروئید نیز می‌تواند کیفیت و کمیت اسپرم‌ها را با مشکل رو‌به‌رو کند.

عوامل اکتسابی موثر در ناباروری مردان

از مهم‌ترین عوامل اکتسابی که باروری مرد را تحت تاثیر قرار داده و کمیت و کیفیت اسپرم را کاهش می‌دهد، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مصرف دخانیات و مواد مخدر
• مصرف نوشیدنی‌های الکلی
• مصرف دارو‌های استروئیدهای آنابولیک مورد استفاد بدن‌ساز‌ها
• مصرف داروهای حاوی تستوسترون یا داروهای درمان آرتروز، فشار خون، افسردگی، سرطان، عفونت یا اختلالات گوارشی
• تغذیه نامناسب
• اضافه وزن زیاد
• قرار گرفتن در معرض سموم نظیر آفت‌کش‌ها یا سرب
• سابقه ابتلا به بیماری آمیزشی نظیر کلامیدیا یا سوزاک
• سابقه بيماری‌های عفونی مثل اوریون

توصیه‌های پزشکی برای بالا بردن قدرت باروری و داشتن اسپرم‌ های بهتر

اگر دوست دارید بیضه های شما عملکرد بهتری داشته باشند و اسپرم های سالم‌‌تری داشته باشید، به این نکات توجه داشته باشید:

• از استعمال سیگار، قلیان و … خودداری کنید.
• از مصرف نوشیدنی‌های الکی خودداری کنید.
• هر مکملی را جهت پرورش اندام خود استفاده نکنید و در این خصوص وسواس به‌خرج دهید.
• داروهای ضدافسردگی را نمی‌توان قطع کرد. اما سعی کنید افسردگی را با روش‌های غیردارویی کنترل نموده و مصرف داروی خود را کاهش دهید.
• به تغذیه مناسب حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن توجه داشته باشید. از مواد غذایی حاوی ویتامین سی، روی، فولیک اسید، ویتامین ای و ویتامین دی استفاده نمایید.
• در حفظ تناسب اندام و داشتن وزن مناسب قدتان بکوشید.
• از حضور در محیط‌های سمی خودداری کنید.
• ارتباطات جنسی غیرایمن نداشته باشید.
• توصیه‌های بهداشتی را رعایت نموده و در صورت مواجه شدن با هر نوع بیماری عفونی، به جدی پیگیر باشد.
• از نشستن طولانی مدت در وان آب گرم یا جکوزی آب گرم خودداری کنید. پس از تخلیه ادرار نیز با آب سرد، آلت و بیضه های خود را بشویید. بیضه‌ ها نباید بیش از حد گرم شوند و به همین خاطر خارج از بدن قرار دارند.

تذکر: هرچند قدرت باروری و کیفیت و کمیت اسپرم آقایان ارتباطی با خودارضایی ندارد، اما این موضوع دلیلی بر تأیید انجام خودارضایی و بی‌ضرر بودن خودارضایی نمی‌باشد. در صورتی که می‌خواهید از عوارض خودارضایی مطلع شوید، مطلب عوارض و مضرات خودارضایی را در انجمن کانون ترک خودارضایی بخوانید.