انجمن شبانه روزی

[سالِک]

شکر .. خوبم
تو چطوری اراده جان ؟

[Queen]

سلااااام به همه

خوبین؟
من که همین حوالی ام
فقط کمی خسته ام
فردا می خوام برم بازار ببینم چه خبره و خرید کنم

[آرمین]

سلام
به به ببینید کی اومده 
خانم smwarrior خوش اومدید 

بعد این همه مدت برامون چی آوردید؟ نگید که با دست خالی اومدید. 
دلتون اومد این همه دوری از کانون؟ 

[Queen]

سلااااام به همه

خوبین؟
من که همین حوالی ام
فقط کمی خسته ام
فردا می خوام برم بازار ببینم چه خبره و خرید کنم  

سلام بانوی نسیمی 
چطوریای
ماشالله مثل یک کویین قدرت خرید دارین

سلااااااااام عزیزم
خوبی؟
بسیااار خوشحال شدم
من کلی منتظرت بودم و می دونستم که برمی گردی

امروز بالاخره رفتم بیرون در توان مالی خرید کردم کویین هم کویین های قدیم گرونی ها کمر کویین هارم شکسته
خلاصه اینکه فکر نمی کردم تو تایم کم بتونم خریدمو بکنم ولی سعی کردم زیاد سخت نگیرم

[عاشق فاطمه زهرا]

امروز دویست گرم بادوم زمینی خریدم. دویست گرم هم تخم هندونه
گرون بود برام. ولی نه اون قدر گرون که نتونم بخرم.

شب ها ساعت نه که می رسم خونه تا ساعت ۱۲ هم باید شام بخورم، هم میوه بخورم
(شامل پرتقال و لیمو و نارنگی و ...) هم مقداری آجیل.
البته بعضی شبا شلغم هم می خورم.

این طوری می شه که کلا موقع خواب در حال ترکیدن هستم.


البته واقعا این ها رو به خاطر نیاز بدنم می خورم.
میوه ها پر از ویتامین هستن
آجیل پر از روی و آهن و زینک و ...
لیمو و سیب و شلغم هم آنتی بیوتیک دارن.

از وقتی که این ها رو وارد برنامه غذاییم کردم خیلی سالم تر هستم.
کم تر سرما می خورم و بدنم مقاوم تر شده.
فکر می کنم اگر وعده ی شام رو توی دانشگاه بخورم یا کلا حذفش کنم بهتر باشه. این جوری سبک تر خواهم بود موقع خواب.

راستی، صبح ها یه لیوان شیر هم می خورم. برای کلسیم و استخون بندیم ...  



کلا وقتی آدم تنها زندگی می کنه، همه چیش دست خودشه  
چی بخوری، کی بخوری، چی ببینی ....

هر کاری بخوای می کنی اما مشکل این جاست که از هیچکدوم لذت نمی بری.
خدایا از تنهایی خسته ام.

بابا! پدر من هم سن من که بود دو تا بچه داشت ...
حالا من هنوز درگیر اینم که ۲۰ روز پاک دارم یا ۲۱ روز ....

بسه دیگه. پاک شیم بریم دنبال زندگیمون ...

[مهرخدا]

به نظرتون این نوع تنهایی با داشتن امید که یه روزی کسیو پیدا میکنی بهتره یا تنهایی وقتی همسر و بچه داشته باشی ولی باز تنهایی؟
یه مدت خودم از تنهایی ناله میکردم، خدا راهیو جلو پام گذاشت تنهایی و تنها بودن فراموشم شد و الان فقط میگم کاش زندگیم مثل سابق بود کار، زندگی، درس...
بازم خداروشکر میکنم...هرچه خدا خواست همان میشود...

[آرمین]

سلام
تو یک ماه اخیر 20 جلسه درمانی داشتم.
ساعت 4 که از سر کار تعطیل میشدم باید با اون همه خستگی 6 7 ساعت یه مسیر طولانی رو می رفتم و برگشتم.
خستگیش مسئله نبود. چون من خستگی ناپذیرم. 
مسئله این بود که وقتی 10 و 11 شب برسی خونه دیگه وقت برای هیچی نداری. حتا خواب به اندازه کافی.
روزهایی هم که دکتر نبودم به دلایل دیگه ای باز هم تا پاسی از شب بیرون بودم.
الان این قدر خوشحالم که دکتر رفتن ها تموم شد که حد نداره. دلم تنگ شده بود برای اینکه ساعت 5 خونه باشم.

عاشق جان
من هم آجیل می خورم. روزی 200 گرم چهارمغز. به نظرم برای قوای بدن واقعا خوبه. 
(گفته بودن 200 گرم. اما من هر چقدر بتونم می خورم. مقداری کمتر.)

یه پکیج ویتامین هم گرفتم که هر روز یه سری از اون ها رو می خورم.
شنبه ها مولتی ویتامین
یکشنبه ها سلنیوم - ویتامین E
دوشنبه ها ویتامین سی - ففول (آهن و فولیک اسید)
سه شنبه ها کلسیم، منیزیم و ویتامین دی
چهارشنبه ها ویتامین ب یک
پنجشنبه ها ویتامین سی و زینک
جمعه ها ال - کارنیتین
ماهی یک بار هم ویتامین دی اختصاصی

سلول های بدنم الان پر از ویتامینه. 

بابا! پدر من هم سن من که بود دو تا بچه داشت ...
حالا من هنوز درگیر اینم که ۲۰ روز پاک دارم یا ۲۱ روز .... 

این تیکه واقعا با مزه بود و خنده دار. 
یه خنده ی تلخ.

آدم این جوری به قضیه نگاه می کنه بهش برمی خوره.
مسخره نیست درگیر چیزی باشم که نباید باشم و صدها چیزی که باید درگیرشون باشم رو نباشم؟
کی قراره بریم دنبال زندگی مون؟  

[آرمین]

به نظرتون این نوع تنهایی با داشتن امید که یه روزی کسیو پیدا میکنی بهتره یا تنهایی وقتی همسر و بچه داشته باشی ولی باز تنهایی؟

به نظر من اگه آدم واقعا همراه و همدل و همسر داشته باشه که عالیه. چرا تنهایی؟
اما وقتی اونی که قرار بوده همراه و همدل و همسرت باشه بشه یه تیکه چوب کنارت، یا یه بت، یا بلای جونت، خب همون بهتر که نباشه.  

[مهرخدا]

یه متخصص حرفه ایی اوردیم براتووووون تو مکتبخووونه
ایشووون در خانواده ایی مذهبی با شرایط مالی متوسط در روستای کتابسفلی در شهرستان مکتبیجار در استان دانشگستران بدنیا اومدن
مادر و پدر ایشون از بدو تولد وی از کتاب به عنوان تخت و بالشت و .... استفاده کردند.

دکتر نینی متخصص نسخه درمانی با کتاب
مطب: مکتبخونه خیابان تاپیک کوچه دانش در اول سمت راست زنگ دوم 
ویزیت برای عموم رایگان است

[Queen]

سلام علیکم

شما آقایون چقدر به خودتون می رسین    حسودیم شد  

[عاشق فاطمه زهرا]

سلام علیکم

شما آقایون چقدر به خودتون می رسین    حسودیم شد  

علیک سلام

من قبلا این طوری نبودم خب
ولی چند ماهی هست که حسابی به فکر افتادم

آخه یه طوری بودم که دائم مریض بودم.

البته الان هم نگاه می کنم دائم مریضم  
فرقش اینه که مریض که می شم نمی افتم و زندگیم ادامه پیدا می کنم

[آرمین]

سلام علیکم

شما آقایون چقدر به خودتون می رسین    حسودیم شد  

سلام
خانم کویین ما باید همگی حسابی به خودمون برسیم.
اونم تو همه چی.
جسم و تغذیه که دیگه جزء اوجب واجباته. 

من 3 ماه پیش یه سری کل ویتامین ها رو آزمایش داده بودم.
این یه بخشیشه:

نتیجه آزمایش برام عجیب بود.

همون طور که می بینید زینک (روی) پایین بود؛ در صورتی که به نظرم تغذیه ام نرمال بود و همه چیز هم می خوردم.

و همون طور که می بینید آزمایشگاه زیرش تاکید کرده که به علت پایین بودن روی، دوباره این مورد رو آزمایش کردیم و بهت اطمینان میدم آزمایش درسته و روی تو پایین هست. 

رفتم تو اینترنت سرچ کردم تا ببینم چه مواد غذایی سرشار از روی هستن و من اون ها رو نمی خورم.

به صدف رسیدم. 

نوشته بود هیچ چیز بیشتر از صدف سرشار از روی نیست.

تو شهر خودمون صدف پیدا نکردم. 

تصمیم گرفتم به یکی از کشورهای آسیای شرقی سفر کنم. (از همون ها که عاشق هر هفته میره و برمی گرده.  )

اما بعد به دلیل طولانی بودن راه پشیمون شدم.

در نهایت دو ورق قرص روی گرفتم و بدین طریق به «روی درمانی» روی آوردم.  

اگه من آزمایش نداده بودم و متوجه نمیشدم شاید روز به روز کاهش بیشتری پیدا می کرد.
همون طور که خانم ها کمبود آهن نباید داشته باشن آقایون هم نباید کمبود روی داشته باشن.
کلا خوبه که مراقب خودمون باشیم. 

[rezvaneh]

یه پکیج ویتامین هم گرفتم که هر روز یه سری از اون ها رو می خورم.
شنبه ها مولتی ویتامین
یکشنبه ها سلنیوم - ویتامین E
دوشنبه ها ویتامین سی - ففول (آهن و فولیک اسید)
سه شنبه ها کلسیم، منیزیم و ویتامین دی
چهارشنبه ها ویتامین ب یک
پنجشنبه ها ویتامین سی و زینک
جمعه ها ال - کارنیتین
ماهی یک بار هم ویتامین دی اختصاصی

سلول های بدنم الان پر از ویتامینه. 

سلام
این قرص ها رو خودتون همینطوری میخورید یا پزشک تجویز کرده ؟
قرص خوردن کلا خوب نیست ..حالا اون قرص میخواد قرص ویتامین باشه یا هر قرص دیگه ای
بادام هندی و بادام زمینی هم روی دارن ..
قرص نخورید

[Queen]

متاسفانه من تو رسیدگی به خودم خیلی تنبلم  
دیگه از دست خودم خسته شدم  
الان که دقت می کنم چند روزه میوه هم نخوردم. میوه ها می مونه تو کیفم تا بگندند  

رضوانه جان خیلی از پزشک های طب سنتی هم موافق خوردن قرص های مکمل و ویتامین ها هستند چون مواد غذایی و خوراکی  که الان مصرف می کنیم متاسفانه ارزش غذایی بالایی ندارند

[مهرخدا]

کوئین منم همینطوری بودم، به خودم گفتم این تنبلی نیست این از دوست نداشتن خودم نشات میگیره و وقتی خودمو دوست نداشته باشم و احترام نذارم به خودم و مواظب خودم نباشم...
چجوری از دیگران.انتظار دارم که اونا بهم احترام بذارن و دوستم داشته باشن...
بعد طبق کتاب قدرت عادت برای تنبل نبودنم در این مقوله جایزه گذاشتم برای خودم که اگر رعایت کنم به خودم هدیه بدم.