نظرسنجی: سلام دوستان با مسابقه موافقید عایا ؟
این نظرسنجی بسته شده است.
قبل ماه رمضان مسابقه بذاریم
تو ماه رمضان مسابقه بذاریم
هم قبل ماه رمضان هم بعد ماه رمضان مسابقه بذاریم
*شما به این گزینه رأی دادهاید.
ز نیرو بود مرد را راستی (سرپرست: سورنا)
ارسالها: 2,561
تاریخ عضویت: خرد 1390
اعتبار:
272
جنسیت: آقـــا
سپاس شده توسط
ارسالها: 6,361
تاریخ عضویت: آبا 1393
اعتبار:
892
جنسیت: آقـــا
قاصدک 110 روز ورزشی
سپاس شده توسط
ارسالها: 6,361
تاریخ عضویت: آبا 1393
اعتبار:
892
جنسیت: آقـــا
قاصدک 111 روز ورزشی
امروز حدود یک ساعت توی افتاب جنگ پیاده روی داشتم
ینی دیگه توبه کردم توی ظهر بیام بیرون
سپاس شده توسط
ارسالها: 2,561
تاریخ عضویت: خرد 1390
اعتبار:
272
جنسیت: آقـــا
سپاس شده توسط
ارسالها: 6,361
تاریخ عضویت: آبا 1393
اعتبار:
892
جنسیت: آقـــا
قاصدک 112 روز ورزشی
امروز پیاده رویم رو صبح زود آفتاب نزده انجام دادم...
خیلی حال داد...
سپاس شده توسط
ارسالها: 2,561
تاریخ عضویت: خرد 1390
اعتبار:
272
جنسیت: آقـــا
این ازمون پله برای برادر تواب:
تست پله...
همه چیز توش نوشته..هرکی خواست انجام بده نتیجرو بگه...سوالی داشتید بهم بگید...
سپاس شده توسط
ارسالها: 2,561
تاریخ عضویت: خرد 1390
اعتبار:
272
جنسیت: آقـــا
درخشنده 23 خرداد/40 روز
ببین دوتا از بچه ها مدال طلا دارن میگیرن (یعنی یکیشون گرفته!) بعد مربی خودش تو نقره گیر کرده!
دیشب تا تونستم روی دست و شونم قدرتی کار کردم الان درد میکنه....
خیلی سریع قدرتشون میره بالا....رگاشم شده مث شیلنگ
ولی بی ریخت نیست...مرتبه
سپاس شده توسط
ارسالها: 13,005
تاریخ عضویت: فرو 1390
اعتبار:
139
جنسیت: آقـــا
آثار هنری به دو دلیل ارزشمندند، اول اینکه توسط استادان به وجود آمده اند. دوم اینکه تعدادشان کم است .شما گنج پر ارزشی هستید، زیرا توسط بزرگترین استاد خلق شده اید و فقط یکی هستید.
سپاس شده توسط
ارسالها: 6,361
تاریخ عضویت: آبا 1393
اعتبار:
892
جنسیت: آقـــا
قاصدک 113 روز ورزشی
سپاس شده توسط
ارسالها: 686
تاریخ عضویت: بهم 1393
اعتبار:
59
جنسیت: خانم
سپاس شده توسط
ارسالها: 686
تاریخ عضویت: بهم 1393
اعتبار:
59
جنسیت: خانم
ااا یادم رفت
3 مرداد = اولین روز ورزشیم
26 مرداد= 15 روز ورزشی
ولی از دیروز زانودردم زیادتر شده.... امروزم نتونستم زیاد فعالیت کنم....
نمیدونم چیکار کنم.... فعلا که سعی میکنم تاجایی که بتونم زانوم کمتر حرکت کنه....خخخخ
سپاس شده توسط
ارسالها: 2,561
تاریخ عضویت: خرد 1390
اعتبار:
272
جنسیت: آقـــا
سپاس شده توسط
ارسالها: 6,361
تاریخ عضویت: آبا 1393
اعتبار:
892
جنسیت: آقـــا
قاصدک 114 روز ورزشی
سپاس شده توسط
ارسالها: 2,561
تاریخ عضویت: خرد 1390
اعتبار:
272
جنسیت: آقـــا
سپاس شده توسط
ارسالها: 6,361
تاریخ عضویت: آبا 1393
اعتبار:
892
جنسیت: آقـــا
قاصدک 115 روز ورزشی
سپاس شده توسط
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 8 مهمان