1399 اسفند 8، 21:42
Molanaا / 10 دی 99/ 51روز ورزشی
سپاس شده توسط
1399 اسفند 9، 19:05
(1399 اسفند 8، 21:39)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: عاشق فاطمه زهرا / روز ورزشی ................................ ۴۰ممنون
(1399 اسفند 6، 0:01)SR71 نوشته است: سلام خدمت ورزشکاران
sr71ا/15 فروردین /۴۱روز ورزشی
الکی الکی هم سرپرست شدم هم ورزشکار
اختیار دارین شما
(1399 اسفند 8، 21:42)Molana نوشته است: سلاممدال ورزشی تقدیم شما شد
Molanaا / 10 دی 99/ 51روز ورزشی
(1399 اسفند 9، 16:29)Ye-dokhtar-khob نوشته است: Ye-dokhtar-khobخیلی هم عالی خوش آمدید
/ ۹ اسفند ۹۹ /پنج روز ورزشی
ینی از هفته قبل دارم خومدمو میکشم تا وزن کم کنم
این جا موند
وزنم کمه خودش ولی دوس دارم کمتر بشه
انشااالله که رو فرم بیاید
.gif "Khansariha (69)")
1399 اسفند 9، 22:26
ویرایش شده
هشتمین روز ورزشی بعد از شروع دوره
يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِمَنْ فِي أَيْدِيكُمْ مِنَ الْأَسْرَىٰ إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴿٧٠﴾
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
1399 اسفند 9، 23:30
سعید/160
در نگاه کسانی که پرواز را نمی فهمند هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتری
✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈
![[تصویر: 05_blue.png]](https://www.ktark.com/05_blue.png)
✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈
1399 اسفند 10، 16:32
ویرایش شده
6روز از دوره ورزشی
سلام
بعد از مریضی سخت امروز ورزشمو شروع کردم
خیلی سنگین بود
هر روز نشونه هاش رو برامون میفرسته،
کافیه یکم دقت کنی...
و من با تموم نشونه هایی که برام میفرستی،
ازت میخوام که کمکم کنی بهترین تصمیم های زمان حال رو بگیرم، هوامو داشته باشی.
خدای بزرگم
کارگاه گروه های ترک گروه سرو
برنامه ریزی روزانه کارگاه مذهبی
قرار عاشقی روزانه های قرآنی
کنترل نگاه وذهن ورزش
درسیجات مکتبخونه
شبانه روزی
کافیه یکم دقت کنی...
و من با تموم نشونه هایی که برام میفرستی،
ازت میخوام که کمکم کنی بهترین تصمیم های زمان حال رو بگیرم، هوامو داشته باشی.
خدای بزرگم
کارگاه گروه های ترک گروه سرو
برنامه ریزی روزانه کارگاه مذهبی
قرار عاشقی روزانه های قرآنی
کنترل نگاه وذهن ورزش
درسیجات مکتبخونه
شبانه روزی
1399 اسفند 10، 17:37
_رعنا_/ 40 روز ورزشی ![[تصویر: khansariha%20(40).gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/khansariha.ir/khansariha%20(40).gif)
6 روز از دوره ورزشی ![[تصویر: studsmatta.gif]](https://www.ktark.com/images/smilies/studsmatta.gif)
10 روز تا مدال ![[تصویر: chase.gif]](https://www.ktark.com/images/smilies/chase.gif)
چند روز از دوره را اگر ورزش میکردیم اعتبار داشت؟؟؟ 
هدف از ترک / حس خوب ۱۵۷ روز /علت شکست 157 روز/ علت شکست 10 روزه / اهرم رنج و لذت / 1401 .gif "Khansariha (58)")
دلایل وسوسه / هدف از ترک / تاثیر پاکی
خدایا چنان کن سرانجام کار
تو خشنود باشی و ما رستگار 
بهترین خدای دنیا .gif "Khansariha (63)")
دعا میکنم بشم بهترین بنده دنیا برات .gif "Khansariha (2)")
الحمدلله رب العالمین 
خداوندا مرا پاکیزه بپذیر 
صبر داشته باش خدا با صابران است خداوند توبه کنندگان را دوست دارد .gif "Khansariha (84)")
امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمى کند و از چشم خدا مى افتد.
دلایل وسوسه / هدف از ترک / تاثیر پاکی
خدایا چنان کن سرانجام کار
تو خشنود باشی و ما رستگار بهترین خدای دنیا دعا میکنم بشم بهترین بنده دنیا برات الحمدلله رب العالمین خداوندا مرا پاکیزه بپذیر صبر داشته باش خدا با صابران است خداوند توبه کنندگان را دوست دارد امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمى کند و از چشم خدا مى افتد.
1399 اسفند 10، 18:32
ali12
برنامه‌ی ورزشی:
پیاده روی روزی ۱ ساعت، صبح ها نیم ساعت ورزش
صبحگاهی.
به ازای هر روز پیروزیت بر خ.ا جشن بگیرر؛))
1399 اسفند 10، 21:07
عارفه/27 دی/20روز ورزشی
نهمین روز ورزشی بعد از شروع دوره 
يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِمَنْ فِي أَيْدِيكُمْ مِنَ الْأَسْرَىٰ إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴿٧٠﴾
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
ای پیامبر! به اسیرانی که در اختیار شمایند، بگو: اگر خدا خیری در دل های شما بداند، بهتر از چیزی که از شما گرفته اند به شما می دهد، و گناهانتان را می آمرزد و خدا بسیار آمرزنده و مهربان است. (۷۰)
1399 اسفند 11، 7:06
چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد
من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک
من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک
1399 اسفند 12، 0:08
_رعنا_/ 41 روز ورزشی
7 روز از دوره ورزشی
9 روز تا مدال
هدف از ترک / حس خوب ۱۵۷ روز /علت شکست 157 روز/ علت شکست 10 روزه / اهرم رنج و لذت / 1401
دلایل وسوسه / هدف از ترک / تاثیر پاکی
خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار بهترین خدای دنیا دعا میکنم بشم بهترین بنده دنیا برات الحمدلله رب العالمین خداوندا مرا پاکیزه بپذیر صبر داشته باش خدا با صابران است خداوند توبه کنندگان را دوست دارد
امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمى کند و از چشم خدا مى افتد.
دلایل وسوسه / هدف از ترک / تاثیر پاکی
خدایا چنان کن سرانجام کار
تو خشنود باشی و ما رستگار بهترین خدای دنیا دعا میکنم بشم بهترین بنده دنیا برات الحمدلله رب العالمین خداوندا مرا پاکیزه بپذیر صبر داشته باش خدا با صابران است خداوند توبه کنندگان را دوست دارد امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمى کند و از چشم خدا مى افتد.
1399 اسفند 12، 20:54
عطر رهایی/ 12 اسفند 99 / 1 روز ورزشی
ورزش آنلاین ثبت نام کردم
مَنْ يَتَّقِ اللَّهَ
يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً
وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ
يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً
وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ
Growth is painful ... Change is painful
.But nothing is as painful as staying stuck somewhere you don't belong
.But nothing is as painful as staying stuck somewhere you don't belong
1399 اسفند 12، 23:04
چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد
من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک
من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک
سپاس شده توسط
1399 اسفند 13، 0:07
7روز از دوره ورزشی
هر روز نشونه هاش رو برامون میفرسته،
کافیه یکم دقت کنی...
و من با تموم نشونه هایی که برام میفرستی،
ازت میخوام که کمکم کنی بهترین تصمیم های زمان حال رو بگیرم، هوامو داشته باشی.
خدای بزرگم
کارگاه گروه های ترک گروه سرو
برنامه ریزی روزانه کارگاه مذهبی
قرار عاشقی روزانه های قرآنی
کنترل نگاه وذهن ورزش
درسیجات مکتبخونه
شبانه روزی
کافیه یکم دقت کنی...
و من با تموم نشونه هایی که برام میفرستی،
ازت میخوام که کمکم کنی بهترین تصمیم های زمان حال رو بگیرم، هوامو داشته باشی.
خدای بزرگم
کارگاه گروه های ترک گروه سرو
برنامه ریزی روزانه کارگاه مذهبی
قرار عاشقی روزانه های قرآنی
کنترل نگاه وذهن ورزش
درسیجات مکتبخونه
شبانه روزی
سپاس شده توسط
1399 اسفند 13، 0:08
سربازاقا/21بهمن99/ 21 روز ورزش
لطفاً هرچه زودتر مدالمو بدید کار دارم
.gif "Khansariha (46)")
در ارزوی شهادت، برایم دعا کنید..
بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادت است
هرگز از اهدافتون دست نکشید
هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید
ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است
انجمن شبانه روزی
گروه استوا
کنترل ذهن و نگاه
خوش امد گویی به تازه وارد ها
برنامه ریزی درسیجات
اورژانس
قرار عاشقی (نماز اول وقت )
بهترین دعا برای بهترین دوست به قول سردار شهادت است
هرگز از اهدافتون دست نکشید
هرگز در برابر شیطان و دار و دستش کم نیارید
ارزش اهداف شما بیشتر از تنبلی و کاهلی است
انجمن شبانه روزی گروه استوا
کنترل ذهن و نگاه خوش امد گویی به تازه وارد ها
برنامه ریزی درسیجات
اورژانس
قرار عاشقی (نماز اول وقت )
سپاس شده توسط