برنامه ریزی روزانه

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
11  تیر :   1   امتیاز



خلاصه :   نگارش پایان نامه:  0 ساعت   مطالعه پایان نامه: 0     ورزش:  1 ساعت        امتیاز امروز : 1


عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت ( زیاد)  3. بازی با موبایل ( حدود 1.5 ساعت)  4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم   6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم  12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن

[قاصدک]

هفته دوم تیر ماه :

شنبه :6.5    / یکشنبه : 7.5    / دوشنبه : 8.5    / سه شنبه :   8   / چهارشنبه : 9    / پنجشنبه  :  7.5   / جمعه :7.5

[خدا همراهمونه]

هفته اول تیر ماه :
شنبه :7.25   / یکشنبه : 3  / دوشنبه :5.25   / سه شنبه : 2.75  / چهارشنبه :  6.5   / پنجشنبه  :  4.25 / جمعه : 1.25   
هفته دوم تیر ماه :
شنبه : 9 / یکشنبه : 4 / دوشنبه : 6.5 / سه شنبه : 9.5/ چهارشنبه :6.5 / پنجشنبه  :1.75  / جمعه :1.25

[سنــا]

سلام دوستان

خدا قوت   

شنبه : 5.5 / یکشنبه : 8.75 / دوشنبه : 8 / سه شنبه : 8.25 / چهارشنبه : 8.5 / پنجشنبه : 8.25 / جمعه : 7.5

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
12  تیر :   1   امتیاز



خلاصه :   نگارش پایان نامه:  0 ساعت   مطالعه پایان نامه: 0     ورزش:  1 ساعت        امتیاز امروز : 1


عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت ( زیاد)  3. بازی با موبایل ( حدود 1.5 ساعت)  4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم   6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم  12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن

[خدا همراهمونه]

هفته اول تیر ماه :
شنبه :7.25   / یکشنبه : 3  / دوشنبه :5.25   / سه شنبه : 2.75  / چهارشنبه :  6.5   / پنجشنبه  :  4.25 / جمعه : 1.25   
هفته دوم تیر ماه :
شنبه : 9 / یکشنبه : 4 / دوشنبه : 6.5 / سه شنبه : 9.5/ چهارشنبه :6.5 / پنجشنبه  :1.75   / جمعه :1.25 
هفته سوم تیر ماه :
شنبه :  3  / یکشنبه :   / دوشنبه :  / سه شنبه : / چهارشنبه :/ پنجشنبه  :/ جمعه :

[قاصدک]

هفته سوم تیر ماه :

شنبه :9    / یکشنبه :      / دوشنبه :      / سه شنبه :       / چهارشنبه :      / پنجشنبه  :      / جمعه : 

[عطر رهایی]

سلام

هفته اول تیر ماه:

شنبه: 3.5 / یکشنبه: 1.7 / دوشنبه: 1 / سه شنبه: 1 / چهارشنبه: 2.2 / پنجشنبه: 1.9 / جمعه: 3.4

*********************************************************
هفته دوم تیر ماه:

شنبه: 4.3 / یکشنبه:  4.1  / دوشنبه:  3.4 / سه شنبه:  2.5  / چهارشنبه:  2.9  / پنجشنبه:  3.8   / جمعه: 2.9  

*********************************************************
هفته سوم تیر ماه:

شنبه: 5.4    / یکشنبه:  / دوشنبه: / سه شنبه: / چهارشنبه: / پنج شنبه: / جمعه:

[قاصدک]

هفته سوم تیر ماه :

شنبه :9    / یکشنبه : 9      / دوشنبه :      / سه شنبه :       / چهارشنبه :      / پنجشنبه  :      / جمعه :

[خدا همراهمونه]

هفته اول تیر ماه :
شنبه :7.25 / یکشنبه : 3 / دوشنبه :5.25 / سه شنبه : 2.75 / چهارشنبه : 6.5 / پنجشنبه : 4.25 / جمعه : 1.25
هفته دوم تیر ماه :
شنبه : 9 / یکشنبه : 4 / دوشنبه : 6.5 / سه شنبه : 9.5/ چهارشنبه :6.5 / پنجشنبه  :1.75 / جمعه :1.25 
هفته سوم تیر ماه :
شنبه : 3 / یکشنبه : 4.75 / دوشنبه :  / سه شنبه : / چهارشنبه :/ پنجشنبه  :/ جمعه :

[قاصدک]

هفته سوم تیر ماه :

شنبه :9    / یکشنبه : 9      / دوشنبه :  8     / سه شنبه :       / چهارشنبه :      / پنجشنبه  :      / جمعه :

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
13 , 14 تیر :   0   امتیاز



خلاصه :   نگارش پایان نامه:  0 ساعت   مطالعه پایان نامه: 0     ورزش:  0 ساعت        امتیاز امروز : 0


عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت ( زیاد)  3. بازی با موبایل ( حدود 1.5 ساعت)  4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم   6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم  12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن

[سنــا]

سلام



شنبه : 7.75 / یکشنبه : 7 / دوشنبه : 8

[vojdan bidar]

وجدان بیدار 
15 تیر :   2.75   امتیاز

مطالعه 5+20+/نگارش 10+35+/نگارش 20+/مطالعه 10+/نماز ظهر اول وقت +زیارت عاشورا+/مطالعه 5+10+/مطالعه 5+10+/مطالعه 10+5+/مطالعه 5+15+/

خلاصه :   نگارش پایان نامه:  1:05 ساعت   مطالعه پایان نامه: 1:40     ورزش:  0 ساعت        امتیاز امروز : 2.75


عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم :  1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم  2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت ( زیاد)  3. بازی با موبایل ( حدود 1.5 ساعت)  4.تلویزیون  5. خواب بیش از اندازه و نا منظم   6. تسلیم گناه و شیطان شدن  7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری  9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت)  11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم  12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن

[قاصدک]

هفته سوم تیر ماه :

شنبه :9    / یکشنبه : 9      / دوشنبه :  8     / سه شنبه :7.5        / چهارشنبه :      / پنجشنبه  :      / جمعه :