1399 بهمن 24، 18:42
(1399 بهمن 24، 18:39)Mrmah نوشته است: Mamah/تاریخ شروع ۲۳ بهمن
روزانه ۲۰ تا شنا
اینجا دیگه برای ثبت نام است؟?
بله. درسته.
خیلی خوش اومدی.
سعی کن هر روز همین جا اعلام وضعیت کنی مثل ما.
نقل قول: هفته ایی نمیشهسلام خوش آمدی
اعلام کرد
نقل قول: کسی مگه جرات داره مربی رو استیضاح کنه؟
ما خودمون از مربی حمایت میکنیم.
نقل قول: زندگی آزاد / 9 مهر 99 / 16 روز ورزشی
17 دقیقه پیاده روی با سرعت 5.56 km/h به مسافت 1.59 کیلومتر در فضای آزاد
(1399 بهمن 25، 11:20)SR71 نوشته است:نقل قول: زندگی آزاد / 9 مهر 99 / 16 روز ورزشی
17 دقیقه پیاده روی با سرعت 5.56 km/h به مسافت 1.59 کیلومتر در فضای آزاد
بچه ها یادبگیرید سرعت دویدن هم ارسال میکنه
نقل قول: سلامسلام خوش آمدید
ب امید خدا اومدم واقعنی فعالیتمو اینجا شروع کنم
پس از روز اول شروووع میکنیم
Opps
1 روز ورزشی
نقل قول: سلام
سرباز اقا / 21 بهمن 99/ 6 روز ورزشی