کانون

نسخه‌ی کامل: بهترین روش ترک از نظر شما
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
خیلی چیزا رو نمیدونم
اما
میدونم که


اگه واقعا بخوایم، میشه

تو همین یه جمله کلی حرف هست اگه باورش کنیم

53258zu2qvp1d9v
بهترین راه ترک درمان استمنا (خودارضایی) ترک سایتهای مستهجن و عکس است
باید تو وقتهای تنهایی فکر رو مشغول کرد

چون اگه آزاد بمونه به هر سمتی که میخواد میره....

با درس

با حفظ لغت زبان

با گفتن ذکر و دعا

با خوندن کتاب و مطالب مفید...
و یادتون نره که با اون دستی که میخواید گناه کنید 5 انگشت و 14 بند انگشت داره.... .
این عددها آشنا نیستن ؟
من کل تجربیات چن سالمو این طوری میگم خدمتتون

1- پیدا کردن ریشه مشکلات زندگیمون:

این خیلی مهمه که بدونیم ریشه مشکلاتمون چیه؟ و حلشون کنیم با کمک دوستان و مشاور و....

2- سرگرم شدن به کارهای مهم و شلوغ کردن سرمون با کار و ...:

وقتی سرمون شلوغ باشه دیگه اینکارا رو نمیکنیم

3- فعالیت تو این سایت خیلی خیلی مهمه:

چون جاییه که از تنهایی در میاییم معمولا با دوستامون نمیتونیم این موضوع رو مطرح کنیم ولی اینجا جای خوبیه برای حرکت به سمت موفقیت

و مطمئنم تا حالا خیلیا از طریق همین سایت موفق شدند و الان زندگی خیلی شادی دارند
یک روش بسیار خوب در ترک این است سرتونو شلوغ کنید اونقدر کار بریزید سرتون که وقت نکنید هیچ کاری بکنید یعنی فکرتون منحرف بشه

و بهتون توصیه میکنم کارهایی بکنید که لذت بخش باشند نه کارهای کسل کننده

مثل مطالعه زبان و یا خوندن یک کتاب مفید و یا انجام خرید و.... کلا کارهای جذاب بکنید و دوستان سعی کنید

در این ایام ترک یک دلخوشی برای خودتون جور کنید حالا من نمیدونم بستگی به خودتون داره مثلا یک گیم خوب و یا گوش دادن به اهنگهای

دلخواهتون و یا پیدا کردن یک دوست خوب و دلخواه و یا .....

موفق باشیدKool
بهترین روش این که یه بار با خودمون اتمام حجت کنیم,بشینیم فکر کنیم که چرا این کارو میکنیم؟داریم واسه راحت شدن از دست بقیه

مشکلات بهش  پناه میبریم؟یا دلیلش هر چیز دیگه ای که میتونه باشه,پیداش کنیم و رفعش کنیم. واقعا رفعش کنیم,نصفه و نیمه رها کردن

نتیجش میشه این که با خودمون کنار نمیایم و بعضی وقتا یه شکستایی به وجود میاد
سلام

پس با توجه به صحبت های مبارز جان من فکر میکنم:

1) اگر شخصی مذهبی هست اون دستاویز محکم میتونه همون عقاید دینی و اعتقادی باشه. ( که اصل دین ، ساختن یک انسان والا هست)

2) و اگر شخصی غیر مذهبی هست اون دستاویز میتونه پایبندی به اخلاق ، و ارزشمند دونستن شآن و کرامت انسانی باشه.

درسته آیا؟
(1393 شهريور 8، 13:50)سـُـها ^‿^ نوشته است: [ -> ]سلام
این نکته رو پاک شده گفتن..

نقل قول: اما خواهشا شما هم حواستون باشه. تا وقتی که مدت طولانی از ترکتون گذشته سمت هیچ چیز نرین که ممکنه تحریکتون کنه. حتی اطلاعات در این زمینه.
من تکمیلش میکنم با تجربه خودم...303


رفقا خواهش میکنم حواستون باشه..اگه پنج سال هم از پاکی و ترکتون گذشت سمت هیچ چیزی ک ممکنه تحریکتون کنه نرین!! حتی اطلاعات در این زمینه...!!!

شیطان در کمینه!53258zu2qvp1d9v


در پناه خدا..
یاعلی.53

منم یکم دیگه تکمیل ترش کنم 42

پاکی که زیاد میشه مغرور میشیم . میگیم دیگه هیچوقت نمیشکنیم .


ولی واقعا فرقی نمیکنه ؛ چه 1 روز پاک باشی چه 1 سال یک لحظه غفلت برای شکست بسه .

میگیم میریم سمتش و وسطاش ولش میکنیم . ولی اینجور نیست . همه مون خوب میدونیم اگه یه قدم بریم سمتش دیگه خیلی سخت میشه برگردیم و نشکنیم .


دلیلی نداره خودمونو تو شرایطی قرار بدیم که ممکنه تهش به شکست برسه در حالی که میتونیم در همون لحظه اول راحت از کنارش بگذریم . به قول سها خانم مومن خودشو تو خطر نمیندازه .
سلام دوستان گل
بچه ها خلاصه بگم:

نباید تحریک بشیم!clapping


مهم ترین عاملی که باعث انجام دوباره و چند باره این کار میشه تحریکه
اگه خدایی نکرده فیلتر شکن داری یا فیلم س*ی همین الان پاکش کن با وجود این چیزا اصلا ترک کردن معنا نداره 
و یک چیز مهمه دیگه
هیچ وقت روزهای ترکتو نشمر خیلی رو ترک کردنت تاثیر میذاره
اگه نشمری اصلا نمیفهمی چه جوری گذشتن
ولی هی بشمری  فکر میکنی عجب کاره خفنی کردی بعد اعتماد به سقف میگیرتت بعد گند میزنی!
نماز و یاد خدا هم فراموش نشه
یا علی با منم دعا کنید128fs318181
سلام
 من یه راه حل برا ترک چشم چرانی پیدا کردم اونم اینه که چشم رو عادت بدیم دنبال عکسهایی غیر از عکس های تحریک کننده باشه مثلا یکی عکس ماشین خوشش میاد یکی گل. منظره .کودک .نقاشی.ماهی .پرنده و...اینطوری عادتتمون تغییر میکنه بدونه هیچ زحمتی خدا هم راضیه535353
سلام
من تنها یک حرف دارم خیلی کوتاه و خلاصه

به هیچ وجه در هیچ جا تنها نمونیم

این خیلی خیلی مهمه
به نظر من که تجربه چندین سال توبه و شکست دارم هیچ جا تنها نمونید. نمیدونم چجوری ولی فقط اگه تنها شدین به هر بهونه ای (هر کس خودشو بهتر از همه میشناسه!) برین تو یه جایی که دیگران هم باشند و مشغول شید! چون کافیه یه وسوسه کوچیک بیاد سراغتون .
اگه یکم بهش فکر کنین دیگه .....53258zu2qvp1d9v
پس حتی اگه احساس کردین تو یه جای تنها میخواین تحریک شین بزنین بیرون اصلا برین پارک! (دیگه اگه هیچ راهی نداشتین)
فقط برین بیرون ... وقتی رفتین و از تنهایی دور شدین تازه میفهمین چقد کار خوبی انجام دادین!
زیاد خستتون نکنم.
انشاالله همه پاک میشیم303
(1392 ارديبهشت 30، 13:31)مجتبی نوشته است: [ -> ]اصل ترک گناه و ته و نهایت ترک گناه ، از اول تا آخر رو میشه تویه جمله توضیح داد :


اصلش عمل و فهمیدن همین یه جمله هست : "ایاک نعبد و ایاک نستعین "


و هیچ روش دیگه ای غیر از این روش وجود نداره ، و همه با این روش ترک میکنن ، ولی طرف بفهمه که خدا بوده ، این فهم برای کسی که ترک نکرده باعث ترک میشه .


حالا هی بشینیم ، روش تعریف کنیم ، قول بدیم ، قول بگیریم ، آخه نمیشه که تا توحید رو نفهمی و حقیقتا امور رو نسپاری و توکل نکنی نمیشه . اصلا خدا عمدا چوب میاره و لای چرخ کسی میذاره که فکر میکنه به خودش متکی هست ، و همچین زمینش میزنه که نفهمه از کجا خورده ، بلکه بازم فکر کنه بلکه روزی به عجز بره ، همه هدف خلقت و برناه ریزی خدا همینه ، که یه روزی به آجری بیاد بخوره با ماشینت که انقدر تند توی خودبینی ، و دید استقلالی و توکل به "خود " پیش نریم ، بلکه همه چیز و اراده ها رو نور و امضای خدا رو توش ببینیم ، اونوقته که دیگه خاموش میشیم ، یعنی فکر نمیکنیم ، و سیستم نمیچینیم و برنامه به خودمون نمیدیم و قول به خودمون نمیدیم ، میشیم خاموش صف زده :

اسلام علی البهم صافیّن الحافّین سلام بر خاموشان صف زده (امروز توی دعای ماه رجب دیدم 4fvfcja)


ایشالله منم یه روزی خاموش شم ، و (فقط عمل و اراده ام نمایش باشه) ، و بعد حتی فکرم هم نورانی ترین انوار از نور خدا باشه خالصه خالص
.
ایمان قطعی به خداوند و کشف و از بین بردن عوامل شکست
(1390 بهمن 14، 2:25)مجتبی نوشته است: [ -> ]یه نگاه به دل خودمون که یندازیم ..خدایا گاهی حواسمون پرت میشه ..حواسمون به خودمون هم نیست انگار خودمون هم یادمون میره چه برسته به شما خدا .. راستیا گاهی اینقدر درونمون رو شلوغ میکنیم اینقدر ورودی به قلبمون میدین ..

.
ولنگارانه ..در قلبمون رو به هر فکر و خیالی باز میکنیم .. سر همین بیتاب میشیم و گم میشیم .. سرتاپا فکر و دلخشیمون قطع میشه .. با خودمون درگیرمیشیم .. سرزنش .. لجبازی .. دگمه ای شدت .. سخت شدن ..کلن با خودمون بد میشیم ..

.
دیگه به جای میرسیم خودمونم باور نداریم و خودمون هم دوست نداریم .. کم کم چطور میتونیم حوصله کار و تلاش و انگیزه رو پیدا کنیم ..
.
بعد میبینیم انگار کم اوردیم

یا این که یه طوری شدیم ..توی دلمون چیزی از قشنگی و عظمت خدا سراغ و آماده نمیبینیم .. دوستی هامون هم جور دیگه ..حال توجه و حرف زدن نداریم ..اون حوصله و صبره رفته ..همین که بره عجله و استرسم جایگزینش مهمون خونه ما میشه ..تازه میایم یکی دو تا گناه و اشتباهن خلاف ایده آل و غرورمون میکنیم و موج بدی و سرزنش و تضاد و در گیری ..

این روز ها نیبینیم چیزی از نمازمون نمیفهمیم ...از همه مهمتر این تردید ها و کشمکش ها ..کم کم بد بینی و بی اعتمادیمون به خدا و اینکه کسی که لآقل خودش رو باور نکرده چطور بخواد خدا رو باور کنه و چطور حوصله و حال خوب شدن رو پیدا کنه با این جنگ درونی و عینک دودی که جلو چشمش گذاشت؟؟

هرکودومش برامون اتفاق افتاده یا همش با هم یا بعضیاش ..حتما شده ..
هر کسی کاو دور ماند از اصل خویش ..... باز جوید روزگار وصل خویش

اینه که اگه ما اصل و حرف فطرت و عشق درونیمون رو گوش نکنیم کم کم به این کری عادت میکنیم ...همون میشه که بالا گفتم کورم میشیم .. چون ندیدیم ....

تن زجان و جان ز تن مستور نیست ...لیکن کس را گوش جان دستور نیست .


.

ولی خدا یا قربون لطف و کرمت که از همون اول گفتی " بسم الله الرحمن الرحیم "
و توی قرآن گفتی ما تو را بر سرشت رحمت و مهربانی آفریدیم و گرنه وجودت پاره پاره و چند خدایی میشد .

..گفتی بگو لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین
ولی یک خدا از مملکت وجودم هست و سبحانک ..عشق و لطفش بالاتر از اینه که توی فکر من بگنجه و پاکتر ومنزه تر عاشق تر و مهربون تر از هر بی نهایتی از عشق که من فکرش رو بکنم ..حتی با وجودی که گنهکار باشم من ...

عاسقی دارم که می خواند مرا با این که میداند گنهکارم...
..
.
ولی انشالله خدا از عشق و رحمتش کمکمون کنه که قلب و دلمون دو خدایا آماده کنیم برا شنیدن دیدن گرفتن لمس کرن توجه و درک عشق زندگی توی هر لحظه ..رحم هر چیزیو ببینیم .لطف و اون احساسه که بلندمون بکنه به موقع بپریم و پرواز کنیم و سرجاش با آرامش و مطمءن بر خورد کنیم .
.
خوب فکر کنیم .. فکر کنیم به خوشکلی و عظمت نعمت های خدا سعی کنیم ببینیمشون .. بشماریمشون .. هوای دلمون رو با صفا کنیم . همه . گیرنده های وجودمون رو لبریز از یه آمادگی بکنیم ..

این آمادگی همون الا ما رحم لی هست..اون وقت همون لحطه که لازمش داریم این رحم خدا میاد و دستمون رو میگیره و یه احساس جدید تر ....
.
فکر و توجه خدایا خیلی مهمه کمکمون کن با نگاه به ایات خودت شکفتی های بی شمارت این دلمون طعم رحن و عشق تو رو بفهمه این طور حاضر نمیشیم به خودمون ظلم کنیم ..خدایا این طوری خودمون و تو رو باور میکنیم ...
.
ازت راضی میشیم .. حوصله با تو بودن رو پیدا میکنیم ..از این حوصله وقت و تمرکز و حال قشنگ دیدن مردم و زندگی رو پیدا میکنیم ..


دیگه عینکه دودیه رو در آوردیم چقدر قشنگی و عظمت این دور ور و چقدر تعمت و عشق و نعجزه که همه آثار و نمایش تو هستن دیده میشه ..کم کم پر از عشق و سرشار میشیم ...
اینطوری همیشه آب خوش از گلومون پایین میره چون توی هر دست اندازی با طرز برخورد عشق محکم و شجاع میریم جلوش مثل دو تا عاشق که از غدا خوردنسون فقط به افتخار با هم بودن لذت میبرن .. انگار این غذا با غذاهای دیگه فرق داره ..و این نفس با نفس های دیگه ..میبینم این نمازم هم جدید شده ..حوصله همه چی رو هم که دارم جز اون دوست دارم بپرم و هلهله کنم ..
.
چیزی درونم شروع به جوشیدن میکنه .. هر کاری و هر چیزی برام احساس عشقش رو تقویت میکنه انگار یاد آورنده خدای من میشه ..
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12