1397 شهريور 25، 22:47
(1397 شهريور 25، 18:57)فرهنگ نوشته است: سلام داداشا امیدوارم حالتون خوب باشه و پاک پاک باشین
چند لحظه پیش خیلی حالم بد شده بود مدام فکر مساعل جنسی میزد ذهنم بدنم هم حالت خستگی داشت و قدرت بیرون رفتن هم نداشتم هی خدارو صدا میزدم میگفتم خدایا من نمیخوام اینکارو بکنم . نمیخوام تو گناه بیفتم و همینطور از امام حسین هم کمک خواستم . خلاصه هرطوری بود خودمو تکون دادم رفتم بیرون دیدم همه چی عوض شد هم خستگیم در رفت و هم اب و هوام عوض شد که داشتم خفه میشدم . دیدم همه چی روبه راه شد
خدایا ممنونم ازت که مراقبم بودی و نزاشتی تو دام شیطان بیفتم
آفرین فرهنگ جان
ترکوندی داداش
یه برنامه ی از قبل تعیین شده برای لحظات حساس باید داشته باشی.
لیست کارهایی که باید انجام بدی.
مثلا
وقتی که وسوسه شدت گرفت این کار ها را می کنم:
۱- عوض کردن موقعیت
۲- شستن دست و صورت با آب سرد
۳- وضو گرفتن
۴- دو رکعت نماز با توجه و تقدیم نماز به حضرت زهرا
۵- ۱۰ مرتبه ذکر لا حول و لا قوه الا بالله
۶- مرور انگیزه های ترک
۷- یادآوری این که هنوز در مسابقه گروهی هستم و آخر هفته می خوام اعلام وضعیت کنم
۸- یادآوری لحظات تلخ بعد از شکست
۹- یادآوری تمام اهدافی که در پاکی دارم و می خوام بهشون برسم.
۱۰- ...