کانون

سلام و خدا قوت
صابرین : 2/2 روز خوب

سلام
وقتتون به خیر.
ان شاء الله طاعات و عبادات همه شما قبول حق باشه.
خدا قوت به داداش یا ماه بنی هاشم، سرپرست زحمت‌کش مسابقه 

صادقین: 3/3 روز خوب
الحمدلله

سلام و خداقوت خدمت همه دوستان

یا ماه بنی هاشم جان بابت پاسخگویی ازت متشکرم


مهدوی: 3/3 روز خوب

سلام 



تاریخ : 5 فروردین/ 3 رمضان

3/3 روز خوب

1) اعلام وضعیت:1            2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0
5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :1         
9) تعداد صفحات قرآن :2    10) سحرخیزی:1           11) تعداد رکعت نماز با تمرکز:10    
13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:5    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2    15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:0
16) کار یا درس به دقیقه :360    17) تعداد ذکر: 100     18) ورزش به دقیقه:0    19) تعداد شنا/ دراز نشست :0
20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 0

---

داداش یا ماه بني هاشم عزیز 
خدا قوت 

بله متاسفانه اشتباه تایپی بود   

دیگه تقریبا کامل روال کار اومده دستم ،
 قول میدم دیگه اشتباه خاصی سر نزنه   (بجز یه مورد احتمالی   )

تا سه نشه بازی نشه 

سلام

تاریخ : 5 فروردین

3/3 روز پاک

1) اعلام وضعیت:1           2) کنترل ذهن :1       3) کنترل نگاه:1       
5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :1         8) تعداد رکعت نماز به جماعت :5
9) تعداد صفحات قرآن :2    10) سحرخیزی:1           11) تعداد رکعت نماز با تمرکز:10    12) تعداد آیت الکرسی:5
13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:30      15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:90  16) کار به دقیقه :85 

سلام منم میتونم شرکت کنم؟
تا الان که خراب کردم

سلام و درود

۳/۳ روز خوب

سلام
3رمضان/3

سلام دوستان.
تاریخ : 6 فروردین
4/4 روز پاک

(1402 فروردين 5، 23:27)یَسنٰی نوشته است: [ -> ]سلام منم میتونم شرکت کنم؟
تا الان که خراب کردم

سلام
خیلی خوش آمدید

بله پست اول مسابقه رو مطالعه کردید؟

دو تا مسابقه داریم که یکیش فقط به داشتن روز خوب مربوط میشه...مسابقه روز خوب
که شما چون خط امتیاز کمتر 30 روز دارید تا پایان ماه مبارک به 27/30 یا 26/29 روز برسید مدال میگیرید.


یک مسابقه دیگه هم فقط به انجام یه سری کار خوب مربوط میشه و پاکی رو شامل نمیشه. اونم باید مواردی که میتونید زیاد انجام بدید و امتیاز بگیرید یا مواردی که میخوان به عادت تبدیل کنید رو انتخاب کنید و بگین.


حالا اسمتونو تو کدوم مسابقه بنویسم؟ هر دوشم میشه

---

---

بسم الله الرحمن الرحیم

5 فروردین / 3 رمضان

3/3روز خوب


1) اعلام وضعیت: 1
2) کنترل ذهن :0.6
3) کنترل نگاه:0.6
4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0
5) نماز صبح اول وقت :0
6) نماز ظهر اول وقت :1
7) نماز مغرب اول وقت :0
8) تعداد رکعت نماز به جماعت :0
9) تعداد صفحات قرآن :0
10) سحرخیزی:1
11) تعداد رکعت نماز با تمرکز :2
12) تعداد آیت الکرسی :3
13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0
14) مدت زمان خواندن دعا به دقیقه:0
15)مدت زمان گوش دادن به فایل صوتی:0
16) کار یا درس به دقیقه :240
17) تعداد ذکر:0
18) ورزش به دقیقه:0
19) تعداد شنا/ دراز نشست :0
20) عادت دلخواهانه 1 ( چک نکردن سایت کانون از 8 صبح تا ساعت 22 شب) :0
21) عادت دلخواهانه 2 (ثبت عملکرد روزانه در فایل اکسل برنامه ریزی) :0



سرپرست محترم مسابقه بنده دو مورد 20 و 21 را اضافه کردم لطفا لحاظ بفرمایید. برای این دو مورد در 2 روز گذشته مقدار صفر لحاظ کنید.
ممنون   (اگه مواردتون تغییر کرد این شکلی بگین و مقدار روزهای گذشتشم باید بگین وگرنه صفر میگیرید)

سلام
4 ماه رمضان
4/4 روز خوب

اره من از اون دختراییم که نه خوش خطم نه حالو حوصله رنگی رنگی و تمیز نوشتن دارم از صد تا پسرم بدترم.
با اعتماد بنفس جدول بنده  یا به قول بوژو یی ها ردیاب یا همون tracker ! 
خداییش جدول کشیدن حال دیگ ای داره