برنامه ریزی روزانه

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
4 خرداد :    2.5   امتیاز
پیاده روی 2.5  ساعت در دو نوبت +/ 200 صلوات +
 
خلاصه : مقاله سازی پایان نامه 0    نگارش پایان نامه: 0    مطالعه پایان نامه:0  ورزش: 2:30    امتیاز امروز : 2.5
عوامل اتلاف وقت من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت ( زیاد)  3. بازی با موبایل (حدود 40 دقیقه ) 4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم  6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
5 خرداد :    3.3   امتیاز
نماز شب+/ نماز صبح اول وقت+دعای عهد+/ پیاده روی 1:20 +/ مقاله سازی 5+25+/ مقاله سازی 5+10+/نماز اول وقت ظهر+/مقاله سازی 5+25+/مقاله سازی 5+10+/ مقاله سازی 5+ 25+/
 
خلاصه : مقاله سازی پایان نامه 2 ساعت    نگارش پایان نامه: 0    مطالعه پایان نامه:0  ورزش: 1:20    امتیاز امروز : 3.3
عوامل اتلاف وقت من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت ( زیاد)  3. بازی با موبایل (حدود 30 دقیقه ) 4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم 6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
6 خرداد :    4   امتیاز
نماز شب+/ نماز صبح اول وقت+دعای عهد+/ مقاله سازی 5+ 1:20+/ مقاله سازی 5 + 1:25+/ پیاده روی 5+55+/ نماز ظهر اول وقت + زیارت عاشورا+/ ساخت مقاله تموم شد !! اینکه میگم ساخت به معنای واقعی کلمه است    خدایا ما رو به راه راست هدایت کن . فردا که جمعه است و سفر غیرضروری در پیش دارم و کاری انجام نخواهد شد ولی ان شالله به فضل خدا از شنبه پایان نامه سازی   رو شروع میکنم.
 
خلاصه : مقاله سازی پایان نامه 3 ساعت    نگارش پایان نامه: 0    مطالعه پایان نامه:0  ورزش: 1ساعت    امتیاز امروز : 4
عوامل اتلاف وقت من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت ( زیاد)  3. بازی با موبایل (حدود 2 ساعت ) 4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم ( نخابیدن ظهر و گیج بودن تا شب) 6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم 

[خدا همراهمونه]

هفته اول خرداد:

شنبه : 0 / یکشنبه : 0 / دوشنبه: 0/ سه شنبه :  2/ چهارشنبه :   4/ پنجشنبه :  3/ جمعه :  2
هفته دوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 4 / دوشنبه: / سه شنبه :  / چهارشنبه :   / پنجشنبه :  / جمعه :  

[خدا همراهمونه]

هفته اول خرداد:

شنبه : 0 / یکشنبه : 0 / دوشنبه: 0/ سه شنبه :  2/ چهارشنبه :   4/ پنجشنبه :  3/ جمعه :  2
هفته دوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 4 / دوشنبه: 7/ سه شنبه :5 / چهارشنبه : 5 / پنجشنبه :  1/ جمعه : 

[خدا همراهمونه]

هفته اول خرداد:

شنبه : 0 / یکشنبه : 0 / دوشنبه: 0/ سه شنبه :  2/ چهارشنبه :   4/ پنجشنبه :  3/ جمعه :  2
هفته دوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 4 / دوشنبه: 7/ سه شنبه :5 / چهارشنبه : 5 / پنجشنبه :  1/ جمعه : 4
هفته چهارم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : / دوشنبه: / سه شنبه : / چهارشنبه :  / پنجشنبه :  / جمعه :

[خدا همراهمونه]

هفته اول خرداد:

شنبه : 0 / یکشنبه : 0 / دوشنبه: 0/ سه شنبه :  2/ چهارشنبه :   4/ پنجشنبه :  3/ جمعه :  2
هفته دوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 4 / دوشنبه: 7/ سه شنبه :5 / چهارشنبه : 5 / پنجشنبه :  1/ جمعه : 4
هفته چهارم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 2/ دوشنبه: 4/ سه شنبه : / چهارشنبه :  / پنجشنبه :  / جمعه :
انشالله از امروز به بعد بهتر میشم

[سنــا]

سلام

ماشاء الله به خدا همراهمونه عزیز

بقیه کووووووشن؟؟؟؟؟
آقای وجدان بیدار کجاست؟؟؟

هفته سوم خرداد

شنبه : 8 / یکشنبه : 9 / دوشنبه : 8 / سه شنبه : 8.5

[خدا همراهمونه]

سلام
ممنون سنا جان
هفته اول خرداد:

شنبه : 0 / یکشنبه : 0 / دوشنبه: 0/ سه شنبه :  2/ چهارشنبه :   4/ پنجشنبه :  3/ جمعه :  2
هفته دوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 4 / دوشنبه: 7/ سه شنبه :5 / چهارشنبه : 5 / پنجشنبه :  1/ جمعه : 4
هفته سوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 2/ دوشنبه: 4/ سه شنبه : 3/ چهارشنبه :  7/ پنجشنبه :  3/ جمعه :2
هفته چهارم خرداد:

شنبه : 7 / یکشنبه : / دوشنبه: / سه شنبه : / چهارشنبه :  / پنجشنبه :  / جمعه :

[عطر رهایی]

سلام علیکم
ان شاالله از امروز منظم میام و اینجا اعلام وضعیت میکنم.

هفته چهارم خرداد:

شنبه : 5.3 ................پایان نامه : 2 ساعت
یکشنبه :  5 ................پایان نامه : 3:30 ساعت
دوشنبه:
سه شنبه :  
چهارشنبه :
پنجشنبه :
جمعه :

[خدا همراهمونه]

سلام

هفته اول خرداد:

شنبه : 0 / یکشنبه : 0 / دوشنبه: 0/ سه شنبه :  2/ چهارشنبه :   4/ پنجشنبه :  3/ جمعه :  2
هفته دوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 4 / دوشنبه: 7/ سه شنبه :5 / چهارشنبه : 5 / پنجشنبه :  1/ جمعه : 4
هفته سوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 2/ دوشنبه: 4/ سه شنبه : 3/ چهارشنبه :  7/ پنجشنبه :  3/ جمعه :2
هفته چهارم خرداد:

شنبه : 7 / یکشنبه : 3.5/ دوشنبه: / سه شنبه : / چهارشنبه :  / پنجشنبه :  / جمعه :

[خدا همراهمونه]

سلام

هفته اول خرداد:

شنبه : 0 / یکشنبه : 0 / دوشنبه: 0/ سه شنبه :  2/ چهارشنبه :   4/ پنجشنبه :  3/ جمعه :  2
هفته دوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 4 / دوشنبه: 7/ سه شنبه :5 / چهارشنبه : 5 / پنجشنبه :  1/ جمعه : 4
هفته سوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 2/ دوشنبه: 4/ سه شنبه : 3/ چهارشنبه :  7/ پنجشنبه :  3/ جمعه :2
هفته چهارم خرداد:

شنبه : 7 / یکشنبه : 3.5/ دوشنبه: 5.5/ سه شنبه : / چهارشنبه :  / پنجشنبه :  / جمعه :

[عطر رهایی]

سلام

هفته چهارم خرداد:

شنبــــــه : 5.3 ................پایان نامه : 2 ساعت
یکشنبــه : 5 ..................پایان نامه : 3:30 ساعت
دوشنبـــه: 2.6 ................پایان نامه : 0 ساعت
سه شنبه :  
چهارشنبه :
پنجشنبــه :
جـــــمعه :

[خدا همراهمونه]

سلام

هفته اول خرداد:

شنبه : 0 / یکشنبه : 0 / دوشنبه: 0/ سه شنبه :  2/ چهارشنبه :   4/ پنجشنبه :  3/ جمعه :  2
هفته دوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 4 / دوشنبه: 7/ سه شنبه :5 / چهارشنبه : 5 / پنجشنبه :  1/ جمعه : 4
هفته سوم خرداد:

شنبه : 3 / یکشنبه : 2/ دوشنبه: 4/ سه شنبه : 3/ چهارشنبه :  7/ پنجشنبه :  3/ جمعه :2
هفته چهارم خرداد:

شنبه : 7 / یکشنبه : 3.5/ دوشنبه: 5.5/ سه شنبه : 3/ چهارشنبه :  / پنجشنبه :  / جمعه :

[عطر رهایی]

سلام

هفته چهارم خرداد:

شنبــــــه : 5.3 ................پایان نامه : 2 ساعت
یکشنبــه : 5 ...................پایان نامه : 3:30 ساعت
دوشنبـــه: 2.6 .................پایان نامه : 0 ساعت
سه شنبه : 2.9 ................پایان نامه : 0:30 دقیقه
چهارشنبه : 2.6 ................پایان نامه : 0:15 دقیقه  
پنجشنبــه :
جـــــــمعه :