کتاب اسرار قلبی نماز شهید ثانی
یا رازهای نماز جوادی املی
.....................................
بگذریم ،
بچه ها من یه مشکلی دارم ، اونم اینه که گاهی زیاد میخوابم ، و همین طور هیچ وقت ساعت های خوابم تنظیم نیست .
نظر شما در این باره چیه ؟
به نظرتون ساعت خواب مشخص خوبه یا این که هر وقت خوابمون گرفت و هر چقدر لازم بود بخوابیم ؟
معلومه که ساعت خوابه مشخص خوبه!
تازه من تقریبا یه چند ماهی میشه صبح های زود بلند میشم!خیلی تو روحیم تاثیر داشته!بیشترم میتونم به کارام برسم!
همیشه تا ساعت 10 میخوابیدم تا بلند میشدم صبحانه می خوردم به خودم میومدم میدیدم ساعت شده 11!
1 ساعت بعدشم اذان ظهر بود دیگه چیزی از روزم نمیموند!
یعنی از اون ورم هم شب زود میخوابی ؟
نه منم صبح ها اکثر بعد نماز نمیخوابم ،ولی درکل ساعت های ثابتی هم ندارم .
نقل قول: بچه ها من یه مشکلی دارم ، اونم اینه که گاهی زیاد میخوابم ، و همین طور هیچ وقت ساعت های خوابم تنظیم نیست .
نظر شما در این باره چیه ؟
دقیقا من هم همین مشکل رو داشتم یا خواب بودم!یا باز خواب بودم!موقع امتحانا یکم درست شد یعنی درسامو میذاشتم 12 شب به بعد میخوندم!
ولی باز جدیدا اینجوری شدم!
فکر کنم ادم سرگرمی داشته باشه دیگه خوابش کم میشه!
نمیدونم!.gif "Khansariha (134)")
(1388 بهمن 9، 8:41)مجتبی نوشته است: [ -> ]یعنی از اون ورم هم شب زود میخوابی ؟
نه ساعت 1 میخوابم 7 بلند میشم!
منم میخوام شب ها 1 تا 6 بخوابم، ،
ولی تا حالا نا موفق بودم ، فکر کنم از "خستگی ذهنی" باشه ،
بنظرم برای حلش ، باید 2 3 ساعت هم وسط روز بخوابم .
...............................................................................
اما (به نظر من ) خستگی ذهنی به خاطر زیاد فعالیت کردن یا زیاد کار کردن نیست ، بلکه به خاطر زمان هایی ایجاد میشه که فکر ما سردرگمه و تمرکز روی چیزی نداریم .
..............................................................................
آره فکر کنم خواب زیاد یه عادته که طی یه مدت به وجود میاد!
باید عادت کنیم کم بخوابیم!(یکی نیست این حرفارو به خودم بزنه!)
دو سه ساعت در طول روز!شبم از 1 تا...(صبح زود بیدار شدن مصیبته!)
منم پوریا جان اعتراف می کنم
که نماز صبح هام اکثرا غذا می شه!
پس ما همدردیم!
شما پسرا چرا دارین با روح و روان منه بیچاره این جوری میکنین؟؟؟؟؟؟؟
آقای آنتی جی .. شما که خودتون اهل کمالاتین و میدونین چی کار باید کرد....
آقا ساعت کوک کنین...به خانواده بسپارین....آیه آخر سوره کهف رو بخونین.....بالاخره یه راهی پیدا کنین...
حیفه جوونی تون نیست؟
خدا که کار سختی ازمون نخواسته.....همت کنین...شان خدا خیلی بیشتر از این حرفاست....
اگه میخواست با توجه به اونچه بهمون داده ازمون بخواد تاب نمیاوردیم....
وای..منه مادرتونو میکُشین آخر..............:13::13:
موفق باشین..یا علی.
لطف داری سها خانم
من حرف زیاد می زنم اما خودم گناه کارترین مردمم!
دقیقا قرآن در مورد عالمان بی عمل می گه دیگه؛ یحمل اسفارها........چارپایانی هستند که کتاب حمل می کنن
منم احتمالا یکی از اون چارپاهام که احتمالا دو سه تا کتاب حمل می کنم!............اگه از این بدتر نباشم!
مامان من از دست من قطع امید کرده!
چون با لگد هم نتونسته منو بیدار کنه!!!!!!!!!!!!!!
منم هر روز موبایلم رو برا نماز کوک می کنم
صبح هم فقط خاموشش می کنم و می خوابم!
نمی دونم چی کار کنم
برای منو همه بچه های کانون دعا کنید
خب منم همینجور بودم گوشی رو خاموش میکردم میخوابیدم ولی گوشی رو بزار یه جایی که مجبور بشی چند قدم راه بری!
پوریا...
از تو توقع نداشتم!
چرا؟؟؟
مگه 10 دقیقه نماز خوندن چی ازت کم میکنه؟
کتک میخوای؟:smiley-yell:
پسر بد
این همه داری از نعمتای خدا استفاده میکنی نمیخوای ازش تشکر کنی؟
سرعت اینترنتم افتضاح شده:smiley-yell:
رو اعصابمه:smiley-yell:
کلی چیزی نوشته بودم همش پرید:smiley-yell:
برای نماز صبح بعدا میام میگم چه کنیم ... خودمم همین مشکلو دارم ... قبلا هم داشتم ولی راهشو می دونم ...
اگه سرعت اینترنته بذاره بعدا میگم:smiley-yell:
دوستای گلم این مشکلی بود که منم داشتم ولی راهی که خودم پیدا کردم این بود که هر شب از خدا ملتمسانه می خوام که خودش منو واسه نماز صبح بیدار کنه آیه آخر سوره کهف هم خودش معجزه میکنه.
اون اول ها که خواب می موندم تا وقتی که خوابم ببره همش خدا رو به رحمانیتش قسم می دادم که یه لطفی بهم بکنه و بنده نوازی کنه منو واسه نماز صبح بیدار کنه.آقای anti_j من اینکار رو کردم و مطمئن هستم شما هم چون بنده خوب خدا هستین(این رو جدی میگم) اگه یه کم تلاش کنین دیگه هیچ وقت نماز صبحتون قضا نمیشه.
فقط خالصانه از خدای مهربان بخواهید مطمئن باشید او که سرچشمه همه خوبی هاست فقط منتظر یک اشاره ماست تا دست ما بگیرد.در ضمن پوریا خان از شما هم انتظار نداشتم که نماز خوندن رو ترک کنین:smiley-yell:.شما که انقدر با اراده هستین چرا؟این نصیحت رو از خواهر کوچیکتون قبول کنید که نماز سر چشمه خوبی هاست پس دوباره مصمم شروع کنید به نماز خوندن و ما رو هم در نماز هاتون دعا کنید. من میدونم که شما میتونید.امیدوارم همگی موفق و شاد باشین.
پوریا و آنتی جی اگه چند صفحه قبل رو خونده باشید منم اینجوری بودم!
فقط خواهش میکنم نذارید خدا مثل من سختی های زندگی رو نشونتون بده تا برای حلشون مجبور شید دست به دامن خدا بشید!
اونوقته که از نماز خوندن خجالت میکشید(مثل من!)
تا تو راحتی هستید خودتون درستش کنید هرجور که شده!
ساعت و زنگ چیه ! از خدا بخواین خودش بیدارتون میکنه ،
قبل خواب صداش بزنین ، بگین کی ، مثلن ساعت 6 یا 10 دیقه قبل اذان یا هر وقتی ، یا وقتی که اذان رو گفتن ، اونوقت قطعا بیدار میشین ، چشماتون رو باز میکنین میبینین دقیقا همون وقتیه که خواسته بودین ، ولی مرحله دوم بلند شدن از رخت خوابه ، اینجا شیطون زیاد تلاش میکنه و ممکنه دوباره برگردین بخوابین .
بهترین روش اینه که نماز ظهر و شب رو اول وقت بخونین ، اونوقت فرداش صبح خوب بیدا میشین (آیت الله بهجت گفته ، روی من هم خیلی برای نماز صبح اثر گذاشته )
کمک بهتر هم اینه که اگه یک یا چند بار صبح زود پا شدین دیگه تا ظهر نخوابین ، یعنی کلن به بیدار شدن و بیدار موندن توی اول صبح و صبح عادت کنین ،
از همه بهتر به اعضای خانوادتون که صبح کار دارن بگین ، من اگه خودم پا نشم اخرش پدرم یا مادرم بیدارم میکنن .
اگه خیلی ناموفق بودین ، صبح هر وقت پاشدین "سوره یس" (صبح زود یا هر وقت پاشدین )رو بخونین برای بلند شدن خوبه بعد یه مدت خوب میشین ، قبل خوابم کهف رو البته کهف رو من بعضی وقت ها اثر نداره !!
.................................
یه روش روانشناس هم هست برای این که هروقت خواستین از خواب بلند بشین ، طوری که نا خودآگاه از حالت خوابیده به حالت نشسته در بیاین بدون این که احساس خواب کنین ،
15 تا نفس عمیق بکشین و ساعتی که میخواین رو دقیقا با عقربه هاش تصور کنین مثلن 3 و 10 دیقه وسط شب ، هر بار که نفس میکشین بگین خدایا من رو این ساعت بیدار کن ، هر بار هم فکر کنین که به همون حالتی که گفتم بیدار شدین .
............................................................................................................................................................
:smiley-yell: داش پوریا ما اومدیم اینجا که خدا رو ستایش کنیم ، و نماز مهمترین رسالتمونه !!!
بخودت بگو حتما باید اول وقت بخونم این طوری تا اذان رو گفتن، کار مهمتر دیگه ای برات نیست ، و درجا و بی تاخیر انجامش میدی .
نماز مهمترین کاره ، از همه کا ر ها مهمتر ، جز اینکه مثلن پدر و مادرت ازت بخوان یه کاری رو فوری انجام بدی ، ولی درس خودت یا کار شخصی یا کار دیگه ای از خودت توی اولویت های دیگه هستن ، اگه میخوای برای خدا زندگی کنی در هر لحظه ببین مهمترین کار کودومه که تو رو به خدا نزدیک میکنه همون رو اول انجام بده ،
چون هیچ وقت برای همه کار ها وقت نیست ولی برای مهمترین کارها همیشه وقت هست به شرطی که مهمتر ها رو اول انجام بدی
و بدترین نحوه استفاده از وقت برای یه ادم اینه که ، کاری که در اون زمان به هیچ وجه لازم نیست که انجامش بدی ، به بهترین نحو ممکن انجام بدی و کار های مهمت لنگ بمونه .