برنامه ریزی روزانه

**زینبی**

شنبه :1.6 / یکشنبه : 0.1 / دوشنبه : / سه شنبه : / چهارشنبه : / پنجشنبه : / جمعه:

**زینبی**

شنبه :1.6 / یکشنبه : 0.1 / دوشنبه : 2.45 / سه شنبه : 2.30 / چهارشنبه : یادم نیست / پنجشنبه : 1.5 / جمعه:4

**vojdan bidar** · 1395 مرداد 22، 23:03

22 مرداد = 10 امتیاز ( 9:10 پایان نامه + 0:50 ورزش)

12 شب تا 6 صبح 3:45 /6صبح تا 12 ظهر : 1 ساعت / 12 ظهر تا 6 عصر: 2:20 / 6 عصر تا 12 شب: 2:05 + 0:50 ورزش/

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
یه برنامه ریزی جدید کردم ، آخرین تلاشی که برای یک ماه آینده باقی مانده انجام خواهم داد ان شالله

یک روز = 24 ساعت منطقی در نظر بگیری 8 ساعت استفاده مفید می توانم داشته باشم.
12 شب تا 6 صبح = خواب
6 صبح تا 12 ظهر = 3 ساعت مفید
12 ظهر تا 6 عصر = 2.5 ساعت مفید + یک چرت کوتاه
6 عصر تا 12 شب = 3 ساعت مفید + ورزش
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 تا 9:15 زنگ تفریح صبح (خروس)
13:30 تا 14 زنگ تفریح ظهر ( خروس + کانون + اینترنت)
21 تا 22 زنگ تفریح شب ( خروس + کانون + اینترنت)
اگر به این زمان بندی ها مقید باشم موفق خواهم شد ان شالله. افزونه های کامپیوتر و موبایلم رو هم بر طبق همین زمان بندی ها تنظیم کردم. توکل به خدا .
برای حفظ پاکی هم در تاریخ 95/4/30 ساعت 11:30 ظهر توی حرم حضرت معصومه دو رکعت نماز خوندم و عهد کردم تا پایان مرداد ماه 95 کاملا پاک باشم. توکل به خدا ؛ شرمنده که شدیم نزار بیشتر از این شرمنده بشیم.

**قاصدک** · 1395 مرداد 23، 11:00

هفته سوم :

شنبه :8.5 / یکشنبه : 7.5 / دوشنبه : 7.5 / سه شنبه : 7.5 / چهارشنبه : 8.5 / پنجشنبه : 7.5 / جمعه:7.5

**زینبی** · 1395 مرداد 23، 22:58

شنبه:6/یکشنبه:

**vojdan bidar** · 1395 مرداد 23، 23:19

23 مرداد = 6.8 امتیاز ( 6 پایان نامه + 0:50 ورزش)

12 شب تا 6 صبح 2 /6صبح تا 12 ظهر : 0 ساعت / 12 ظهر تا 6 عصر: 1:20 / 6 عصر تا 12 شب: 2:40 + 0:50 ورزش/

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
یه برنامه ریزی جدید کردم ، آخرین تلاشی که برای یک ماه آینده باقی مانده انجام خواهم داد ان شالله

یک روز = 24 ساعت منطقی در نظر بگیری 8 ساعت استفاده مفید می توانم داشته باشم.
12 شب تا 6 صبح = خواب
6 صبح تا 12 ظهر = 3 ساعت مفید
12 ظهر تا 6 عصر = 2.5 ساعت مفید + یک چرت کوتاه
6 عصر تا 12 شب = 3 ساعت مفید + ورزش
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 تا 9:15 زنگ تفریح صبح (خروس)
13:30 تا 14 زنگ تفریح ظهر ( خروس + کانون + اینترنت)
21 تا 22 زنگ تفریح شب ( خروس + کانون + اینترنت)
اگر به این زمان بندی ها مقید باشم موفق خواهم شد ان شالله. افزونه های کامپیوتر و موبایلم رو هم بر طبق همین زمان بندی ها تنظیم کردم. توکل به خدا .
برای حفظ پاکی هم در تاریخ 95/4/30 ساعت 11:30 ظهر توی حرم حضرت معصومه دو رکعت نماز خوندم و عهد کردم تا پایان مرداد ماه 95 کاملا پاک باشم. توکل به خدا ؛ شرمنده که شدیم نزار بیشتر از این شرمنده بشیم.

**vojdan bidar** · 1395 مرداد 25، 2:36

23 مرداد = 1 امتیاز ( 1 پایان نامه )

12 شب تا 6 صبح 1 /6صبح تا 12 ظهر : 0 ساعت / 12 ظهر تا 6 عصر: 0 / 6 عصر تا 12 شب: 0/

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
یه برنامه ریزی جدید کردم ، آخرین تلاشی که برای یک ماه آینده باقی مانده انجام خواهم داد ان شالله

یک روز = 24 ساعت منطقی در نظر بگیری 8 ساعت استفاده مفید می توانم داشته باشم.
12 شب تا 6 صبح = خواب
6 صبح تا 12 ظهر = 3 ساعت مفید
12 ظهر تا 6 عصر = 2.5 ساعت مفید + یک چرت کوتاه
6 عصر تا 12 شب = 3 ساعت مفید + ورزش
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 تا 9:15 زنگ تفریح صبح (خروس)
13:30 تا 14 زنگ تفریح ظهر ( خروس + کانون + اینترنت)
21 تا 22 زنگ تفریح شب ( خروس + کانون + اینترنت)
اگر به این زمان بندی ها مقید باشم موفق خواهم شد ان شالله. افزونه های کامپیوتر و موبایلم رو هم بر طبق همین زمان بندی ها تنظیم کردم. توکل به خدا .
برای حفظ پاکی هم در تاریخ 95/4/30 ساعت 11:30 ظهر توی حرم حضرت معصومه دو رکعت نماز خوندم و عهد کردم تا پایان مرداد ماه 95 کاملا پاک باشم. توکل به خدا ؛ شرمنده که شدیم نزار بیشتر از این شرمنده بشیم.

**زینبی** · 1395 مرداد 25، 7:07

شنبه:6/یکشنبه:3.20/دوشنبه:2.20+...

**زینبی** · 1395 مرداد 26، 0:07

شنبه:6/یکشنبه:3.20/دوشنبه:3.20/سه شنبه:0.9

**زینبی** · 1395 مرداد 26، 21:48

شنبه:6/یکشنبه:3.20/دوشنبه:3.20/سه شنبه:10.40(مجبور بودم 4chsmu1

)
ان شاا... از فردا ورود وخروجم برمیگرده به دوساعت در روز 49-2

درمورد کار مثبتم حرفی ندارم فعلا میخوام که یکم فکرمو سروسامون بدم 53258zu2qvp1d9v

**سنــا**

سلاااااااااااااااااام

یه خبر خوب
2uge4p4

یه سرپرست گل براتون آوردم

خانم "mojode_zamini" عزیز

خوش اومدی عزیزم

امیدوارم موفق باشی
302

**vojdan bidar**

24 و 25 و 26 و 27 و 28 مرداد = 0 امتیاز ( 0 پایان نامه )

12 شب تا 6 صبح 0 /6صبح تا 12 ظهر : 0 ساعت / 12 ظهر تا 6 عصر: 0 / 6 عصر تا 12 شب: 0/

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
یه برنامه ریزی جدید کردم ، آخرین تلاشی که برای یک ماه آینده باقی مانده انجام خواهم داد ان شالله

یک روز = 24 ساعت منطقی در نظر بگیری 8 ساعت استفاده مفید می توانم داشته باشم.
12 شب تا 6 صبح = خواب
6 صبح تا 12 ظهر = 3 ساعت مفید
12 ظهر تا 6 عصر = 2.5 ساعت مفید + یک چرت کوتاه
6 عصر تا 12 شب = 3 ساعت مفید + ورزش
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 تا 9:15 زنگ تفریح صبح (خروس)
13:30 تا 14 زنگ تفریح ظهر ( خروس + کانون + اینترنت)
21 تا 22 زنگ تفریح شب ( خروس + کانون + اینترنت)
اگر به این زمان بندی ها مقید باشم موفق خواهم شد ان شالله. افزونه های کامپیوتر و موبایلم رو هم بر طبق همین زمان بندی ها تنظیم کردم. توکل به خدا .
برای حفظ پاکی هم در تاریخ 95/4/30 ساعت 11:30 ظهر توی حرم حضرت معصومه دو رکعت نماز خوندم و عهد کردم تا پایان مرداد ماه 95 کاملا پاک باشم. توکل به خدا ؛ شرمنده که شدیم نزار بیشتر از این شرمنده بشیم.

**زینبی** · 1395 مرداد 28، 20:49

چهارشنبه:0.5
دیروز 7ساعت گذاشتم برای کمک به ی بنده خدا ک مهمونمم بود
فعالیت مثبت محسوب میشه؟ Khansariha (56)

**mojode_zamini** · 1395 مرداد 29، 11:51

(1395 مرداد 28، 20:49)زینبی نوشته است: چهارشنبه:0.5
دیروز 7ساعت گذاشتم برای کمک به ی بنده خدا ک مهمونمم بود
فعالیت مثبت محسوب میشه؟

سلام زینبی جانم
آره دیگه تو از وقتت گذشتی و به مهمونتون کمک کردی..اینم نوعی کار خیر و مثبتیه 53258zu2qvp1d9v

بعد برای کار مثبتتم امتیاز لحاظ کردی نه؟
خیلی جالبه که تو برنامت کار مثبت ( حالا به هر نحوی) گذاشتی 53258zu2qvp1d9v

ولی مثلا تایمش جوری باشه هم کمک حال بقیه باشی هم به کارای خودت برسی یعنی باعث نشه که از کارای خودت غافل بشی 128fs318181

**زینبی** · 1395 مرداد 29، 20:54

چهارشنبه:6.5/پنجشنبه:3.5
چهارشنبه کمک به بنده خدارو لحاظ نکرده بودم
موجودجان زندگی عادیمو دارم کار خاصی انجام نمیدم 53258zu2qvp1d9v