برنامه ریزی روزانه

[bahar2]

سلام
فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :
1- زمان خواب شب:12 شب
2- زمان بیدار شدن :4:45
3- وضعیت خواندن نمازها: کمی ابری اما رو به بهبود!
4- میزان مطالعه قرآن :دوصفحه
5- میزان مطالعه درسی:3 ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:-
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی=5 دقیقه نرمش
8- احساسی که دارم : ذخایر امیدم پر اند!
9- درخواست کمک : فک میکنم در مورد یه مشکلم (؟)فقط یه نفرمیتونه کمکم کنه...خداجونم توکلم به توست!

یه پیشنهاد هم داشتم
اینکه اگه اول گزارش روزانه روز و تاریخ رو هم درج کنیم بهتر نیست؟
مثلا اینطوری:فرم اطلاعات برنامه ریزی روزانه/یکشنبه 16 خرداد
با آرزوی موفقیت برای همه

[رضـا]

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :

1- زمان خواب شب: 12 و خورده ای
2- زمان بیدار شدن: 9 و خورده ای
3- وضعیت خواندن نمازها: صبح نخوندم/ظهر خوندم، نه اول وقت/هنوز مغربو نخوندم
4- میزان مطالعه قرآن: معمولا قبل از خواب چند آیه میخونم
5- میزان مطالعه درسی: 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0 - 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 10 دقیقه - بیشتر شبیه ورجه وورجه و رقصیدنه با آهنگ
8- احساسی که دارم :

9- درخواست کمک :-


توضیحات دیگر: یه دوران خیلی طولانی هستشش که، یه احساس عجیبی دارم، نمیشه توصیفش کرد شاید اینجوری

[هورا]

سلام بهار جونم
خیلی عالی داری پیش میری
آفرییییین
همینطوری پیش بری عالیه

زمان بندی هم پیشنهاد خوبیه هرکی دوست داره انجام بده
اما من جمعه ها تاریخ می زنم و یک هفته ای که اعلام کردین رو نتایجشو توی وبلاگ می ذارم
برای همین میگم هر روز اعلام کنین بهتره چون من اونجا هفته ای تاریخ می زنم نه روزانه
هرکسی دوست داره می تونه روزانه تاریخ بزنه

---

سلام داداش رضاااا
نسبت به قبل پسرفت داشتی ولی بازم خوبه
و باید خیلی بیشتر تلاش کنی
ولی من می دونم که تو اگه بخوای همه چی حله ضمن اینکه خیلی باید مواظب باشی ! درس نخوندی و ممکنه استرسی بشی و برات خوب نیست
احتمال میدم اینکه اینطوری شدی به خاطر اینه که دل به درس نمیدی و به هوای درس هم به کارای دیگه ات درست حسابی نمی رسی و برای همین روحیه ات یجوریه !!!
پیشنهاد می کنم بری کوه یا توی طبیعت و بعد دوباره شروع کنی برنامتو... یه کمی استراحت برات لازمه البته از لحاظ فکری
موفق باشیییی
من منتظر خبرای خوبتمااااا

[Ethereal]

هورا جان کلن این تاپیک خیلی خوبه. شاید اگر کمی انعطاف پذیری هم داشته باشه و نظرهای دیگه هم کم کم اعمال بشه بهتر هم بشه.
شاید بد نباشه که هر کس خودش مواردی رو عنوان کنه که هر روز میخواد انجامش رو تمرین کنه. یا اگه قراره که این مواردی که الان داریم چیزای پایه ای بشه که بین همه مشترک باشه و بعدش هر کس چیزی که میخواد رو اضافه کنه، خیلی خوبه. ولی مثلن من الان درسی ندارم که مطالعه کنم، شاید بتونم کارای مربوط به تحصیلم رو تو همون عنوان جا بدم ولی حدود یه ماه دیگه اونم تموم میشه. یعنی ممکنه بین همه مشترک نباشه.

خوب جهت شاد شدن و خنده اینم فرم اطلاعات برنامه ریزی امروز من :

1- زمان خواب شب: 5
2- زمان بیدار شدن : 1.5 (یه نمه دیره ، باید ساعتمو عقب بکشم که بدون عذاب وجدان بخوابم :دی)
3- وضعیت خواندن نمازها: تقریبن اول وقت
4- میزان مطالعه قرآن : 30 آیه
5- میزان مطالعه درسی: ؟ کم، شاید یه ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: -
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: نیم ساعت، دوچرخه
8- احساسی که دارم :
9- درخواست کمک : بیدار شو اتر ، بیدار شو اترُ نجات بده

[s.bikas]

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن 30
3- وضعیت خواندن نمازها:تقریبا سر وقت به جز نماز صبح
4- میزان مطالعه قرآن :یک سوره
5- میزان مطالعه درسی:ندارم .اخه دیگه نی خوام کنکور بدم
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: صفر
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی=5 دقیقه
8- احساسی که دارم : بيحوصله و خسته
9- درخواست کمک : خدایا کمک کن تغییر بشم و بهتر بشم . کمک کن تا اونی بشم که و می خوای

[هورا]

مرسی اترال جان از لطفت و توجهت
قبلا درباره این موضوع صحبت شد می تونی توی تاپیک پیشنهادا بخونیشون ، اما این کارایی که گفتی برای کسانی که وارد مرحله ی دوم میشن قراره انجام بشه ... امیدوارم پست اول رو خوب خونده باشی اونجا گفتم که قراره چیکار کنیم
پس سعی کن این ماه رو و مرحله ی اول رو توش موفق باشی و عادتارو درونی کنی تا بعد بتونی بری توی مرحله ی دوم و به عادتای ششخصیت بپردازیم
اگه دقت کنی وضعت خوبه و تقریبا کارارو انجام میدی ولی این حسی که نسبت به خودت داری و ناراضی هستی و یجورایی فکر می کنی بی برنامه ای ، فقط و فقط به خاطر تنظیم نبودن خوابته !!! وگرنه کارای دیگه رو توش موفق بودی
پس کافیه هر روز زودتر بخوابی و زودتر بیدار بشی تا حس کنی که موفقی
سعی کن هر روز فرم رو پر کنی تا موفق تر باشی

بیکس جونم برنامه ات خوبه ولی مطالعه نداری و باید زمان ورزشتم بیشتر کنی ... دلیل بی حوصلگیت نداشتن هدفه احتمالا ! نمی دونم چرا نمی خوای کنکور بدی ؟؟؟ حتی اگه نخوندی و فکر می کنی قبول نمیشی هم به نظر من برو کنکور بده شاید مثل سروناز خبر قبولیتو اونم توی یه دانشگاه خوب بشنوی ... بعضی چیزا فقط کار خداست...حواست باشه فرصتارو از دست ندی گلم
و ضمن اینکه به نظر من هنوز برای خوندن هم دیر نیست
مگه اینکه به دلایل دیگه ای نخوای کنکور بدی
اما در کل برات خوشحالم که منظم هستی سعی کن پیشرفت کن یمطمئنم که می تونی

[خسسسسته]

اول تشکر فراوان از هورای عزیز که واقعا سنگ تموم گذاشته تو این تاپیک مرسیییییییییییی

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :
1- زمان خواب شب:2
2- زمان بیدار شدن :10.5
3- وضعیت خواندن نمازها:آخر وقت
4- میزان مطالعه قرآن :0
5- میزان مطالعه درسی:ن10 دقیقه
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: صفر
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی=1.5 ساعت
8- احساسی که دارم : جالب نیست
9- درخواست کمک : (*_*)

[رز زرد]

سلام بچه ها

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز من :

1- زمان خواب شب: 11:30 نهايتا 12 / البته بعضي شبا استثنا هم داره كه ديرتر مي خوبم مثلا 2 !!
2- زمان بیدار شدن : 7 صبح ديگه حتما بيدارم / البته قبلش برا نماز صبح بيدار مي شم !
3- وضعیت خواندن نمازها: همشون رو مي خونم اونم اول وقت
4- میزان مطالعه قرآن : فعلا هيچي ولي به زودي انجام ميشه !!
5- میزان مطالعه درسی: روزي 6 ساعت درس خواندن مفيد
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی: 2 ساعت در روز فوتبال / 1 ساعت شنا
8- احساسی که دارم : يه احساس رضايت دروني
9- درخواست کمک : توكل به خدا
10 - توضیحات دیگر : در خدمته شما بچه هاي عزيزم هستم !!

[هورا]

خسسسسته خان نسبت به دفعه قبلی پیشرفت داشتیااا
دفعه قبلی خیلی افت داشتی فکر کنم 5 بود یا 3 بود که خوابیدی
ولی الآن 2 خوابیدی این خیلی خوبههه
انشاالله امشب بهترم میشه
تو الآن باید روی 2 تا مساله کار کنی
خواب و نمازات
فکر می کنم روش برنامه ریزی با گوشی بهت کمک می کنه ! چون گوشیت مثل یه آدم هی بهت میگه حواست باشه فلان کارو بکنیااا
خیلی عالیه که ورزش می کنی
به نظر من پیشرفت داشتی
همینطوری پیش بری عالیه

داداش رز زرد کارت درسته
به قول خودت فقط باید قرآن رو بیاری توی برنامه ات
خیلی عالیه هم خوابت تنظیمه(انشاالله اون استثناها رو هم رفع می کنی) هم نمازات سروقته و هم ورزش می کنی اونم نه یکی 2 تاااا
قرآنم بخونی دیگه نور علی نوره
موفق باشی

---

[3pac]

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :
1- زمان خواب شب:2.20
2- زمان بیدار شدن :9.5
3- وضعیت خواندن نمازها:آخر وقت
4- میزان مطالعه قرآن :0 البته دینی خوندم 1 ساعت راجع به "مرگ" بود
5- میزان مطالعه درسی:فعلا 3.20 اما حداقل 6 میشه
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: صفر
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی : 00
8- احساسی که دارم :خوب نیست
9- درخواست کمک : خدا همیشه کمک کرده و خواهد کرد
10-توضیحات دیگر : مرسی از آبجی هورا چون خیلی وقتشو سر این تاپیک میزاره !!!!
اگه بتونم خوابم تنظیم کنم توپ میشه همه چی !!!!!!

[هورا]

داداش تری پاک همینطوری پیش برو
انگیزتو از دست نده و محکم و قوی ادامه بدهه
خوابتو شروع کن تنظیم کن مطمئن باش چند روز دیگه دست پر میای
سعی کن نمازاتو اول وقت بخونی چون بهت این حسو منتقل می کنه منظمی و فکرت هم ازش آزاد میشه و اینکه راحت تر با خدا ارتباط می گیری ... و وقتی رو خودت کار کنی که یه سری کارارو علی رغم میلت انجام بدی خودبخود اراده ات قوی تر میشه و در نتیجه توی ترک هم محکم تر خواهی بود پس لطفا روی نمازاتم کار کن

من وظیفمو انجام میدم داداش تری پاک ، ازین به بعد می خوام شبا قبل خواب بیام که همه فرماشونو پر کردن تا نظمم بهم نخوره

موفق باشییییی

[هورا]

هم چنان منتظر می باشیم

[ساحل]

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :7
3- وضعیت خواندن نمازها: الحمدالله همشون سر وقت
4- میزان مطالعه قرآن :15آيه
5- میزان مطالعه درسی:10صفحه به مدت 3ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:10صفحه-هر روز دانشي براي موفقيت
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی=نيم ساعت نرمش
8- احساسی که دارم : احساس خاصي ندارم
9- درخواست کمک : خدايا خودت كمكم كن هر روزم بهتر از ديروزم باشد و موفق شوم.الهي آمين
توضیحات دیگر:بايد نا اميدي و غم را از خودم دور كنم و براي هدفم عزمم جذب كنم پس پيش به سوي پيروزي
ان شاء الله و الحمدالله

[رضـا]

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :

1- زمان خواب شب: 2
2- زمان بیدار شدن :11
3- وضعیت خواندن نمازها: صبح نخوندم/ظهر و عصر اول وقت نبود/مغرب و عشا تقریبا اول وقت
4- میزان مطالعه قرآن: دیشب نخوندم، احتمالا امشب هم نمیخونم
5- میزان مطالعه درسی: خودمو کشتم، نیم ساعت
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی : 0
8- احساسی که دارم :
9- درخواست کمک : -
10-توضیحات دیگر : -

[هورا]

خیییلی عالیه
آفرییییییییییین
آخرین کاری که باید بکنی همون شاد بودنه داداش تواب
واقعا عالیه
خیلی خوشحالم کردی
هوراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

---

داداش رضا میشه یه کم به آینده و هدفات فکر کنی؟
انتظار دارم پیشرفت ببینم ازت؟؟؟؟؟؟
لبته بازم خوبه یه کمی درس خوندی...
ولی کلا قاطی پاتی شده همه چیت
به نظر من یه روز برو تو ی طبیعت حالشو ببر
بعد دیگه بچسب به درست و کارات
موافقی؟

---

فرم اطلاعات برنامه ریزی هر روز :
1- زمان خواب شب: 2
2- زمان بیدار شدن :11
3- وضعیت خواندن نمازها: عالیه
4- میزان مطالعه قرآن: 2 صفحه
5- میزان مطالعه درسی: 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب: 0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی : 0
8- احساسی که دارم : رو به پیشرفتم خداروشکر !!! دلتنگم
9- درخواست کمک : خدایا امید و پناهم تویی
10-توضیحات دیگر : همانا هم زمان با سختی آسانیست ... همانا هم زمان با آسانی سختیست ...