برنامه ریزی روزانه

[قاصدک]

شنبه : 7.5 / یکشنبه :9.5 / دوشنبه :9.5 / سه شنبه :3.5  + 2 / چهارشنبه :7.5  / پنجشنبه :7.5 / جمعه :7.5
سه شنبه 2 نمره جبران شد ...

[خدا همراهمونه]

سلام

هفته اول دی ماه:
شنبه: 5 / یکشنبه: 5. / دوشنبه: 3 / سه شنبه: 3.5 / چهارشنبه: 7  / پنجشنبه: 3.75/ جمعه: 3.25
تمام وقتم داره صرف بقیه میشه. انگار قید خودمو زدم.  

بازم میگم من آخرش موفق میشم. اینو مطمینممممم  

امتیاز منفیامو بدید خواهشا مرتب بدید 

[خدا همراهمونه]

با نام و یاد خدا  


خواب منظم: 0.5 نمره
نماز اول وقت هر وعده 0.25 نمره ولی نماز صبح 0.5 نمره:1 نمره
نرمش در خانه:0.25 نمره
نرمش گردن: 0.25
نظافت و خرده کاریام: 0.5 نمره
پایان نامه روزی 3 ساعت بیشتر بشه: 5نمره
مسواک و نخ دندان و آب نمک: 0.75 نمره
روزی نیم ساعت مطالعه غیر درسی: 0.5 نمره
روزی نیم ساعت وقت برای خواهرم بذارم: 0.25 نمره
نیم ساعت نت گردی و خوندن چیزایی ک لازممه یا خوندن کتاب: 0.25 نمره
دوره آموزشی پ.به رو دنبال کنم: 0.25 نمره
تفکر در خصوص ی سری مسایل و تفکر در مورد زندگیم و ... : 0.25 نمره
روزی 1 الی 2 ساعت برای کانون وقت بذارم:0.25 نمره
1) 30 روزه و نسیم حیات
2) کنترل نگاه و ذهن و قرار عاشقی
3) شاگرد زرنگ و مثبت اندیشی و برنامه ریزی روزانه و ورزشی

---

هفته ای یک روز حدود 1 الی 2 ساعت نرم افزار مورد نیازم رو کار کنم
هفته ای چندتا نماز قضا بخونم
استفاده از داروها و انجام توصیه های دکتر
فعلان همینا. امید بخدا

[قاصدک]

شنبه : 8.5 / یکشنبه : / دوشنبه : / سه شنبه :/ چهارشنبه : / پنجشنبه : / جمعه :
بچه ها کجان ؟؟

[خدا همراهمونه]

به نام خدای قادر 
سلام
ما هستیم اقای قاصدک. حاضر

هفته اول دی ماه:
شنبه: 5 / یکشنبه: 5. / دوشنبه: 3 / سه شنبه: 3.5 / چهارشنبه: 7  / پنجشنبه: 3.75/ جمعه: 3.25
هفته دوم دی ماه:
شنبه: 3.5 / یکشنبه: 8.75/ دوشنبه:  / سه شنبه:  / چهارشنبه:   / پنجشنبه: / جمعه: 

[قاصدک]

شنبه : 8.5 / یکشنبه :7.5 / دوشنبه : / سه شنبه :/ چهارشنبه : / پنجشنبه : / جمعه :

ما هستیم اقای قاصدک. حاضر

ما هم نیز

[خدا همراهمونه]

به نام خدای قادر 
سلام
عید مبارکککککککککک 
***************************************************************************
هفته اول دی ماه:
شنبه: 5 / یکشنبه: 5. / دوشنبه: 3 / سه شنبه: 3.5 / چهارشنبه: 7  / پنجشنبه: 3.75/ جمعه: 3.25
هفته دوم دی ماه:
شنبه: 3.5 / یکشنبه: 8.75/ دوشنبه:8.25  / سه شنبه:  / چهارشنبه:   / پنجشنبه: / جمعه: 

[قاصدک]

شنبه : 8.5 / یکشنبه :7.5 / دوشنبه :8.5 / سه شنبه :3.5 / چهارشنبه : / پنجشنبه : / جمعه :

[سنــا]

سلاااااااااااام


هفته اول دی

شنبه : 6.5 / یکشنبه : 5.75 / دوشنبه : 5.75 / سه شنبه : 5.25 / چهارشنبه : 5 / پنجشنبه : 10 / جمعه : 8.25

هفته دوم :

شنبه : 6 / یکشنبه : 7.25 / دوشنبه : 7.5 / سه شنبه : 8.5 / چهار شنبه :



مرسی از خدا همراهمونه و آقای قاصدک که همیشه فعالن

[خدا همراهمونه]

به نام خدای قادر 
سلام
***************************************************************************
هفته اول دی ماه:
شنبه: 5 / یکشنبه: 5. / دوشنبه: 3 / سه شنبه: 3.5 / چهارشنبه: 7  / پنجشنبه: 3.75/ جمعه: 3.25
هفته دوم دی ماه:
شنبه: 3.5 / یکشنبه: 8.75/ دوشنبه:8.25  / سه شنبه:8.25  / چهارشنبه:   / پنجشنبه: / جمعه: 

[قاصدک]

شنبه : 8.5 / یکشنبه :7.5 / دوشنبه :8.5 / سه شنبه :3.5 / چهارشنبه : 8 / پنجشنبه : / جمعه :

[سنــا]

سلام
هفته دوم :

شنبه : 6 / یکشنبه : 7.25 / دوشنبه : 7.5 / سه شنبه : 8.5 / چهار شنبه : 8.75

[قاصدک]

شنبه : 8.5 / یکشنبه :7.5 / دوشنبه :8.5 / سه شنبه :3.5 / چهارشنبه : 8 / پنجشنبه :8 / جمعه :

[قاصدک]

شنبه : 8.5 / یکشنبه :7.5 / دوشنبه :8.5 / سه شنبه :3.5 / چهارشنبه : 8 / پنجشنبه :8 / جمعه :6.5

[تـــواب]

سلام 
برای فردا 13 دیماه یکشنبه می نویسم 
8:00 بیدار شدن 
9:00 خروج از منزل برای دفتر پیشخوان دولت 
10:00 دفتر پیشخوان دوم 
11:00 سوار بر مترو به سمت محل قرار و تحویل گرفتن جزوات 

بعد از ظهر رو نمی دونم چه کنم ؟
پس از استراحت و راحتی (ریلکسیشن)
مطالعه کتاب های غیر درسی و بررسی حزوات برای برنامه ریزی بر پایه ی دورس 

ان شاالله