شنبه : +5 / یکشنبه : +6 / دوشنبه : +5 / سه شنبه : 0
یک روز مضخرف پر از اشتباه و به هم ریختگی
(1395 فروردين 24، 20:38)پشتکار نوشته است: سلام
حالتون خوبه؟
اینجا دقیقا باید چی کار کرد؟
حوصله ندارم که برم کامل بخونم
این جا باید واسه هر روزتون برنامه بریزین و واسه هر کاری امتیاز در نظر بگیرین.
آخرش باید امتیازتون رو از ده حساب کنید این جا بنویسید.
آخر هفته هم مجموع امتیاز رو توی یه تاپیک دیگه اعلام کنید تا مدال بگیرید.
فقط به سنا خانم نگید من واستون توضیح دادم که من رو نصف می کنند
چون شما باید برید پست اول رو بخونید
میانگین هفته اول فرروردین: 0
میانگین هفته دوم فرروردین: 0.8
میانگین هفته سوم فرروردین: 1.3
هفته چهارم فروردین:
شنبــــــــه: 1
پایان نامه (0) از 5 ... مذهبی (0) از 1.5 ... تنظیم خواب (0) از 1 ... متفرقه (1) از 2.5
یـــکشنبه: 1.6
پایان نامه (0) از 5 ... مذهبی (0) از 1.5 ... تنظیم خواب (0) از 1 ... متفرقه (1.6) از 2.5
دوشنبـــــه: 3.8
پایان نامه (2) از 5 ... مذهبی (0.8) از 1.5 ... تنظیم خواب (0) از 1 ... متفرقه (1) از 2.5
سـه شنبه: 5
پایان نامه (2.5) از 5 ... مذهبی (1.4) از 1.5 ... تنظیم خواب (0) از 1 ... متفرقه (1.1) از 2.5
یک روز عالی با کلی پیشرفت
چهارشنبه:
پایان نامه () از 5 ... مذهبی () از 1.5 ... تنظیم خواب () از 1 ... متفرقه () از 2.5
پنجــــشنبه:
پایان نامه () از 5 ... مذهبی () از 1.5 ... تنظیم خواب () از 1 ... متفرقه () از 2.5
جــــــــمعه:
پایان نامه () از 5 ... مذهبی () از 1.5 ... تنظیم خواب () از 1 ... متفرقه () از 2.5
وجدان بیدار چهارشنبه 25 فروردین : 4.75 امتیاز ، خدایا شکرت
نماز شب+/ نماز صبح اول وقت + دعای عهد+/ 10 دقیقه پایان نامه + 3 / 10 دقیقه پایان نامه +5+/ 10 دقیقه پایان نامه +/ 10 دقیقه پایان نامه +20+/ 10 دقیقه ورزش + 1 ساعت +/ یک صفحه قرآن + / 10 دقیقه پایان نامه + 10+/ 10 دقیقه پایان نامه + 30 +/ 10 دقیقه مرور لغت زبان+/ 5 دقیقه پایان نامه +15+/ نماز ظهر اول وقت + دعای ماه رجب + زیارت عاشورا+/ 10 دقیقه پایان نامه +/ خواب بیش از اندازه ظهر - / نماز مغرب اول وقت + سوره واقعه + ذکر ماه رجب+/ 10 دقیقه پایان نامه +5+/ 5 دقیقه پایان نامه + 10+/ 15 دقیقه جستجوی مطالب پایان نامه در اینترنت + /
خلاصه : 3:20 پایان نامه 10 دقیقه مرور لغت زبان 1:15 ورزش امتیاز امروز : 4.75
عوامل اتلاف وقت : 1. استفاده از اینترنت بدون افزونه 2. خواب زیاد ظهر بدون ساعت گذاشتن که باعث شد از بعد از ظهر خوب استفاده نکنم
شنبه : +5 / یکشنبه : +6 / دوشنبه : +5 / سه شنبه : 0 / چهار شنبه : +3.5
امروز هم وقت تلفی زیادی داشتم
دارم به خودم استراحت می دم برای یک هفته ی پرشور و پرکار
باید یه مقداری در مورد میزان استراحت و میزان کار فکر کنم که بتونم به یک حالت پایدار برسم.