کانون

نسخه‌ی کامل: مسابقه پاکی رمضان
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلام  302

معذرت میخوام اعلام وضعیت هام نامنظم شده   302
بخاطر اینکه باید مطالعه تا حدود یک شب تکمیل بشه دیگه نمیتونم زود اعلام وضعیت اون روز رو انجام بدم ، روز بعد هم یادم میره متاسفانه و هی تنبلی میکنم برای اعلام وضعیت منظم . از امشب دیگه تنبلی و سستی ممنوعه برا من  Khansariha (69)

همه موارد رو تا جایی که مطمئنم انجام گرفته نمره و امتیاز میدم . بعضی موارد  رو روزانه یادداشت میکنم و دقیقشو مینویسم ، سایرین رو فقط تا جایی که مطمئن باشم .


تاریخ : 14 فروردین/ 12  رمضان

 12/12 روز خوب

1) اعلام وضعیت:0          2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0
5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :0        
9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:1          11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 2   
13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2  15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:20
16) کار یا درس به دقیقه : 440   17) تعداد ذکر: 0  18) ورزش به دقیقه: 20   19) تعداد شنا/ دراز نشست :0
20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 0


تاریخ : 15  فروردین/ 13 رمضان


 13/13 روز خوب


1) اعلام وضعیت:0          2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0

5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :0        

9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:1          11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 2   

13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2  15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:20

16) کار یا درس به دقیقه : 300  17) تعداد ذکر: 0  18) ورزش به دقیقه: 20   19) تعداد شنا/ دراز نشست :0

20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 0


تاریخ : 16  فروردین/ 14 رمضان



 14/14 روز خوب



1) اعلام وضعیت:0          2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0


5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :0        


9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:0          11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 2   


13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2  15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:20


16) کار یا درس به دقیقه : 300  17) تعداد ذکر: 0  18) ورزش به دقیقه: 20   19) تعداد شنا/ دراز نشست :0


20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 0



تاریخ : 17  فروردین/ 15 رمضان



 15/15 روز خوب



1) اعلام وضعیت:0          2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0


5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :0        


9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:1          11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 2   


13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2  15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:40


16) کار یا درس به دقیقه :  250   17) تعداد ذکر: 0  18) ورزش به دقیقه: 20   19) تعداد شنا/ دراز نشست :0


20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 0



تاریخ : 18  فروردین/ 16 رمضان




 16/16  روز خوب




1) اعلام وضعیت:0          2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0



5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :0        



9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:1          11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 2   



13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2  15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:40



16) کار یا درس به دقیقه :  300  17) تعداد ذکر: 0  18) ورزش به دقیقه: 20   19) تعداد شنا/ دراز نشست :0



20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 0


تاریخ : 19  فروردین/ 17 رمضان





 17/17  روز خوب





1) اعلام وضعیت:0          2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0




5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :0        




9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:0           11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 2   




13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2  15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:40




16) کار یا درس به دقیقه :  300  17) تعداد ذکر: 0  18) ورزش به دقیقه: 20   19) تعداد شنا/ دراز نشست :0




20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 1



تاریخ : 20  فروردین/ 18 رمضان





 18/18  روز خوب





1) اعلام وضعیت:0          2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0




5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :0        




9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:0         11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 2   




13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2    15) زمان گوش دادن به فایل صوتی:20




16) کار یا درس به دقیقه :  250     17) تعداد ذکر: 100  18) ورزش به دقیقه: 25       19) تعداد شنا/ دراز نشست :0



20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 1


التماس دعا  53
با سلام و خدا قوت [تصویر:  302.gif]

18/18 روز خوب

تاریخ 18 رمضان:

1) اعلام وضعیت :1
2) کنترل ذهن :1
3) کنترل نگاه:1
6) نماز ظهر اول وقت :1
8) تعداد رکعت نماز به جماعت :0
9) تعداد صفحه قرآن :3
10) سحرخیزی :1
11) تعداد رکعت نماز با تمرکز :10
17) تعداد ذکر :40
 20 فروردین / 18 رمضان

15/18 روز خوب

1) اعلام وضعیت: 1
2) کنترل ذهن :1
3) کنترل نگاه:1

5) نماز صبح اول وقت :1
6) نماز ظهر اول وقت :0
7) نماز مغرب اول وقت :0

9) تعداد صفحات قرآن :0
10) سحرخیزی:1
11) تعداد رکعت نماز با تمرکز :0
12) تعداد آیت الکرسی :5

14) مدت زمان خواندن دعا به دقیقه:0
15)مدت زمان گوش دادن به فایل صوتی:0
16) کار یا درس به دقیقه :60

20) عادت دلخواهانه 1 ( چک نکردن سایت کانون از 12 ظهر تا ساعت 22 شب) :0
21) عادت دلخواهانه 2 (ثبت عملکرد روزانه در فایل اکسل برنامه ریزی) :0
[تصویر:  image_lfa7.jpg]
۱۸/۱۸ روز خوب به لطف الله.
ممنون از زحمات اقای ماه بنی هاشم، اجرشون با خدا
و عرض عصبانیت به دوستانی که ثبت نام کردن و الان هیچ.
سلام
تاریخ : 21فروردین
19/19روز   19رمضان

1) اعلام وضعیت:1           2) کنترل ذهن :1     3) کنترل نگاه:1
5) نماز صبح اول وقت :0  6) نماز ظهر اول وقت:1  7) نماز مغرب اول وقت :1         8) تعداد رکعت نماز به جماعت :0
9) تعداد صفحات قرآن : 0  10) سحرخیزی:1        11) تعداد رکعت نماز با تمرکز:7  12) تعداد آیت الکرسی:5
13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:12     15) زمان گوش دادن به فایل صوتی: 20
16) کار به دقیقه :0



18رمضان
1) اعلام وضعیت:0           2) کنترل ذهن :0.6     3) کنترل نگاه:0.6
5) نماز صبح اول وقت :0  6) نماز ظهر اول وقت:0  7) نماز مغرب اول وقت :1         8) تعداد رکعت نماز به جماعت :7
9) تعداد صفحات قرآن :1   10) سحرخیزی:1        11) تعداد رکعت نماز با تمرکز:8  12) تعداد آیت الکرسی:4
13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0     15) زمان گوش دادن به فایل صوتی: 0
16) کار به دقیقه :0
سلام 

سورنا 

۱۹/۱۹ 

در این روز ها التماس دعا دارم 53
 21 فروردین / 19 رمضان


16/19 روز خوب

1) اعلام وضعیت: 1
2) کنترل ذهن :1
3) کنترل نگاه:1

5) نماز صبح اول وقت :0
6) نماز ظهر اول وقت :0
7) نماز مغرب اول وقت :0

9) تعداد صفحات قرآن :0
10) سحرخیزی:1
11) تعداد رکعت نماز با تمرکز :0
12) تعداد آیت الکرسی :5

14) مدت زمان خواندن دعا به دقیقه:0
15)مدت زمان گوش دادن به فایل صوتی:0
16) کار یا درس به دقیقه :60

20) عادت دلخواهانه 1 ( چک نکردن سایت کانون از 12 ظهر تا ساعت 22 شب) :0
21) عادت دلخواهانه 2 (ثبت عملکرد روزانه در فایل اکسل برنامه ریزی) :0






19 روز از ماه مبارک گذشت. به شبهای قدر رسیدیم. 
التماس دعای ویژه دارم از تک تک شما دوستان گرامی.
برای همه ی کانونی ها دعا کنید.دعاهای قشنگ قشنگ.
دعا کنید تا شب قدر سال دیگه کلی اتفاق خوب برای همه بیافته. سلامتی همه کانونی ها و خانواده های محترمشون. موفقیت در پاکی و بقیه ی حوزه های زندگی و آخرت بخیری.

برای کانون دعا کنید.  302





در رابطه با مسابقه اول از همه تشکر میکنم از دوستانی که اعلام وضعیت داشتند این 19 روز رو.

قرار نبود مسابقه به این شکل برگزار بشه و خراب شدن بدموقع لپ تاپ بنده که هنوزم به دستم نرسیده باعث شد نتونم جداول مسابقه هارو اپدیت کنم و غیر از جدول قرار بود حدیث بذارم و مطالب دیگه که اونام نشد.
انشالله بزودی جداول رو بتونم اپدیت کنم و ببینیم رتبه بندی مسابقه ها به چه صورتی هست. 

نبودن جدول از یه طرف و روزه های ماه مبارک از طرف دیگه باعث شد خودم خیلی موفق عمل نکنم. روزهای اول خیلی حواسم بود امتیاز جمع کنم ولی هرچی گذشت بیتفاوت تر شدم.

این 10 روز اخر رو سعی میکنم خیلی پرانرژی و حواس جمع برای مسابقه وقت بذارم.  Khansariha (69)

هنوز یک سوم از روزای ماه مبارک باقی مانده.
مسابقه خوبی ها به 40 درصد شرکت کننده ها مدال داده میشه. 
چند نفر ثبت نام کردند ولی تا الان اعلامی نداشتند. اونا اگه همشون فعال بشوند به 6 نفر اول مدال داده میشه. و اگر اعلام وضعیت نکنن اسمشون خط میخوره و تعداد مدال ها کمتر میشه.

پس این 10_11 روز باقی مانده رو برای رسیدن به 4 تا 5 تا جایگاه اول مسابقه تلاش کنید. Khansariha (69)



با سلام و خدا قوت [تصویر:  302.gif]

19/19 روز خوب

تاریخ 19 رمضان:

1) اعلام وضعیت :1
2) کنترل ذهن :1
3) کنترل نگاه:1
6) نماز ظهر اول وقت :1
8) تعداد رکعت نماز به جماعت :7
9) تعداد صفحه قرآن :3
10) سحرخیزی :1
11) تعداد رکعت نماز با تمرکز :10
17) تعداد ذکر :40
سلام 

تاریخ : 21  فروردین/ 19 رمضان





 19/19 روز خوب





1) اعلام وضعیت:1           2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :3




5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:1    7) نماز مغرب اول وقت :0        




9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:0        11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 2   




13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2    15) زمان گوش دادن به فایل صوتی: 60




16) کار یا درس به دقیقه :  300     17) تعداد ذکر: 100  18) ورزش به دقیقه: 0      19) تعداد شنا/ دراز نشست :0



20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 0
سلام
تاریخ : 22فروردین
20/20روز   20رمضان

1) اعلام وضعیت:1           2) کنترل ذهن :0.6     3) کنترل نگاه:0.6
5) نماز صبح اول وقت :0  6) نماز ظهر اول وقت:0  7) نماز مغرب اول وقت :1         8) تعداد رکعت نماز به جماعت :0
9) تعداد صفحات قرآن : 1  10) سحرخیزی:1        11) تعداد رکعت نماز با تمرکز:8  12) تعداد آیت الکرسی:5
13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:10     15) زمان گوش دادن به فایل صوتی: 30
16) کار به دقیقه :0
متن دعای حمید (بلدالامین) از پیامبر با ترجمه,خواص دعای عظیم الشان حمید
دعای حمید :
نقل قول:
دعايى عظيم الشأن است و فضيلت بسيار دارد.
پيامبر اكرم(صلى الله عليه وآله)فرمودند :
نقل قول: آن را به اشرار نياموزيد بلكه به نيكان ياد دهيد. هر كس يك بار آن را در عمرش بخواند، بدون حساب وارد بهشت مى شود.
هر كسى آن را بخواند، فرشتگان بال هايشان را براى او مى گسترانند و بر او درود مى فرستند. خدا از لوح
محفوظ شقاوت وى را محو مى كند و در آن مى نويسد كه دعاگو بهشتى است. اگر ترسو يا گرسنه يا
تشنه يا بدهكار يا غريب و يا غمناك، اين دعا را بخواند، خدا در كارش گشايش مى كند و حاجتش را
برمى آورد. هركس دعا را بنويسد و با خود همراه داشته باشد، از هر چه مى ترسد، در امان الهى خواهد
بود. هر كسى دعا را در كفنش بگذارد، در پيشگاه الهى شهادت مى دهند كه به عهدش با خدا وفا كرده،
هنگام حضور نكير و منكر كمكش خواهد كرد
فرشتگان به او غلامان بهشتى و حور عين را مژده مى دهند و در قصرى از مرواريد سفيد در اعلا علّيين او
را جا مى دهند. قصرى كه از داخلش مى توان بيرون را ديد و از بيرون، درون قصر ديده مى شود و صد هزار
در دارد. بدو صد هزار شهر مى بخشند. در هر شهر صد هزار خانه هست. در هر خانه صد هزار حجره. در
هر حجره صد هزار اتاق. در هر اتاق صد هزار تخت. بر هر تخت صد هزار فرش. بر هر فرش حوريه نشسته
است كه صد هزار حلّه دارد. هر حلّه اى هزار رنگ است. در دست هر حورى، پياله اى از شراب بهشتى
است. فرشتگان دعا كننده را سوار بر شترى بهشتى همراهى مى كنند. خدا از بالاى عرش بدو نگاه
مى كند و مى فرمايد: اى عبدم، از تو راضيم، وى همسايه پيامبر اكرم(صلى الله عليه وآله)خواهد بود.
پيامبر(صلى الله عليه وآله) افزود: سوگند به خدايى كه مرا به حق مبعوث كرد! هر عبدى با نيتى خالص اين
دعا را بخواند، مى تواند امتى به اندازه امت محمد را شفاعت كند. اينان را با شفاعت خود وارد بهشت
مى كند و پاداش بهتر از هفت هزار شهيد را خواهد داشت
.
متن دعای حمید :
نقل قول: بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
اللَّهُمَّ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ وَدُودٌ شَكُورٌ كَرِيمٌ وَفِيٌّ مَلِيٌّ. اللَّهُمَّ إِنَّكَ تَوَّابٌ وَهَّابٌ سَرِيعُ الْحِسَابِ جَلِيلٌ عَزِيزٌ مُتَكَبِّرٌ
خَالِقٌ بَارِئٌ مُصَوِّرٌ وَاحِدٌ أَحَدٌ قَادِرٌ قَاهِرٌ. اللَّهُمَّ لاَ يَنْفَدُ مَا وَهَبْتَ وَ لاَ يُرَدُّ مَا مَنَعْتَ، فَلَكَ الْحَمْدُ كَمَا خَلَقْتَ وَ
صَوَّرْتَ وَقَضَيْتَ وَ أَضْلَلْتَ وَ هَدَيْتَ وَ أَضْحَكْتَ وَ أَبْكَيْتَ وَ أَمَتَّ وَ أَحْيَيْتَ وَ أَفْقَرْتَ وَأَغْنَيْتَ وَ أَمْرَضْتَ وَ شَفَيْتَ وَ
أَطْعَمْتَ وَ سَقَيْتَ، وَ لَكَ الْحَمْدُ فِي كُلِّ مَا قَضَيْتَ وَ لاَ مَلْجَأَ مِنْكَ إِلاَّ إِلَيْكَ، يَا وَاسِعَ النَّعْمَاءِ يَا كَرِيمَ الاْلاَءِ يَا
جَزِيلَ الْعَطَاءِ يَا قَاضِيَ الْقُضَاةِ يَا بَاسِطَ الْخَيْرَاتِ يَا كَاشِفَ الْكُرُبَاتِ يَا مُجِيبَ الدَّعَوَاتِ يَا وَلِيَّ الْحَسَنَاتِ يَا رَافِعَ
الدَّرَجَاتِ يَا مُنْزِلَ الْبَرَكَاتِ وَ الاْيَاتِ.
اللَّهُمَّ إِنَّكَ تَرَى وَ لاَ تُرَى وَ أَنْتَ بِالْمَنْظَرِ الاَْعْلَى يَا فَالِقَ الْحَبِّ وَ النَّوَى وَ لَكَ الْحَمْدُ فِي الاْخِرَةِ وَ الاُْولَى. اللَّهُمَّ
إِنَّكَ غَافِرُ الذَّنْبِ وَ قَابِلُ التَّوْبِ شَدِيدُ الْعِقَابِ ذُو الطَّوْلِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ إِلَيْكَ الْمَصِيرُ وَسِعَتْ كُلَّ شَيْء رَحْمَتُكَ وَ
لاَ رَادَّ لاَِمْرِكَ وَ لاَ مُعَقِّبَ لِحُكْمِكَ بَلَغَتْ حُجَّتُكَ وَ نَفَذَ أَمْرُكَ وَ بَقِيتَ، أَنْتَ وَحْدَكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ فِي أَمْرِكَ وَ لاَ يَخِيبُ
سَائِلُكَ إِذَا سَأَلَكَ، أَسْأَلُكَ بِحَقِّ السَّائِلِينَ إِلَيْكَ الطَّالِبِينَ مَا عِنْدَكَ، أَسْأَلُكَ يَا رَبِّ بِأَحَبِّ السَّائِلِينَ إِلَيْكَ وَ
بِأَسْمَائِكَ الَّتِي إِذَا دُعِيتَ بِهَا أَجَبْتَ وَ إِذَا سُئِلْتَ بِهَا أَعْطَيْتَ، أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ
أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ الْعَظِيمِ الاَْعْظَمِ الَّذِي إِذَا سُئِلْتَ بِهِ أَعْطَيْتَ وَ إِذَا أُقْسِمَ عَلَيْكَ بِهِ كَفَيْتَ، أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى
مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ أَنْ تَكْفِيَنَا مَا أَهَمَّنَا وَ مَا لَمْ يُهِمَّنَا مِنْ أَمْرِ دِينِنَا وَ دُنْيَانَا وَ آخِرَتِنَا وَ تَعْفُوَ عَنَّا وَ تَغْفِرَ لَنَا وَ
تَقْضِيَ حَوَائِجَنَا.
اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنَ الَّذِينَ إِذَا حَدَّثُوا صَدَقُوا، وَ إِذَا أَسَاءُوا اسْتَغْفَرُوا، وَ إِذَا سُلِبُوا صَبَرُوا، وَ إِذَا عَاهَدُوا وَافَوْا، وَ إِذَا
غَضِبُوا غَفَرُوا، وَ إِذَا جَهِلُوا رَجَعُوا، وَ إِذَا ظُلِمُوا لَمْ يَظْلِمُوا، وَ إِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلاَماً. وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ
لِرَبِّهِمْ سُجَّدًا وَقِيَامًا. وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا اصْرِفْ عَنَّا عَذَابَ جَهَنَّمَ إِنَّ عَذَابَهَا كَانَ غَرَامًا. إِنَّهَا سَاءتْ مُسْتَقَرّاً وَ
مُقَاماً.اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا للهِِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عِلْمِكَ
لِجَهْلِنَا وَ مِنْ قُوَّتِكَ لِضَعْفِنَا وَ مِنْ غِنَاكَ لِفَقْرِنَا. اللَّهُمَّ لاَ تَكِلْنَا إِلَى أَنْفُسِنَا طَرْفَةَ عَيْن وَ لاَ أَقَلَّ مِنْ ذَلِكَ وَ لاَ تَرُدَّنَا
إِلَى أَعْقَابِنَا وَ لاَ تُزِلَّ أَقْدَامَنَا وَ لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا وَ لاَ تُدْحِضْ حُجَّتَنَا وَ لاَ تَمْحُ مَعْذِرَتَنَا وَ لاَ تُعَسِّرْ عَلَيْنَا سَعْيَنَا وَ لاَ
تُشْمِتْ بِنَا أَعْدَاءَنَا وَ لاَ تُسَلِّطْ عَلَيْنَا سُلْطَاناً مُخِيفاً وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ. رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ
أَزْوَاجِنَا وَ ذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُن وَ اجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاماً.
اللَّهُمَّ لاَ تُؤْمِنَّا مَكْرَكَ وَ لاَ تَكْشِفْ عَنَّا سِتْرَكَ وَ لاَ تَصْرِفْ عَنَّا وَجْهَكَ وَ لاَ تُحْلِلْ عَلَيْنَا غَضَبَكَ وَ لاَ تُنَحِّ عَنَّا كَرَمَكَ، وَ
اجْعَلْنَا اللَّهُمَّ مِنَ الصَّالِحِينَ الاَْخْيَارِ وَ ارْزُقْنَا ثَوَابَ دَارِ الْقَرَارِ، وَ اجْعَلْنَا مِنَ الاَْتْقِيَاءِ الاَْبْرَارِ وَ وَفِّقْنَا فِي الدُّنْيَا وَ الاْخِرَةِ،
وَ اجْعَلْ لَنَا مَوَدَّةً فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِينَ. اللَّهُمَّ كَمَا اجْتَبَيْتَ آدَمَ وَ تُبْتَ عَلَيْهِ تُبْ عَلَيْنَا، وَ كَمَا
رَضِيتَ عَنْ إِسْحَاقَ فَارْضَ عَنَّا، وَ كَمَا صَبَّرْتَ إِسْمَاعِيلَ عَلَى الْبَلاَءِ فَصَبِّرْنَا، وَ كَمَا كَشَفْتَ الضُّرَّ عَنْ أَيُّوبَ
فَاكْشِفْ ضُرَّنَا، وَ كَمَا جَعَلْتَ لِسُلَيْمَانَ زُلْفَى وَ حُسْنَ مَآب فَاجْعَلْ لَنَا، وَ كَمَا أَعْطَيْتَ مُوسَى وَ هَارُونَ سُؤْلَهُمَا
فَأَعْطِنَا، وَ كَمَا رَفَعْتَ إِدْرِيسَ مَكَاناً عَلِيّاً فَارْفَعْنَا، وَ كَمَا أَدْخَلْتَ إِلْيَاسَ وَ الْيَسَعَ وَ ذَا الْكِفْلِ وَ ذَا الْقَرْنَيْنِ فِي
الصَّالِحِينَ فَأَدْخِلْنَا، وَ كَمَا رَبَطْتَ عَلَى قُلُوبِ أَهْلِ الْكَهْفِ إِذْ قَامُوا فَقَالُوا رَبُّنَا رَبُّ السَّمَوَاتِ وَ الاَْرْضِ لَنْ نَدْعُوَ مِنْ
دُونِهِ إِلَهاً لَقَدْ قُلْنَا إِذًا شَطَطاً وَ نَحْنُ نَقُولُ كَذَلِكَ فَارْبِطْ عَلَى قُلُوبِنَا، وَ كَمَا دَعَاكَ زَكَرِيَّا فَاسْتَجَبْتَ لَهُ فَاسْتَجِبْ لَنَا،
وَ كَمَا أَيَّدْتَ عِيسَى بِرُوحِ الْقُدُسِ فَأَيِّدْنَا بِمَا تُحِبُّ وَ تَرْضَى، وَ كَمَا غَفَرْتَ لِمُحَمَّد(صلى الله عليه وآله)، فَاغْفِرْ لَنَا
ذُنُوبَنَا وَ كَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا مَا قَدَّمْنَا وَ مَا أَخَّرْنَا وَ مَا أَسْرَرْنَا وَ مَا أَعْلَنَّا إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْء قَدِيرٌ، وَ اجْعَلْنَا اللَّهُمَّ وَ
جَمِيعَ الْمُؤْمِنِينَ مِنْ عِبَادِكَ الْعَالِمِينَ الْعَامِلِينَ الْخَاشِعِينَ الْمُتَّقِينَ الْمُخْلِصِينَ الَّذِينَ لاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ
يَحْزَنُونَ وَ الْحَمْدُ للهِِ رَبِّ الْعَالَمِينَ وَ صَلَّى اللهُ عَلَى مُحَمَّد وَ آلِهِ وَ سَلَّمَ تَسْلِيماً كَثِيراً.
ترجمه دعای حمید :
نقل قول: به نام خداوند بخشنده مهربان. خدايا : تو ستوده، با عظمت، دوستدار ] پارسايان [ سپاسگزار ] بندگان مطيع
[بخشنده، وفادار به عهد و نرمخويى
خدايا، تو توبه پذير، بخشنده، سريع الحساب، بزرگ، چيره و آفريدگار عظيمى كه هر گونه بخواهى، آدمى را
شكل و صورت مى دهى. يكتا، توانا و بر همگان چيره اى.
خدايا! آنچه ببخشى، از بين نمى رود. اگر نخواهى كارى انجام بشود، انجام نمى شود. سپاس و حمد براى
توست. آفريدى و شكل و صورت دادى و هر چه خواستى، حكم كردى. ] بر اثر كردار زشت بندگان، آنان را
[گمراه كردى يا هدايت نمودى. خنداندى و گرياندى. ميراندى و زنده كردى. فقير كردى يا بى نياز نمودى.
بيمار كردى يا شفا دادى. طعام دادى و سيراب نمودى. سپاس هر گونه كه حكم كردى. پناهى از تو جز تو
نيست. اى كه نعمت هاى بسيار دادى. اى كه نعمت هايت كريمانه و بزرگوارانه است. اى كه پاداش بسيار
مى دهى. اى كه حاجت ها را بر مى آورى. اى كه خير و خوبى مى گسترانى. اى كه گرفتارى ها را بر طرف
مى كنى. اى كه دعاها را اجابت مى كنى. اى كه حَسَنه مى بخشى. اى كه درجه و مقام را بالا مى برى.
اى كه بركت و آيات نازل مى كنى. خدايا! تو مى بينى اما ديده نمى شود. تو در افق اعلايى. اى كه دانه و
هسته را مى شكافى ] و گل و گياه مى آفرينى [ در دنيا و آخرت، حمد و سپاس براى توست
خدايا! گناه را مى بخشى. توبه را مى پذيرى. عذابت سخت است. نيرومندى، معبودى جز تو نيست
بازگشت همه به سوى توست. رحمتت همه چيز را فرا گرفته، چيزى مانع خواسته ات نيست. حكم تو را
چيزى به عقب نمى اندازد. اتمام حجّت كرده اى. دستور و امرت اجرا شده، يكتايى. شريكى ندارى. اگر به
حق ] بندگان مقرّبت از تو [درخواست كنند و اميد به پاداشت دارند، اگر كسى از تو درخواست كند، نوميد
بر نمى گردد.
خدايا! به حق بنده اى كه بيش از همه دوست دارى، از تو درخواست مى كنم. به حق نام هايى كه اگر به
آنها تو را بخوانند، اجابت مى كنى، از تو مسئلت دارم. همان نام هايى كه اگر تو را به آنها بخوانند، مى بخشى
و عطا مى كنى. درخواست دارم بر محمد و آل محمد درود بفرستى. به حق نام عظيم و اعظمت كه اگر به
آن بخوانند، مى بخشى، مسئلت دارم. همان نامى كه اگر به آن تو را قَسَم بدهند، كفايت بنده ات را
مى كنى. درخواست دارم بر محمد و آل محمد درود بفرستى و در امورى كه برايمان اهميّت دارد و ندارد،
ما را يارى كنى، يعنى امور دين و دنيا و آخرتمان.
ما را ببخش و گناهانمان را بيامرز و حاجتمان را برآور. خدايا، ما را از آنانى قرار بده كه وقتى سخن مى گويند،
راستگويند. وقتى گناه مى كنند، استغفار مى نمايند. وقتى درخواستى دارند، برآورده مى شود. وقتى
برآورده نشود، صبر مى كنند. وقتى عهد مى بندند، وفاى به عهد مى كنند. وقتى خشمناك بشوند، از تقصير
ديگران مى گذرند. وقتى نمى دانند، از عالمان مى پرسند. وقتى ستم ببينند، ظلم نمى كنند. وقتى نادانان
به آنان برخورد كنند، سلام مى گويند ] و بزرگوارانه برخورد مى كنند [. شب ها براى پروردگارشان سجده
و قيام دارند. كسانى كه دعا و درخواست مى كنند : خدايا! عذاب جهنّم را از ما دور بگردان، چون عذابش
سخت است و بد جايگاهى است.
خدايا، ما را از آنانى قرار ده كه وقتى مصيبتى بدانان برسد، مى گويند : ما از خداييم و به سوى او برمى گرديم.
خدايا! من به علم و دانايى ات تو را مى خوانم، ما نادانيم. به توانت تو را مى خوانم چون ما ناتوانيم. به بى
نيازيت مى خوانم چون نيازمنديم. خدايا! چشم بر هم زدنى و كمتر از آن، ما را به خودمان وامگذار. ما را به
قهقرا و جاهليّت برمگردان. قدممان را ملغزان. دلمان را گمراه مكن. دليل و برهانمان را در پيشگاهت نارسا و
غير مقبول مگردان. عذر تقصيرمان را بپذير. كارمان را سخت مكن. دشمن شادمان مگردان. كسى را بر ما
حاكم نكن كه از او بترسيم. رحمتت را شامل ما بگردان چون بخشنده اى. همسران و فرزندانى نصيبمان كن
كه نور چشممان باشند. ما را پيشواى متقيان قرار ده. خدايا! مبادا ما را گرفتار مكر و رسوايى ات كنى! مبادا
پرده عيب پوشى ات را از ما بردارى! مبادا رو از ما برگردانى. مبادا بر ما غضب كنى! مبادا بخشش و كَرَمت را
منع كنى. خدايا! ما را از شايستگان نيكوكار قرار بده. پاداش سراى باقى ( آخرت ) را نصيبمان بگردان. ما را از
پارسايان نيكوكار قرار بده. در دنيا و آخرت موفقمان بدار. محبّت ما را در دل مؤمنان قرار بده، آمين يا ربّ
العالمين.
خدايا! چنان كه حضرت آدم را برگزيدى و توبه اش را پذيرفتى، توبه ما را بپذير. چنان كه از اسحاق خشنود
گشتى، از ما خشنود باش. چنان كه « اسماعيل » را بر بلا صابر گرداندى، ما را صابر بگردان. چنان كه از
ايوب گرفتارى را برطرف كردى، گرفتارى ما را بر طرف كن. چنان كه سليمان را عاقبت به خير كردى و مقرّبش
گرداندى، براى ما چنان كن.
چنان كه خواسته موسى و هارون را برآوردى، خواسته مان را برآور. چنان كه مقام « ادريس » را بلندمرتبه
گردانيدى، درجه مان را متعالى كن. چنان كه « الياس و اليَسَع و ذالكفل و ذوالقرنين » را در زمره صالحان
گردانيدى، ما را صالح بگردان. چنان كه دل اصحاب كهف را قرص و محكم كردى (و گفتند : خدايا، پروردگار
آسمان ها و زمين، معبودى جز خدا را نمى خوانيم وگرنه گزافه گفته ايم، و ما نيز چنين دعايى مى كنيم )
دل و ايمانمان را قرص و محكم بگردان. چنان كه « زكريا » دعا كرد و اجابت كردى، دعايمان را اجابت كن.
چنان كه « عيسى » را با « روح القدس » يارى دادى، ما را يارى ده، آن گونه كه دوست دارى و مى پسندى.
چنان كه محمد (صلى الله عليه وآله) را آمرزيدى، گناهمان را بيامرز و لغزشمان را ( در گذشته و آينده، مخفى
و آشكار ) بپوشان كه بر هر كارى، توانايى
خدايا! ما و تمام بندگانت را مؤمن و دانا و عامِل و فروتن و پارسا و مخلصت قرار بده، تا ترسى نداشته باشند
و غمناك نگردند. و الحمدلله ربّ العالمين وصلى الله على محمّد وآله وسلّم تسليماً كثيراً.

منبع :جنة االامان ص 266
 22 فروردین / 20 رمضان


17/20 روز خوب

1) اعلام وضعیت: 1
2) کنترل ذهن :1
3) کنترل نگاه:1

5) نماز صبح اول وقت :1
6) نماز ظهر اول وقت :0
7) نماز مغرب اول وقت :0

9) تعداد صفحات قرآن :0
10) سحرخیزی:1
11) تعداد رکعت نماز با تمرکز :2
12) تعداد آیت الکرسی :5

14) مدت زمان خواندن دعا به دقیقه:12
15)مدت زمان گوش دادن به فایل صوتی:60
16) کار یا درس به دقیقه :60

20) عادت دلخواهانه 1 ( چک نکردن سایت کانون از 12 ظهر تا ساعت 22 شب) :0
21) عادت دلخواهانه 2 (ثبت عملکرد روزانه در فایل اکسل برنامه ریزی) :0
با سلام و خدا قوت [تصویر:  302.gif]

20/20 روز خوب

تاریخ 20 رمضان:

1) اعلام وضعیت :1
2) کنترل ذهن :1
3) کنترل نگاه:1
6) نماز ظهر اول وقت :1
8) تعداد رکعت نماز به جماعت :0
9) تعداد صفحه قرآن :3
10) سحرخیزی :1
11) تعداد رکعت نماز با تمرکز :17
17) تعداد ذکر :40
سلام 

تاریخ : 22 فروردین/ 20 رمضان





 20/20 روز خوب





1) اعلام وضعیت:1           2) کنترل ذهن :1      3) کنترل نگاه:1        4) تعداد رکعت نماز شب یا قضا در نیمه شب :0




5) نماز صبح اول وقت :1    6) نماز ظهر اول وقت:0    7) نماز مغرب اول وقت :0        




9) تعداد صفحات قرآن : 2  10) سحرخیزی:0        11) تعداد رکعت نماز با تمرکز: 10




13) تعداد صفحات مطالعه کتب غیر درسی:0    14)  زمان خواندن دعا به دقیقه:2    15) زمان گوش دادن به فایل صوتی: 60




16) کار یا درس به دقیقه :  220     17) تعداد ذکر: 100  18) ورزش به دقیقه: 0      19) تعداد شنا/ دراز نشست :0



20)  عادت (عدم وابستگی به گوشی ): 1
تاریخ : 23 فروردین/ 21 رمضان
21/ 21 روز خوب
2) کنترل ذهن :1   3) کنترل نگاه:1     
9) تعداد صفحات قرآن : ۴صفحه