سلام بر عزیزان دل
صبح ★★★★★★★
ظهر و عصر ★★★★★★★
مغرب و عشا ★★★★★★★
خدایا شکرت
سلام دوستان
ایده من واسه بیدار شدن برای نماز صبح:
همونطور ک گفتید اول سعی میکنم زود بخوابم.
گوشیم رو واسه اذان و پنج دقیقه بعد از اذان کوک میکنم(محض احتیاط) که معمولا با زنگ اول بیدار میشم.
به عذاب وجدانی ک توی طول روز میگیرم فکر میکنم و به اینکه خداوند خودش خواب رو واسه ما لذت بخش کرده، بعد گفته واسه نماز بیدار شیم، میخواسته ببینه کی به حرفش گوش میکنه، وگرنه میتونست کاری کنه که به راحتی بیدار شیم.
به ستاره سبز اعلام وضعیت فکر میکنم
یه بسم الله و یه یا علی میگم و در یک حرکت انتحاری از رختخواب بلند میشم.
بعد از وضو گرفتن هم ک همه چی آسونه دیگه
بعدشم کلی حس خوب
آخه من نمیتونم زود بخوابم خوابم نمیاد خوب
تازه ساعت ۱۲ شروع میکنم به چک کردن شبکههای اجتماعی
سلام
باد صبا نصب کنین و گوشیتون رو در چند نوبت قبل از اذان تنظیم کنید
باید راهی پیدا کنم برای کندن از رختخواب همین الان هم گوشیم کوک هست منتها آلارمش رو قطع میکنم و دوباره میخوابم
(1398 آذر 17، 23:20)فرید نوشته است: [ -> ]آخه من نمیتونم زود بخوابم خوابم نمیاد خوب
تازه ساعت ۱۲ شروع میکنم به چک کردن شبکههای اجتماعی
باید وقت خوابتون رو تنظیم کنید، اوایل یکم سخته ولی عادت میکنید
سحرخیزی خیلی حس خوبیه
سعی کنید در طول روز نخوابید ک شب زودتر خوابتون ببره
در طول روز نمیخوابم از نزدیکیهای ۲ میخوابم تا هفت و نیم
سلام
۱۷ آذر
صبح ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
ظهر و عصر ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
مغرب و عشا ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
سلام
نماز روزانه : ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
نماز روزانه : ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
نماز روزانه : ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
صبـــــــــــــــــح ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
ظهر و عصــر ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
مغرب و عشا ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
(1398 آذر 17، 23:20)فرید نوشته است: [ -> ]آخه من نمیتونم زود بخوابم خوابم نمیاد خوب
تازه ساعت ۱۲ شروع میکنم به چک کردن شبکههای اجتماعی
از دست این شبکه های اجتماعی.
من هم مشکلم همینه.
بعضی روزها گوشیم (که نت داره) رو دانشگاه می ذارم و می ام خونه.
این شبایی که نت ندارم این قدر با آرامش قبل ۱۲ می خوابم که نگو.
ولی شب هایی که نت دارم (مثل امشب) بعد از ۱۲ تازه فرصت می کنم بیام کانون فعالیت کنم
سلام بر عزیزان دل
صبح ★★★★★★★
ظهر و عصر ★★★★★★★
مغرب و عشا ★★★★★★★
خدایا شکرت