سلاااااااااااااااااااااام
روز اخر هم +8
مرسییییییییییییییییییی
خیلی عااالی بود
فقط وقتش رو ی خرده بیشتر کنین
بچه ها بیان ببینیم چه کردییییییییییییین
:22::22::22:
سری بعدی رو زودی شروع کنید
روز آخـــــــــــــــر
تصورات ذهنی ناپاک(فیلم و عکس و داستان و تصویر پردازی) : 4 -
اگر بعد از اولین فکر بد به صورت قاطع ذهنتون را در کنترل خودتون درآوریدو تا پایان روز تونستید از فکر بد جلوگیری کنید : 3 +
اگر در طول روز کلاً فکر بدی سراغتون نیومد : 4 +
رفتن به سایتهای خاک بر سری و استفاده از محتوای آن 4-
اگر سایتی باز کردید ولی قبل از گشتن سریع ان را ببندید 2-
اگر وسوسه دیدن اومد اما با چیزهای دیگه خودتون را سرگرم کردید 2+
اگر در طول روز سراغ سایتهای بد نرفتید 4+
نسیم حیات
چکاوک 80+
رنگین کمون
کیمیا 18+
مونا 80+
زارا 16+
مریم ..
می توانم 2+
مسافرکوچولو 8+
سنا 78+
لئا
پریسا 8+
روزگار
گلبرگ 16+
مارال 70+
ترلان 76+
رهروان پاکی
علیرضا 68 71+
عمو سعید8+
مــرد 62+
حمید خان +4
مهدي 68 0
آسمون آبی 79+
پشتکار
آرش
حسام 32+
نریمان 8+
محمدمهدی
اقیانوس ارام
هامون
استایپر3
نیوبرت
امیرحسن خان
عاشق در راه
برندگان این دوره از مسابقات همگانی
اگر کسی اعلام وضعیت نکرده هنوزم میتونه بیاد
من بهش نشان میدم
نسیم حیات
مونا
چکاوک
سنا
ترلان
مارال
کیمیا
گلبرگ-زارا
رهروان پاکی
اسمون ابی
علیرضا
مرد
حسام
عموسعید
نریمان
حمیدخان
سلام منم میخوام شرکت کنم چطوریه ؟
منم هستم.بسيار لازم است براي اين جانب
سلام من چند تا طرح دارم
این طرح باعث تحولات در همه می شه اگه اجرایی بشه
طرح اول :تفسیر سوره ی نور
این سوره بیشتر در مورد مسائل جنسی و راه های کنترل اونه.هم این که می خونیم و با خوندنش یکم پاکیمون بیشتر طول می کشه و هم قران خوندیم و یاد خدا کردیم که غفلت که موجب وسوسه می شه رو دور کردیم.هم تفکر کردیم و مدت زمان بیشتری این ها تو ذهنمون می مونه و...
طرح دوم : مسابقه ی امید
این مسابقه رو به نظر من به صورت مسابقه های ترک قرار بدیم مثل 10 روزه و بیست... چون احساس می کنم بچه ها بیشترین چیزی که اینجا احتیاج دارن برای ترک داشتن امیده برای این کار و البته مهم ترین دست آورد ترک هم امید به زندگیه و امید باعث می شه اعتماد به نفس برای ترک پیدا کنیم و امید باعث زنده شدن دل و انگیزه می شه و این خیلی کمک می کنه به ترکو ...
طرح سوم : مسابقه ی کنترل شکم
این مسابقه هم به نظرم به صورت مسابقات ترک قرار بدیم بهتره.در واقع شکم اصلی ترین عامل طغیان و سرکشی شهوته که اگه کنترل بشه و به میزان مناسب غذا و نوشیدنی خورده بشه جلو غلیان نفس و شهوت رو می گیری و به پاکی و ترک کمک خیلی بزرگی می کنه.شکم منشاء شهوات هستش و همین طور بوسیله ی کنترل آن می توان هوی نفس رو به راحتی کنترل کرد و اون رو وادار به اطاعت از خدا و ارتباط بهتر با خدا کرد و ...
طرح چهارم : مسابقه ی انگیزه
این مسابقه هم به صورت مسابقات ترک با شه به نظرم خوبه.به این صورت که هر روز باید انگیزشو برای ترک و کلا زندگی و اهدافش تو زندگی مرور کنه. و هر کی یه روز انجام نداد برمی گرده از روز اول.انگیزه در واقع یکی از اصلی ترین عوامل برای ترک هست.در واقع من که مدتی هست ترک کردم خدا رو شکر اصلی ترین عاملش مرور انگیزه و ایجاد انگیزه در خود بوده.شروع مسابقه هم باید با ایجاد یک انگیزه و ادامش با نگداری و مرور اون باشه و فواید دیگر و ...
طرح پنجم: مسابقه ی خوندن قرآن
این مسابقه به این صورت باید باشه که شخص هر روز باید به هر میزان که می تونه باید قرآن بخونه و الزامیه که حتما باید طی روز بخونه و اگه یه روز این کارو نکرد برگرده از روز اول مثل مسابقه ترک.فواید خوندن هر روزه همه ی شما عزیزان بهتر از من می دونین. هم ارتباط با خدا حفظ می شه و هم از غفلت جلو گیری می شه و هم باب انس با قرآن و خدا باز می شه و هم ایجاد انگیزه و امید می کنه و هم انگیزه می شه به اون عمل کنه و به مرور زمان نفس انسان اصلاح می شه و از گناهان بزرگ و خودار.. فاصله می گیره و ...
طرح ششم: مسابقه ی دادن روحیه و انگیزه و اعتماد به نفس به فرد دیگر
این مسابقه به این صورت هستش که هر نفر باید به صورت هر روزه به شخصی که انلاین هست و در دسترس و حداقل یک نفر موارد بالا رو القا کنه یعنی روحیه و ... این کار باعث می شه افراد بیشتری درگیر روحیه و انگیزه و ... بشن و هم در خود فرد انگیزه دهنده تاثیر داره و هم باعث خدا دست خود فرد رو هم بگیره و هم باعث می شه انگیزه فراگیر بشه. این به صورت مسابقه ی ترک باشه شاید بهتر باشه و...
طرح هفتم: مسابقه ی نه گفتن و بله گفتن
این مسابقه به این صورت هستش که فرد باید در طی روز حد اقل به یک کار بد مثلا کاری که به نظرش درست نیست انجام بده به خودش نه بگه و انجام نده.و حد اقل یک کار که به نظرش درسته و انجام دادنش خوبه بله بگه و انجام بده.این کمک می کنه که فرد به مرور زمان اعتماد به نفس پیدا کنه و انگیزش برای انجام کارهای بزرگتر مثل ترک خودار.. بیشتر بشه و هم این که امید در دلش زنده بشه و ... این هم باید به صورت هر روزه باشه و به صورت مسلبقات ترک باشه بهتره به نظر من و...
طرح هشتم: مسابقه ی اعتماد به نفس
اعتماد به نفس کلید حل مشکلات همه ی ما هاست.چیزی باعث ترک خیلی ها شده اعتماد به نفسه. به نظر من این مسابقه رو هم به صورت مسابقات ترک قرار بدین بدین صورت که هر کی بعد از طی چند روز اعتماد به نفسش یه بار از دست داد بیاد از اول شروع کنه.
این طرح ها رو هم می توان به صورت های مختلفی عملی کرد که مکمل هم باشن و هم این که طوری اجرا بشن که به همه ی اعضا سرایت کنه. البته من نظرم رو درمورد نحوه اجرا بیان کردم.
این ها رو فعلا داشته باشین
خوب دوستان نظرتون راجب این طرح ها چیه ؟
دوست دارم نظر همتون رو بدونم
سللللااااااااااممممممم
خیلی خوبه
منم تو مسابقه کنترل خشم هستم
امروزم مشقی داشتم تمرین می کردم و نمره م 20 بودش
.gif "Khansariha (46)")
.gif "Khansariha (8)")