1401 آبان 12، 22:17
سپاس شده توسط
1401 آبان 12، 22:43
ویرایش شده
سلام دوستان .gif "Khansariha (2)")
امیدوارم حالتون خوب خوب باشه 
به پایان چالش ورزشی رسیدیم 
امیدوارم این چالش براتون مفید بوده باشه 
از بین دوستان دو نفر تونستن به ۱۰۰ درصد هدف برسند.gif "Khansariha (46)")
العبد المرحوم و
سنا بانو بسی تبریکات ویژه به kingamir، rozhan ، من میتوانم و العبدالمرحوم که تونستن به بیش از ۷۵ درصد هدف خودشون برسن .gif "Khansariha (69)")
انشالله همیشه بدرخشید
انشالله همیشه بدرخشید به خودمم تبریک میگم که با کلی بدبختی تونستم به ۵۰ درصد هدف برسم 
انشالله بیشتر بدرخشم 
انشالله بیشتر بدرخشم طبق اعلام وضعیت ها جایزه ها به این صورته 
King Amir / بیش از ۷۵ درصد/ ۳ اعتبار
Rozhan / بیش از ۷۵ درصد / ۳ اعتبار 
من میتوانم / ۷۵ درصد / ۳ اعتبار
سنا / ۱۰۰ درصد / ۴ اعتبار + ۲ اعتبار اشانتیون
*بنده پاک* / ۵۰ درصد / ۲ اعتبار 
العبدالمرحوم / بیش از ۵۰ درصد / ۲ اعتبار 
العبدالمرحوم / بیش از ۷۵ درصد / ۳ اعتبار
بسی ممنونم از کسانی که شرکت کردند بسی ممنون از کسانی که حمایت کردند .gif "Khansariha (8)")
امیدوارم بازم بتونیم از این چالش ها کنار هم داشته باشیم
دوستان اگر نظری ایده ای انتقادی در مورد چالش و برگزاریش دارین ممنون میشم بگید
دوستانی که اعلام وضعیت جدید دارن بگن تا هم لیست تغییر کنه هم جایزه اشون به روز بشه
بسی معذرت که دیر شد. امیدوارم همیشه سالم و پاک و ورزشکار باشید.
هدف از ترک / حس خوب ۱۵۷ روز /علت شکست 157 روز/ علت شکست 10 روزه / اهرم رنج و لذت / 1401 .gif "Khansariha (58)")
دلایل وسوسه / هدف از ترک / تاثیر پاکی
خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار بهترین خدای دنیا .gif "Khansariha (63)")
دعا میکنم بشم بهترین بنده دنیا برات الحمدلله رب العالمین 
خداوندا مرا پاکیزه بپذیر 
صبر داشته باش خدا با صابران است خداوند توبه کنندگان را دوست دارد .gif "Khansariha (84)")
امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمى کند و از چشم خدا مى افتد.
دلایل وسوسه / هدف از ترک / تاثیر پاکی
خدایا چنان کن سرانجام کار
تو خشنود باشی و ما رستگار بهترین خدای دنیا دعا میکنم بشم بهترین بنده دنیا برات الحمدلله رب العالمین خداوندا مرا پاکیزه بپذیر صبر داشته باش خدا با صابران است خداوند توبه کنندگان را دوست دارد امام صادق(ع): روز قیامت خداوند با شخص خودارضا گفت و گو نمى کند و از چشم خدا مى افتد.
سپاس شده توسط
1401 آبان 13، 0:40
بسی ممنون بابت برگزاری چالش
ساناز جان و آقا هادی خداقوت
تبریک به سنا بانو بابت تلاش و خداقوت به دوستای دیگه
من درازنشستم همون ۳۰ تا موند و پلانک هم امروز بالاخره به هدفم رسیدم
ان‌شاءالله درازنشست هم در آینده بیشتر تمرین کنم
ولی همین که بعد مدت ها دوباره درازنشست رو شروع کردم هم خداروشکر واقعا
العبدالمرحوم /درازنشست -پلانک/ هدف 45 تا / 60 ثانیه/ میزان پیشرفت 30 عدد / 60 ثانیه
[b]العبد المرحوم/23 اسفند 1400 / 50 روز ورزشی
[/b]
از همہ گر رها شوم ، از تو جدا نمیشوم
تا تو زمین سجده‌اے ، سر بہ هوا نمیشوم
من تو بگو فدا كنم ، تن تو بگو فدا كنم
گر همہ را رها كنم ، تارك ِ ما نمیشوم
... 
سپاس شده توسط
1401 آبان 13، 16:40
(1401 آبان 12، 22:43)*بنده پاک* نوشته است:سلام مبارک همه باشه، من یه اعتراض کوچولو دارم، یه اعتبار ویژه هم به من بدید که نزدیکه 5 دقیقه بیشترین تایم پلانک رو رفتم، من رکورد رو میتونم بزنم منتها وقت نمی کنم دیگه، چون سرکار میرم تایم ورزش نمیمونه، البته کارم هم کمی از ورزش نداره فعالیت جسمی دارم...سلام دوستانامیدوارم حالتون خوب خوب باشهبه پایان چالش ورزشی رسیدیمامیدوارم این چالش براتون مفید بوده باشه
از بین دوستان فقط یه نفر تونسته به ۱۰۰ درصد هدف برسه
اون کسی نیست جز
بسی تبریکات ویژه به kingamir، rozhan ، من میتوانم و العبدالمرحوم که تونستن به بیش از ۷۵ درصد هدف خودشون برسن
به خودمم تبریک میگم که با کلی بدبختی تونستم به ۵۰ درصد هدف برسم
طبق اعلام وضعیت ها جایزه ها به این صورته
King Amir / بیش از ۷۵ درصد/ ۳ اعتبار
Rozhan / بیش از ۷۵ درصد / ۳ اعتبار
من میتوانم / ۷۵ درصد / ۳ اعتبار
سنا / ۱۰۰ درصد / ۴ اعتبار + ۲ اعتبار اشانتیون*بنده پاک* / ۵۰ درصد / ۲ اعتبارالعبدالمرحوم / بیش از ۵۰ درصد / ۲ اعتبارالعبدالمرحوم / بیش از ۷۵ درصد / ۳ اعتبار
بسی ممنونم از کسانی که شرکت کردند بسی ممنون از کسانی که حمایت کردندامیدوارم بازم بتونیم از این چالش ها کنار هم داشته باشیمدوستان اگر نظری ایده ای انتقادی در مورد چالش و برگزاریش دارین ممنون میشم بگیددوستانی که اعلام وضعیت جدید دارن بگن تا هم لیست تغییر کنه هم جایزه اشون به روز بشهبسی معذرت که دیر شد. امیدوارم همیشه سالم و پاک و ورزشکار باشید.
اللهم عجل لولیک الفرج
بر آن عهد که بستم هستم 27 /04 / 1401
عید غدیر خم 18 /12 /1443
بر آن عهد که بستم هستم 27 /04 / 1401
عید غدیر خم 18 /12 /1443
سپاس شده توسط
1401 آبان 13، 17:46
Tagonا / 22 مرداد 1401 / ۲۴ روز ورزشی
!Let's Not LOsE Without fIGHting
سپاس شده توسط
1401 آبان 13، 20:40
روژان/۱۴ مهر /۲۲ روز ورزشی
سپاس شده توسط
سپاس شده توسط
1401 آبان 15، 22:26
روژان / ۱۴ مهر / ۲۳ روز ورزشی
سپاس شده توسط
1401 آبان 15، 22:51
![[تصویر: ehteram.gif]](https://www.ktark.com/images/smilies/ehteram.gif)
یا باب الحوائج/27فروردین/164روز ورزشی
خدا خیر بدهد به سرپرستان زحمتکش
خدایا شکرت
![[تصویر: Gol.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/taher/Gol.gif)
سپاس شده توسط
1401 آبان 16، 19:08
سپاس شده توسط
1401 آبان 16، 21:25
یا باب الحوائج/27فروردین/165روز ورزشی
خدا خیر بدهد به سرپرستان زحمتکش
خدایا شکرت
سپاس شده توسط
1401 آبان 16، 22:35
روژان / ۱۴ مهر / ۲۴ روز ورزشی
سپاس شده توسط
سپاس شده توسط
1401 آبان 17، 14:34
ویلو / 17 آبان
البته من یک هفته قبل از این تاریخ ورزش رو شروع کردم اما لطفا بگید که باید از تاریخ ثبت نامم روزا رو بزنم یا از تاریخ شروعم بزنم ؟
و یه سوال دیگه اینکه میشه گاهی به گاهی بیام و اعلام وضعیت کنم ؟ یا اعلام وضعیت باید منظم و هفتگی باشه ؟
باتشکر
.gif "Khansariha (70)")
سپاس شده توسط
یا باب الحوائج ، rozhan ، *آسمان* ، *بنده پاک* ، العبد المرحوم ، العبد المرحوم ، ایرانا ، Man Mitavanam
1401 آبان 17، 19:32
روژان / ۱۴ مهر/ ۲۵ روز ورزشی
سپاس شده توسط