1-4 معنویت
بیراه نیست اگه ادعا کنیم معنویت مهمترین عامل کمککننده ما در ترک خودارضایی هست.
با قاطعیت میشه گفت طی کردن مسیر پاکی بدون راهکارهای معنوی، مسیری بسیار سست و لغزنده خواهد بود.

معنویت از چندین و چند جهت به کمک ما میاد.
در ادامه با هم بررسی میکنیم که چطور میتونیم از معنویت بهره ببریم تا در مسیر ترک خودارضایی موفق باشیم.
1- توکل به خدا:
وقتی بدونیم یه انسان بزرگ پشتیبان ماست و از ما حمایت میکنه چه احساسی پیدا میکنیم؟ وقتی از یه انسان بزرگ کمک بخوایم با چه حالی روبهروش قرار میگیریم؟ دیدید چطور ته دلمون قرص و محکم میشه؟
حالا فرض کنید کسی پشتیبان ما باشه که بزرگترین قدرت و نیروی برتر عالم هست. کسی قراره ما رو حمایت کنه که قدرت و نیرویی بالاتر از اون وجود نداره. چه حسی داره؟
- کافیه تو وسوسهها خدا رو پشتیبان و حامی خودمون ببینیم تا از اعماق وجود مطمئن بشیم از هر خطا و گزندی به دور هستیم.
- کافیه استرسها و ترسها و سردرگمیها و خستگیهامون رو به خدا حواله کنیم تا خدا بهترین راهها رو پیش رومون بذاره.
- کافیه به جای پناه بردن به خودارضایی برای به آرامش رسیدن، برای مسائل و مشکلاتمون به خدا پناه ببریم تا خودش به بهترین شکل اونها رو حل کنه.
یک انسان متوکل، باید صبرش رو هم زیاد کنه تا بتونه در سختیها و مشکلات به جای روی آوردن به گناه، اطاعت خدا رو در پیش بگیره.
2- اطاعت از خدا:
- وقتی میدونیم خودارضایی چه گناه بزرگی هست و چقدر ما رو از خدا دور میکنه؛
- و میدونیم ترک چنین گناهی چقدر پسندیده هست و چقدر ما رو به خدا نزدیک میکنه؛
- و از طرفی میدونیم هیچ یک از دستورهای خدا و هیچ کدوم از واجب و حرامهای خدا بیحکمت نیست؛
- و از طرفی خدا، بالاترین درجه از خیرخواهی رو نسبت به ما داره؛
طبیعی هست که نسبت به انجام خودارضایی بیمیل بشیم و نسبت به پاکی، شور و اشتیاق در وجود ما قرار بگیره.
چون نمیخوایم از فرمان خدا سرپیچی کنیم و نمیخوایم دستور خدا رو نادیده بگیریم.
اگر چنین نگاه و چنین اعتقادی داشته باشیم، خودش بهتنهایی بهقدری قوی هست که برای ترک خودارضایی دنبال دلیل دیگهای نمیگردیم.
و برای دست کشیدن از مسیر پاکی هیچ بهانهای ما رو نمیتونه از مسیر جدا کنه.
قدم ما در مسیر پاکی اونجایی استوارتر میشه که با بهجا آوردن عبادات از جمله نماز، روزه و ... این اطاعت رو در خودمون تقویت کنیم.
نمازی که اول وقت باشه و در اون حضور قلب داشته باشیم یک عامل کمکی بینظیر در ترک خودارضایی هست.
همین که به یاد داشته باشیم باید پاکی و طهارت داشته باشیم تا سر سجاده بایستیم، ما رو از گناه خودارضایی دور نگه میداره.
وقتی در عبادت روزانهمون از دستور خدا اطاعت کنیم، در دستور ترک خودارضایی هم این اطاعت بر ما سادهتر میشه.

تو کانون تاپیکهای مرتبط با نماز هم داریم.
تو تاپیک
نماز راه رستگاری میتونی با کانونیها در مورد نماز صحبت کنی و مطالبشون رو بخونی.
تو تاپیک
نماز شب همراه با بقیه کانونیها نماز شب بخونی.
عبادات تنها جایی نیست که از خدا باید اطاعت کنیم.
هر مسئلهای که حکمش از طرف خدا به ما رسیده هم اطاعت از خدا محسوب میشه.
خدا گفته با پدر و مادرمون چهطور صحبت کنیم؟ رزق مالیمون از چه راهی باشه؟ با چه کسانی معاشرت کنیم؟
هر چی تو اعمالمون اطاعت بهتری از دستورات خدا داشته باشیم، در دستور ترک خودارضایی هم این اطاعت بر ما سادهتر میشه.

3- ناظر دیدن خدا:
وقتی خدا رو ناظر بر اعمالمون ببینیم؛
- بهراحتی به هر چیزی نگاه نمیکنیم.
- هر چیزی رو گوش نمیکنیم.
- با هر کسی صحبت نمیکنیم.
- به هر جایی نمیریم.
- دست به هر کاری نمیزنیم؛ حالا هر چقدر اون کار وسوسهکننده باشه و لذت آنی نصیبمون کنه.
نمیتونیم گناه خودارضایی رو مرتکب بشیم؛ وقتی میدونیم خدا ما رو میبینه.
وقتی خدا رو ناظر بر اعمالمون ببینیم؛
- میدونیم تنها نیستیم و خدا نظارهگر تک تک اعمال ماست.
- مطمئنیم خدا سختیهای تو راهمون رو میبینه و جهاد با نفسی که انجام میدیم رو برامون جبران میکنه.
- شک نداریم که خدا جز خوبی برای ما نمیخواد و از دل این سختیها و چالشها، ما رو بزرگ میکنه و رشد میده.
4- همنشینی با خدا:
وقتی با یه دوست خوب همنشین بشیم چه حسی داره؟ صحبت کردن باهاش؟ خوندن صحبتهاش؟ شنیدن صحبتهاش؟
حالا خدا که بهترین دوست انسان هست، همنشینی باهاش چه حسی داره؟ صحبت کردن و خوندن و شنیدن صحبتهاش؟
یه دوست خوب ما رو از گناه دور میکنه.
حالا فکر کنید به خدایی که بهترین دوست انسان هست، چهطور ما رو از گناه دور میکنه.

اما شاید خیلی از ما طعم این دوستی رو نچشیده باشیم.
یا شاید تا به حال جدی نگرفته باشیم.
برای شروع هیچ وقت دیر نیست.
با خوندن قرآن، حرفهای خدا رو بخونیم.
با گوش کردن به صوت قرآن، حرفهای خدا رو بشنویم.
با خوندن دعا، با خدا صحبت کنیم.
خدا همه جا هست و در همه حال شنونده حرفهامونه.
هر زمان که بخوایم میتونیم همنشینش بشیم و از زبان خودمون چند دقیقهای باهاش صحبت و درد دل کنیم.
هر چقدر ارتباط بهتری با خالق هستی داشته باشیم، حس و حال بهتری داریم و این حس و حال به پاکی بیشتر ما کمک میکنه.
کافیه تنهاییهامون رو با خدا شریک شیم تا طعم متفاوتی از دوستی رو بچشیم.

تو کانون تاپیکهای مختلفی مرتبط با قرآن هست.
5- همنشینی با دوستان خدا:
وقتی از همنشینی با خدا صحبت میکنیم، چه خوب هست که از همنشینی با دوستان خدا هم صحبت کنیم. اولیای الهی چون انبیاء، معصومین، شهدا و ...
و باز هم بهصورت خاصتر پیامبر اکبرم (ص) و اهل بیت ایشان.
اولیای خدا دستگیرهایی هستن که میتونن ما رو بالا بکشن.
از اون جا که این بزرگان، صفات خاص و ویژهای دارن، همنشینی با اونها میتونه درجاتی از صفات خاص و ویژهی اونها رو در ما هم بهوجود بیاره.
از جمله اینکه این بزرگان از پاکی روحانی برخوردار هستن.
به همون اندازه که همنشینی با اونها این پاکی روحانی رو در ما بهوجود بیاره، ما هم از گناه خودارضایی دور و دورتر میشیم.
ضمن اینکه با توسل به اونها، واسطه فیض بین ما و خدا میشن و از کمکشون بهرهمند میشیم.
تو کانون تاپیکهای در این باب وجود داره.
تو تاپیک
حدیث سرو گفتههایی از حاج محمد اسماعیل دولابی رو بخونی.
تو تاپیک
آسمانی های زمین از شهدا و زندگینامهشون بخونی و باهاشون آشنا بشی.
تو تاپیک
مناجات ♡ میتونی با خدا، پیامبران عظیمالشان و ائمه اطهار (ع) صحبت و درد دل کنی.
تو تاپیک
ختم صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان ایشان صلوات بفرستی.
6- به یاد داشتن خدا:
- وقتی هر روزمون رو با یاد خدا شروع کنیم و به پایان ببریم.
- وقتی برای گرفتن هر تصمیمی خدا رو در نظر بگیریم و طبق نظر اون تصمیم بگیریم.
- وقتی برای انجام هر کاری، خدا رو به یاد بیاریم و کار رو اون جوری که خدا گفته انجام بدیم.
زمانی هم که فکر خودارضایی به ذهنمون میاد و میخوایم انجامش بدیم، به یاد خدا میافتیم و ازش صرف نظر میکنیم.
به این ترتیب، نهتنها انجامش نمیدیم بلکه با یادآوری دائمی خدا، خودمون رو از مقدمات انجام این کار دور نگه میداریم.
ذکرهایی که اولیای الهی به ما آموختن هم بر همین منوال به ما کمک میکنه تا با مداومت بر گفتن اون ذکرها، خدا رو همیشه در یاد داشته باشیم.
طبیعتاً ما دوست نداریم هیچ موقع خدا رو از یاد ببریم. اما در این راه غفلت میکنیم.
و تو تاپیک
دعوت شیطان میتونی در مورد گناهان مطالعه بیشتری داشته باشی.
7- یاد مرگ و آخرت:
- وقتی این دنیا رو کوتاه ببینیم و آخرت رو جاودانه؛
- وقتی این دنیا رو از بین رونده ببینیم و آخرتی که در پیش داریم رو ماندگار ببینیم؛
- وقتی لذتهای این دنیا رو کوچک ببینیم و لذتهای بهشت خدا رو بزرگ؛
- وقتی بدونیم تکتک اعمال ما ثبت میشه و متناسب با اون به ما پاداش و عذاب داده میشه؛
بهراحتی خودمون رو سرگرم لذتهای آنی و پوچ نمیکنیم. برای چند دقیقه لذت در قالب گناه، ذلت به خودمون راه نمیدیم.
ارزش و قدر وجودیمون رو در نظر میگیریم و تن به هر سیاهی و زشتی نمیدیم.
وقتی یاد مرگ رو در خاطر داشته باشیم و هر لحظه به یاد داشته باشیم که آخرتی در پیش هست،
نزدیک شدن به گناهی مثل خودارضایی که یکی از گناهان کبیره و بزرگ هست ما رو میترسونه.
و در طرف دیگه، شوق ترک این گناه و پاداش اخروی، ما رو از این گناه دور نگه میداره.
تو تاپیک
یاد مرگ مطالب خوبی هست که مرور پیوستهی اونها ما رو نسبت به مرگ متنبه میکنه.
پی نوشت:
اکثر تاپیکهای
تالار مذهبی در مطالب بالا به شما معرفی شده.
چند تاپیک باقیمونده رو هم در ادامه معرفی میکنیم.
تو کانون چلههای فردی و گروهی داریم.
تو تاپیک
التماس دعا تو برنامههای دعا برای دوستهای کانونیت شرکت کنی.
تو تاپیک
حجاب در خصوص حجاب صحبت شده.
و تو تاپیک دانلود مداحی / کلیپ و نواهای مذهبی از مداحیها و کلیپهای مذهبی بهرهمند بشی.