گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )

[poorang]

سلام رفقای ناب.  صبحتون بخیر
پورنگ / 18 اسفند 99 / 22 روز

[Saman79]

سلام امروز سحر خیز شدم 
سامان 79 / 8 فروردین / 2 روز پاک

[یا باب الحوائج]

سلام دوستان
سامان 79 / 8 فروردین / 1 روز پاک
به امید خدا قراره نگهش دارم این پاکی رو 
نمیدونم داستان چیه ولی زمانی که آدم پاکه اصلا دنیا انگار یه مدل دیگه اس   خیلی باحال تره.

همین طوره سامان جان.
نفس کشیدن تو یه زندگی پاک، یه حال و هوای دیگه داره. 

دریل/ 9 فروردین / 0

دریل جان هر موقع حالت بهتر شد برامون تعریف کن که چی شد.
خیلی تلاش خوبی داشتی و آفرین به تو که مقاومت کردی. این مقاومت رو دفعه‌های بعد می‌تونی بیشتر هم کنی. 

قرار بر شروع دوبارس یاعلی
یازهرا/9فروردین/0 روز

داداش چی شد؟
همون الگویی که گفتیم رخ داد یا چیز دیگه؟
یا زهرا جان ان‌شاءالله این بار مصمم‌تر و جدی‌تر مسیر پاکی رو پیش بری. 

امروز به مناسبت جشن تولد آقامون تصمیم گرفتم روزهای پاکیمو تقدیم امام زمان کنم و یه خواسته کوچولو ازشون داشته باشم
امید وارم که خدا جواب خواستمو به حق این شب عزیز بده

اگر براتون مقدور بود شما هم برام دعا کنید رفقای درجه یک

براتون آرزو میکنم عاقبت بخیر بشید

به به. چه تصمیم زیبایی گرفتی آخرین بار جان. امام زمان (عج) حافظ پاکیت باشه.
ان‌شاءالله خواسته دلت هم اگه به صلاح هست محقق بشه.
مراقب خودت و خوبی‌هات باش. 

سلام اقا ارمین گل امیدوارم حال دلت خوب باشه داشتم دنبال فیلم خوب میگشتم که معرفی کنم که چشمم خورد به چیزی که نباید میخورد  ولی داداش عمل خ.ا انجام نشد ولی چون تو تاپیک گفته بودین اگه نگاهت بخوره از صفر میشه منم از صفر شروع کردم

[Saman79]

سلام
یه چیزیو من چند باره دارم تایپ میکنم که ارسال کنم اما هر بار بیخیالش میشم. درد و دله.
یه دختریو دوست داشتم. قرار بود با هم ازدواج کنیم چند سال آینده اما خب اخیرا بهم خورد. خیلی ناراحتم اما سعی میکنم زیاد به این حس ناراحتیم دامن نزنم. هم اون منو دوست داره هم من اونو اما به هم نمیخوریم و نمیخوایم وقت همو تلف کنیم.
هم به لحاظ مالی و موقعیت اجتماعی خانواده ها. هم اخلاقمون. کلا به هم نمیخوردیم. تو دو تا دنیای جدا بودیم. من متفکر، پرتلاش فکر استارتاپ و پیشرفت. اون پر هیجان و عاشق یه زندگی آروم و کارمندی.
یه وقتایی مثلا موقع خواب یه غم سنگینی رو دلمه.
تقریبا مطمئنم که تصمیمم درست بوده نمیدونم از چی ناراحتم.
گفتم اینجا بگم شاید یکم از بار غمم کم شه.

[RezaRahjoo]

سلام سامان عزیز
بعنوان یه هم گروهی باید بگم اولا خیلی متاسفم که همچین شرایطی برات پیس اومده 
ثانیا برای اکثر ما هم همچین شرایطی پیش اومده که به کسی که دوستش داشتیم نرسیدیم یا ازش دور شدیم . 
همیشه فکر میکنیم تو این شرایط بدترین رنج مال ماست چون بقیه ادما مثل ما عاشق نیستن و ما رو درک نمیکنن. 
منتها نکتش اینه درد رنج مال همست مطمئن باش تو اولین کسی نیستی که این شرایطو تجربه میکنه اخریشم نیستی.
شما که کار بدی نکردین یا بهم خیانت که نکردین منطقی به این نتیجه رسیدین ادم های متفاوتی هستین ‌.
به نظرم با قدرت زندگیت رو بکن و بهترین ورژن خودت باش زندگی خودش بهت کمک میکنه قسمتت باشه دوباره برمیگردین قسمتم نباشه همدیگه رو فراموش میکنین بالاخره بعد یه مدت .
البته اینا نظرات شخصی منه شاید اشتباه باشن . اما به نظرم رابطه و عشقی که اهداف شخصی رو متوقف کنه حالا چه کاری یا استارتاپی اسمش عشق نیست خودخواهیه . 
دو نفر باید بتونن در کنار زندگی مشترک به اهداف و ارزوهای شخصیشونم برسن .اگر اهداف معقولی باشن

[RezaRahjoo]

به نام خدا 
رضا رهجو / ۷ فروردین / ۳ روز خوب 

ارمین عزیز گفته بود که بگم چی میشه که به لغزش میوفتم یعنی سلسه ی مراتبش رو بگم .
همیشه اولین مرحلش پیچوندن نمازه یعنی اول شروع میشه به یک خط در نمیون شدن
بعد میگم با خودم نماز که واجب نیست مهم دله و خودمو گول میزنم و اینجوری پشت گوش میندازم
این شرایط که همراه میشه با دیر خوابیدن
و خوابالود بودن
و فکر ازاد زیادی 
بعدم که روشن شدن فیلتر شکن
و بعد سایت مستهجن 
و بعد هم خ ارضایی 
و بعد عذاب وجدان زیاد 
دوباره پشیمونی 
و چند روز پاکی ( البته گاهی سریالی میشه و بعد چندین بار پشت سر هم و چند روز پشت سر هم به این پشیمونی میرسم )
اما خب من سیگارم فکر نمیکردم بتونم ترکش کنم اما شد 
اینم امیدم رو از دست نمیدم 
فعلا سپر اول نمازو چسبیدم چون از اینجاها مقاومت کردن خیلی راحت تره تا توی سایت پورن باشی و بخوای مقاومت کنی . رسما اونجا دیگه چاقوی خود ارضایی چند سانتی تو بدنته .

[یا باب الحوائج]

یازهرا/10فروردین/0 روز

[مهدوی]

سلام به دوستان خوب سروی


پورنگ جان
ماشاءالله به این پاکی
ای ول بهت قهرمان
شما هم یه رفیق ناب و بی نظیری



علی جان
بابت شرایط پیش اومده متأسفم
اما تصمیم درستی گرفتید
نکته موفق و مثبت مسئله هم همینه
اینکه تصمیم عاقلانه و درستی گرفتید و این خوبه
این غم طبیعیه
همونطور که رضا گفت، دو نفر وقتی کنار همن باید بتونن به اهداف شخصیشون هم برسن
و اینکه، همسطح بودن خیلی مهمه
نگران نباش رفیق و غمت نباشه که این ها همه گذراست
دو روز پاک مبارک مستر سحرخیز




رضا جان
مسئله نماز خیلی مهمه
من خودم هم دقیقاً همین مشکل رو داشتم
اما از یه جایی به بعد تصمیم گرفتم همیشه نماز بخونم
خیلی وقتا همین استدلال های شما رو هم برام پیش میاد که ولش کن و خسته ام و حوصله ندارم
اما نکته اش اینجاست که باید انجام بشه
درسته خسته ای یا حوصله نداری اما بعد از خوندنش احساس سبکی میکنی
باید اول تبدیلش کنی به عادت، بعد از اون کیفیت رو آروم آروم ببری بالا
هر جا گفتی فعلاً ولش کن، همون لحظه پاشو و نماز بخون
قبل خواب هم گوشی رو یه جای دور بذار که هم راحت تر و سریع تر بخوابی هم خطری از جانب فیلم و عکس در کار نباشه
اصلاً اگه نیازی نداری گوشی رو با خودت تو اتاق نبر
یا اگه برای آلارم نیازش داری حداقل یه جای دوری بذار که وقت رفتی تو جای خوابت، بهش دسترسی نداشته باشی
بابت ترک سیگار هم بهت افتخار میکنیم



یازهرا جان
چطوری رفیق خوب و پر انرژی؟
داداش اگه نگاهت ناخواسته به اون عکس یا فیلم افتاد، نیازی به صفر کردن روزا نیست
اما اگه عمدی بود چرا
داداش اگه ممکنه اهدافت از ترک رو توی تاپیک هدف های من از ترک خودارضایی بنویسی
کم کم باید وارد فاز بالا بردن روزای پاکی بشیم
عزمت رو جزم کن که قراره پرواز کنیم

[یا باب الحوائج]

سلام به دوستان خوب سروی


پورنگ جان
ماشاءالله به این پاکی
ای ول بهت قهرمان
شما هم یه رفیق ناب و بی نظیری



علی جان
بابت شرایط پیش اومده متأسفم
اما تصمیم درستی گرفتید
نکته موفق و مثبت مسئله هم همینه
اینکه تصمیم عاقلانه و درستی گرفتید و این خوبه
این غم طبیعیه
همونطور که رضا گفت، دو نفر وقتی کنار همن باید بتونن به اهداف شخصیشون هم برسن
و اینکه، همسطح بودن خیلی مهمه
نگران نباش رفیق و غمت نباشه که این ها همه گذراست
دو روز پاک مبارک مستر سحرخیز




رضا جان
مسئله نماز خیلی مهمه
من خودم هم دقیقاً همین مشکل رو داشتم
اما از یه جایی به بعد تصمیم گرفتم همیشه نماز بخونم
خیلی وقتا همین استدلال های شما رو هم برام پیش میاد که ولش کن و خسته ام و حوصله ندارم
اما نکته اش اینجاست که باید انجام بشه
درسته خسته ای یا حوصله نداری اما بعد از خوندنش احساس سبکی میکنی
باید اول تبدیلش کنی به عادت، بعد از اون کیفیت رو آروم آروم ببری بالا
هر جا گفتی فعلاً ولش کن، همون لحظه پاشو و نماز بخون
قبل خواب هم گوشی رو یه جای دور بذار که هم راحت تر و سریع تر بخوابی هم خطری از جانب فیلم و عکس در کار نباشه
اصلاً اگه نیازی نداری گوشی رو با خودت تو اتاق نبر
یا اگه برای آلارم نیازش داری حداقل یه جای دوری بذار که وقت رفتی تو جای خوابت، بهش دسترسی نداشته باشی
بابت ترک سیگار هم بهت افتخار میکنیم



یازهرا جان
چطوری رفیق خوب و پر انرژی؟
داداش اگه نگاهت ناخواسته به اون عکس یا فیلم افتاد، نیازی به صفر کردن روزا نیست
اما اگه عمدی بود چرا
داداش اگه ممکنه اهدافت از ترک رو توی تاپیک هدف های من از ترک خودارضایی بنویسی
کم کم باید وارد فاز بالا بردن روزای پاکی بشیم
عزمت رو جزم کن که قراره پرواز کنیم

سلام داداش مهدوی به نظرم خیلی دارم شل میگیرم چشم حتما مینویسم بریم یاعلی برای پرواز هدف اول 5روز پاکی

[Ragnar]

من این دو روزه خ. ا نکردم ولی یه سری بی احتیاطی داشتم که به خاطرشون روز هام رو صفر میکنم.. 

این حجم از شوق برای رسیدن و این همه دور شدن از مقصد توی یه دل... واقعا عجیبه  هیچ وقت انقدر نخواستم پاک بشم و همین طور انقدر غرق گناه نبودم...

امروز در حدی رسیده بودم که هدفون رو تو گوشم گذاشتم و خواستم اون سایت ها رو سرچ کنم.... 
ولی یه چیزی مانعم شد و باعث شد تو اوج سختی به جای سایت های پو**ن یه سایت موسیقی سرچ کنم و کلی آهنگ گوش بدم و ورزش کنم
بعدش حس خوبی بهت دست میده یه جوریه انگار توی یه اتاق پر از ظلمات هستی و یه دفعه یه در به روت باز میشه خیلی امید بخشه.... و بعد میبینی که در به یه اتاق ظلمات دیگه باز شده و همه نشاطت میره چون چند دقیقه بعد باز جای امید و انگیزه رو فکرای **** میگیره خلاصه که حس های خوب توی ترک در حد همون چند ثانیه ورود از این ظلمات به ظلمات بعدیه

[مهدوی]

یازهرا عزیز
به نظرت اینکه به کندی داری پیش میری دلیلش چیه؟
ممکنه هنوز با عوارض و آسیب های خ.ا خیلی آشنایی نداری؟
معمولاً چه چیزی باعث میشه سمت پاکی و خدا و مسائل مثبت کشش پیدا کنی؟

ممنون اهدافت رو خوندم اما میدونی چیه؟
خیلی باید جزئیتر بهشون نگاه کنی
مثلاً: خ.ا فلان مشکل رو برام به وجود آورده و فلان حس بد رو برام به ارمغان آورد و من میخوام از این ها رها بشم 

این میشه یه هدف

سعی ‌کن موقع نوشتن به اهدافت پر و فال بدی و گسترده شون کنی
باید اینقدر توسعه شون بدی تا جزء جزءشون معلوم باشه


سؤالاتی که پرسیدم رو جواب بده تا با همفکری هم راهش رو پیدا کنیم



رگنار عزیز
این خاصیت دهه اول پاکیه!
احساسات متناقض و عجیبی که به سرعت تغییر پیدا میکنن و همش حس میکنی دارن باهات پاسکاری میکنن!
خیلی حس بدی داره
اما باید صبر کرد و ازش گذشت تا بتونیم به مراحل بعدی برسیم
هر چی از روز اول فاصله بگیری بیشتر احساس سبکی میکنی
توی این مدت سعی کن مشغول چیزایی باشی که ازشون خوشت میاد
هنوز چند روز تا پایان تعطیلات هست
اونا رو کلی خوش بگذرون

[يا ماه بني هاشم]

ولی یه چیزی مانعم شد و باعث شد تو اوج سختی به جای سایت های پو**ن یه سایت موسیقی سرچ کنم و کلی آهنگ گوش بدم و ورزش کنم
بعدش حس خوبی بهت دست میده یه جوریه انگار توی یه اتاق پر از ظلمات هستی و یه دفعه یه در به روت باز میشه خیلی امید بخشه.... و بعد میبینی که در به یه اتاق ظلمات دیگه باز شده و همه نشاطت میره چون چند دقیقه بعد باز جای امید و انگیزه رو فکرای **** میگیره خلاصه که حس های خوب توی ترک در حد همون چند ثانیه ورود از این ظلمات به ظلمات بعدیه

 سلام Ragnar جان

منم مثل شما داشتم وسوسه میشدم برم سمت فیلما و اینا که موسیقی گذاشتم با هدفون البته و صدای بلند و باهاش خوندم( داد زدم ولی از درون نمیدونم متوجه منظورم میشید یا نه)   و خییللیی هم حال داد خیلی هم حس خوبی بود وسوسه هام پریدند....به نظرم این کار باعث میشه همون هورمون شادی تو مغزمون ترشح بشه و با اینکه موسیقی زیادشم خوب نیست ولی بعضی وقتا خوب جواب میده! 

هنر اینکه آدم بتونه خودش حال خودشو خوب خوب کنه و نیاز به  پ و ر ن  و هر کوفت و زهر ماری رو با چیزای سالم جایگزین کنه ، هنر بزرگیه...باید این هنرو یاد بگیریم....باید یه فهرست از کارای خیلی خیلی حال خوب کن آماده کنیم..کارایی که هورمون شادی تولید کنه.....و هر دفعه یکیشو انجام بدی...من خودم هنوز این فهرستو آماده نکردم...یعنی وقت نکردم بشینم فکر کنم....ولی دوش آب یخ یخ رو هم خیلی دوست دارم...دوش آب یخ اول اولش یکم سخته ولی تا آب به سرت و شونه هات برخورد کنه یکم ورجه وورجه میکنی و بعد 30 ثانیه بدنت عادت میکنه به درجه از سردی به شرطی که تماس آب یخ به بدنتو قطع نکنی....5 دقیقه هم باشه عالیه....زیادشم باعث سرماخوردن میشه ولی 5 دقیقه به نظرم چیزی نمیشه....بعدش حالت خیلی خوب میشه.

[Master]

Master ا/19 اسفند/ 21 روز خوب 

سلام دوستان امروز رکورد 21 روز رو زدم. به اعتقاد خودم اگه 21 روز یک عادت رو ترک کنی یا یک عادت جدید رو تمرین کنی نشون میده که میتونی همیشه ترک کنی.
اتفاقا روز تولدم هم هست. 
امیدوارم امروز روز خوش یمنی باشه و دیگه دست به همچین کاری نزنم و به رکورد 1ماهه قدم بردارم (خدایا روی منو سیاه نکن) 
واسه همه دوستانم در گروه آرزوی موفقیت در سال جدید را دارم. 

[یا باب الحوائج]

ساعت از 2 رد شد و من نمیتونم از درد بخوابم. مثل شب های دیگه.
ساعت 6 هم باید بیدار شم که برم سر کار.
و در این حالیه که 3 تا دارو هم میخورم که فیل رو از پا میندازه و مثلا 9 ساعت 10 ساعت باید بخوابم.

صبح ها که ساعت زنگ میخوره هر کاری میکنم نمیتونم از جام پاشم. نیم ساعت با خودم کلنجار میرم تا بالاخره خودم رو راضی میکنم تو میتونی و باید پا شی و بالاخره موفق میشم پا شم. وقتی پامیشم حس قهرمان های المپیک رو دارم. همون حسی که وقتی ساعت به 10 و 11 شب میرسه و حس میکنم موفق شدم یه صبح دیگه رو به شب برسونم.


این قدر گیجم این روزا زمانی که تو تاکسی میشینم از اولش تا اخرش 20 بار از خودم میپرسم کرایه رو حساب کردم یا نکردم. آخرش از راننده میپرسم من کرایه دادم؟ دیگه با خودم قرار گذاشتم فقط لحظه پیاده شدن کرایه رو حساب کنم. ذهنم کشش این چیزا رو نداره. 

امیدوارم وضعیتی که دارم رو هیچ انسانی روی کره زمین تجربه نکنه. دوست و دشمن فرقی نداره. دیدن رنج هیچ انسانی خوشایند نیست.
فقط یه معجزه میتونه این وضعیت رو تغییر بده.
من به این معجزه امیدوارم.

سلام داداش حالت خوبه فدات
داداش ریشه یابی کن کی این جوری شدی چرا این جوری شدی
فکرت زیاد مشغوله ؟
ان شاءالله  حالت خوب میشه فدات امام زمان کمکت میکنه فدات چنتا حمد بخون داداش
الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِكرِ اللهِ اَلا بذِكرِ الله تَطمَئِنُ القلوب

[يا ماه بني هاشم]

Master ا/19 اسفند/ 21 روز خوب 

سلام دوستان امروز رکورد 21 روز رو زدم. به اعتقاد خودم اگه 21 روز یک عادت رو ترک کنی یا یک عادت جدید رو تمرین کنی نشون میده که میتونی همیشه ترک کنی.
اتفاقا روز تولدم هم هست. 
امیدوارم امروز روز خوش یمنی باشه و دیگه دست به همچین کاری نزنم و به رکورد 1ماهه قدم بردارم (خدایا روی منو سیاه نکن) 
واسه همه دوستانم در گروه آرزوی موفقیت در سال جدید را دارم. 

سلام داداش  Master گل خودم

تولد تولد تولدت مبارک

مبارک مبارک تولدت مبارک

خیلی مبارک باشه 

ان شالله این سال جدید زندگیت آغاز پاکی ابدیت باشه. و کلی اتفاق خوب خوب برات بیفته.

بیست و یک روز پاکی هم مبارک باشه

عالیه...همینجور پر قدرت ادامه بده..میریم واسه 30 روز